夏季养生食疗猪皮冻

2019-10-07 │ 夏季养生食疗猪皮冻 冬季养生知识猪皮冻

正宗猪皮冻的做法怎么做呢?

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“正宗猪皮冻的做法怎么做呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

猪皮冻是一种美味的食物,这种食物的味道非常的美,在人们的餐桌上是一道不可或缺的佳肴,猪皮冻是采用新鲜猪皮制作而成的,其做法比较简单,适合新手学习,下面就来看看正宗猪皮冻的做法怎么做的讲解吧,有兴趣的美食爱好者们可以了解学习一下这道美食的做法。

每到冬季,总是爱做点肉冻吃吃。猪蹄冻、猪皮冻、鸡肉白菜冻、鱼冻做好的肉冻放在盆里,摆在窗台上,啥时候想吃了就用刀切一点,用蒜泥、陈醋、香油这么一调就着肉冻喝着小酒是很惬意的事情。

1、猪皮洗净放入水里煮熟,煮至用筷子插能轻巧穿过即可关火。

2、把猪皮晾凉,用小镊子拔净残余的猪毛。

3、用刀把猪皮上的油脂刮净,这样做出的肉冻透明剔透,刮干净后将猪皮切成条。

4、锅里坐水,把猪皮条放在锅里大火煮开(主要是去掉猪皮上的残余油脂)。

5、水开后捞出猪皮。这个时候把准备用的调料用纱布包好。

6、锅里重新加清水,把猪皮条倒入锅里,放上调料包,大火煮开后用小火煮1~1.5小时,最后倒入酱油,加精盐再煮开即可。

7、等猪皮汤凉后盛到准备好的容器里。吃肉冻的方法个人都不同,料汁根据个人喜好调制即可。把蒜蓉、姜末放在小碗里,倒入陈醋拌匀。倒入酱油或生抽,香油调匀,倒在切好的煮肉冻上即可。m.ys630.Com

注意事项:

1、处理肉皮时一定要把上面的肥油处理干净,这样不仅有一与健康还是使成品口感好的关键。

2、肉皮不要煮得过烂,留一点“嚼头”会更好。

3、焖煮肉皮时一定要用小火。

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水晶皮冻的正宗做法怎么做呢?


皮冻是一种类似果冻状的食物,它的颜色透明,可以看见内部的各种香料等配料,皮冻的味道非常鲜,因为制作的基础材料是富含胶原蛋白的猪皮猪脚熬制物等等。皮冻的种类也有好几种,其中,水晶皮冻以其色泽最佳,味道最香而深受人们的喜爱,下面就来看看水晶皮冻的正宗做法怎么做呢?

水晶皮冻是一道色香味俱全的名肴,属于湘菜系。此菜是以猪肉皮为原料制作的大众凉菜。由于肉片含有与人皮肤相同的胶原蛋白质,所以能延缓皮肤的老化。水晶皮冻质地清澈透明,入口即化且爽口,而且价格很便宜,赢得了许多喜爱健康饮食的食客的欢迎。

选料:猪脚爪2个(约500克),猪肉皮300克。

调料:黄酒2匙,酱油1匙,细盐、味精各适量,葱结、姜块(拍扁)各5克,镇江香醋、麻油各半匙。

制法:

1.将猪爪的脚趾斩掉,用镊子将其皮上毛去净,并刮洗干净,再用刀劈开。将猪肉皮也刮洗干净。

2.将猪爪、肉皮一起放入冷水锅中,用大火烧沸,撇去浮沫,转用小火继续加热至熟。然后将猪爪的骨头拆净,与肉皮皆切成细条,再全部放在盆内,加鲜汤浸没,并加葱结、姜块(拍扁)、酱油、细盐,上笼蒸约2小时至肉皮酥烂时取出,拣除葱姜放在阴凉处,待将凝固时,用筷子搅动,使肉与皮不沉底,能均匀地与卤汁交融凝合冻成为一体。

3.食用时,切成长3厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的骨牌块,整齐地码放在盘中,上面撒上醋和麻油即成。

特点:色泽柿黄,透明如水晶;鲜咸糯软,入口即溶为一包浓汤,为著名的下酒佳肴。

关键:

1.原料要新鲜,并要择净毛与杂质。

2.蒸时必须用大火、沸水、猛汽,使之所含之胶质充分溶解,则成品凝冻后,口感弹性和韧性就特别好。

猪皮冻怎么做好吃?


猪皮冻是一道非常有营养的美食,不仅口感非常有弹性,其中还含有丰富的胶原蛋白,经常吃可以补充身体缺乏的胶原蛋白对身体很好,猪皮冻的做法有很多,每一种做法都十分诱人,令人回味无穷,下面让我们看一下猪皮冻的详细做法。

彩色肉皮冻主料;猪肉片 700g。胡萝卜 50g,紫甘蓝 50g,菠菜 50g

辅料;葱姜 适量,八角 2个,桂皮 适量,盐 适量,花椒 5粒.酱油 适量

做法;1 猪皮洗净刮去油脂,加入水煮至10分钟。

2 煮好后洗净血末。

3 再把油脂刮干净,切成小细条。

4 加入水再煮3分钟捞出。

5 用纱布把葱姜 八角 桂皮 花椒包成料包。

6 肉片从新加入清水煮开撇去血沫。

7 加入料包大火烧开,转小火焖煮1小时。

8 煮好的皮冻稍凉,连汤带肉片一起放入搅拌机搅打成肉糊。把肉糊分成与菜汁同等分量的7份

9 用搅拌机打出菠菜汁 胡萝卜汁 和紫甘蓝汁,3种同等量的菜汁要滤去菜渣,【菠菜要先焯水】。

10 取2份加入酱油搅拌均匀成咖啡色。

11 倒入保鲜盒中放入冰箱凝固。

12 胡萝卜汁 菠菜汁 紫甘蓝汁分别烧开

14 取2份肉糊加点盐就是白色的。

15 分别加入一份量的肉糊搅拌均匀。14 一层凝固再加一层,以此类推5层加完放入冰箱隔夜加固凝固即可。

猪皮冻的做法


每当到了冬天,就会想到做一些肉冻吃吃。并且我还会将做好的肉冻放在碗里,摆在阳台上的桌子上,当想吃的时候就去切一块吃一吃。用蒜泥、陈醋、香油这么一调就着肉冻喝着小酒是很惬意的事情。年节当油腻的鱼肉吃的口滑的时候,来点凉丝丝,清凉凉的肉冻,一个字爽。

材料需要:猪皮,花椒,茴香,盐,酱油,水。做法是先将猪皮切块,用开水汆一下,这样好刮里面的肥肉。把猪皮里面的肥肉刮干净,切细条。再放入猪皮约三倍的水,放花椒、茴香、盐和几滴酱油。

猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白,多食可除皱美容。

如果是水晶猪皮冻那么材料有猪皮800克,八角2个,姜1,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,1L方盒3个,清水3升,盐15克。做法是先将猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成5cm*3cm的方块。加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开。沸腾后,维持大火力10分钟,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。转小火前,把陈皮捞出,这样既能保留的陈皮的香味,又不会发苦。小火煮1个半小时,加生抽和盐,开大火煮10分钟。最后捞出全部佐料。把纯净的皮冻汤,分装进盒子,加上水分的蒸发正好是三个盒子的量。

其实当我们做好肉冻的时候最好再放进冰箱冷藏一夜。之后再拿出来放在你想放的地方,直接用刀在盒子里分隔好,倒出来装在盘子里就可以了。每次吃的时候淋上麻油蒜酱香醋,但是也不一定按照我说的搭配吃,毕竟每一个人的口味是不同的,你可以按你个人的口味搭配吧。

怎样做猪皮冻才好吃呢?


猪皮在人们的烹饪当中是非常不起眼的食材,甚至不少人将之丢弃不用,因为大多数猪皮比较老,很难咬得动。但是将猪皮用于熬制的话却能够得到一种全新的美味佳肴,这就是猪皮冻,这道菜的味道鲜美无比,完全没有猪皮的糙味。下面就来看看怎样做猪皮冻才好吃呢?

皮冻有多种做法,每种做法口感和味道都各不相同,从冰箱里拿出后切成小块,依个人口味淋不同的调料,适合夏季食用。

在家中肉皮冻时需要准备适量的新鲜猪皮,再准备一些八角桂皮和香叶等炖肉的材料,再就是要准备适量的食用盐。

做法一:

1、把购买的生猪皮用清水洗净,然后切成长条,放入在锅中加入清水,用大火烧开,然后等猪皮变色,再煮制五分钟左右把它取出。

2、把煮好的猪皮降温,再把它表面残留的猪毛清理干净,最后用刀把猪皮上的油脂清理干净,这样才能让熬出的肉皮冻透明好看。

3、把猪皮清理干净以后再切成细一点的小条,然后放在锅中加清水再次煮制,煮开以后把猪皮条捞出,把锅中的水倒掉,重新起锅。

4、把准备好的炖肉料放在锅中再把煮好的猪皮也放入进去,最后加入适量的清水,然后开火熬制,烧开以后大约熬九十分钟就能熬好,熬好以后加入适量的生抽和食用盐,然后再次煮开,关火。

5、把煮好的肉皮冻分多次倒入到容器中,让它自然冷冻,想吃时取出切成小块,加入葱丝和香菜与醋等调味料调匀就能食用。

做法二:

1、猪皮先焯水解冻,刮去油脂,去毛,洗净。

2、切丝。

3、放入锅中,加水和所有辅料,最后煮好的水要刚刚漫过猪皮为好。

4、煮1个小时,最后大火收下多余的水。

5、煮好的水放入容器,并放冰箱一晚。

6、切片装盘。

7、淋上调好的酱汁,开动吧。

猪皮冻的做法有哪些呢?


猪皮在不少人看来是一种没有什么价值的食材,甚至被人们当做边角料处理扔掉,其实,在一些喜欢吃猪皮的地区,这是一种不可多得的食材,其营养价值和味道都是非常经典的,例如,猪皮冻就是一种非常美味的佳肴,深受人们的喜爱,下面就来看看猪皮冻的做法有哪些呢?

原料:猪皮100克、水400克、料酒15克、盐一小勺。

猪皮冻的做法一:

1、将猪皮清洗干净,分切成小片;

2、用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

3、汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;

4、氽至猪皮打卷时捞起滤干;

5、切成小丁;

6、重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;

7、加入料酒和盐,搅拌均匀;

8、盖上盖,小火焖2个小时(或者高压锅25分钟);

9、将煮好的肉皮汤,滤出皮丁(不介意的朋友此步可省略);

10、倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;

11、将冻好的皮冻取出倒扣;

12、切成碎末状。

猪皮冻的做法二:

主料;猪肉皮

辅料:花椒、八角、姜、葱

1、准备原料:猪肉皮500g 葱1段姜2片八角1枚 花椒少许。

2、猪肉皮洗净,去毛。再在锅内放入水,放入猪肉皮,大火烧开,转小火翻滚1分钟,捞出猪肉皮,过凉,控干水分。

3、将猪肉皮内侧的白色脂肪用刀片干净。

4、片去皮内脂肪,再改刀切成3cm×2cm的长方形。

5、电压力锅里放入肉皮、葱段、姜片、八角和花椒,加入足量水,调至肉类档,烧开后,撇去浮沫,再盖上锅盖炖煮30分钟,关闭电源。

6、滤掉肉汁中的葱姜、香料和浮沫等杂质,将肉汁和猪肉皮倒入保鲜盒,室温静置或放入冰箱冷藏室一晚上,凝固之后就可食用。

7、调一碗喜爱的料汁就可以了,把青椒、大蒜切成碎末,倒入少许生抽,浸泡五分钟,让青椒味和蒜味分散出来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《正宗猪皮冻的做法怎么做呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗猪皮冻”专题。

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