春季吃鱼养生

2019-10-07 │ 春季吃鱼养生 运动可以养生吗

咳嗽可以吃鱼吗?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会发展,人们越来越接受养生的理念,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咳嗽可以吃鱼吗?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

说起咳嗽的问题,每个人都是比较在意的,因为大家也都知道咳嗽在出现以后,可能会引起肺炎或者支气管炎疾病,稍有不慎可能还会引发各种各样更加严重的问题,所以对此要提高警惕。一般咳嗽期间可以吃鱼,但是尽量的少吃一些。

可以吃的。咳嗽是一种临床常见症状,主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的,吃鱼是不影响的。但请注意:很多鱼是高蛋白食物,容易引起过敏反应,同时有的又是发物,会加重感冒症状,所以感冒引起的咳嗽就最好不要吃鱼。

指导意见:应该多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,并注意适当休息和多饮水,坚持每晚用较热的水泡脚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔细菌。注意保暖,避免着凉。

如果咳嗽有痰的话,可以煮点冰糖炖梨水喝,或者是天天一小杯养生甘呗草

进一步润肺解毒,消除炎症,修复气道受损组织,让痰液变稀,使咳嗽明显减轻。

扩展阅读

感冒咳嗽可以吃鱼吗


导读:感冒咳嗽时的饮食有禁忌,对于感冒咳嗽可以吃鱼吗,不少人都很好奇这个答案。到底感冒咳嗽可以吃鱼吗?小编为你揭秘感冒咳嗽可不可以吃鱼。

感冒咳嗽可以吃鱼吗?

中医有鱼生火、肉生痰的说法,咳嗽或支气管炎时,应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油腻的饮食易加重咳嗽,对感冒、气管炎的恢复是不利的,所以,感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

在所有的鱼腥味食物中,以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重,因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。有些咳嗽患儿在进食鱼后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

孩子感冒咳嗽也好,支气管炎咳嗽也好,都不宜吃过于油腻的食物。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期的孩子而言,消化不佳也同样影响病情恢复。一般情况之下,正常人吃一餐油腻食物都三两天觉得不舒服,生病了的孩子就更不用说了,大鱼大肉绝对不利于孩子的健康。因此,爸爸妈妈们不要想着孩子生病体弱,要多补一下鸡鸭鱼肉,那样只会给孩子的健康添堵。

一般来说,感冒患者的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。

感冒咳嗽可以吃鱼吗?综上所诉,感冒咳嗽时最好不要吃鱼。

服用止咳药期间不宜吃鱼

冬天多发咳嗽,有些患者吃了止咳药后,会出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状。这可能是因为患者同时吃了深海鱼,其中的罪魁祸首就是组胺。

金枪鱼、沙丁鱼、鲤鱼等含有较多的组氨酸,鱼肉中残存的细菌会将其转化成组胺,这种物质大量进入血液循环后,可能引起过敏反应。止咳药水含有可待因,可促进组胺释放,更容易引起过敏。

需要强调的是,可待因对组胺释放的影响一般会持续两周才会结束,所以停药后短期内最好也不要吃鱼。

感冒咳嗽吃什么好?

咳嗽的时候喝温水,也可以有效滋润咽喉,减轻咳嗽症状。所以说,感冒咳嗽的时候要多喝水,是最明智的选择。

感冒咳嗽的时候,有很多食物是可以缓解这些症状的,我们可以适当的多吃一点,比如说,梨、枇杷、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳、冬瓜等;这些食材可以清肺热,咳嗽时候可以吃一些。平时,生痰时候,我们可以将冰糖炖梨,将萝卜加蜂蜜煮水喝,将百合熬粥喝,都是很不错的食疗方法。

咳嗽能吃鱼虾吗


在人们的日常生活中有许多人都会出现有咳嗽这种情况,引起咳嗽的原因是很多的,有可能是感冒从而引起的、有可能是支气管或者是呼吸道部分的疾病所引起的。当人们出现咳嗽这种疾病时是会出现有一些饮食禁忌的,鱼虾这是人们常生活中很常见的一种海鲜那么咳嗽能吃鱼虾吗?

一般人都知道咳嗽需忌「发物」,不宜吃鱼腥,鱼腥对「风热咳嗽」影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

鱼的肉质鲜美,含有丰富的优质蛋白,容易吸收消化,是非常滋补的水产食物,但是咳嗽这种情况不能吃鱼,因为中医里讲鱼生火、肉生痰,咳嗽或者支气管炎发生时,应该少吃鱼、虾、蟹、肥肉等等,以免助火生痰。在所有的鱼类食物当中,带鱼最容易导致咳嗽或者病情加重,因此患者要特别的注意避免两种鱼类的食用,还有白鲢。

有些咳嗽的患者,在进行食鱼肉以后,咳嗽就会加重,这和腥味刺激呼吸道,对鱼虾食品蛋白过敏有很大的关系,尤其是对某些鱼过敏的孩子更要注意避免这类的食物,一般情况下正常人吃了一餐油腻的食物,都会有两三天的不舒服,那么有过敏症状,或者说是生病的孩子,就更不用说了,所以说这种情况建议您积极地避免。

咳嗽时,应该注意以下饮食八忌: 1.忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,中医认为「形寒饮冷则伤肺」,就是说身体一旦受寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2.忌肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈;油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

孩子咳嗽能吃鱼吗


孩子在咳嗽的时候一定要注意饮食,因为有很多食物的刺激性比较强,会使孩子的嗓子受到刺激而咳嗽严重,在长期咳嗽不止的情况下,应该及时的去医院呼吸科进行检测,看呼吸系统是否受到感染,如果呼吸系统已经被感染,一定要及时的进行治疗,那么孩子咳嗽的时候可以吃鱼吗?

以下是6种对孩子咳嗽最有效的天然疗法:

1.柠檬和蜂蜜

为了让孩子摆脱令人讨厌的咳嗽,需要亲自使用荞麦蜂蜜,鳄梨蜂蜜或黑莓蜂蜜等原始的深琥珀色蜂蜜。但是,请确保永远不要给一岁以下的孩子喂蜂蜜。

可以尝试酿造蜂蜜,柠檬和生姜茶,以平息咳嗽,并立即舒缓喉咙痛。蜂蜜会分解粘液,柠檬汁的收敛性也可以做同样的事情,同时也为孩子提供健康剂量的维生素C.

2.凉茶

甘草根,鼠尾草叶,毛蕊花,滑榆树和野樱桃树皮等草药都可以用一些蜂蜜制成茶,以缓解令人讨厌的咳嗽。虽然可以从许多替代药店购买现成的茶,但在家中自己制作。大多数茶都要求只需将沸水加入上述新鲜或干燥的草药中。

3.消除乳制品

在传统中医中,过量的粘液被认为是一种潮湿的形式。某些食物,如乳制品,脂肪或油炸食品,也被认为是潮湿的,这可能会加重咳嗽的影响。即使孩子通常对乳制品有耐受性,也要在生病时将其从饮食中取出,特别是如果他们有湿痰咳嗽。但是,如果宝宝正在母乳喂养或消耗牛奶配方作为其热量的主要来源,请不要消除乳制品。

4.水煮梨和肉桂

这是摆脱孩子咳嗽的好方法!简单地将梨核心切成两半。然后,撒上肉桂所有情人的梨肉,并在中心放一根肉桂棒。然后,将两半放入烤盘中,并将其放入400°F的烤箱中20至30分钟,或直至皮肤容易脱落。

5.精油胸部擦

当用于6岁及以上儿童的胸部揉搓时,精油可以帮助打破胸部和鼻塞。需要做的就是将每种精选的精油加入1汤匙橄榄油中。重要的是要注意,精油绝不应直接涂抹在皮肤上。在为6岁以下儿童使用精油之前,请务必获得专业。

小孩咳嗽能吃鱼吗?


咳嗽是一种症状表现,绝大多数的咳嗽多有感冒引起。咳嗽的时候除了常规治疗,饮食的调理也很重要。鱼虽然有营养,但是不建议在孩子咳嗽的时候吃,这时候吃鱼很容易导致咳嗽病情加重。

1.中医有“鱼生火、肉生痰”的说法,咳嗽或支气管炎时,应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油腻的饮食易加重咳嗽,对感冒、气管炎的恢复是不利的,所以,感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

2.在所有的鱼腥味食物中,以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重,因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。有些咳嗽患儿在进食鱼后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

3.一般来说,感冒患者的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。

4.孩子感冒咳嗽也好,支气管炎咳嗽也好,都不宜吃过于油腻的食物。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期的孩子而言,消化不佳也同样影响病情恢复。一般情况之下,正常人吃一餐油腻食物都三两天觉得不舒服,生病了的孩子就更不用说了,大鱼大肉绝对不利于孩子的健康。

咳嗽可以吃鱼头豆腐汤


鱼头豆腐汤是一道家常菜,相信很多人自己都会做。鱼头豆腐汤营养丰富,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸,经常吃鱼头豆腐汤有利于大脑发育,中老年人是鱼头豆腐汤,能够缓解脑力衰竭。仍在咳嗽的时候,有可能是患病,身体虚弱,这个时候吃鱼头豆腐汤能够及时补充营养,对身体康复有帮助。

豆腐是一种有利健康的功能性食品,据现代科学研究,豆腐在保证人类健康方向有一系列的功效。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,其性寒凉易伤脾阳,务必加少许清宣堂寒必温缓和其性。不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。

豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。

很多人爱吃鱼头,因为鱼头肉质细嫩,味道鲜美。除了口感比较好之外,鱼头的营养也较丰富。它除了富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素BI等之外,还含有丰富的卵磷脂,该物质在机体代谢后能分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱。乙酰胆碱是一种神经递质,它可使人增强记忆力,思维和分析能力,让人聪明。

但是需要注意,由于人在咳嗽的时候,呼吸道往往非常不适,在这做鱼头豆腐汤的时候一定要清淡,就是不要放辣椒花椒,不要放洋葱,可以做成鲜香的鱼头豆腐汤,通过吃这种食物能够进步身体,能提高身体抵抗能力。比如有的人感冒之后身体处于恢复期,此时还可能在咳嗽,吃鱼头豆腐汤是完全可以的。

鼻炎可以吃鱼吗


对于鼻炎患者们来说,换季的时候是令他们最为难受的一个时间段,因为大多数鼻炎患者在换季的过程中都会出现鼻炎加重的这种情况。而且鼻炎患者如果长期没有治疗自己鼻炎的话,可能会使鼻炎加重,甚至在鼻腔里面长出鼻息肉。因此鼻炎患者在鼻炎发作期间还要注意自己的饮食,那么对于鼻炎患者来说可以吃鱼吗?

鼻炎是属于炎症,鱼属于发物,所以会造成炎症更加严重。

2、鼻炎的病因是什么

2.1、近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。这是出现鼻炎的病因的一方面。常见的导致鼻炎的出现有遗传因素,据了解有变态反应家族史者易患此病。鼻炎患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。

2.2、现已证实,变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人,且有较强释放化学介质的能力,引发鼻炎。鼻粘膜易感性也是鼻炎的病因之一,易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞。

2.3、由于该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。常见的导致鼻炎的病因主要包括抗原物质,刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。

3、鼻炎的常见症状

3.1、药物性鼻炎的症状主要为双侧持续性鼻塞,鼻炎患者可有鼻内干燥不适和烧灼感。

3.2、鼻炎患者可自觉使用滴鼻剂的效果越来越差,所需用药量越来越大、滴药次数越来越多。即出现多用减效现象也是药物性鼻炎的症状表现。

3.3、鼻粘膜外观从充血到苍白水肿不等,变化很大,典型的鼻炎患者粘膜呈紫红色。下鼻甲肿胀,药物性鼻炎的症状可呈暗红色,触之柔软,对麻黄素棉片反应不敏感,鼻道中有粘液性或粘液脓性分泌物。

3.4、药物性鼻炎的症状还包括有长期应用鼻血管收缩剂或血管收缩药物的病史,连续应用10天以上。

鼻炎的危害有哪些

1、过敏性鼻炎的危害

鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障,可以有效地抵御过滤外界病毒,过敏性性鼻炎的发作,使其功能减弱,进而病菌进入体内各器官,引起病变。会造成鼻窦炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、憋气窒息等并发症。

2、慢性鼻炎的危害

患者经常易感冒、打喷嚏、流清鼻涕、发痒、通气不畅、鼻出血、干燥、结痂、发嗅、神经衰弱、头痛、头昏等,引起咽喉肿痛,心律不齐等。给慢性鼻炎患者工作、生活带来极大的痛苦,慢性鼻炎如果治疗不及时,甚至可转化鼻咽癌。

3、肥厚性鼻炎的危害

鼻塞导致张口呼吸和倒流鼻涕的刺激,导致咽喉发炎,咽干、咽痛,咽内有异物感或发痒,引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻粘膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅所以常常并发鼻窦炎症,常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。

鼻炎怎么预防

1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

肾炎可以吃鱼吗?


肾炎是比较常见的一种肾脏疾病,在得了肾炎以后,患者的饮食方面需要特别小心注意,鱼肉比较常见,而且新鲜又筋道,很受人们喜欢,最主要的是能够给身体补充充分的微量元素,得了肾炎以后的患者,在平时的时候是可以吃鱼的,完全不用担心会有什么副作用。

类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸,例如EpA(Ecosapenoic acid,二十碳五烯酸)及DHA(Decosahexanoid acid,二十二碳六烯酸)。

此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。

方法/步骤

1

DHA是促进脑力的关键元素

为什么常听说吃鱼会变聪明?其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。

一般海产食物多含有DHA,但深海的鱼类如:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多,尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高,但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高;鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。

DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA,他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿最好的食物。

感冒可以吃鱼吗


感冒可以吃鱼吗

一般来说,感冒患者的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。因此感冒后不宜吃高蛋白食品,所以感冒最好不要吃鱼。除了鱼,还有哪些食物感冒了不可以吃的呢?下面小编为您介绍一下:

1、辛辣食物

经常有人会认为,感冒的时候吃点辛辣食物,发发汗就好了。其实,感冒的时候嗓子一般都不舒服,再吃辛辣的刺激,就会加重病情。

2、油腻食物

感冒了要吃清淡的食物,因为油腻的食物本来就不容易消化,感冒的时候,免疫力又差,身体代谢不好,就很容易造成积食,积食又会引起发烧。因此,千万不要以为生病了,要吃点“好”的补补。小心越补病越重。

3、冷饮

不管是风寒还是风热性感冒,都不能吃冷饮。感冒的时候,肠胃功能较弱,冷饮和辛辣食物一样,都会刺激肠胃,从而加重病情。

4、甜食

感冒的时候,人们常常会感觉嘴里没味,想吃点甜食。这也是不可取的。甜食会破坏体内的维生素,使胃口变得更差,还会破坏免疫系统的修复,使感冒越来越重。

5、鸡蛋

鸡蛋可以说营养非常丰富,特别是蛋白质含量很高。但也就是因为蛋白质丰富,在体内分解后会产生热量,容易造成患者发热。如果是已经发烧的病人,无疑是雪上加霜。

6、水产品

鱼、虾、蟹等水产品的确美味,但是多性寒。对于伤风感冒的患者来说尤其不能吃,会加重病情的发展。并且水产品中含有嘌呤较多,吃多了还会引起痛风。

感冒吃什么好

1、鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

5、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

如何预防感冒

1、用冷水洗脸

感冒多是病从鼻入因此,因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。

2、坚持体育锻炼

如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

3、充足的睡眠

这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。

4、不能疲劳过度

过度疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机侵入。

5、切忌积压压力

压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低。

6、勤开窗,多喝水

经常开窗,注意通风,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会,每天早晨开窗换气不少于十五分钟;喝足水份不仅有利除燥,还可减少病毒的数量。

肠炎可以吃鱼吗


肠炎是一种比较常见的疾病,当然,由于肠道是消化和吸收食物的主要器官,所以对于肠炎患者而言,在饮食方面是需要多加注意的。那么,肠炎可以吃鱼吗?其实,结肠炎患者不能吃鱼的,吃鱼会容易造成过敏,甚至会导致病情加重,下面,就为大家介绍一下肠炎的饮食注意事项!

一、结肠炎能吃鱼吗

结肠炎不能吃鱼。结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,结肠炎的病因复杂和遗传,感染,免疫,精神因素有一定的关系,此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,鱼属于水产品,容易造成湿热,但是溃疡性疾病忌火,并且鱼含有丰富的异体蛋白,容易造成过敏,过敏是结肠炎的发病因素,所以结肠炎患者不能吃鱼!

二、结肠炎患者饮食注意

对急性肠炎患者,除注意休息和针对病因积极治疗外,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。

肠炎初期:是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

肠炎好转期:可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。

肠炎恢复期:由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

三、结肠炎患者饮食原则

1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。

2.注意补充蛋白质及维生素。

3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

4.排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。

5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

小孩子咳嗽能吃鱼吗?


咳嗽是感冒的最直接表现,咳嗽的程度有轻重缓急之分,重度咳嗽说明感冒非常严重,需要及时治疗,尤其是小孩子最容易出现重度咳嗽的症状,这个时候进行治疗非常迫切,同时,饮食也要适当调整,例如,小孩子咳嗽能吃鱼吗,有哪些禁忌呢?

宝宝感冒咳嗽期间是不能吃海鲜。燥热宝宝受不了,还有可能会加重感冒的症状,另外海鲜可发生过敏现象,西医来说感冒是可以吃鸡和海鲜的,因为鸡和海鲜有热量,可以补充营养,但我们祖国的医学是不主张吃鸡和海鲜的,因为鸡和海鲜在中医来说是发物,会加重感冒的症状,所以感冒还是吃清淡些,多吃水果,多喝水,还有要多休息,严重的要看医生。

孩子要是在咳嗽之类症状,饮食上是要特别的注意。如果吃药了就不要吃鱼,有解药性,可以试试川贝冰糖炖雪梨水,来为孩子止咳润肺,平时注意多喂水。

一、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

三、忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咳嗽可以吃鱼吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季吃鱼养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生