养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生粥家常做法

干鱼翅家常做法有哪些

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供干鱼翅家常做法有哪些,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

现在我们的生活条件变得越来越好,喜欢吃的东西也越来越多,很多人喜欢吃一些比较高级的食材,干鱼翅就是其中一种,现在这种食物也进入了老百姓的生活里面,想要做干鱼翅方法还是比较多的,处理起来比较繁琐,如果没有处理好就会把昂贵的食材浪费掉,如果你喜欢吃干鱼翅那么就可以好好了解一下它的正确做法。

祖庵鱼翅

用料主料:水发玉结鱼翅1000克配料:肥母鸡1500克、猪肘1000克、瑶柱50克、菜心150克调料:盐10克、味精5克、鸡油50克、料酒150克、葱50克、姜50克、胡椒粉2克,鱼翅下冷水锅焯水后,再用清水洗2次,将粘连的翅身撕开。肥母鸡、猪肘各切几大块,下冷水锅烧开,沥出洗净。瑶柱加适量清水上笼蒸发留汤待用。取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,上放猪肘肉、葱段、姜块,再放入用纱布包好的鱼翅、鸡块,同时加瑶柱汤、料酒、盐(少许)、清水,用盘盖上,上旺火烧开3分钟,再改小火煨至鱼翅软烂,去掉鸡肉、肘肉和葱姜,将鱼翅取出,摆放在盘中,菜心煸熟围边。锅内倒入钵内原汤,收成浓汁,淋鸡油,撒胡椒粉,浇在鱼翅上即成。

浸发鱼翅(大的)方法一

把鱼翅浸在清水中约五小时,用电饭煲煲半煲滚水,把鱼翅连一个柠檬或橙一个放进煲内一同煲,以辟腥味,滚约二十分钟后收火,开保温制,让鱼翅在电饭煲中约三小时,然后换清水浸二小时,即发好可备用。如鱼翅是细的, 水时间可相应缩短至半小时。

浸发鱼翅(大的)方法二

把鱼翅浸在清水中约五小时,用水煲煲半煲滚水,把鱼翅放进煲内一同煲,以辟腥味,滚约二十分钟后收火,不可揭起盖,让鱼翅在煲中至水冻,然后换清水浸三小时,再重复上述 (煲- )过程一至二次,直至鱼翅够换清水浸三小时,即发好可备用(在最后一次煲时连姜、葱或柠檬一个一同煲以辟腥味)。如鱼翅是细的, 水时间可相应缩短至半小时。

扩展阅读

鱼翅的家常做法有哪些


鱼翅是鲨鱼身上的部位,其中富含很高的胶原蛋白质,对人体可以起到益气补血的功效,鱼翅的做法有很多,每一种做法都非常美味,令人垂涎欲滴,鱼翅还可以起到补肾开胃等功效,对身体非常好,下面让我们来看一下鱼翅的家常做法。

先将鱼翅泡至2个小时以上;

将泡好的鱼翅用清水投净,在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟,然后用清水投净;

取一锅放入食用油,在放入花椒大料炸一下扔掉,在放入虾仁和扇贝炒一下,掉入海鲜酱油爆锅完成;

下入高汤,在放入适量的水和鱼翅煮开;

放入盐和鸡精,在加水淀粉勾溥欠便可。

注意事项

鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可。

食疗功效

祛压降脂:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;

养颜护肤:鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。

和胃消食:有益气、开胃、补虚的功效,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨。

提高免疫力:气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用

干鱼翅的做法


现在我们的生活越来越好了,很多家庭都会食用一些比较好的食物了。就像今天要说的干鱼翅一样,干鱼翅现在在渐渐的融入平常老百姓的家庭里面。干鱼翅的做法比较繁琐,如果处理不好的话就会浪费了这些干鱼翅,如果你爱好干鱼翅的话,但是不懂怎样进行制作的话,可以看看下面。

干鱼翅的烹饪,首先一定要先将干鱼翅进行浸泡,这个浸泡时间也是有很讲究的,所以大家一定要注意好时间的把握了。还有就是在一些细节方面的问题,就像调味饿环节一定要把握好量。

祖庵鱼翅

材料

用料主料:水发玉结鱼翅1000克配料:肥母鸡1500克、猪肘1000克、瑶柱50克、菜心150克调料:盐10克、味精5克、鸡油50克、料酒150克、葱50克、姜50克、胡椒粉2克

做法

1、鱼翅下冷水锅焯水后,再用清水洗2次,将粘连的翅身撕开。

2、肥母鸡、猪肘各切几大块,下冷水锅烧开,沥出洗净。瑶柱加适量清水上笼蒸发留汤待用。

3、取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,上放猪肘肉、葱段、姜块,再放入用纱布包好的鱼翅、鸡块,同时加

瑶柱汤、料酒、盐(少许)、清水,用盘盖上,上旺火烧开3分钟,再改小火煨至鱼翅软烂,去掉鸡肉、肘肉和葱姜,将鱼翅取出,摆放在盘中,菜心煸熟围边。

4、锅内倒入钵内原汤,收成浓汁,淋鸡油,撒胡椒粉,浇在鱼翅上即成。

小诀窍

制作关键

煨制过程注意火候和透味。

以上就是向大家介绍了关于干鱼翅的家常做法,相信大家看完之后对于这个干鱼翅的做法是比较了解的。烹饪这个干鱼翅的话是需要一些耐心的,一不留神可能就会错过一些最好的时机了。如果你也对这个干鱼翅有兴趣的话,自己可以动手尝试一下。

鱼翅的家常做法


美食在制作上也都是要掌握好的方法,这样使得佳肴的味道独特,同时在口感和色泽上,也都是很吸引人,那鱼翅的家常做法都有哪些呢,对鱼翅的制作方法也都是很多,不过在制作的时候,我们也都是可以选择一些简单的方法,这样的制作方法,使得它的营养元素也都不会流失。

那鱼翅的家常做法都有哪些呢,下面就详细的说明下,使得我们对这样的食材在制作上,也都是有着更多的了解,知道该如何做最好,不过在吃的时候,都是要适量,这样对滋补身体,才会有很好的帮助。


鸡汁素鱼翅的做法:

材料:

用料主料:山芋粉丝250g。配料:山药250g,糯米粉50g,大米粉50g,蛋清1个。调料:鸡汤500g,姜汁1 5g,精盐4g,味精2g,鸡粉2g,稳定生粉30g,胡椒粉1/3g,色拉油25g,鸡油10g。


做法:

(1)山芋粉丝250g用冷水泡2小时,捞出待用;

(2)山药去皮蒸熟,捣成泥,加精盐,味精,鸡粉各1g,蛋清1个,糯米粉50g,大米粉50g拌匀;


(3)取一半山药泥铺在过有的平盘上,排上山芋粉丝,再用另一半泥抹在上面,上笼蒸分钟拿出,自然冷却。改刀成6块鱼翅待用;

(4)起锅放鸡汤500g,加盐3g,味精1g,鸡粉1g,撒胡椒粉,将素鱼翅放入,烧透即勾芡,点鸡油装盘。

操作要求:

山芋粉丝要用冷水泡,粉丝耐火。

烧素鱼翅,烧透即可,时间不宜长。

以上就是鱼翅的家常做法,那这样的制作方法,不仅简单方便,而且在平时的时候,上班族们也都是可以进行制作,不过在制作的时候,也都是要掌握火候,这样使得它的味道和营养,更加丰富,同时也利于人体消化,不会造成身体负担。

清炖鱼翅的家常做法有哪些?


鱼翅是山珍海味的一类,随意由此可以看出鱼翅它的营养成分是相当高的,但是因为很多家庭经济原因,不可能天天都可以吃到,所以吃鱼翅的时候更要通过适合的方法,把它的营养成分所炖出。清炖鱼翅是很传统的做法,但也是保留营养成分最高的方法。

主料:干鱼翅800g,老鸡1500g,肉排500g,板根肉250g,赤肉500g,金华火腿50g

配料:味精、精盐、浙醋、芫荽

做法

1、将鱼翅运用浸煲焗法进行涨发处理;

2、将老鸡、肉排、板根、赤肉、火腿加水制作成翅汤;

3、将发好鱼翅加入翅汤放入蒸笼炖4小时至软滑,加入调味。上席跟配浙醋、芫荽。

制作流程

①将鱼翅放入肉汤内略煮,除去海咸味。把鸡去头去脚,洗净,一开两片。火腿洗净滤干。

②用瓷质一品锅,将鱼翅放入锅底,用1/2只鸡盖在鱼翅上,再将火腿放在鸡面,加葱、姜、酒、盐和适当的水,隔水蒸约5、6小时,至鱼翅酥烂时,除去葱、姜、火腿、鸡,只留鱼翅和汤汁。

③将剩下的老母鸡放入砂锅,用小火炖汁(约一大碗即可),除去鸡肉不要,把汤撇清,倒入装鱼翅的一品锅内。

④另外炒一小碟绿豆牙莱,与鱼翅同时食用即可。

食谱营养

1、鱼翅:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补,又能赋味增鲜,能滋养、柔嫩皮肤。

2、母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、

强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

3、火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

鱼翅的做法有哪些?


鱼翅的营养价值非常高,但是如何动手制作,才可以更好的发挥它的这些保健功效,那么就应该了解一下它的做法,玫瑰花鱼翅炒蛋或者是红花丹参蒸鱼翅,这些食用方式是比较常见的。

一、玫瑰花鱼翅炒蛋

鸡蛋6个,发好的鱼翅100克,玫瑰花5朵,黄瓜2根,西红柿3个,盐8克,大油20克,白胡椒粉5克,葱花10克。

1、鸡蛋打入碗中搅好,玫瑰花洗净,放入鸡蛋中,加入盐、白胡椒粉。

2、鱼翅用手撕开,放入鸡蛋中用筷子搅匀。

3、炒锅上火加油,烧至八成熟加入鸡蛋炒熟即可。

4、黄瓜,西红柿围边即可。

二、红花丹参蒸鱼翅

配方:红花6克 丹参6克 桃仁3克 川芎4克 鱼翅50克 菜胆100克 火腿肉50克 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克

制作:

1.把红花、丹参、桃仁、川芎分别洗净,装入蒸杯内,加水50毫升,上笼蒸1小时,取出,去渣,留药液待用。

2.鱼翅发透,撕成丝状。火腿切片,菜胆洗净,切4厘米长的段,姜拍松,葱切段。

3.把药汁液、鱼翅、绍酒、姜、葱、盐、菜胆、火腿肉同放蒸杯内,再加入鸡汤100毫升。

4.把蒸杯置蒸笼内,用武火大气蒸30分钟即成。

食法:每日2次,每次服用1/2,一天服完,佐餐食用或单服

三、红烧鱼翅

主料:水发鱼翅1000克、水发蹄筋200克,水粉芡15克

调料:盐10克,料酒10克,酱油5克,味精1.5克,大油125克,白汤300克

1、将初步加工好的鱼翅撕成批,蹄筋片开,用刀斩透切成佛手状,分别在开汤中杀一下,沥去水分。

2、锅放旺火上,添入大油50克,油热,添入白汤,放入蹄筋,稍微加入一些盐水、料酒、酱油、味精和汤烧制。待菜入味,勾入流水芡,盛入碗内。

3、将锅刷净,再放旺火上,添入大油75克,油热,添入白汤,下入鱼翅,将 下余的盐水、料酒、酱油、味精和白汤一起加入,汤沸,勾入流水芡,待汁收浓,盛在烧好的蹄筋上。

鱼翅家庭做法有哪些


我们国家的菜品种类各种各样,不同的食物搭配在一起出现的味道都不一样,鱼翅的做法就有很多,可以和不同的食材搭配在一起,很多人都非常喜欢吃鱼翅,因为它的营养价值很高,做出来的食物又非常美味,鱼翅的各种做法大家可以好好了解一下,大家有空的时候可以在家里面尝试着做一下。

菊花鱼翅羹

材料:发好鱼翅,菊花,高汤,精盐,味精,淀粉,制做过程:锅上火后,下高汤、鱼翅、菊花烧开成羹汤。将羹汤用调料调味后勾芡,装在小盅内上桌。注意事项,发好的鱼翅不能带腥味,否则成菜难咽。菊花要选清洁无虫者入菜。

鱼翅虾仁羹

材料:虾仁150公克,花枝浆150公克,鱼翅羹汤适量,香菜叶少许,盐1/2小匙,白砂糖1/4小匙,蛋白1/2个,太白粉15公克,胡椒粉1公克,香油1小匙,制做过程:虾仁洗净,以厨房纸巾吸干水分,放入大碗中加入所有腌料拌匀,并腌泡约30分钟至充分入味,再加入花枝浆拌匀。锅中加水至约6分满,烧热至约85℃∼90℃,将作法1放入热水中以小火煮至浮上水面约30秒钟后捞出沥干水分。将鱼翅羹汤以中大火煮滚,加入作法2拌匀,盛入碗中后趁热撒上少许香菜即可。

桂花鱼翅

材料:水发鱼翅,鸡蛋,火腿,盐,淀粉,料酒,鸡精,高级清汤,制做过程:火腿蒸熟切末;鸡蛋取蛋黄,蛋黄加清汤、盐、料酒、淀粉、鸡精打散和匀,鱼翅放高汤中加料酒小火煮5分钟,锅内放清油(或者熟猪油),将蛋黄液炒至桂花状,放入鱼翅,翻炒均匀,装盘,撒上火腿末。

炒桂花鱼翅

材料:煨好鱼翅150克,净蛋275克,蟹肉75克,姜米1克,熟火腿茸5克,葱米5克,精盐2克,味精2.5克,胡椒粉1克,麻油1克,绍酒10克,湿粉15克,上汤10克,生油300克。制做过程:将净蛋盛于碗内,加入精盐、味精、麻油、胡椒粉和生油20克搅匀,再加入鱼翅、葱米、蟹肉拌匀。中火烧镬下油,搪镬后,将油倒回油盆,再下油25克,倒入上述原料,边炒边烹入绍酒,加油15克,炒至如桂花形状,用上汤加湿粉埋芡,加尾油15克炒匀,上碟后撒火腿茸于面上便成。

​鱼翅鸡汤的做法有哪些?


鱼翅多数都是在高档的宴会上比较常见,因为鱼翅的价格比较贵,随意很多人家都不舍得经常吃。鱼翅当中含有很高的营养成分,很多人都喜欢用鱼翅跟鸡汤搭配,所以今天我就来教大家这道鱼翅鸡汤应该如何做。

如何泡发鱼翅:

1、先用清水浸鱼翅2小时

2、煮滚一大锅水,加入姜片、浸过的鱼翅和白酒大火煮10分钟,然后熄火(盖不打开)焖10小时

3、鱼翅是有砂的,所以泡好的鱼翅要清洗干净,方法是捞起鱼翅盛入一只较密的疏筛中,放入一盘清水中漂洗,期间要换几盆水,直到盆底没有砂为止,然后沥干水份备用在发鱼翅的同时也要浸发花胶,具体方法请看这里花胶和鱼翅都发好后,就可以开始煲汤了。

做法:

食材:泡发的鱼翅200克和鸡壳(鸡架子)300克,清水,食盐。

1、将鸡壳择洗干净,焯烫一下,放入砂锅中,放入块生姜,一次性加足适量的清水,盖锅盖,大火烧开。

2、揭盖,放入鱼翅,烧开,关火,整锅倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,大火,3小时。

3、时间到,断电,放入适量的食盐调味,即可享用。

鱼翅的功效和作用

1、祛压降脂:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效。

2、养颜护肤:鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。

3、和胃消食:有益气、开胃、补虚的功效,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨。

4、提高免疫力:气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。

干带鱼的家常做法有哪些


其实带鱼相信大家在平时的生活中的时候并不算是非常陌生的一道菜肴,甚至是非常熟悉的一道菜肴的,而且也是非常传统的,味道非常的鲜美,那么下面我们就一起来了解一下干带鱼的家常做法。

原料:

带鱼一尾,芹菜两颗,蒜苗两颗,干辣椒4个,生姜一块,豆瓣酱一勺,酱油一勺,盐和鸡精少许。

步骤:

1-2:带鱼洗干净,砍一块块。 蒜苗洗干净切段。 芹菜洗干净切段。 干辣椒掰两段。 生姜洗干净切片。

3:平底锅放少许油,把带鱼放进去煎。

4:火放大点,把鱼表面煎两面焦色就可以出锅了。

做法:

1:锅放少许油,烧热把姜片和辣椒段爆香。

2:再放一勺豆瓣酱炒出红油,火不能太大,火太大豆瓣酱容易糊。

3:然后把蒜苗段放进去炒。

4:跟着放煎过的带鱼,放少许水下去,盖上锅盖焖一下。

5:感觉焖水少了,放一勺酱油,一点点的盐和鸡精,芹菜段也放下去,再盖上盖子焖,火放中火,收汁了即可出锅,不用焖太干,有少许酱汁蘸鱼肉很好吃的。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下干带鱼的家常做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,其实可以学着上面的做法进行制作的,不过要注意煎鱼的火候问题。

鱼翅炖鸡的做法有哪些?


鱼翅炖鸡营养价值不容置疑,但是要说到如何制作,让这一道食物更加美味,肯定不能够忽视一些细节和技巧的掌握了,下面就为大家介绍一下鱼翅炖鸡的详细做法。

一、主料

鱼翅适量鸡一只瘦猪肉100g姜片适量盐适量

1. 鱼翅泡发好,厚的要泡发久点,我家这些泡发了三天两夜,然后撕开小块,我就偷懒只随便撕开几大块。瘦猪肉切方块,去皮的鸡切大块,一起汆水。然后所有食材放入炖锅,炖4小时。

2. 炖好后用勺子撇去表面浮油,加少许盐调味。

3. 很鲜美,很滋补养颜!

4. 在碗里再用叉子撕开鱼翅

二、鱼翅鸡汤

原料:熟鸡肉100克,水发鱼翅150克,熟火腿50克,菜心12棵,鲜汤500克,料酒、葱和姜各25克,精盐、胡椒粉、味精各适量,植物油100克(实耗约50克1,鸡油15克,湿淀粉6克。

1.将熟鸡肉撕成丝;鱼翅放入碗中,加入料酒、葱和姜,入笼置火上蒸软,拣去葱和姜不用:火腿切成细丝。

2.锅置火上,放油烧热,将葱和姜煸至色黄,加入鲜汤,用大火烧沸5分钟,拣出葱和姜不用,滤去鲜汤中的杂质,将净汤回锅,下入鱼翅、鸡丝、料酒、胡椒粉和精盐.用大火烧至料熟、汤浓,用湿淀粉勾薄芡,搅拌均匀。炒锅置火上,放入鲜汤烧沸。加入菜心煮至酥糯捞出沥干。

3.煲置火上,放入少许油烧热,下入煮酥的菜心。另将勾好芡的鱼翅盛在碗中,和热煲一起端上桌,将鱼翅倒入煲中,加盖焖1分钟,揭去煲盖,撒入味精,淋入鸡油.用汤匙盛入一小碗(每入一碗),再将火腿丝放在上面。此时煲里的余汤还在翻滚.可随时添加饮用。

鱼翅煮汤的做法有哪些


大家对鱼翅这种食物应该是非常了解的,鱼翅是一种非常不错的滋补产品,很多人以前都买不起鱼翅,现在大家的生活条件变得越来越好,吃鱼翅的人也变得很多,鱼翅的制作方法各种各样,把鱼翅煲成汤来喝就非常不错,不仅味道好还可以达到美容皮肤作用,而且还可以延缓皮肤衰老,大家可以适当吃一些。

瘦肉清炖鱼翅

食材:鱼翅适量、瘦肉250g、蜜枣2个、姜片适量、清水800~1000ml,步骤,把买回来的鱼翅放锅里隔水蒸1小时。把蒸好的鱼翅放进开水中浸泡1小时,注意浸泡时水不用继续加热的。浸泡好后,打开水龙头,把鱼翅洗一下,干净就行。把蜜枣、姜片、瘦肉洗干净,和鱼翅一起放进炖盅里炖,炖1个半小时到2个小时就OK了。

鱼翅煲鸡汤

食材:老母鸡1只、金华火腿100g、鱼翅半斤(我放的是10只鱼翅)、姜、红葱头适量,鱼翅清洗一下,老母鸡和金华火腿一起放砂锅里先中火,煲两个小时,金华火腿切一半就可以了,汤有了金华火腿所以就不用再下调味料那些。现在开始就是鱼翅了,炒锅里不需要放水和油,火打开后,锅里看起来热热的时候放十片姜和红葱头下去炒一会儿。

加热开水下去煮滚,放姜和红葱头可以去掉鱼翅的腥味,水滚后放进去鱼翅,热开水要没过鱼翅,煮10分钟左右就可以了,捞起过冷河。捞起来过完冷河的鱼翅备用,等汤还剩下一小时的时候就放进鱼翅下去一起煲,捞起煮好的鱼翅和鸡肉、金华火腿,怕烫就用剪刀剪成一丝丝的就可以再放进去汤里面了。煲好的鱼翅鸡汤记得不用放任何调味料,因为放了金华火腿所以汤已经会咸了,鱼翅一条条的好正,味道杠杠的。

鱼翅应该怎么发

发鱼翅的时候最好食用温开水,因为用热水的话很有可能会伤害到鱼翅本身的营养,而冷水则不能讲鱼翅发开,所以用温水很合适,既能帮助去除鱼翅中的脏东西还能起到泡发的作用,除此之外也可以用碱水来泡发鱼翅,碱能起到去除腥味和泡发鱼翅的作用,所以可以尝试,而且这样做出来的鱼翅能有很好的口感,除此之外建议平时做鱼翅的时候越简单越好,这样才能保存鱼翅中的营养。

干虾仁的家常做法有哪些


干虾仁是营养比较丰富的一个食品,由于它蛋白质的质量比较好,所以特别适合于老年人和小孩子,所以很多家庭主妇,为了家庭成员的健康,就想具体了解一下干虾仁的家常做法,为了你能尽快的学会干虾仁的家常做法,下面就给大家介绍一下,希望你能尽快的学会。

虾的营养价值高,热量低,含有丰富的蛋白质,其肉质和鱼一样松软,易消化,还可以控制食欲,说到这里,有没有让你口水直流?就算是减肥的朋友也不必担心哦!其实多食用一些海鲜类的食物也是一个不错的瘦身方法呢!在满足味蕾的情况下,越吃越苗条!下面是各种干虾仁的家常菜做法,让您轻松学做美味佳肴!

一、香炸虾球

原料:虾仁300g,面包糠50g,鸡蛋2个。

调料:盐、淀粉适量。

做法:1.将1个鸡蛋搅打成蛋液,另外1个鸡蛋取蛋清。

2.将虾仁洗净,去虾线,先粗斩成粒,再剁成泥,加入盐、蛋清、淀粉搅匀上劲使其成为胶状,然后挤成丸子,滚上鸡蛋液,粘面包糠。

3.锅置火上倒油烧热,下入虾球生坯,炸至成熟,沥油装盘即可。

小贴士:虾胶一定要顺同一个方向搅打,打至其上劲,口感才够爽滑、有弹性。面包糠要粘裹得均匀。

二、香辣大虾

材料:大海虾150g,芹菜50g,葱段、姜片、胡萝卜片、红辣椒各适量。

调料:香辣汁、盐各少许。

做法:1.将大海虾背部开一刀,取出虾线,用水洗净;芹菜切段。

2.锅中放油,烧至五成熟后,投入大虾,炸至金黄色,盛出;另起锅烧热,放入葱段、姜片、胡罗卜片、芹菜段、红辣椒、大海虾及香辣汁,加盐略烧即可。

小贴士:食用海虾时,最好不要大量饮用啤酒,否则易引发通风。可用辣椒酱熬制香辣汁。

三、鼓油大虾

材料:大海虾150g,葱丝、姜丝、红椒丝各少许。

调料:鼓油汁30g。

做法:1.将大海虾背部开一刀,取出虾线,用水洗净。

2.锅中放油,烧至五成熟后,投入大海虾,炸至淡黄色,放入盘中,淋鼓油汁,撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝即可。

以上介绍的内容就是有关干虾仁家常做法,相信通过以上几种介绍的方法你已经对干虾仁的制作方法有了更多的认识,干虾仁有不同的制作方法,所以想学干虾仁制作方法的一些朋友,可以通过以上的内容了解,然后再尝试着制作,就能学会。

干鲍鱼的家常做法有哪些


干鲍鱼这种食物我们在生活中想要食用它就需要知道它的制作方法跟泡发方法,因为干鲍鱼这种东西没有做好相关的泡发方法,可能会影响到我们的食用,所以我们建议大家可以学习一下干鲍鱼的泡发方法。下面就让我们一起来了解一下干鲍鱼的处理方法跟家常做法吧。

干鲍鱼的处理方式:

1、将鲍鱼泡于冷水中浸泡,使其肉完全舒展,大约浸泡1-2天

2、浸泡完毕后,换成温水,浸泡半天,水温不宜过高,一般40度左右就可以。

3、处理干鲍鱼的泥沙,用牙刷刷洗干鲍鱼的内外层。因为是干鲍鱼,所以尽可能做法选用煲、炖、蒸的方法,这样能够充分的保持鲍鱼的味道,干鲍鱼比较新鲜鲍鱼而言,做法上受到了局限。

介绍几款食谱:

双菇炖鲍鱼做法

1.鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;

2.猪瘦肉洗净,切片;

3.香菇、杏鲍菇、桂圆肉洗净;

4.将鲍鱼、猪瘦肉、香菇、杏鲍菇、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味供用。

鲍鱼什锦的做法

材料:墨西哥鲍鱼罐头 1罐2头鲍(净重255g)、蒜苗 10支(撕弃刃丝切段)、甜豌豆 20条 (撕弃两边刃丝)、长白 5瓣(切段)、红辣椒 2条(弃种子切段)、鸡胸肉 150g(切薄片)、猪肉碎 150g、蒜蓉 8瓣、老姜 5片、盐、食、酱、花雕、粟粉(米汤芡)。

做法:

1.取出罐头里的2头鲍鱼切薄片,水留着备用,准备一个大圆盘,坐锅点火煮盐水分别把长白/甜豌豆和蒜苗汆水8分熟。

2.依次的围放入大盘中(留取1/4甜豌豆做最后加入),热镬煸香蒜蓉老姜盐煸炒鸡胸肉片和猪肉碎7-8分熟。

3.舀一勺侧炉汆过菜的热盐水浇入洒下酱清和花雕酒各少许,淋入鲍鱼水投下红辣椒烩煮微滚,预先用笊篱捞取食材加入大圆盘上。

相信你们对于文章介绍的干鲍鱼的家常做法有一定的认识了吧,因为干鲍鱼这种东西的制作方法对于我们食用鲍鱼是有很大作用的,所以我们建议大家在生活中可以好好的注意一下文章介绍的两种制作方法,给你们的家人制作一份鲍鱼什锦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干鱼翅家常做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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