养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

芹菜肉馅包子的做法怎么做呢?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“芹菜肉馅包子的做法怎么做呢?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

芹菜是人们生活中存在历史比较久远的蔬菜之一,因为芹菜独特的营养成分能够给人们的身体带来非常大的好处,而且芹菜的味道符合大多数人的胃口,芹菜在烹饪中也可以做成各式各样的佳肴,例如,芹菜肉馅包子就是一种比较有趣的吃法,下面就来看看芹菜肉馅包子的做法讲解吧。

1.面粉放入容器中,放入白糖拌匀。

2.将鲜酵母放入小碗中。

3.取30℃左右的温水150毫升将酵母化开。

4.面粉中间挖个坑,将酵母水倒入坑里,再将410毫升温水加入面粉中(切记不要一次将全部的水都加入面粉中,根据实际情况添加。

5.将面粉充分搅拌均匀,直到容器底部没有散面粉。

6.将湿面粉揉成光滑的面团。

7.准备一个大 ,在蒸锅里装入60~70℃的热水,将盛有面团的容器放入蒸锅中。盖上锅盖,让面团发酵,上图为面团发酵好的状态。

8.将发酵好的面团从容器中取出,可以看到面团内部气孔丰富而均匀。

9.将面团摊在案板上晾10~15分钟。

10.晾好的面团反复揉成光滑的 ,放入盆里,置于室温下,进入二次发酵阶段。

11.二次发酵好的面团充满了面盆中。

12.二次发酵好的面团从盆中取出,再次揉成光滑面团。

13.将面团搓成长条后切成大小合适的面剂。

14.将面剂压成后原片,将原片擀成中间厚四周薄的大圆片,左手托起原片,将馅料放在原片中间,拎起边,右手中指将原片的边向里推,拇指和食指捏紧出一个褶,依次捏下去,左手适时配合转动,最后收紧口即成生胚。包子生胚做好后要在室温下静置15分钟。

15.锅中加水,笼屉上放一块潮湿的屉布,将包子生胚放在上面,盖上锅盖,大火烧开,改中火蒸25分钟即可。

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芹菜猪肉馅包子的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好芹菜猪肉馅包子的方法。

2.12馅料制作:猪肉、芹菜、洋葱剁碎,姜切沫备用。将剁碎的猪肉加入调味料拌匀,在将芹菜、洋葱加入拌匀(最好象揣面一样的,千万不要顺着一个方向搅,那样馅拌出来会很硬的)。

3.21面团发酵好直接从容器里取出,放到案板上,从中间切开。

4.1擀成中间略厚点的面皮。

5.2搓成条下成剂子,(大小自己说了算哦)刀口向下按扁。

6.将拌匀的馅放到面皮中央。

7.开始从一头捏摺直到捏完合到一起。

8.包子均匀摆在锅中,包子与包子之间要留有空隙。

9.冷水坐锅,盖上锅盖将水烧开,大火蒸十五分钟左右即可。

10.蒸好后取出放盘子里即可。

11.也可做成水煎包,(包子的做法和前面一样),锅上火放入适量植物油,把包好的包子均匀摆放在平底锅中(包子可相对小点,便于成熟),用中火煎,等包子底部微黄时,加入冷水,水大约在包子的二分之一处即可,盖好锅盖直到锅里发出滋啦滋啦的响声,包子就好了,,捡出装盘即可。

12.煎好的包子是这样啦,吃起来很香哦。

相信你看完芹菜猪肉馅包子的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

鸡肉馅包子怎么做


包子是很多人作为早餐的不二选择,关于包子的品种有很多,各种馅料的都有,各种杂粮做的也有。那么鸡肉馅包子大家有吃过吗?鸡肉馅包子怎么做呢?本文就为大家介绍鸡肉馅包子怎么做。想学怎么做鸡肉馅包子的朋友们可以接着往下看哦!

做法一

材料:大头菜500g,鸡腿肉250g,白面1200g,油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,花椒粉适量,蚝油适量,面碱适量,小苏打适量。

做法:

1、面头用水泡开,加入三碗面粉,一边加水一边和面,揉成光滑的面团,盖上盖,把面团放在温暖的地方进行发酵。发好的面团成蜂窝状,有股酸味。

2、面碱和小苏打放小碗里加少量水调匀,把碱面水一点一点的加入面团里,中和酸味,如果没有酸味就不用加了。

3、再倒些白面揉一揉,揉成光滑的面团,盖上盖,放在一旁在饧发。

4、鸡腿肉剁成肉泥。

5、大头菜切碎,装入盆里,倒入少许盐,抓一抓,刹出水分。

6、肉泥装入盆里,倒入适量的盐、味精、花椒面、酱油调匀,再倒入适量的油调匀(要顺一个方向搅动,肉馅更香容易上劲儿),再加一点蚝油(可不加),提香。

7、将大头菜挤干水分,放在调好的肉馅儿里,再搅拌一下。

8、取一块面团,揉成长条,再揪成一个个大小均匀的剂子,擀成小饼状(中间厚两边薄,这样蒸的时候不易塌底儿)

9、取适量的肉馅儿,放在面皮上,用另一只手从一端捏起,把馅儿包裹住就行。

10、锅中坐水,将包子摆好,要留有空隙,蒸的过程中还会饧发。

做法二

材料:鸡腿肉500克,白菜半棵,葱少许,姜少许,酱油少许,盐少许,香油少许。

做法:

1、首先将鸡腿解冻。

2、用刀剔除鸡骨,用开水焯一下。

3、将鸡腿肉剁成肉馅,加入调料,再将白菜剁碎,挤出汤汁,与鸡腿肉一起搅拌。

4、和面,制作出面皮。

5、开始包包子,制作包子成型。

6、上锅蒸熟,大约二十分钟,即可出锅。

以上就是关于鸡肉馅包子怎么做的相关介绍,什么介绍的两款鸡肉馅包子的做法都是挺常见的,做起来也是比较简单的,大家可以参考上面介绍的做法,回家试一下哦!关于鸡肉的选择,建议大家买鸡腿肉,因为鸡腿肉多,骨头少,很好处理。希望上面介绍的鸡肉馅包子的做法,对大家有所帮助。

韭菜肉馅包子怎么做


韭菜肉馅包子是一种很好吃的食物,韭菜肉馅里面的营养物质也非常全面,但是也要注意韭菜和一些食材是不能搭配在一起吃的,容易引起不良的症状出现,下面就跟着来看一下韭菜肉馅包子怎么做。

韭菜肉馅包子怎么做

需要准备鸡蛋,自发粉,猪肉馅,韭菜,香油,生抽,料酒,花椒,生姜,葱以及食盐,先把自发粉和温水搭配在一起揉成面团,保鲜膜盖上,放到温暖的地方醒20分钟,家里面厨房温度不算冷,醒发的时间是不能太长的,把面团揉和均匀,醒面的时间里面把花椒放到开水里面泡一会儿,猪肉馅里面加一些香油,料酒,生姜末,葱末,生抽,盐以及鸡蛋,再放入花椒水,按照一个方向拌均匀,花椒水可以分几次加在里面,把晾干爽的韭菜段放进碗中,加一些色拉油,橄榄油,韭菜放在肉馅当中才不容易变色,20分钟以后面团取出来,把它分成两半揉成长条,然后再分成相等的面剂子,用刀切也可以,在面剂子上撒一些薄面揉成圆形,再从中间擀开,擀成面皮,把韭菜肉馅放进去包好后,就可以放到锅中蒸,蒸熟以后就可以吃了。

韭菜肉馅的窍门和配方

制作韭菜肉馅,韭菜一定要选择新鲜的,洗好以后把水分控干,水分太多就会影响到肉馅的口感,肉馅最好不要到市面上去用绞肉机绞,自己剁会更好,拌肉馅的时候,注意始终按照同一个方向进行,不管是加鸡精,盐还是油,都应该是同一个方向搅拌。

凉水和面,面和水的比例最好是2:1,如果想要让面软一些,就可以适当的添加一些水,面和好以后醒发,中间最好揉几次,然后再醒发,尽量少添加一些调味料,如果调味料放的太多,会把韭菜本身以及肉馅本身的味道给遮盖住,吃起来就不会有太多的香味,肉馅里面最好打进一些水,这样可以让口感变得更好,但是做韭菜肉馅的就不用打水,因为韭菜里面本身的水分就比较多,如果又没有挤干,就可以不打水。

吃韭菜的禁忌

韭菜不能和菠菜搭配在一起吃,这两种菜搭配在一起吃滑肠的效果是非常明显的,吃完以后拉肚子的症状就很容易出现,韭菜也不能和蜂蜜搭配在一起吃,因为韭菜是一有种药性食性都很温热的食材,而蜂蜜恰恰相反,搭配在一起可能会导致不良的症状出现。

韭菜不能和白酒搭配在一起吃,喝酒以后会让血管扩张,血液流通的速度就会变快,而韭菜的主要作用是活血壮阳,吃完以后就是火上浇油,所以最好不要搭配在一起吃。

手心脚心容易发热的人以及身体盗汗的人不要吃韭菜,韭菜还可以达到兴奋子宫作用,所以怀孕期间的人最好不要吃,胃功能比较弱,消化不良的患者最好也不要吃韭菜,有口臭问题的人最好也不要吃,身体比较虚弱的人,大病初愈的人最好也别吃韭菜。

包子怎么蒸

需要准备水以及生包子,锅中加入一些冷水煮开,然后再准备蒸笼布,蒸笼,蒸笼布选择白色的比较好,这样不会出现染色情况,一定要用冷水过一遍,包子放在已经准备好的蒸笼布上,间隔的距离需要根据发面的程度来决定,如果发的面比较好,就需要离得远一些,等到锅里面的水煮开,就把蒸笼放上去,蒸笼和锅之间应该用棉布塞好,如果使用的是燃气,那么就不用了,放上去以后少量的撒一些冷水,感觉上面有热气,继续洒冷水,冷水一定要撒好,特别是包子上一定要,蒸笼布保持潮湿的状态,然后就可以盖好盖子开始蒸,大概蒸第一锅包子的时间在20分钟左右,之后15分钟就可以了,把蒸笼盖打开,用筷子按压,能够弹出,饱满就证明好了,就可以拿出来吃了。

上面介绍的就是韭菜肉馅包子的制作方法,这种口味的包子味道还是相当不错的,适当的吃一些能够满足身体营养需求,包子作为早餐晚餐来吃都非常好,是很容易消化的食物,大家就可以根据上面的步骤来制作一下。

芹菜猪肉馅饺子怎么做


饺子是非常好吃,然后又应景的食物,偶尔做做不但丰富饮食的结构,而且可以调节家庭气氛,庆祝节日。所以,学会做好饺子也是一种技能,非常的食用。饺子的种类有很多,平常人们爱吃的有芹菜猪肉馅饺子,所以需要学会包芹菜猪肉馅饺子。为此,我们一起来了解下芹菜猪肉馅饺子怎么做。

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

芹菜猪肉馅中,芹菜味道芳香,猪肉肥而不腻,是一道不错的组合。

主料

猪肉糜(600克)

芹菜(600克)

饺子皮(1200克)

调料

鸡蛋(1个)

盐(适量)

糖(适量)

料酒(适量)

鸡精(适量)

酱油(适量)

植物油(适量)

姜(适量)

蒜(适量)

葱(适量)

厨具

炒锅

1.猪肉洗净,去皮,切碎待用。

2.芹菜洗净切碎。

3.在肉糜中放入姜末。

4.放入糖,盐,料酒,鸡蛋,酱油,植物油,鸡精,往一个方向搅拌。

5.边搅拌边加些水,直到上劲。

6.放入芹菜搅拌成饺子馅。

7.饺子皮买现成的。

8.开始包饺子。

9.锅里水开,放些盐,放下饺子,大火煮开。?

10.开锅以后,加二次冷水,大火煮开即可。

11.撒些葱花,加些调料,可以连汤吃,也可以沾蒜吃。

小窍门:

1.我用的是比较瘦的肉,所以要加些植物油。

2.锅里的水烧开后加入适量食盐,待盐溶化后再下饺子,这样煮出的水饺不粘锅.

3.水饺的沾料根据自己喜欢的准备。

以上就是芹菜猪肉馅饺子的制作方式,从食材喝制作过程开,芹菜猪肉馅饺子的包起来还是有点废力的。事实上,包任何饺子都是不简单的,芹菜猪肉馅饺子也不例外。但是,孰能生巧,多包几次就能掌握精髓,包出漂亮的芹菜猪肉馅饺子。

包子(芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子)的做法


我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说包子(芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子)的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、准备肉馅:把牛肉馅用水过滤一下,控净水,加入少许盐,用筷子向一个方向搅拌均匀。

3、然后把剁好芹菜.胡萝卜.粉条.葱姜末加入牛肉馅子里,在加入老抽.生抽,香油.五香粉搅拌匀

4、把面发好后,用干面粉折好醒一会,在分开撮成长条,切成小剂子,用擀面杖擀成皮装入馅子收好口,包子就包好啦!

5、包包子

6、然后上蒸锅里加入适量的水,蒸锅里的篦子上刷点油,回着垫上笼布(我是用的棉沙布)摆上包子,水开锅二十五分钟既可。

7、包子熟啦!快点来吃啦!

包子(芹菜.胡萝卜.牛肉馅的包子)的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

牛肉芹菜包子怎么做


相信大家在平时都是比较喜欢吃包子的,特别是东北地区的朋友,你们的三餐都离不开包子这种食物。包子一般是根据我们的口味来制作它的馅料的,如果你们是比较喜欢吃莲蓉的,就制作莲蓉包子,喜欢吃牛肉芹菜包子的,就学着去制作牛肉芹菜包子,所以对于牛肉芹菜包子,建议你们可以好好的学习一下。

材料

面粉:适量; 牛肉馅:1块;

芹菜: 1把; 白菜: 1棵;

料酒:适量; 酱油:适量; 胡椒粉:适量; 鸡精:适量; 食盐:适量; 葱:适量; 姜:适量; 蚝油:适量; 玉米油:适量; 香油:适量; 水:适量;

牛肉芹菜馅包子的做法

1.将切下来的牛肉边角料剁成馅。

2.芹菜洗净后切成末。

3.牛肉馅里加入料酒、酱油,再慢慢往里加水,边加边用筷子朝一个方向搅打,直到牛肉馅上劲为止。

4.加入葱姜末拌匀。

5.加胡椒粉、鸡精、盐拌匀6倒点蚝油拌匀。

7.加入适量玉米油调拌均匀,牛肉馅就调好啦。

8.芹菜白菜馅里倒上少许油拌匀,这样可以防止青菜馅出水。怕儿子不爱吃芹菜,又往里加了点白菜。

9.将牛肉馅和青菜馅倒在一起拌匀,最后加点香油调匀,包子馅就大功告成。香油一定要最后放,放早了容易挥发掉香味。

10.发好的面揉匀揪成剂子。发面的技巧请见详解好吃的手工馒头 ; ;牛奶刀切馒头,跟馒头的发面方法是一样一样滴。

11.将剂子按扁。

12.擀成中间后边缘薄的圆面片。

13.在圆面片上放适量馅料,包成包子。

14.包好的包子覆上保鲜膜松弛20分钟。

15.凉水上锅,大火烧开转中小火蒸15-20分钟,关火后再虚蒸3-4分钟即可取出食用。蒸包子的时间根据包子的大小来调整,包子大蒸的时间就长点,反之就蒸的时间短点。

对于文章介绍的牛肉芹菜包子的制作方法,希望持家的你们可以尝试一下它的制作方法。虽然制作包子需要经过和面这个步骤,可能对于你们的制作会造成影响,但是我们学会了它的制作方法,对于我们制作其他的包子以及面点就容易多了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芹菜肉馅包子的做法怎么做呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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