养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 运动养生的基本方法是

尖椒肉丝打卤面的制作方法是怎样?

打卤面是流行于全国各地的一道美食,该美食最初起源于山西一带,现在出现了很多独具地方特色的打卤面,比如山东打卤面、京味打卤面等等,今天推荐的尖椒肉丝打卤面就非常好吃,同时还有很好的健脑功效。

一、尖椒肉丝打卤面的做法

1、青椒洗干净切成丝,香菇洗干净切成小片,猪肥肉切成薄片,五花肉切片,葱切小段。

2、锅微热时放入肥肉,用小火慢慢炸出猪油,直到肥肉焦干为佳。

3、放入五花肉,葱,爆香

4、依次放入尖椒,香菇,盐,生抽,翻炒半分钟。

5、放凉开水(过滤水)淹没所有材料为佳。

6、锅开后,用凉开水(过滤水)调开淀粉,浇到卤汤里面,搅拌均匀关火即可。

7、另起一锅,水滚开后下面条,用筷子搅拌均匀(以防面条粘在一起),锅开半分钟捞出苗条,浇上卤汁即可。

二、尖椒打卤面的做法

先是面条的做法:面粉300克、清水50—100克(因为面粉的吸水量不同,所以要根据实际情况决定水量的多少)用家用面条机做的面条,机器不到一百元,又便宜又好用,从和面到煮熟只需十多分钟就可以

1.将面粉放入盆中,放入清水和成特硬的面团,面和到一块就可以,不用光滑

2.将面团用擀面杖擀开成片,压面机的第一档能勉强过去就可以

3.将面饼放入压面机用第一档压过去,然后将压过的面片对折,然后再用第一档压一遍,然后用第一档将这个过程多压几遍,直到面片变得非常光滑

4.将压光滑的面片用第二档、第三档、第四档各压一遍成薄面片,如果面和得硬是不会粘连的,可以不用撒干面防粘,面如果软就要随时撒干面粉防粘

5.将薄面片在用面条机压出自己喜欢的宽细条

6.锅里放多一点的水烧开,将压好的面条扔进去煮开锅后,再倒小半碗凉水,再开锅就好了,捞出,在凉水中过凉,捞出装碗,浇上做好的卤子就可以了

尖椒卤的做法:大一点的尖椒2个、鸡蛋1个、肉末(最好是五花肉)50克、酱油适量、植物油适量、花椒粉适量、葱姜末适量、水淀粉适量

7.将辣椒洗好切成末,鸡蛋打散,肉末准备好,葱花姜末切好

8.锅中放油倒入鸡蛋液用筷子快速搅拌,凝固后成鸡蛋碎块,盛出来

9.锅中再放入植物油,放入肉末炒变色

10.倒入酱油,普通的黄豆酱油就可以,也可以用生抽或味极鲜加老抽,这样颜色才好

11.放入葱花、姜末、尖椒末炒匀

12.倒入一碗高汤或者一碗清水,放入花椒粉和盐调味(要咸一些,这样拌面条的时候才不会没味道),开锅后用水淀粉勾芡

13.将汤汁煮浓即可,做好的卤子汤汁有点像浓一点的粥状,浇到面条上拌匀即可

三、青椒肉丝打卤面的做法步骤

1、先烧上水。里脊肉切丝加入1勺淀粉,味极鲜酱油1勺,拌匀静置。青椒洗净切丝备用。剩下辅料装碗。

2、黄瓜冼净擦丝

3、豆芽洗净,热水焯熟,沥干装盘。

4、热锅凉油,油热,下蒜,1勺豆瓣酱,炸香,下肉丝,炒变色,下青椒,翻炒均匀。

5、辅料碗里加适量水调匀倒入锅内

6、汤汁变稠,均匀挂在青椒肉丝上,关火出锅,卤就打好了!

7、热水锅下面条煮熟,捞出,过一下凉的饮用水,装盘就好

8、据自己口味随意调面,就可以了。

小窍门

1.辅料主要调味,豆瓣酱不可少,是这道面的美味所在,其它及量随自己口味调整。

2.肉用淀粉先腌制,入味也嫩滑。

3.面条过一下凉白开或直饮水,防粘也更筋道。

4.黄瓜豆芽可以随意换。

使用的厨具:煮锅、炒锅。

扩展阅读

尖椒肉丝打卤面


说到打卤面,对于南方人来说可就陌生了,平常可能在饭馆有吃过,可要是自己动手的话可就捉不着头脑了。在大家日常生活中都极少做打卤面,都是贪方便下馆子吃的呢,可是吃起来很多人都赞不绝口,尖椒打卤面的话味道偏辣,南方人可能就不太能接受,更别说做了。

其实人们不知道的是,打卤面看起来复杂,可是制作起来也不费劲,最重要的是先做好打卤的酱料啦,也可以做西红柿打卤面等等,口味因人而异嘛。下面给大家介绍下尖椒打卤面。

材料:面条,猪肉馅,鸡蛋,尖椒,食盐,酱油,葱,姜,水淀粉,水,花椒粉,植物油,高汤

尖椒卤的做法:大一点的尖椒、鸡蛋、肉末(最好是五花肉)、酱油、植物油、花椒粉、葱姜末、水淀粉

1. 将辣椒洗好切成末,鸡蛋打散,肉末准备好,葱花姜末切好

2. 锅中放油倒入鸡蛋液用筷子快速搅拌,凝固后成鸡蛋碎块,盛出来

3. 锅中再放入植物油,放入肉末炒变色

4. 倒入酱油,普通的黄豆酱油就可以,也可以用生抽或味极鲜加老抽

5. 放入葱花、姜末、尖椒末炒匀

6. 倒入一碗高汤或者一碗清水,放入花椒粉和盐调味(要咸一些,这样拌面条的时候才不会没味道),开锅后用水淀粉勾芡

7. 将汤汁煮浓,做好的卤子汤汁有点像浓一点的粥状,浇到面条上拌匀即可

一说完尖椒打卤面就大功告成了,打卤面还有很多种做法,一般

简单的食材制作就可以啦作为家常菜的话,味道可还是一流的。赶紧动手试试吧,第一次做不太顺手的话多做几次就会改善的了,厨艺还是要靠大家多练习练习的。

尖椒打卤面的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,尖椒打卤面的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、锅中放适量油烧至五成热,放入葱花爆香。

3、再放入肉丝翻炒变色。

4、调入生抽、老抽、料酒翻炒上色。

5、放入青椒丝翻炒。

6、调入适量的盐,鸡精和糖。

7、倒入水淀粉。

8、煮至粘稠状态关火。

9、锅中烧开水放入面条,煮熟后捞出过凉水。

10、把卤汁倒入面条中拌匀即可食用。

11、成品图。

尖椒打卤面是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

香菇肉丝打卤面的做法


面是我们常吃的食物,而香菇肉丝做打卤面更是深受人们的喜爱。吃卤面是很多人的习惯,香菇肉丝打卤面的做法也并不简单,在准备食材时要注意把香菇清洗干净,而肉丝切起来比较困难,可先放冰箱里冻一下再切会更容易一些。在做卤时要掌握好火候,而且还可加入一些辅料,比如黄瓜丝等。

打卤面的做法多样,风味不一,用料也多种多样,随用料、做法不同,亦有不同风味。打卤面分"清卤""混卤"两种,清卤又叫氽儿卤,混卤又叫勾芡卤,做法固然不同,吃到嘴里滋味也两样。打卤不论清混都讲究好汤,清鸡汤白肉汤羊肉汤都好,顶呱呱是口蘑丁熬的,汤清味正,是汤料中隽品。氽子卤除了白肉或羊肉香菇,口蘑,乾虾米,摊鸡蛋,

鲜笋等一律切丁外,北平人还要放上点鹿角菜,最后洒上点新磨的白胡椒,生鲜香菜,辣中带鲜,才算作料齐全。

做氽儿卤一定要比一般汤水要口重点,否则一加上面,就觉出淡而无味来了。既然叫卤,稠乎乎的才名实相符,所以勾了芡的卤才算正宗,勾芡的混卤,做起来手续就比氽子卤复杂了,做料跟氽子卤大致差不多,只是取消鹿角菜,改成木耳黄花,鸡蛋要打匀甩在卤上,如果再上火腿鸡片海参又叫三鲜卤啦,所有配料一律改为切片,在起锅之前,用铁杓炸点花椒油,趁热往卤上一浇,嘶拉一响,椒香四溢,就算大功告成了。

吃打卤跟炸酱所不同的地方,吃氽卤黄瓜丝,胡萝卜丝,菠菜,掐菜,毛豆,藕丝都可以当面码,要是吃勾氽的卤,则所有面码就全免啦。吃氽儿卤,多搭一扣的一窝丝(细条面),少搭一扣的帘子扁(粗条面),过水不过水,可以悉听尊便。

要是吃混卤面条则宜粗不宜细,面条起锅必须过水,要是不过水,挑到碗里,黏成一团就拌不开了。混卤勾的好,讲究一碗面吃完,碗里的油仍旧凝而不泻,这种卤才算够格,这话说起来容易,做起来可就不简单啦。

香菇肉末打卤面

用料

切面(手擀面也行)、香菇,胡萝卜、肉末、青菜、葱、姜、酱油、料酒、盐、鸡精、淀粉、油

香菇肉末打卤面的做法

面煮好用凉开水过一下备用肉末用料酒,酱油,盐,葱姜,腌制5分钟后挑出葱姜用少许淀粉拌匀香菇,胡萝卜焯水切碎或切丁,时令青菜切碎备用锅内倒入少许油待油热后放入肉末翻炒至变色,加入香菇,胡萝卜,青菜碎翻炒加少许水熟后加一点盐调味(之前腌制肉末时放过了注意别放多了)最后加入湿淀粉勾欠出锅淋入煮好的面上即可小贴士

肉末用淀粉拌过在烹调会很嫩哦。

茄子肉丝打卤面的做法


茄子是比较普通的一种菜品,虽然比较普通比较常见,但是味道确实非常好,而且营养价值也很高,它可以抗衰老,那些想要延缓衰老速度的人群,都可以经常食用茄子。茄子的做法有很多,可以自己多去了解。当然茄子除了可以单独做菜以外,也可以用做打卤面的配料,比如说茄子肉丝打卤面,这碗打卤面很多人应该都吃过,而且味道应该是比较受人喜欢的。有的时候人们可能不想经常去面馆,觉得自己做的面条会味道更好,也更健康,想要自己尝试在家里面做。要自己在家里面做也是可行的,下面就来介绍茄子肉丝打卤面的做法。

1、茄子切丁备用。

2、番茄切丁。

3、蒜切片。

4、肉剁成肉沫。我是直接买了一小块肉,让老板给我打成沫。这样比较省事。最好用肥瘦相间的肉,比较香。

5、接下来炸茄子。这部比较关键。做了很多次茄子都不太成功,都是茄子没炸到位。茄子特别吃油,所以油一定要多放。

6、茄子炸至变软,即可捞出备用。

7、炸茄子的油不用捞出。放入蒜炒香。

8、放入肉沫。炒至肉变白。

9、加入适量料酒,生抽,老抽翻炒一会。肉沫上色均匀。

10、加入适量水,没过茄子就好。

11、盖上锅盖焖个两三分钟。加入少许蚝油调味。一般咸度就够啦。口重的放个小半勺盐就可以出锅了。

12、另起一锅把面煮熟即可。

最后想说的是茄子买的个小所以是两个,一般一个大茄子两个西红柿就够。这是两个人吃的量,具体的配料数量需要多少,可以根据人数来定,人数多就可以买的多一些,人数少,可以适量的减少,自己灵活掌握。

牛肉面的制作方法是怎样?


在中国内地有很多非常有名的牛肉面,比如兰州牛肉面、襄阳牛肉面等等,而从台湾流传过来的老张牛肉面也变得流行起来,这是一道很有名的台湾菜,如果你也喜欢享受美食的话,那么实惠又美味的老张牛肉面推荐给你。

一、红烧牛肉面

材料

牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根,酱油1杯,水6杯,酒1汤匙,辣豆瓣酱1大匙,麻油少许

做法

1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。

2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

二、川味牛肉面

材料

主料:牛里脊肉200克,面条(标准粉)75克

辅料:姜75克

调料:白皮大蒜40克,豆瓣辣酱100克,辣椒油50克,盐25克,白砂糖30克,色拉油45克,味精5克,酱油15克,大葱10克

做法

1、牛肉去油,收拾干净,切成3厘米×5厘米的长块,放入热水中煮去血水,见牛肉颜色变浅,即可捞起沥干。

2、姜洗净,切成3厘米见方的块,拍裂;蒜去老皮,拍裂。

3、将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀,再放入豆瓣酱、辣油同炒。

4、整锅移入炖锅中,放入盐、姜块、蒜、高汤,改用小火炖煮3至5小时即可。

5、将盐、味精、酱油、葱花拌匀,放入碗备用。

6、另起锅,加清水煮滚,将面条抖散放入锅中。

7、待水再滚时,先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中,见面条熟透,即捞起放入碗中,再放上炖好的牛肉及汤即可食用。

三、速上手红烧牛肉面

1、牛腩略冲洗后,丢入沸水烫过约5分钟,再捞起放入冷水,切块备用。

2、锅子热油后先丢洋葱、姜、蒜、青葱炒香,再加入牛肉略拌炒,淋上酱油、鱼露、辣豆瓣酱、米酒,加水淹过食材及丢入卤包小火炖煮1小时。若觉得不够咸再适量加盐,1小时后开盖丢入红白萝卜小火续煮30分钟及可。

3、另外起锅煮水下面条,若直接丢入牛肉汤会让汤变得很稠噢!

4、面条煮至7分熟后再丢入牛肉汤里续煮至全熟,面条会更入味。

5、洒上葱花,或是加入青江菜或小白菜都好吃哟!

抻面的制作方法是怎样的


我们的饮食种类是非常繁多的,期中多吃一些面食就对我们的身体有很多好处,而且又不会增加我们的肠胃负担,其中抻面就是很多人都喜欢的一种主食,但是我们平时吃到的抻面都是在外面购买的,其实只要掌握好方法我们在家也可以制作出美味的抻面,那么抻面的制作方法是怎样的呢?

抻面的制作方法

抻面,是面案的绝活之一,技术难度大,也是制作多种点心(如清油饼、银丝卷、盘香饼、鸡丝饼等)

特色美食抻面图片一道不可缺少的工序。抻面要注意以下几点:

和面

面粉要求劲大、筋强的优质面粉。每5公斤面粉加水3公斤左右,食盐50克,碱面25克。和面的水应依季节的变化而变化,冬季为50℃,春秋为30℃,夏季使用凉水。将面粉放盆内,盐水可先加,加水应沿盆边加,加水后,用两手和,盆底不可留干面,和成麦穗面后,再撩上些水,捣鼓成面团。面团基本和好后,不可再续加干面,否则调成的面团发粘不好使。待面团基本揉光后,将碱水倒在面团上继续揉一直揉到手、面、盆三光为止。最后沿盆边转圈撩些水,将面团翻过来盖上湿布,饧15分钟-30分钟,让面粉颗粒充分吸收水分。

遛条

做法是取饧好的面团(水面约1500克)放案板上,用两掌掌跟搓揉,至有韧性,搓成半米多长的粗条,然后经遛和摔,使面条筋顺,为其延伸性能充分发挥创造条件。顺筋的方法就是让面团延长、折起,再延长、再折起的过程,时间要短,速度要快,促使面团内部结构发生变化。所谓摔,也要将粗条先抻长,加条(右手的面头向左上方一搭,撒手,左手将面头随向上一翻成麻花形)、并条,再抻再并。如此遛几下,并条后摔打,至条顺溜为止。其特点是时间短、省力、质量好。遛法多是提起粗条,使之离开面案,两臂平伸,连抻带抖,上劲抻开后,待条接近地面时,两手交叉并条使呈两股绳状。接着右手接过另一头,继续抻遛。反复至条顺后为止。抻遛时如感筋力不足,应及时蘸抹碱水。交叉拧绳时,方向一次反一次正,交替进 行。遛条、摔条都不可过度,过度后面团出条时粗细不匀,反而弄巧成拙。一般视条顺溜、绵软而有韧性时即可出条。

出条

出条又叫开条、放条,即把理顺遛匀的大条撒上白面反复抻拉出面条的过程。其过程包括上劲、抻拉、下扣、倒手、撒白面等过程即把大条放案上,撒上白面,用两手摁住两头对搓上劲。劲上足后,两手拿住两头一抻,甩在案上一抖动,两个头均交左手夹住,右手拇指、中指抓住条中间成另一头,顺势向右外方向一翻,抻抖中把面抻长。随之将右手的头扣在左手中,面条在案上呈三角形,右手撒白面,接着抓住面条正中部分再抻。如此抻去,直到达到要求的粗细即可。

上面都是对抻面的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道其实很多美味的食物制作起来没有我们想象的那样难,但是我们平时不要只是为了简单省事而只吃一种食物,我们平时一定要注意饮食的多样化,因为只有这样才能让我们的饮食更加均衡,才能使身体变得更加健康。

青椒肉丝打卤面的做法是什么?


青椒肉丝打卤面,在做的时候先把青椒和肉丝炒熟,这样做出来的味道和口感会变得更好吃一些。另外在平时可以准备一些青椒和猪肉,还有就是把猪肉切成细丝状,这样做出的面会更加入味,而且肉也不会做的不熟。

拌面是一种非常有特色的面食,煮熟的面条,沥干水分,配上自己喜欢的酱料拌匀,吃起来味道超棒。切面也就是新鲜的面条,通常是将面团先反复擀压或碾压成片,然后切条成型。

材料

主料:切面300g、青椒150g、猪肉80g;

辅料:葱10g、姜5g、美极鲜15ml、五香粉3g、盐适量、清水适量、花生油25ml

青椒肉丝拌面

1青椒去籽切丝。

2猪肉切细条。

3热锅下油,放入葱姜炝锅。

4加入猪肉。

5翻炒至猪肉变色。

6加入青椒丝翻炒至断生。

7加入酱油,葱姜末,五香粉翻炒出香味。

8加清水和盐炒匀再烧5分钟关火。

9面条入锅中煮熟。

10煮好的面条浇上浇头拌匀即可。

小贴士

面条最好是手擀面或者是切面不要用挂面。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《尖椒肉丝打卤面的制作方法是怎样?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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