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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

凉拌狗肉怎么做?厨师告诉你详细做法!

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“凉拌狗肉怎么做?厨师告诉你详细做法!”,相信能对大家有所帮助。

相信吃过狗肉的人一定不少,但是把狗肉做成凉拌来吃的恐怕就不多了,实际上,这种吃法也是很好的选择,味道非常好,喜欢吃狗肉的人今后可以这样吃,下面就来学习这道美食的做法。

一、凉拌狗肉的做法

在中国东北的朝族菜馆里,一定少不了狗肉这道食材,凉拌狗肉、手撕狗肉,石锅狗肉,炖狗宝等等,朝族人喜食狗肉,并十分善于烹制狗肉。

凉拌狗肉,又名刀切狗肉,是指煮熟拆骨之后的带皮狗肉,用刀切成片,配以辣椒,葱丝,姜丝并朝族狗酱拌和而成,味道咸鲜香辣,可谓下酒良菜。

材料】:狗油、干辣椒面、(狗油与干辣椒面的比例是1:1)苏子粉少许、香菜粉少许、盐。

做法】:

(1)将干辣椒面用少量水淋湿,加盐搅拌均匀。(水不要多)

(2)狗油剁成小块,放入锅中,倒入少许水,开小火,盖上盖子,熬成油状。

(3)狗油熬好后,捞出油渣,将辣椒面放入,仍旧用小火熬煮,多搅动,待看辣椒面里的水分炸干,关火,放入苏子粉,香菜粉,搅均,即好。

二、凉拌狗肉的做法:

材料:

带皮狗肉、葱丝、姜丝、狗酱、香菜段,炸好的川椒丝。

做法:

1)狗肉煮熟,切片。

2)将切好的狗肉与葱丝、姜丝、香菜、川椒丝一同放到拌菜的盆子里,加盐、狗酱(适量)、辣椒油拌均,即可装盘。

三、狗肉拌豇豆的做法

1.将豇豆切成段。红椒切成丝。狗肉入冷水锅内煮开,撇净浮沫,加入料酒、花椒、八角、陈皮、桂皮、葱段、姜片煮熟捞出。

2.将熟狗肉撕成丝。豇豆入沸水锅中焯熟捞出,投凉,沥去水。

3.将狗肉丝、豇豆放入容器内,加入精盐、味精、胡椒粉调匀,将锅内放油烧热,下入红椒丝炸香,冷却后放入豇豆内,加芝麻油拌匀即成。

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水果西米露怎么做?顶级厨师告诉你


作为一道甜点,水果西米露是非常有名的,这道美食让人看起来就很有食欲,吃在嘴里味道特别好,所以广受人们的欢迎,值得一提的是,这道美食的做法也很简单,下面告诉大家制作的步骤。

一、西米露做法

制作原料

西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、苹果或者喜欢的水果)。

1、把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。

2、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。

3、煮一小锅牛奶,放少许糖。

4、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。

5、最后将喜欢的水果切丁,放进冰冻的西米露里即可。喝着自己做的小甜品,心情一定不错!

二、水果西米露的做法

1.煮沸半锅水,倒入西米煮2分钟,不断搅拌,以免西米粘锅。

2.直到西米变得外部透明,中间有白芯,捞出西米倒入冷水中摊凉,再用滤网捞出沥干水。

3.再烧一半锅水煮开,倒进西米煮5分钟,直至西米中间白芯消失,变得晶莹剔透,立即熄火,捞起过第二次冷水。

4.将藕粉用冷水调匀,再用开水冲烫至浓稠。

5.进西米倒入,加入细砂糖搅拌至融化。

6.加入水果球拌匀。

7.可摊凉后放入冰箱冷藏1小时。

三、食疗功效

采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。

黑芝麻粥怎么做?告诉你厨师的做法


黑芝麻有很多种吃法,有的人会直接生吃,有的人炒熟了吃,今天推荐大家把芝麻做成些芝麻粥来吃,这样的吃法其实已经很流行了,味道非常不错,对身体健康也很好。

一、黑芝麻粥的做法

黑芝麻蒸、晒、炒、研备用,粳米粥将熟时,加入芝麻二、三勺,蜂蜜一勺,一同煮成粥。

1、将黑芝麻洗净,炒香;

2、黑芝麻加食盐少许,研碎待用;

3、将粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水;

4、煮至成粥,调入芝麻。

二、枸杞黑芝麻粥

材料:大米,糯米,黑芝麻,枸杞

做法

1、糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。

2、坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。

3、水开后转小火慢慢煮,大约煮四十分钟就好了,其间要搅拌几次。

4、等汤水乱乎了就可以关火了。

5、喝的时候浇上勺糖桂花。

三、黑芝麻粥的做法

1.拣去黑芝麻中的杂质,把黑芝麻倒进滤网中,冲洗干净,晾干

2.把晾干的黑芝麻倒电饼铛上,用铲子不停的搅拌,炒至有香味即可

3.用擀面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻压碎,待用

4.大米用水淘洗干净,备用

5.锅中加入两碗水,烧开

6.锅开后,倒入大米进去

7.用勺子搅拌几下,防止大米粘锅

8.小火煮20分钟,倒入一部分压碎的黑芝麻

9.用勺子不停的搅拌,搅拌至粥粘稠就可以了,根据自己的口味吃的时候可以再撒上一些压碎的黑芝麻,喜欢甜味的可以放点糖进去的,这样黑芝麻吃起来更香呢

凉拌紫甘蓝的做法,高级厨师来告诉你


很多人把紫甘蓝炒着吃,实际上,把紫甘蓝做成凉拌的话可以尽可能保留紫甘蓝的营养成分,只要加上食盐、白醋以及鸡精等多种调料,这道美食就会变得很好吃。

做法一

食材:

紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精

步骤

1、紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)

2、加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉

3、准备调味汁:盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精,可以自己尝一下,觉得味道可以就好。

4、将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!

小贴士:

紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,而用火麻油拌的紫甘蓝更有利于降血压,火麻油也是世界长寿之乡巴马当地人的日常食用油,而且当地没有一位百岁老人死于高血压、糖尿病、脑血管意外或者癌症,百岁老人人数呈不断增长趋势。

做法二

主料

紫甘蓝

辅料

盐、糖、橄榄油、醋

步骤

1.将紫甘蓝切细丝,越细越好,撒上盐腌制一段时间,时间可以长点,因为紫甘蓝口感教硬且有点土青味,用盐腌后会除去青味和软身,口感也会爽脆很多。

2.吃前用清水冲去盐分,过冷开水并挤去水分

3.淋上陈醋撒上白糖拌匀即可。

紫甘蓝150g,豆腐皮50g

做法三

食材:

蒜末、葱末、干辣椒、花椒、白醋、白糖、盐、油各适量。

步骤:

1.紫甘蓝一叶一叶掰开,放到水里泡半小时。

2.豆腐皮洗净,切成丝。

3.紫甘蓝洗净切细丝,切的越细越好(拌起来容易入味)。

4.豆腐丝和紫甘蓝收到一起。

5.开火,稍有,把花椒炸香捞出。

6.葱末和干辣椒放到油里,炸香。

7.炸好的葱油凉温,泼在豆腐丝上。

8.放蒜末、白醋、白糖和盐搅拌均匀即可。

香酥红薯片怎么做?详细方法告诉你


在日常生活中,很多地方都可以吃到红薯片,超市商场里面也少不了这种美食的身影,今天为大家介绍香酥红薯片的做法,看完这些步骤后,你也可以自己在家里面做出来了。

一、香酥红薯片的做法

原料配方鲜红薯100千克粗砂粒(或植物油)适量

制作方法

1.挑选新鲜红薯,除霉烂变质的。

2.去皮、切片:用削皮机或人工削去皮层,再将其切成2厘米厚的薯片。

3.清洗:将薯片置于清水中浸泡10分钟,洗去碎屑和淀粉。

4.晒干:洗净的薯片摊铺在帘上晒干。

5.炒制:选用粗砂粒置于热锅上先炒至85℃,然后半薯片投入砂书,反复搅拌,抄15分钟后起锅,置至竹筛上筛去砂粒,让半熟薯片回饧一下,最后再置于97℃的热砂中,复炒至起泡发胀,起锅过筛即可。

若用油炸,将晒干的薯片投入烧热的植物油锅内,将其炸黄起泡即捞出沥油,冷却后便可包装出售。

产品特点无论用砂炒或油炸,其味香、质酥脆,独具风味。

二、香酥红薯片的做法

1、清洗红薯。

2、去红薯皮。

3、切片,要均匀。

4、下油锅炸制一会捞出,停一下在入油锅复炸一次,Ok。

5、成品,香酥。

三、酸甜红薯片

材料

食用油50克,浓缩橙汁50克,精盐3小匙,白糖匙,味精1小匙,红薯200克,鸡蛋1个淀粉适量。

做法

1.红薯去皮洗净切厚片,用开水煮至刚熟捞起;

2.鸡蛋打散后加入精盐、白糖、干淀粉调成糊,把红薯片放入挂糊;

3.平底锅内倒油,放入红薯,用小火煎至两面金黄熟透后铲起摆入盘内;

4.锅内留底油,加水、橙汁烧开,用水淀粉勾芡,淋在煎好的红薯上面即可。

注意:

酸甜适口,橙香味浓。挂糊前先往薯片上拍一点干面粉,这样更容易挂糊。

尖椒干豆腐怎么做?告诉你详细步骤!


大家都知道补钙的重要性,而干豆腐的含钙量比较高,所以干豆腐也是补钙的很好的食物,对于小孩子来说,吃干豆腐能够促进骨骼发育,而对于老年人来说,吃干豆腐可以预防骨质疏松,所以尖椒干豆腐这道美食是值得为你推荐的。

一、东北尖椒干豆腐

材料

干豆腐(豆腐皮)两张,尖椒两根,猪里脊肉200克,花椒两三粒,蒜两瓣,盐少许,鸡精少许,水淀粉适量

做法

1、猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一会儿;

2、尖椒切滚刀块;

3、干豆腐切菱形块、蒜切片;

4、锅中油热后,放入花椒、蒜片炒香,放入猪里脊肉炒至变色;

5、放入干豆腐翻炒均匀,加两勺水炖煮两三分钟至汤汁收干;

6、放入尖椒大火快速翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,加水淀料勾芡即可。

二、尖椒干豆腐

材料

干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量

做法

1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;

2.尖辣椒切片;

3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;

4.下入干豆腐煸炒.

5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;

6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;

7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。

三、尖椒干豆腐的做法步骤

材料

主料:干豆腐300克,

辅料:青尖椒50克,

调料:大葱5克,姜5克,料酒10克,酱油15克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,豌豆淀粉8克,猪油40克

做法

1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条;

2.尖辣椒切滚刀片;

3.炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色;

4.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;

5.再下入干豆腐条,待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;

6.用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下猪油炒匀,出勺装盘即成。

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