可乐姜汤的做法有哪些
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现在很多人体质都越来越差，特别容易被流感侵袭，但是如果一生病就吃药，反而对我们身体不好，严重降低了自己本身的抵抗力免疫力。所以这个时候能够来一碗热乎乎的姜汤对我们来说就是雪中送炭啦。下面呢我们就一起来学习怎么样做一碗美味生姜汤。
可乐是非常流行的碳酸饮料，而姜汤是民间最为普及的驱寒、防治感冒的办法。那么可乐加姜汤就成了一道广为流传的治疗感冒的饮品。那么可乐姜汤的做法具体是怎样的呢？下面让我们来看看！
食材：可乐、生姜。
做法：
1、把姜去皮，然后切细丝；
2、将可乐倒入锅内；
3、然后加入姜丝；
4、最后用小火烧开，然后慢慢熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，再关火，即可。
温馨提示：
（1）姜丝的用量根据个人接受程度而定。
（2）可以根据个人接受程度，加入少许冰糖调味。
（3）可乐倒入锅内，会不停冒泡，但一定要分清楚是气泡还是滚开的水泡，持续滚开几分钟哦。
（4）可乐姜汤适合受凉导致的风寒感冒，并且是感冒初期。他不是感冒药，治病还需遵医嘱。如果你是风热感冒，就别火上浇油了，换方子吧！
（5）对于来势凶猛的病毒性流感，就不要试图用它治疗了！可以用做发汗驱寒的佳饮，喝一碗后，立即捂上被子发发汗，症状会减轻很多哦！
就是这样简单易学的可乐生姜汤，将最流行的可乐饮料和生姜完美的结合在一起，碰撞出了新的心意，在感冒的特殊时期来一碗可乐生姜汤对我们身体快速恢复有特别好的作用哦。赶快get这个新技能吧，在需要时候给家人做一碗，献上自己的心意。
可乐生姜汤这种汤药，对于民间的很多老人来说是非常熟悉的，而且他们对于可乐生姜汤也是有一定的感情的。也许可乐对于他们来说可能算是一种比较新兴的食品，但是生姜汤绝对不是。早在很久之前，民间就开始流传起生姜汤了。很多老人在当年感冒的时候，大部分时候都是靠生姜汤来治好的。
所谓可乐生姜汤，其实在某种程度上来说和以前的生姜汤是没有太大的区别的，因为可乐生姜汤的最主要的功效也是用来驱寒和治疗一般的感冒的，而且可乐生姜汤用来治疗感冒的效果还是非常不错的。那么，下面就来详细地介绍一下关于可乐生姜汤的具体做法。
所需食材
可乐和生姜。
制作流程
1把姜切片或切丝和可乐一同煮开(小火煮，这样姜的味道才能充分融入可乐中去)。
2姜的用量可依据个人口味酌量加入。
3百事可乐和可口可乐的口感有所差别，最好因个人喜好选择。百事可乐稍微甜点，口感会比较容易接受。
制作方法
把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可，这样姜的味道才能充分融入可乐中去，姜的用量可依据个人口味酌量加入。
营养价值
可乐姜汤不仅是一道饮料，而且可以用来治疗感冒。
营养功效
口感美味，有利于治疗感冒。
可乐煮姜属于“中西结合”的产物，在民间流行的原因：姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果。
注意事项
可乐姜汤只适用于风寒型感冒。 感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。
所以。相信大家通过上文的介绍，应该已经知道了关于可乐生姜汤的详细做法步骤。那么，大家在以后就可以自己按照上面教授的方法来制作可乐生姜汤了，如果哪位朋友不小心得了轻度感冒的时候，不妨喝点可乐生姜汤来试试，可乐生姜汤的治疗感冒的效果真的是很不错的，而且可乐生姜汤的口味也挺好的。
大家都喝过可乐姜汤吗，在民间就有这样的偏方，是治疗感冒的，可乐姜汤的作用也是很多，能够很好的驱寒，增加我们身体的热量，也能够很好的暖胃，对于预防和治疗感冒都会有很好的效果，现在很多人如果出现了想感冒的症状，喝上一碗可乐姜汤很好的出出汗感冒就会消失了。
可乐姜汤的作用大家都了解吗，特别是在冬天能够喝上一碗可乐姜汤就能够很好的起到保暖的作用，也能够预防和治疗感冒，同时它还能够很好的开胃，大家了解吗，下面就来看看可乐姜汤的一些其他的作用。
姜汤还有其他作用
治胃口不开
如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
防治“空调病”
“空调病”常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
治腹痛、吐泻
盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
治伤风感冒
夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
解暑
中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。
防口腔炎症、动脉硬化
每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。
可乐姜汤的作用真的是很多，大家是不是又长了点知识呢，在平时如果没有喝过可乐姜汤的人，不妨赶紧去尝试一下吧，特别是现在夏天都已经到了，是不是感到很热呢，对什么食物都提不起兴趣来，也没有胃口，那就赶紧试试可乐姜汤吧，能够解暑，开胃。
姜汤其实制作方法是非常方便简单的，所需要的材料就是生姜红糖以及锅，而以下来介绍一下姜汤的方便简单制作方法，喝生姜水可以驱寒，促进血液的循环改善感冒症状。
一、食材
生姜、红糖、水、锅、炉灶
步骤/方法
1取生姜若干洗净
2从大块生姜上掰一块，切片,片切的越薄越好。
3用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤
4将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。
5在水烧至半开时（即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时），取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀,继续烧。
6当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。热乎乎的姜汤喝下去可以使你出汗驱寒，预防感冒。
二、喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说:"其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。"热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。
三、注意事项
刚烧好的姜汤温度很高，一定要吹至温度适宜才能喝下去，千万别被姜汤烫伤食道。
可乐姜汤具有很好的驱寒功效，特别是在冬天，喝上一碗热乎乎的可乐姜汤，不仅能够有效去除寒冷，还可以起到暖胃的功效。同时，在一定程度上，适量地饮用可乐姜汤还能发挥治疗感冒的作用，对于人体起到积极有效的作用，接下来就给大家详细介绍如何做可乐姜汤，以便你们可以在家尝试制作。
1.将新鲜的生姜清洗干净后，切成适当大小的片状。应注意最好挑选生姜，效果比较好，姜味也比较浓厚。2.把准备的可乐倒入锅中，可以根据实际情况决定量。大火煮开。3.换成小火后，放入切好的姜片，直至姜味完全散发出来即可。4.关火焖制5分钟左右，盛出趁热饮用。
适当地饮用可乐姜汤，对人体发挥积极有效的作用，其中生姜经过煮制，再加上可乐的搭配，能够有效缓解其辛辣的味道。对于一些不喜欢姜味的朋友来讲，还可以少放些生姜。喝起来不仅有可乐的甜味，还有生姜的淡淡辣味，两者搭配，也是一种很好的饮品。
但要注意，可乐姜汤主要是针对风寒感冒，可以通过饮用，从而排除人体寒气，对于治疗感冒起到积极有效的作用。但是，对于热感冒来讲，饮用可乐姜汤并不能发挥有效的作用，甚至若是饮用不当，还会加重病情的发展，不利于人体健康。
以上就是关于可乐姜汤的具体操作方法，食材常见，而且方法简单易于操作，可以在家尝试制作进行饮用。特别是在温差比较大的季节，适量地饮用可乐姜汤还能够有效预防感冒，在一定程度上起到杀菌抑菌的作用，增强人体的免疫力。
有些人平时喜欢喝酒，还有些人由于工作的原因需要应酬，应酬避免不了是会喝酒的，大家都知道适量的喝酒对身体一般是没有什么危害的，但是有些人长期喝酒，不仅会影响身体健康，还可能还会影响胃部，喝酒之后第二天还会头疼，喝酒解酒的方法也是很多的，这样可以减轻喝酒之后酒对人身体的危害，那解酒姜汤做法有哪些呢?
解酒姜汤做法有哪些?
一、红枣姜汤
配料：大枣、红糖、生姜
做法：
1、将生姜去皮切片，将大枣去核清洗干净，然后将两者放入容器内。
2、加入适量红糖，慢火熬制半个小时。
3、饮用的时候可以吃掉红枣，姜片也可以吃，如果实在不喜欢吃姜片，也可以扔掉。
二、红糖姜汤
配料：30克红糖，10克生姜
做法：将生姜放入水中，然后再放入红糖，熬制15分钟，趁热饮用。
三、小葱老姜汤
配料：姜3片,红糖15克,葱2根
做法：将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用
四、可乐姜汤
配料：可乐、生姜
做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可。
五、啤酒姜汤
配料：啤酒、醪糟、姜片、枸杞、蜂蜜
做法：
1、啤酒、醪糟、姜片、枸杞加入锅里，用小火。
2、煮开后，稍微放凉后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
注意：蜂蜜不能马上放进去，不然蜂蜜的营养会流失。等到放凉或者变温后再加入蜂蜜。姜片不可以加得太多，不然姜味太浓郁会影响口感。枸杞也可以煮开后再加，但是要加盖焖一会儿。
六、绿茶姜汤
配料：绿茶和姜丝各5克
做法：用沸水冲泡10分钟左右即可。
七、蜂蜜姜汤
配料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法：
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
孕妇是我们平时生活中需要特别关注的对象，是属于弱势群体，在平时的生活中孕妇不仅仅是要关注自己的身体健康，跟要时刻关注宝宝的身体健康，如果当孕妇本身出现不适的时候应该即使的进行治疗这样才能够保证你宝宝的健康。妊娠期准妈妈的身体都非常的促弱，免疫力也会比较低，稍有不慎就非常容易感冒，但是大家都知道感冒药含有抗生素，所以食疗就是最佳的选择。
孕妇感冒喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
不过为了孕妇和宝宝的健康，在出现异常反应的时候，还是建议及时到医院检查。另外，孕妇如果感冒症状严重，可在医生指导下适量服用银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等中成药。
姜汤的做法一：红糖姜汤
原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。
制法：
1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
2、加入红糖再煮开即可。
姜汤的做法二：小葱老姜汤
原料：姜3片，红糖15克，葱2根
制法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可食用
今天我们给大家介绍了姜汤的做法，其实姜汤并不是适合每一个感冒的孕妇，要根据自己的身体素质和身体状况进行选择。如果出现感冒的情况还是应该及时就医，在医生的指导下合理的用药。当然药物对于孕妇来说绝对不是最优的选择，食疗肯定是更好的选择。
可乐鸡翅是我们所熟悉的食物，也是鸡翅最常见的一种吃法，但是想要做出口感以及营养价值都很高的可乐鸡翅，就应该了解一些步骤和技巧，下面我们就具体来认识一下美味的可乐鸡翅制作方法。
一、材料
鸡腿(3只)、红萝卜(1根)、
洋葱(半只)、鲜蘑菇(150克)、可乐(1罐)、姜(3片)
调料：油(2汤匙)、生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)
二、做法
1、洗净鸡腿，斩成块状待用；红萝卜去皮洗净，切成滚刀块。
2、鲜蘑菇去蒂洗净，切成条；洋葱剥去外皮，洗净成块；姜切成片。
3、烧热2汤匙油，炒香洋葱块，放入鸡腿肉拌炒几下，加入1汤匙料酒，煸炒至鸡肉变白。
4、注入1杯清水搅匀煮沸，将鸡肉和汤汁都倒入砂锅内。
5、依次放入红萝卜、鲜蘑菇和姜片，加入1汤匙生抽王和1罐可乐搅匀，加盖大火煮沸，改小火煮20分钟。
6、开大火收汁，待汤汁呈浓稠状后，加入1/3汤匙盐调味，即可出锅。
三、贴士
1、以洋葱入菜，可增加成菜的甜味，不过要先将洋葱与鸡腿一同炒制，让其甜味释出后，才倒入砂锅中焖煮。
2、鲜蘑菇，又叫洋菇，含有丰富的水分，烹调时会渗出大量水分，使汤的水分增加，味道变淡，因此鸡腿煸炒后加水不宜过多。
3、鸡腿煮熟后应开大火收汁，待汤汁呈浓稠状，加盐调味即成，由于成菜甜味稍重，不可加糖吊味，否则味道会过甜。
大家在平时的时候都有吃过可乐排骨这一道美食在做的时候比较常见的制作方法是需要准备一些新鲜的可乐，最好是新鲜打开的，这样入味才会更加均匀。排骨事先用水焯一遍这样吃起来的时候口感会更加筋道，而且也不会影响到肉质。
制作方法
可乐排骨是一款美味菜谱，主要原料为可乐和排骨等，酸甜美味可口，营养丰富。
做法一
排骨600克、可乐2罐、姜片、葱、八角、老抽、盐。
做法二
主料:猪小排500克
配料:葱适量 姜适量八角适量花椒少许 桂皮适量香叶适量
调料:色拉油适量 食盐适量 老抽适量 可乐1罐
做法三
材料:猪肋排、可乐、葱、姜、桂皮、香叶、八角、花椒、油、老抽、白芝麻
做法一
1，准备材料
2，锅中放水，水烧开后，
3，倒入排骨焯一下取出
4，锅中放油及姜片
5，倒入排骨，
6，翻炒后，倒入可乐
7，加入八角，
8, 煮至汤汁收干即可。
做法二
1、肋排洗净，放入清水锅里，大火烧开，撇去浮沫，捞出，用热水冲洗干净
2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入姜片、葱爆香
3、倒入焯过水的肋排，翻炒，倒入老抽，放入八角、花椒、香叶和桂皮
4、最后倒入可乐一瓶，沫过肋排，大火烧开，转小火炖40分钟即可。
做法三
1.排骨洗净，焯水沥干备用;
2.起锅热油，倒入葱姜片，炒出香味;
3.倒入排骨翻炒，倒入老抽;
4.放入桂皮、香叶、八角、花椒，翻炒均匀;
5.倒入可乐，没过排骨，大火烧开后转小火炖20分钟，临出锅撒少许白芝麻即可。
小贴士
1，排骨中加入可乐口味稍甜。
2，也可以随个人爱好，放入适量的盐或生抽。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
相信大家对于可乐猪蹄这道菜肴肯定是不会陌生的吧，可乐猪蹄是我们常见的一道菜肴，可乐猪蹄不但看相非常好而且味道也是很不错的，可乐猪蹄里面含有丰富的营养，常吃可乐猪蹄可以起到促进代谢和提高人体免疫力的功效，此外可乐猪蹄还可以起到抗皱纹和抗衰老的好处，下文我们介绍一下可乐猪蹄的做法。
1猪蹄买回来后让师傅代为切开，另准备3个鸡蛋，葱切段，姜切片备用。
2鸡蛋放入冷水中，水煮开至熟，然后剥皮备用。
3猪蹄洗净后焯水后捞出备用。
4锅中放入适量油,放入葱姜蒜1颗干辣椒抄香。
5倒入焯好的猪蹄翻炒,加入一颗大料,3大勺生抽,1厅可口可乐,小半碗清水,加入适量的盐。
6锅中所有料炒均匀后，加入剥好皮的鸡蛋小火炖煮1小个小时即可。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是可乐猪蹄了，我们知道可乐猪蹄不但看相很好而且营养也是很丰富的，上文为我们详细介绍了可乐猪蹄的家常做法。
自从可乐从国外传入中国，聪明的中国人就发明的一道新菜式：可乐炖鸡。可能大多数人在一开始没法接受可乐竟然可以做菜，然而这道可乐炖鸡的美味就超乎他们的想象，于是大家都纷纷想要一尝这道菜的独特美味。可是品尝是不足以满足大家的，现在就让小编教给大家几种制作可乐炖鸡的做法。
做法一。主料：鲜鸡 (半只) ，可乐；辅料：葱段
，姜片，蒜片 。
1、鸡肉洗净，剁块。用盐、料酒、胡椒粉腌渍入味。
2、锅内烧油，放入腌好的鸡块略煎。
3、翻动鸡块煎至变色。
4、倒下葱段、姜片、蒜片、八角、花椒炒出香味。
5、锅内倒入可乐。
6、大火烧开后撇去浮沫和浮油。
7、改中火，盖上锅盖继续烧制。
8、待汤汁略微少，加少量的盐调味（颜色浅可以稍加一点酱油）
9、放入小米椒略煮即可！（这是为了提色提味）
做法二：1、将鸡腿洗净剁大块，放进碗中加绍酒、盐、胡椒粉、腌渍入底味。
2、葱切段、姜切片、蒜头切开，小米椒洗净。
3、锅做热，放油烧热至4、5成。
4、放入腌渍入味的鸡块略煎，不断翻动让鸡块煎至金黄色。
5、放入葱、姜、蒜、八角、花椒炒出香味，放入一罐可乐。
6、烧开后撇去浮油和沫子，大火烧开改为中火继续烧制。
7、待汤汁略微少了可以加一点盐调味如果颜色浅可以稍加一点酱油。
8、放入几个小米椒提色提味。
9、最后撒上香葱末即可出锅了。
看了上述的制作方法，大家是不是都垂涎三尺了？所以赶紧动手尝试制作吧。另外，可乐炖鸡除了美味以外，它还具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等等功效，这些功效都是对人体有一定的益处的。
可乐鸡块是比较美味的一道食物，而且食用的话，在身体保健以及营养补充上也是比较有利的，那么平时我们所喜爱吃的可乐鸡块，要怎么做才更加可口呢？对材料以及步骤的问题也要注意，下文就是可乐鸡块的做法。
做可乐鸡块，首先要准备好鸡块，然后是花椒、大料、姜片、可乐、盐、糖、酱油、料酒等这些调味料，鸡块应该在开水当中焯一下，去除表面的血水还有泡沫，之后再将鸡块捞起来。在碗中把鸡块、花椒、大料、姜片一起搅拌均匀，在锅中放入油，油烧热之后，把搅拌好的鸡块放进去煸炒，之后再倒入适当的可乐没过鸡块，加适当的盐糖收汁就可以了。
而且鸡肉的营养价值也比较高，富含蛋白质脂肪钙铁磷等等这些营养物质，对我们的身体保健以及营养的补充可以达到很好的效果，尤其是蛋白质的含量比较高，而且种类多，容易消化，被人体所吸收，所以吃鸡肉可以有效的增强身体的抵抗力，起到强身健体的功效。
肌肉适合不同的人群，对人体的成长发育是比较有利的，尤其是小孩子也应该多吃鸡肉，补充所需的营养以及各种能量，鸡肉也是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源，具有很好的温中益气，补精添髓，以及强筋健骨的效果。
可乐姜汤对于人体的健康其实是有一定的好处的，一般说来可以用来增强人的食欲，夏天的时候如果感到并没有什么食欲的话，就可以考虑一下喝一碗可乐姜汤，但是孕妇可以喝可乐姜汤吗？有一些孕妇怀孕了以后感到非常辛苦，可能出现食欲不振，但并不知道是否可以喝可乐姜汤来缓解，下面来具体介绍一下。
孕妇能喝可乐姜水吗
孕妇夏天吃生姜还有健胃增进食欲的作用。因为夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，尤其是怀孕初期的孕妈，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲，但是孕妇吃姜要注意不要一次吃太多。不能喝可乐。不但可乐不可以喝，所有碳酸类饮料都不可以，会钙流失。孕妇就喝水吧，所有饮料都是添加剂勾兑的，对胎儿不好。
喝可乐不健康，喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软。另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
一杯姜水防治4种病
1、抵抗空调病、冷饮病。高温天气里，人们喜欢长时间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒，还伤胃。“而生姜有温中散寒的功效，一旦出现不适，及时喝点生姜片沏成的水，有助驱除虚寒。”
2、内服外用治感冒。用生姜泡制的水泡脚，其中所含的辣素能促进全身血液循环，抵御外感风寒。具体方法是：提前把姜放进热水里泡一会，等药性充分扩散而水不烫时，将双脚浸于其中，没过踝骨。期间要不断加热水，泡到脚面发红为止，并配合服用红糖生姜，效果更好。
3、治疗脱发。用热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑。但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃，要因人而异。
4加蜂蜜击退老年斑。生姜辛温发散，能通畅血脉促进气血运行，加之姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素。所以，生姜切片或切丝，沸水浸泡10分钟后加上蜂蜜，每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻。
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