甲鱼的食用方法可以有很多种,常见的就是蒸甲鱼,这是比较方便简单的,但是蒸甲鱼也要其他的食材搭配,例如鸡肉、香菇、火腿、冬笋等,这些食材都可以一起放入,味道更佳。
一、制作材料
【原材料】甲鱼1只,香菇50克,鸡肉100克,火腿肉50克,冬笋50克,油菜20克,香菜3棵,生姜1小块
【调味料】高汤10大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙[1]
二、制作过程
1、甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时候捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄鱼,洗净剁成小块;
2、将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片;
3、取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;
4、在汤碗里加入火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉、用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;
5、最后把鸡茸倒入甲鱼汤内,烧开后即可。
三、制作贴士
【小贴士】本道菜肉烂菇滑,口味鲜香。甲鱼一定要洗干净,以免有腥味。适量加一点胡椒粒味道会更好。
【巧除甲鱼腥味】杀甲鱼时候,从甲鱼的内脏中拣出胆囊,取出胆汁,待甲鱼洗净后,往甲鱼的胆汁中加些水,涂抹在甲鱼全身,稍放片刻后用清水漂洗干净。这样处理过的甲鱼,再烹制时候就没有腥味了。
甲鱼的食用价值是非常高的,而且甲鱼的肉质也是非常鲜美的,营养也很丰富,甲鱼具有壮阳的作用,尤其是平时身体本身比较虚弱的人,食用甲鱼可以增强身体的抵抗力,还可以治疗和预防很多疾病,甲鱼的吃法也是很多的,有些人喜欢吃清炖甲鱼,有些人喜欢红烧甲鱼,下面介绍红烧甲鱼的做法。
怎样烧甲鱼?
主料:甲鱼(1250克)
辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)
制作程序:
1. 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;
3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
7. 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
制作关键
甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制。
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
这是一道很讲究的菜,在做这道菜时,有些细节需要注意。
首先,在清理完甲鱼的内脏并将甲鱼清洗干净后,还要将甲鱼过一遍热水,这样才能将甲鱼的膜去掉。不过,给甲鱼过水的时候要控制好时间,否则甲鱼在热水中浸泡的时间过长会导致甲鱼肉质变老,营养价值也会缺失。
在翻炒甲鱼块时,必须是用大火炒,而且不宜炒得过久,否则容易糊锅,肉质也没那么鲜美。相反的,在闷甲鱼块和里脊肉时,则应该用小火闷煮,慢慢把甲鱼和里脊肉的精华炖出来,使汤汁渗入到肉里。此外,鹌鹑蛋不宜放得过早,否则容易炖烂在锅里。
说起甲鱼这样的一种非常名贵的海珍品,平时的时候很少有人会看到,但是现在市面上卖的一些可以吃的甲鱼比较多,而且都是一些人工养殖的,所以不用担心会有毒素或者是害处。甲鱼的使用方法比较常见的就是炖汤或者是煮粥。
参龟汤
特点:
补气血。适用于气血不足诸症者食用。
原料:
主料:净龟肉600克。配料:净羊肉200克,党参12克,当归10克,枸杞10克。调料:冰糖15克,葱结20克,姜片10克,胡椒粉1克,味精1克,精盐5克,熟猪油70克。
制作过程:
①将羊肉洗净,龟肉在开水中氽一下,撕去表面黑膜,
斩去脚爪。龟、着肉入清水锅内煮二三分钟后,取出,
用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块。党参
当归去净灰渣,切成片,装入纱布袋封口,姜切片、
枸杞洗净。②将锅置于火上,倒入猪油烧至
参茸枸杞炖乌龟
原料:
主料:人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克)。
制作过程:
乌龟宰杀去内脏,洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再文火隔水炖3小时,调味食用。
淡菜龟板瘦肉汤
原料:
主料:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克。
制作过程:
将龟板放入砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。
甲鱼属于海鲜品的一种,甲鱼药用价值也非常高,如果自身出现了体虚贫乏症状,吃甲鱼调理效果非常显著。同时也可以达到一个很好的壮阳补肾的功效,对于治愈老年人朋友出现的高血压,冠心病问题,效果也非常不错,而且甲鱼的食用方法多种多样,不同的食用方法会给大家带来不一样的美味。
红烧甲鱼是一种非常不错的吃法,首先大家需要购买新鲜的甲鱼一只,然后准备好相应的调儿品,首先需要将甲鱼从中间切开,然后在锅内放入适量的冷水,将甲鱼放入锅内,根据个人的口味酌情添加一些生姜,葱,蒜等调味品,过五分钟左右捞出控干。然后在锅内放入适量的植物油,等到油热之后放入适量的八角和肉葵,然后将切好的甲鱼块放入锅内大火炒十分钟左右,等到出了香味,加入适量的酱油,继续改小火加热20分钟左右,美味的红烧甲鱼就可以出锅了。
日常食用甲鱼也有助于达到一个滋阴补肾,壮阳补肾的功效。甲鱼中富含了大家在日常食物中补充不到的营养物质,不过患有胃溃疡,肠胃炎的朋友在日常尽量不要食用甲鱼,会加重自身的肠道消化负担压力。食用甲鱼可以有效的补充体内所需要的脂肪、碳水化合物,钙镁磷等多种营养物质。
其实甲鱼的做法也并没有我们想象中的那么困难,我们没有必要每次吃甲鱼都是去饭店,自己完全就可以动手做出来美味的甲鱼。而且甲鱼中富含了独特的动物胶物质,这种物质能够调节体内的内分泌,也有助于提高母乳质量,新生儿妈妈们可以适量喝一些甲鱼汤。
五花肉烧甲鱼大家有吃过吗?其实很多时候对生活中这些美食,要是自己能够了解制作的一些材料使用还有步骤进行的话,那么都是可以在家动手完成的,而且既可以感受到制作美食的乐趣,又可以让自己吃得健康安心,我现在就来了解一下五花肉烧甲鱼的做法。
一、食材用料甲鱼 一只五花肉 少许大葱 生姜 八角 花椒 干红椒 少许1.甲鱼一只2.五花肉切厚点甲鱼剁好我是拿到菜市场请卖鱼的处理的3.准备大葱 生姜 干红辣椒 八角 花椒4.把甲鱼盖剁成小块5.油烧热下入五花肉煸炒6.煸炒至出油7.下入剁好的甲鱼8.炒至肉发紧9.下入准备好的佐料10.佐料炒出香味时下入酱油 料酒11.加水没过肉一点点烧十二分钟左右即可12.出锅装盘
二、材料甲鱼:1条;冬笋: 适量;葱:适量; 姜:适量; 蒜:适量; 生抽:适量; 老抽:适量; 白糖:适量; 鸡精:少许; 辣椒油:适量; 胡椒:适量;1葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用2五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用3甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉4用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜5把处理好的甲鱼剁块后焯水备用6锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄7下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀8加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟9下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧甲鱼的方法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法有哪些”专题。
饮食养生
运动养生