冬瓜减肥汤的做法
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冬瓜减肥汤的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
冬瓜的减肥作用非常的好，冬瓜里面的脂肪含量非常的低，富含大量的膳食纤维，适当的吃一些冬瓜具有很好的利水利尿的作用，对于虚胖的人是有很好的减肥的作用。把冬瓜做成减肥汤有很好的减肥的效果，能够清除肠道的过多油脂，下面我们就来了解下冬瓜减肥汤的做法。
准备冬瓜半斤，准备鲜香菇50克，准备陈皮25克，另外准备适量的盐、白砂糖、姜、香油和味精，首先把冬瓜去皮去籽，然后切成小块儿，锅中烧水，水开以后把冬瓜块儿放到里面煮一下，然后捞出，沥干水分。
把陈皮放到清水里面，稍微浸泡一小会儿，把新鲜的冬菇去蒂，浸泡柔软，然后清洗干净，准备一个砂锅，砂锅放入适量的清水，水烧开以后把冬菇、陈皮、姜片和冬瓜块全都放入锅中，盖上盖子，大约煮一个小时左右，然后调入适量的盐，加入香油来调味，这样冬瓜陈皮汤就做好了。
冬瓜减肥汤的做法有很多，也可以做成清水冬瓜汤，准备冬瓜一块，准备适量的葱花，准备适量的姜片，另外准备少许的盐，把冬瓜清洗干净以后切成片备用。然后把姜和葱清洗干净，把姜切成姜片，把葱切成葱花，锅中放入适量的水，烧开以后放入冬瓜片，放入姜片和葱，用小火煮半个小时左右。
然后再放入食盐，滴入少许的香油，这样清水冬瓜汤就做好了，冬瓜的减肥功效很好，要想取得良好的减肥的功效，在做冬瓜的时候就不要放油了，这样能够取得非常好的减肥的效果，有很好的利水利尿、提高免疫力的功效。
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冬瓜是一种营养价值不错的蔬菜，冬瓜富含膳食纤维，有促进消化有利水利尿的作用，尤其是对于浮肿型虚胖的人适当的吃一些，有非常好的减肥的功效，冬瓜减肥的做法比较多，下面我们来了解一下这方面的内容。
准备冬瓜半斤，准备豌豆80克，另外准备豆腐1块，在购买冬瓜的时候最好选择青皮的冬瓜，这样的冬瓜肉嫩皮薄，把冬瓜清洗干净以后去掉后皮去掉籽，然后切成正方形的块，豆腐清洗干净以后切成小块儿，把豌豆清洗干净备用。
锅中放入适量的花生油，把冬瓜块放到锅中稍微炒一下，在炒冬瓜的时候要用小火，避免把冬瓜炒糊，翻炒数下以后，然后加入一千毫升的清水，再把豌豆和豆腐块儿放到锅中，盖上盖子以后大火烧开，然后再煮三分钟，就可以关火了。
打开锅盖儿，加入少量的食盐，这样减肥冬瓜汤就做好了。冬瓜具有很好的减肥效果，因为冬瓜里面有一种营养物质，叫做丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制身体当中的糖分转化为脂肪，再加之冬瓜本身也没有脂肪，热量非常的低，所以适当的喝一些冬瓜汤就有非常好的减肥的作用，另外还有止咳化痰、生津润肺的功效。对于女性来说，不但有不错的减肥的作用，同时还有美容养颜、润泽皮肤之功效。
以上简单的了解了减肥冬瓜汤的做法，减肥冬瓜汤的做法非常的简单，对于有减肥需求的人士来说可以适当的喝些冬瓜汤，不但具有很好的减肥的功效，同时还具有美容养颜的作用！
爱美的女士或者是想要瘦身的男士试过了各种方法进行减肥，吃药，手术，运动，食疗种种方法能试的基本都尝试了，不过有很多人通过合理膳食达到的效果是最好的，而且不会对身体造成损害。吃药，手术之类的不仅有风险，而且术后还容易反弹。小编的闺蜜给小编推荐了她一直做的几种冬瓜减肥汤，说效果还是很明显的。下面小编就把减肥冬瓜汤的做法分享给大家。
做法一：藕节冬瓜汤
配方：藕节100克，带皮冬瓜200克。
制法： 冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。
功效： 清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。
用法： 每日1剂，分3次服完。
冬瓜汁是起美容排毒作用的。
做法二：冬瓜虾仁
材料：虾/海米也可以，冬瓜。
做法：
1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内。
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。（调味品尽量少放）。
做法三：冬瓜口蘑汤
材料：冬瓜500克，水发口蘑100克，料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量。
做法：
第一步，将冬瓜洗净，去皮、去瓤，下沸水锅煮熟，捞出放凉水浸凉，再切成块;将水发口蘑去杂洗净。
第二步，炒锅放豆油烧热，放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精，用大火煮沸后，改为文火炖烧至口蘑、冬瓜入味，用湿淀粉勾荧，即可出锅装汤盘。
减肥冬瓜汤的效果是不错的，而且不仅仅是减肥的效果，还能够通便顺气，便秘的朋友也可以经常饮用。冬瓜也可以和棒骨或者是猪蹄一起炖汤，不过喝的时候就要少喝一点了，因为含有的油脂比较多，喝多了还会导致自己发胖。减肥不是说不能吃肉，只是少吃即可，如果一直不吃，对身体也是有害无益的。
冬瓜具有很好的养生功效，尤其具有促进减肥的效果，在夏天的时候喝上一碗冬瓜汤，有很好的解暑解渴的效果，冬瓜所含脂肪非常的低，另外还有很好的促进消化的作用，对于清除身体过多的胆固醇都能取得非常好的效果，下面我们就来了解一下冬瓜减肥的做法，我们来看一下这方面的内容。
准备冬瓜半斤，准备豌豆80克，准备豆腐150克。
首先把冬瓜去皮去籽，清洗干净，然后切成小块儿，冬瓜皮也可以留着，因为冬瓜皮有很好的润肺减肥的作用，把豆腐也清洗干净，然后切成小块儿，把豌豆也清洗干净，备用。
锅中放入适量的花生油，油热以后放入冬瓜稍微炒一下，然后在锅中倒入一千毫升的清水，紧接着再把豆腐块儿和豌豆放到里面，大火烧开以后，用小火煮三分钟左右，出锅之前加入少许的食盐和鸡粉，就可以吃了。
冬瓜的营养功效非常的好，尤其具有减肥的作用，冬瓜里面有丙醇二酸这种物质，丙醇二酸能够抑制糖类转化为脂肪，再加上冬瓜本身的脂肪含量非常的低，热量非常的少，所以适当的喝一些冬瓜汤，有很好的减肥的作用。对于女生来说，不但有减肥的功效，还有很好的美容养颜的作用，能够促进皮肤的滋润，还有淡化色斑，预防黑色素的功效。
以上简单的了解了冬瓜减肥的做法，冬瓜里面的脂肪含量非常的低，非常适合用于减肥的食疗，尤其可以做成冬瓜汤，减肥的作用非常的明显。
因为冬瓜主要分布在亚洲地区，因此在我国大部分地区都有种植冬瓜的历史。而到了现代社会冬瓜也成为了日常生活中人们经常食用的一个蔬菜，对于老年人来说由于他们牙口不好，因此冬瓜就成为了他们非常喜欢的一个食物。对于需要减肥的人来说，冬瓜汤会具有减肥效果吗?
冬瓜汤是有好的减肥效果的。
冬瓜本身就是热量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，所以具有很好的减肥瘦身效果。因此冬瓜汤也是有好的效果的，再加上冬瓜汤不像红烧冬瓜或是冬瓜烩海鲜那样还有各种食材和调味料，不会格外添加调味料和食材的热量，减肥效果自然更好。
冬瓜减肥汤的做法：
冬瓜汤的做法有很多，下面给大家介绍几款比较简单的冬瓜减肥汤。
1、清水冬瓜汤
材料：冬瓜200克、嫩姜一块、水。
做法：
1、将冬瓜削皮、去籽后备用，冬瓜肉切片备用。
2、将冬瓜籽和适量水分，用调理机打匀后备用。
3、取汤锅加水至7分满，加热后，放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮，沸腾后再放入冬瓜籽泥，直到冬瓜肉煮熟。
4、捞起冬瓜皮，加入切丝的嫩姜，续煮2分钟即可。2、冬瓜海带汤
材料：冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤
做法：
将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。3、姜丝陈皮冬瓜汤
材料 ：排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水1200㏄，盐1/2小匙，鸡粉少许
做法：
1、排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后，捞起沖洗备用。
2、冬瓜洗净沥干水份，先去籽，再连皮切块状备用。
3、取汤锅，加入水和排骨先以大火煮至滚沸，再改以小火续煮30分钟后，再加入冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后，续改以小火煮30分钟，再加入调味料拌匀即可。4、陈皮冬瓜汤
材料 ：主料：冬瓜250克鲜香菇50可，陈皮25克盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克
做法：
1、冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干。
2、陈皮浸软，除去果皮瓤。
3、冬菇去蒂浸软洗净。
4、用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油调味，即可出锅。
5、罗汉冬瓜羹
材料：冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量。
做法：
冬瓜去皮，切粒。莲子、百合、洋薏米洗净，浸软，隔水蒸熟。冬菇浸软，洗净，切粒，面筋洗净，切粒。烧热油，爆香姜片，煮滚素上汤，放入全部材料，大火滚10分钟，加盐调味即可。6、芦荟红枣冬瓜汤
材料：3片芦荟、半斤冬瓜、红枣、1个雪梨、蜂蜜
做法：
1、将洗干净的芦荟冬瓜切段，红枣雪梨切块。
2、将冬瓜先放入锅中，加入5杯水煮开，然后转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨和芦荟，加点盐再略煮就可以了。7、冬瓜荷叶汤
材料：1张鲜荷叶、500g冬瓜、盐
做法：
1、将荷叶洗干净，撕成碎片，冬瓜洗净，去蒂把，切成片。
2、把荷叶片和冬瓜片一起放到锅中，加适量清水煮成汤，烧沸后把荷叶取出，然后加入适量盐即可。8、冬瓜绿豆汤
材料：500g冬瓜、150g绿豆、15g葱、5g生姜、盐、500g鲜汤
做法：
汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
减肥不知道从什么时候开始已经成为了所有女性朋友都非常关注的问题。无论这个女孩子的身材看上去是多么标准，似乎也能在不经意间与减肥两个字沾上边。因此快速减肥的问题也得到了众多女性朋友的关注，那么如何快速减肥 试试降脂减肥汤。
如何快速减肥 试试降脂减肥汤
想要快速减肥首先就需要考虑健康问题，如果您现在正处于节食减肥阶段，那么建议您一定不能错过给身体补充营养的降脂减肥汤。一方面可以帮助您补充每天所需的营养，另一方面还可以加速您的减肥，达到健康快速减肥的目的。
所需食材：
虾100克、冬瓜50克
制作方法：
1.将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;
2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
3.虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。
主要功效：
这种方法是比较常见的降脂减肥汤，其主要原理就是因为冬瓜本身就具有很好的排水效果。我们都知道在减肥初期都是排除身体多余水分，因此冬瓜可以利尿除湿，且不含脂肪。另外这一味汤除了具有降脂排水的功效以外，对于想要减肥加塑形的朋友而言还具有一定的健美作用，是减肥的朋友最好的选择。
如何快速减肥 试试降脂减肥汤，希望能够为您的健康减肥提供一定的帮助。由于很多女性朋友在生活中不注意自己的饮食鹰眼的均衡，同时也不注意进餐的时间。非常容易造成我们体内脂肪囤积，因此如果您正在减肥阶段，不妨建议您合理饮食，已达到健康减重。
减肥永远是女性永恒的话题，似乎无论什么样身材的女性，都会整天嚷嚷着想要减肥，而且减肥也已经不再是年轻女性的追求，减肥已经成为了跨越年龄的女性毕生的追求。减肥有运动、节食、吃减肥药等诸多方式。今天小编给大家介绍一款美味的冬瓜丸子汤，让大家在享受美食的同时，可以减肥。
材料：
冬瓜、猪肉末、姜、葱花、盐、鸡蛋、淀粉、料酒、香油各适量
做法：
1、猪肉末加鸡蛋、淀粉、料酒、盐等调味料拌好;
2、冬瓜去皮、切块后备用;
3、锅内水烧开，放入生姜、冬瓜煮沸;
4、将猪肉末挤成丸子放入锅中，烧开;
5、待丸子和冬瓜熟透后，加盐、葱花、香油即可。
功效：
冬瓜中含有丰富的膳食纤维，能够降低体内的胆固醇、血脂等，而其中的丙醇二酸更是可以控制体内糖类转化为脂肪，对减肥减脂具有极大的功效，将冬瓜和猪肉同煮汤食用，不仅味道鲜美，而且减肥、消肿的效果很好。
冬瓜，含有丰富的纤维素，还有丰富的蛋白质、各种矿物质、以及维生素。冬瓜能给人体提供能量，还可以增加饱腹感，不含有脂肪，是减肥是的良好的食物选择。用冬瓜做汤就是一种不错的选择。下面小编就来写一个冬瓜减肥汤的制作大全，想要减肥的女性朋友们，千万不要错过了。
陈皮冬瓜汤
材料 ：主料：冬瓜250克
辅料：
鲜香菇50可，陈皮25克
调料：
盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克
做法：
1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干。
2.陈皮浸软，除去果皮瓤。
3.冬菇去蒂浸软洗净。
4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油调味，即可出锅。
姜丝陈皮冬瓜汤
材料 ：
排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水1200㏄，盐1/2小匙，鸡粉少许
做法：
1.排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后，捞起沖洗备用。
2.冬瓜洗净沥干水份，先去籽，再连皮切块状备用。
3.取汤锅，加入水和作法1的排骨先以大火煮至滚沸，再改以小火续煮30分钟后，再加入作法2的冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后，续改以小火煮30分钟，再加入调味料拌匀即可
这么多款冬瓜减肥汤都非常好哦，做起来还简单，味道也不错，都打包带走，回家做一做吧，既能减肥，又能解决馋嘴的问题，简直是太好了。做一个吃货，同时还可以做一个瘦子，还有比这更幸福的事么?快把这个好消息和你的小伙伴分享吧。
人们对身材的重视，有很多人为减肥而苦恼，减肥的方法有很多，有很多的人不知道怎么选择减肥的方法，饮食减肥是一种不错的方式哦，那么海带冬瓜汤能减肥吗?今天小编为大家解答。
海带冬瓜汤能减肥吗
海带冬瓜汤能减肥吗?答案是可以的，它是一种比较好的减肥方式，对身体的有益，其他方法伤害都比较大。
不仅不会影响到身体健康，而且对在减肥的时候，有着很大的益处，就是它不仅加快了我们身体脂肪的燃烧，促进新陈代谢也都是有着很大的帮助，所以是一个很好的减肥方法。
海带冬瓜汤的功效
海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。
它含有丰富的碘和维生素，这些都是人体必须要有的微量元素，它能够消除体内的脂肪。
海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍，而海带的含碘量更是高于一般食材。
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。
因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。
中医认为，冬瓜的味比较甘甜、淡、性凉，它入肺、大肠、小肠、膀胱经;
具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗。
冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。
此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成;
海带冬瓜汤具有消脂利湿的作用，对减肥有较好的效果哦。
海带冬瓜汤
做法一
原料
冬瓜2斤左右，海带1饼(这个看你自己喜欢海带的程度准备)，这个量已经够五个人去吃了。
做法
步骤1：将冬瓜去皮，然后切成块状后洗净。
步骤2：海带用水泡40分钟左右，由于外面买的海带都带有很多的沙，所以要洗干净。
如果是那种大海带，回来泡好后切小块备用。
步骤3： 锅中下油，油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。
步骤4：为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。
大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。
做法二
原料
海带结(200克)，冬瓜(200克)，盐(适量)，油(适量)，姜(适量)，料酒(适量)，鸡精(适量)。
做法
1、海带结泡发好，洗净.
2、冬瓜去皮去腩，洗净切片。
3、锅里油热，放下冬瓜煸一下。
4、放适量清水，放下海带结，姜片，料酒，大火煮开，中火煮至冬瓜熟。
5、放盐，鸡精调味即可。
做法三
原料
海带30克，冬瓜250克，虾皮15克，香菇15克，精盐、味精、麻油、精制油各适量。
做法
1.将海带用冷水浸泡2小时(其间可换水数次)，洗净后切成菱形片，备用。
2.虾皮、香菇分别用温开水浸泡，香菇切成两半，与虾皮同放入碗中，待用。
3.将冬瓜去子，切去外皮，洗净后剖切成冬瓜块，待用。
4.烧锅置火上，加精制油烧至六成热，加入冬瓜块煸炒片刻，再加入虾皮、香菇、海带菱形片及清水(或清汤)适量，大火煮沸，改用小火煨煮10分钟，加精盐、味精，拌匀，再煮至沸，淋入麻油即成。
服法
佐餐，随意服食，当日吃完。
功效
化痰去湿，软坚散结，祛脂减肥。
海带冬瓜绿豆汤
材料
冬瓜、海带、绿豆、精盐、花生油。
做法
1、海带提前浸泡，洗干净，然后切小段待用;
2、绿豆洗净待用;
3、冬瓜洗净去皮切块待用;
4、砂锅加适量清水，放入海带、冬瓜、绿豆，大火烧开后转小火煲30分钟，加油盐调味即可。
食用海带冬瓜汤需要注意什么
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。
因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。
这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
4、冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
总结：海带冬瓜能减肥吗?我们已经找到了答案，在我们选择减肥方法的时候，要注意这个方法是否对身体有伤害，如果有伤害，就放弃该方法，小编在此叮嘱减肥的朋友，减肥的时候，可以多喝一点汤，少吃一点饭，这对减肥也有效果。
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将毛豆剥去豆荚取粒，放入沸水锅内焯一下，捞出后挤去豆粒的皮膜;豆腐切成菱形小片，放入沸水中烫一下，捞出控水。
把水发口蘑洗去杂质，切成小片;熟火腿切成象眼片;海米用温水洗净，上屉蒸软取出备用。
净锅置火上，放入鲜汤、毛豆、豆腐、口蘑、火腿和海米，加人盐、料酒、味精调好口味，烧沸后，撇去浮沫，淋上熟鸡油，离火倒在汤碗里即可。
美食原料
主料：毛豆300克、丝瓜300克。
调料：姜、盐、料酒、香油、味精。
制作方法
1、毛豆清洗干净;丝瓜去皮，清洗干净，切成滚刀块，放碗内，撒上盐。
2、将毛豆放锅内，加适量水，用大火烧开后，改用小火煮10分钟，再改用大火。
3、锅内汤料大开时，加入料酒和姜，开锅后撇去浮沫，放入盐和丝瓜，开锅后捞出姜块不要，其他盛入汤碗内，加入味精和香油即可。
美味提示
豆纤维素含量较少，热量较低;丝瓜有特殊清香味，能去腥解腻，是夏令时节的好汤菜。
1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
在日常的生活当中，很多的女性朋友们对于冬瓜那所谓是非常的钟爱，因为冬瓜对于身体的减肥和清肠排毒都非常好的功效，那么接下来的文章中，来了解的是冬瓜海螺汤，对于排毒和，减肥都有着非常好的功效大家一起来尝试一下。
“海螺冬瓜汤”可称之为海南第一汤，不管是海南本地人还是来自外地的游客，来到海南餐厅，这道“海螺
冬瓜汤“那可是必点的一道汤品。
食材
主料蛤蜊200g冬瓜200g辅料盐适量胡椒粉适量香葱适量
步骤
冬瓜去皮切成片，海螺清洗干净。
锅中加入清水烧沸。
放入冬瓜煮沸。
倒入海螺。
将汤煮沸至发白，加入适量盐调味。
加入胡椒粉。
撒入切的的香葱碎。
小贴士
1、蛤蜊一定要买新鲜的，野生蛤蜊煮出来的汤更鲜美。
上面我们介绍了冬瓜海螺汤的制作方法，方法也是非常简单日常的生活当中，喜欢吃海鲜的朋友们再搭配上这减肥排毒的冬瓜，无疑是一道非常鲜美，好吃的美食。
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