寒咳嗽吃什么好的快
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供寒咳嗽吃什么好的快，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
咳嗽老是不好不仅可能引发呼吸道疾病，更加可能造成支气管炎等问题，尤其是针对老年人和孩子，本身对抗疾病的免疫能力以及抵抗能力都较弱，长时间剧烈的咳嗽更加对于心脏、胃部等都会产生损害。
寒咳嗽是最常见的一种问题，这个时候利用饮食食疗的方法解决是不错的选择，比如冰糖雪梨就是不错的选择。因为雪梨性微寒，并且伴随着甘甜，是治疗风热咳嗽最佳的食物之一，将雪梨去皮之后切成小块，然后和冰糖放在一起，并且小火慢炖半小时以上，并且等到冷却之后就可以食用。这样的饮料秘方对于寒咳嗽的朋友来说，睡前饮用是最好的，可以更好的减少夜间咳嗽问题。
川贝糙米粥也是不错的选择，不仅对待寒咳嗽有着一定的疗效，最关键的就是还十分滋补，对待喉咙发干等症状也有着缓解的功效。首先到药店购买一些川贝粉，接着和洗好的糙米放入电饭煲当中一起熬制成粥，并且可以适量的加入一些冰糖、红枣之类的食物，这款粥的制作方法不仅简单，非常适合白领以及打工族等群体，还可以根据自己的口味进行调节。
另外，如果不喜欢喝粥，不妨来一款养生沙拉，豆腐蜂蜜沙拉，蜂蜜对待免疫能力低下以及肺部问题都有着很好的调养功能，这款沙拉的制作方法也非常简单，只需要将蜂蜜浇注在豆腐上，加入一些白果或是百合等食材，就可以制作成为一款治疗寒咳嗽的美食了。
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女性在孕期处在一个特殊的阶段，如果在这个时候出现感冒咳嗽，是不能乱服用一些药物的，因为一些药物会对胎儿产生一些影响，如果在孕期出现咳嗽，那么可以通过一些饮食来调理，比如说吃一些冰糖雪梨、大白萝卜这些食物都能起到清肺止咳的作用。
杏仁粥
杏仁具有止咳化痰的作用，把杏仁做成杏仁粥，准备好新鲜的杏仁，去掉外壳加入少许的梗米，然后用大火煮沸，再慢慢熬制，杏仁能够缓解孕期咳嗽的问题，每天吃两次，也可以作为正餐食用，但是不宜多吃。
白萝卜梨汤
选择大白萝卜一根雪梨两个把白萝卜和梨都去皮，然后切成一块一块的形状，加入一些蜂蜜放在锅中炖煮，煮20多分钟就可以白萝卜和梨汤都具有很好的止咳的功效。
百合粥
百合是润肺止咳比较好的药材，新鲜的百合加上粳米放在锅中一起熬煮，再加入一些冰糖，百合冰糖具有止咳化痰的功效，如果在孕期是肺部过热引起的咳嗽，吃百合粥效果是最佳的。
川贝粥
川贝是一味中药，把川贝磨成粉和粳米放在一起煮，煮成粥。川贝对于肺热引起的咳嗽和支气管炎引起的咳嗽都是有比较好的作用，在孕期不能吃西药，但是可以选择吃一些中药来治疗咳嗽，川贝止咳粥就是比较好的治疗咳嗽的办法。
在孕期出现咳嗽一定不要乱服用药物，很多药物都会影响到胎儿的发育，甚至是导致畸形，所以孕期咳嗽最好选择饮食疗法。
生活中很多宝宝都会遇见咳嗽的症状，有的时候妈妈们在饮食上照顾不周，也会加重宝宝咳嗽的症状，这时妈妈们可以通过食用一些食材来缓解，下面介绍下。
1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
伤风咳嗽吃什么好的快
1、伤风咳嗽吃什么好的快之萝卜葱白汤
材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克
做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。
适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、伤风咳嗽吃什么好的快之生姜
生姜辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克,萝卜250克,切片煎水趁热频饮。
3、伤风咳嗽吃什么好的快之葱白
能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用。
伤风咳嗽吃什么药
1、萝卜茶。做法:白萝卜100克,茶叶5克,茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。三九感冒灵颗粒建议久咳不止的人可以喝一些萝卜茶。
2、北杏猪肺汤。做法:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。功效:此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。感冒咳嗽吃什么药好的快?患者在选对药物治疗时也可以试试北杏猪肺汤。
3、芝麻冰糖水。生芝麻15克,冰糖10克。方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。
伤风咳嗽吃什么食物
一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
梨子:
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
苹果:
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
杏仁:
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
荸荠:
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。
西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。
坚果:一颗小小坚果的含硒量高达100毫克,硒有助于预防呼吸道感染,而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。
辣椒:辣椒中含有一种特殊物质,能使人体内的抗体素呈三倍增长。
运动饮料加热:运动饮料含有大量的钾和钙,可以补充体内大量流失的矿物质,迅速恢复体力。
酸奶:最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。
姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
导读：风寒咳嗽吃什么好的快？不少人以为吃冰糖炖梨可以治疗风寒咳嗽，其实这样只会越吃越咳！那么风寒咳嗽吃什么好的快呢？下面小编为您介绍适合风寒咳嗽吃的十种食物。
风寒咳嗽吃什么好的快？
1、生姜
生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效；主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克，萝卜250克，切片煎水趁热频饮。
2、葱白
能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。
3、紫苏
紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。
4、大蒜
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
5、白菜根
白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
6、芫荽
能化痰宣肺，风寒咳嗽者宜食之。芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
7、豆豉
豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。
8、白萝卜
白萝卜味甘辛、性凉，有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。白萝卜1个，切片，梨子1个，切块，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟。
9、杏仁
能止咳，咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克，同生姜3片，白萝卜100克煎水喝，适宜伤风咳嗽之人。或取精粉适量，发酵揉制成块；取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3~5天。
10、橘皮
有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强，又叫橘红，风寒咳嗽痰多色白者食之最宜。如《本经逢原》中说：橘红专主肺寒咳嗽痰多。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
此外，风寒型咳嗽还宜吃些花生、赤砂糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、桂皮等。以下性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
空气湿度大，经常下雨，风寒夹湿，风邪犯肺，导致风寒咳嗽。因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，寒主凝滞，收引，肺卫受感以致肺气壅遏不宣，清肃之令失常，则痰液滋生，阻塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽。风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛。
尤其在寒冬，风寒咳嗽更容易入侵，我们平时该吃些什么来调理风寒咳嗽呢？下面小编为您介绍风寒咳嗽的12个食疗方。
12个风寒咳嗽食疗方
1、姜糖饮
做法：生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
2、蜜姜饮
材料：蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄
做法：生姜洗净后去皮，磨成泥备用；取一茶杯，将姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
3、香葱饮
做法：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
4、荆芥粥
材料：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克
做法：水煮前4味药，去滓取汁。再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
5、白菜饮
材料：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克
做法：加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
6、葱姜粥
做法：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。
此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。
7、杭菊糖茶
材料：菊花30克，白砂糖10克。
做法：将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量即可饮用。
8、野葱炒牛肉
材料：野葱150克，牛肉（瘦）500克，料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克
将野葱去杂洗净切段。牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会；锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味；放入野葱炒至入味，出锅即成。
风寒咳嗽不可小觑，久咳会导致肺阴不足，脸色苍白。下面4个食疗方也有很好的治风寒咳嗽功效，而且很美味哦。
9、川贝枇杷叶炖鹌鹑
材料：干枇杷叶10克，南、北杏10克，鹌鹑两只，元肉10克，川贝12克，姜2片，水5碗
做法：将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净；洗净宰好的鹌鹑，斩大件；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。
10、炒绿豆芽
材料：绿豆芽250克，大葱3克，姜3克，植物油10克，盐1克，酱油1克
做法：把绿豆芽拣去杂质，洗净。把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
11、法夏苹果汤
材料：法夏12克，苹果1个
做法：苹果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分钟。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲50分钟，煎成大半碗，便可饮用或代茶喝。
作用：温肺润肺，化痰止咳。
12、胡椒茨实煲猪肚汤
材料：胡椒粒20-30粒，茨实50克，猪肚1个（约500克）
做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。小儿适量饮汤吃猪肚，不吃胡椒粒。
作用：温肺化痰，健脾暖胃。
如何预防风寒咳嗽
1、平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要带孩子到人口密集的公共场所，以免感染。
2、如出现风寒感冒的症状表现，及时采取措施或到医院诊治，以防风寒感冒加重导致出现风寒咳嗽。
3、风寒咳嗽早期，忌用收敛镇咳药，如果误用可能会导致肺气郁遏，外邪不能外达，反而造成慢性咳嗽，日久难愈。
4、风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。
风寒咳嗽的问题在生活中是比较多见的，而想要有效的治疗解决，当然不可忽视的就是饮食调理了，像生姜、葱白以及紫苏大蒜这些食物，其实对于改善风寒咳嗽的状态有很好的效果。
1、生姜
生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效；主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克，萝卜250克，切片煎水趁热频饮。
2、葱白
能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。
3、紫苏
紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。
4、大蒜
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
5、白菜根
白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
感冒咳嗽是平时生活中的一些小病，可算分好几种类型，主要分为风寒咳嗽或者是风热咳嗽，每种咳嗽的症状是不一样的，所以说在用药的时候或者选择食疗的时候一定要区分开是属于是风热咳嗽还是风寒咳嗽。热咳主要的症状是舌苔黄而且发红，还会出现便秘的症状。而风寒咳嗽患者会出现流鼻涕、痰多等症状。
冰糖雪梨是治疗肺虚咳嗽最好的一种办法，把雪梨去皮然后加入十克的燕窝，再加入少许的冰糖把冰糖燕窝和雪梨放在一起煮，大概一个小时左右，等到冰糖融化了，然后晾凉即可喝，这种办法对之滋阴润肺、止咳化痰有很好的功效。
大白萝卜也有止咳祛痰的作用，选择一个白萝卜加入白胡椒五粒、生姜几片，再加入少许的陈皮，然后放在水中煎大概30分钟，每天喝两次，这样的办法很适合下气消痰治疗痰多咳嗽有一定的功效。
豆浆是中国人早餐餐桌上必不可少的一样，豆浆也有润肺止咳化痰的作用，每天早晨空腹喝一碗豆浆，特别润燥、清肺、止咳、化痰。对于热咳有很好的作用。
豆腐加入糖白糖也有止咳化痰的作用，把豆腐500克，加入红糖和白糖各一百克，然后把豆腐中间挖着挖成一个小洞放入白糖红糖，然后煮30分钟，一次性吃完这一块豆腐，连续吃四次这种偏方有清热润燥治疗久咳和哮喘的作用。
秋天会因为感冒咳嗽的现象，给人们造成很大的影响，咳嗽的过程当中，肺的功能会受到很大压迫，经常会出现气虚，吃药效果也并不好，为了避免咳嗽加重，建议大家在平时要注意湿气引起的咳嗽，可以通过吃一些去湿的食物缓解，能对症治疗。
秋天咳嗽吃什么好
梨。在此时上市的水果中，梨子是最常见也最受欢迎的应季水果。秋梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。
冬瓜。冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
橘子。如果咳嗽的时候同时还有喉咙痛的问题，这种咳嗽就是炎症性咳嗽。吃点橘子可以在一定程度上缓解症状。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等，这些物质都可以促进呼吸道粘膜分泌物增加，并且还有缓解支气管痉挛功效。
甘蔗。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水，并吃煮熟后的梨子与甘蔗，止咳效果更佳。
杏仁。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
除此之外，缓解秋天咳嗽的食疗方有哪些呢?
秋天咳嗽的食疗方
白蜜萝卜汁：白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，调均后服，1日3次。
萝卜陈皮汤：白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同熬汤喝，分两次喝完。
贝母冰糖汁：川贝母15克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，早晚各服一次。
银耳百合饮：将银耳10克泡发后加冰糖20克、百合10克，放入碗中隔水蒸1小时后拌入蜂蜜食用。
秋天咳嗽怎么办?以上食物和食疗方可以帮你缓解哦。
人在病的时候是比较辛苦的，而且对自己的日常生活也是会造成一定的影响的，所以这时大家就会想到怎么样才能最好地解决这些问题，而干咳嗽也是其中的一种，因为这种的病是比较麻烦的，同时在困扰他们的时候，他们就会想到应该吃一些什么才能好的最快呢?
而这种干咳嗽是最令人不好的，其实在很多的情况下，人们就会想到如何去做才是最好的，而下面就是一些关于干咳嗽应该吃什么才能好的最快的资料。
白糖煮鸡蛋
原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。
做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。
用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
鸭梨绿豆汤
原料：绿豆100克，鸭梨两个。
做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料：白果3钱，冰糖2钱。
做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
牛奶煮花生
原料：花生、牛奶适量。
做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
花生红枣蜂蜜汤
原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
醋炒鸭蛋
原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。
做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
鱼腥草煲猪肺
原料：鱼腥草30克，猪肺250克。
做法：
1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。
2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。
功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。
通过上面的认识和介绍，想必大家对这种干咳嗽应该吃什么的才是最好的最快的都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能好好地利用上面这些知识，同时大家还要在平时的生活中多做一些运动，增强自己的身体素质，还要养成一个早睡早起的良好的习惯。
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