冬季养生汤的好处

2019-10-07 │ 冬季养生汤的好处 养生有好处吗

桑枝虎杖汤的作用,没想到好处有这么多

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“桑枝虎杖汤的作用,没想到好处有这么多”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

桑枝虎杖汤含有丰富的营养,而这种汤所含的二氢桑色素、桑酮、环桑色烯等化学物质对治疗一些身体疾病是有很好效果的,正是因为如此,桑枝虎杖汤具有强大的治病功效。

一、桑枝的营养成分 YS630.COm

桑枝含鞣质,游离的蔗糖、果糖、水苏糖、葡萄糖、麦芽糖、棉子糖、阿拉伯糖、木糖",茎含黄酮成分桑素(Mulberrin)、桑色烯(Mulberrochromene)、环桑索(Cy-clomulberrin)、环桑色烯(Cyclomulberrochromene)。木树含桑色素(Morin)、杨树宁(Cudranin)、桑酮(Ma-clurin)、四羟基芪(Tetrahydroxystilbene)、二氢桑色素(Dibydromorin)、二氢山柰酚(Dihydrokaempfe-rol)。该品含桑辛素C、D(moracinC,D)心材含桑木素(morin)、二氢桑木素(dihydro-morin)、二氢山柰素(dihydrokaempferol)、2,4,4′,6-四羟基二苯甲酮(2,4,4′,6-tetrahydrox-ybenzophenone)及2,3′,4,4′,6-五羟基二苯甲酮(maclurin,2,3′,4,4′,6-pentrahydrox-ybenzophenone)。还含芪三酚(藜芦酚,resera-trol)、氧化芪三酚(oxyresveratrol)、二氢氧化芪三酚(dihydrooxyresveratrol)。又谓茎和茎皮含桑木素、桑辛素A、B、E、F、G、H、(moracinA,B,E,F,G,H)、桑皮素(mulberrin)、桑皮色烯素(mulberrochromene),环桑皮素(cyclomulberrin)、环桑皮色烯素(cyclomulberrochromene)及桦皮酸。

二、桑枝功效与作用

祛风湿;通经络;行水气。主风湿痹痛;中风半身不遂;水肿脚气;肌体风痒。用于肩臂、关节酸痛麻木。

①《本草图经》:疗遍体风痒干燥,脚气风气,四肢拘挛,上气,眼晕,肺气嗽,消食;利小便,兼疗口干。

②《本草蒙筌》:利喘嗽逆气,消焮肿毒痈。

③《本草汇言》:去风气挛痛。

④《本草备要》:利关节,养津液,行水祛风。

⑤《玉楸药解》:治中风歪斜,咳嗽。

⑥《本草再新》:壮肺气,燥湿,滋肾水,通经,止咳除烦,消肿止痛。

⑦《岭南采药录》:去骨节风疾,治老年鹤膝风。

⑧《现代实用中药》:嫩枝及叶熬膏服,治高血压,手足麻木。

三、虎杖的功效

利湿退黄,清热解毒,散瘀止痛,止咳化痰。用于湿热黄疸,淋浊,带下,风湿痹痛,痈肿疮毒,水火烫伤,经闭,症瘕,趺打损伤,肺热咳嗽。

1、治月经闭不通,结瘕,腹大如瓮,短气欲死:虎杖根百斤(去头去土,曝干,切)、土瓜根、牛膝各取汁二斗。上三味,以水一斛,浸虎杖根一宿,明日煎取二斗,内土瓜、牛膝汁,搅令调匀,煎令如饧。每以酒服一合,日再夜一。宿血当下,若病去,止服。(《千金方》)

2、治伤折,血瘀不散:虎杖(锉)二两,赤芍药(锉)一两。上二味,捣罗为散。每服三钱匕,温酒调下,不拘时候。(《圣济总录》虎杖散)

3、时疫流毒攻手足,肿痛欲断:用虎杖根锉,煮汁渍之。(《肘后方》)

4、月水不利:虎杖三两,凌霄花、没药一两。为末。热酒每服一钱。又方:治月经不通,腹大如瓮,气短欲死:虎杖一斤(去头曝干,切),土瓜根汁、牛膝汁二斗。水一斛,浸虎杖一宿,煎取二斗,入二汁,同煎如饧。每酒服一合,日再夜一,宿血当下。(《圣惠方》)

ys630.COm精选阅读

树葡萄的作用,没想到好处有这么多


相比之下,可能很多人对树葡萄还不足够了解,实际上,这种水果含有丰富的营养,比如含有纤维素、多种维生素以及钙磷铁等微量元素,这些都是人体很需要的。

一、树葡萄的营养价值

1、树葡萄每百克果实可食用部分含热量45.7Ka。水87.1g,蛋白质0.1lg,脂肪0.01g,碳水化合物12.58g,纤维0.08g,灰分0.20g,钙6.3mg,磷9.2mg,铁0.49rag,硫胺素0.2mg,维生素Bz0.02rag,烟酸0.21rrg,维生素C22.7mg,色氨酸lmg,赖氨酸7mg。

2、树葡萄最大的特点是富含花青素。

二、吃树葡萄的好处

1、树葡萄能帮助我们预防心血管疾病,改善身体的活力,让你更加年轻。

2、树葡萄丰富的维生素还能增强身体的抵抗力,减少疾病对身体的伤害。

3、树葡萄能让你的皮肤更加光鲜亮丽,吃出嫩滑的好肤质。

4、树葡萄在治疗阳痿早泄和不孕不育方面也是有一定功效的,正在备孕期的人群吃一些树葡萄是很有益处的。

5、树葡萄中所含的B族维生素是我们身体十分重要的营养素,能够维护神经系统的正常功能,对于风湿及类风湿等疾病是有好处的,适合患有风湿病的患者食用。

三、树葡萄的功效与作用

树葡萄作为常绿灌木,含有大量的营养物质,经常食用可以预防新血光方面的疾病,还能够增强身体的抵抗力,更好的抵御疾病的侵袭。如果女性朋友经常出现脸色暗淡,也可以食用树葡萄,有助于恢复皮肤活力,使皮肤重现光彩。

新鲜的树葡萄除了可以直接生吃外,还可以被用来做树葡萄酒、红酒、料理、果酱、果醋等保养食品;还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳树葡萄酒树葡萄剩下来的酒渣,干燥之后还可以做成饼干,充分利用它的价值——经常食用有利于预防心血管疾病,增强抵抗力,尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。

发芽糙米的作用,没想到好处有这么多


普通的糙米就有非常高的营养价值,对身体健康很有好处,而发芽糙米的营养价值不但没有减少,反而有了更多的功效,营养极其丰富,今后大家要充分利用发芽糙米的功能。

一、发芽糙米简介

发芽糙米系指糙米经过发芽至适当芽长的芽体,主要由幼芽和带皮层的胚乳两部分构成。萌发的方法是,将糙米置于足够的水分、适宜的温度、充足的氧气的条件下,吸水膨润,胚芽萌发,突破种皮,长成新的个体。[1]

发芽糙米的实质是在一定的生理活性化工艺条件下,其所含有的大量酶如淀粉酶、蛋白酶、植酸酶等被激活和释放,并从结合态转化为游离态的酶解过程。发芽糙米富含营养物质,有着各种功效。是糖尿病人的首选食品。

发芽糙米,按字面上来说就是发了芽的糙米。糙米的最大特色是含有胚芽,是一颗完整、有生命活力的种子。将糙米在一定温度、湿度下进行培养,待糙米发芽到一定程度时将其干燥,所得到的由幼芽和带糠层的胚乳组成的制品即称为发芽糙米。

二、发芽糙米所含营养

糙米因尚未去除富营养化的米糠层,比起只剩下胚乳部分的白米,或是仅留有胚芽和胚

乳部分的胚芽米,含有更高的营养价值。经过发芽的步骤后,内部含有的营养素也跟着提升,甚至还产生新的营养成分,同时口感也会变软变好。

发芽糙米是一个酶被激活、释放的多酶系,发芽后的糙米营养发生了急剧变化,以游离状态发芽激活了酶从而释放出更多营养。发芽糙米芽体是具有旺盛的生命力的活体,它载有各种活性酶,以游离状态存在的微量元素,丰富的维生素,膳食纤维,多种体内抗氧化物质,肌醇六磷酸盐(Ip-6),谷胱苷肽(GSH),γ-氨基丁酸(GABA)。

发芽糙米含有较多的生育酚、三烯生育酚。它可防止皮肤氧化损伤、保持皮肤细胞中VE的正常水平,抗血管硬化、对抑制癌细胞增殖有协同作用。

三、发芽糙米制造过程

将糙米用清水冲洗后在18~24摄氏度下用清水浸泡2~4小时;在35~45摄氏度条件下使米粒萌芽11~25小时,每隔8~12小时换一次清水;将萌芽后的米粒放入循环通风干燥箱,在40~50摄氏度下干燥4~12小时,制得水分含量为12~14%的发芽糙米。

熊胆的功效,没想到好处有这么多


人们经常把熊胆当成中药来使用,因为这种东西对治疗多种疾病都有很好的效果,只要用对了,具有降血糖的作用,能够治疗女性的产后风问题,能够增强人的记忆力等等。

1、保肝利胆溶石

熊胆粉有稳定细胞、增加肝血流量、增加免疫机能、增加胆汁分泌、改善胆汁脂质构成等作用。有保护肝、促进肝组织恢复作用。用于治疗急慢性肝炎、肝硬化、肝肿胀、黄疸、胆道及胆囊疾病、肝机能低下所致的诸症。还能溶解胆固醇类胆结石,有不手术治愈的报告。

2、抗动脉硬化抗脂肪肝

熊胆粉促使胆固醇转化为胆酸,胆固醇在血管壁的沉积,促进脂肪和脂肪酸的分解,改善肝机能。用于治疗防止乱治疗动脉硬化和脂肪肝。

3、镇痛镇痉消炎

熊胆粉有较强的止痛镇痉作用,对革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。适合于跌打损伤郁火实热的各种痛症,治疗小儿;凉风、红眼病、疔痔恶疮等。

4、降血糖及抗疲劳

熊胆粉能抑制乳酸生成,促进乳酸氢化成糖的作用,改善疲劳和倦怠。还可以促进糖和乳酸合成肝糖源,增强胰岛素的作用和分泌,因而具有降低血糖和尿糖的作用。

5、增加V—B1B2的吸收

防止和治疗VBl,VB2缺乏症。如脚气、口疮、舌炎、顽固性湿疹等。

6、防治产后风

产后,取熊胆粉10—15g,溶于黄酒或白酒服用20—30天,可以恢复体办,防治产后风等。

7、抗菌止痛消肿明目

熊胆粉用于疔毒恶疮、疮痈肿痛,痔、痔瘘、跌打损伤及目赤肿痛、暴发火眼、去翳、眼边溃烂等。

8、增强记忆

熊胆粉增强记忆,可改善各种记忆障碍,用于健忘、高强度脑力工作者。

9、治关节炎、产后疾病

用10克熊胆粉兑500~1000毫升白酒,每日早餐前服用20~30毫升,睡前服用20~50毫升药酒。用此法,分春秋两季,一年服用熊胆粉20~30克,坚持就可根治关节炎、产后疾病、胃炎、肠炎等病症。也可防止肝炎、胆囊炎、角膜炎、初期白内障等眼科疾病。

泽泻白术汤的作用,没想到好处这么多


泽泻白术汤绝不仅仅是一道简单的美食,更是调养身体和治疗疾病的佳品,比如对于常见的膀胱湿热、肾经虚火等困扰着很多人的难题都有很好的疗效,下面为大家介绍这道汤的诸多功效。

1.小便不利,水肿胀满

本品甘淡渗湿,入肾、膀胱经,利水作用较强,对于水湿停蓄所致之水肿,小便不利等证常与茯苓的功效与作用、猪苓等同用,方如《丹溪心法》四苓散,若妇人妊娠遍身浮肿,气喘息促,大便难,小便涩,配桑白皮、槟榔、赤茯苓,即《妇人良方》泽泻散。若治膨胀水肿,以之与白术为末,茯苓汤送下,如《素问病机保命集》白术散。

2.痰饮泄泻

本品渗利水湿,能行痰饮。用于心下支饮症见头目昏眩者,与白术相伍,如《金匮要略》泽泻汤;若痰饮积于下焦,脐下怜动,头眩吐涎者,治以《伤寒论》五苓散。本品利小便而能实大便,对于湿盛泄泻,与赤茯苓、车前子、茵陈同用,如《世医得效方》通苓散;而伤湿夹食滞之腹胀泄泻,配伍苍术、厚朴的功效与作用、陈皮的功效与作用等同用,如《丹溪心法》胃苓汤;治感冒霍乱吐泻,则与茯苓、白术同用,如《本草纲目》之三白散。

3.带下淋浊,阴虚火亢

本品甘淡性寒,入肾与膀胱,泄两经之热,既能清利膀胱湿热,又能泻肾经虚火。故用治下焦湿热之淋证,常与车前子、木通、黄柏同用;若阴虚有热之淋沥涩痛,治以《伤寒论》猪苓汤;若治虚劳腰重,小便淋沥,如《太平圣惠方》泽泻散,以本品配伍丹皮、木通、榆白皮等同用。对肾阴不足,相火偏亢之遗精盗汁、耳鸣腰酸,常与熟地、山萸肉等同用,如《小儿药证直诀》六味地黄丸的功效与作用。

生莲藕汁的作用,没想到好处有这么多


生活中喜欢吃莲藕的人很多,但是把莲藕榨成汁来喝的情况并不多见,实际上,这种吃法非常有营养,可以最大限度的吸收莲藕的丰富营养,同时对人体健康有诸多功效。

一、生藕汁有什么功效呢?

熟藕是温性的,生藕是寒性的。用生藕榨的汁没有毒性,口感微甜,可以直接喝,现在市场上也有卖生藕汁饮料的。常喝生藕汁不但可以清热凉血,化痰止咳,去火清肺,还可以滋润皮肤,起到养颜美容的效果。同时生藕汁对于一些疾病也有一定的疗效。比如口腔溃疡,哮喘,每天喝上一杯生藕汁,效果非常好。因为生藕汁性寒,体虚,体寒的人饮用的时候要慎重。

生藕汁的作用:

1、时气烦渴。用生藕汁一碗、生蜜一合,和匀细服。

2、吐泻。用生藕捣汁服。

3、上焦痰热。用藕汁、梨汁各半碗,和匀后服下。

4、小便热淋。用生藕汁、生地黄汁、葡萄汁,各等分。每服半碗,加蜜,温服。

5、生藕汁可治哮喘。

6、食蟹中毒,以生藕汁饮之可解。

7、生藕汁有滋润皮肤的作用。

二、喝莲藕汁有什么好处

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

[食用验方]

1.血友病(鼻衄、牙出血、咯血):鲜藕1000克,鲜梨1个,生荸荠500克,生甘蔗500克,鲜生地250克,同榨汁,每次服1小杯,每日3~4次。

2.防暑:鲜藕250克,洗净切片,加糖适量,煎汤代茶饮。

3.产后出血:鲜藕榨汁,每次服2匙,日服3次。

4.白带:藕汁半碗,红鸡冠花3朵,水煎,调红糖服,每日服2次。

5.痔疮、肛裂:鲜藕500克,僵蚕7个,红糖120克,水煎,连汤服下,连服1周。

6.急性肠胃炎:鲜嫩藕1500克,捣烂取汁,分2次用沸水冲服。

[附注]

1.食用莲藕,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,如果发黑,有异味,则不宜食用。

2.脾胃虚弱及患肺痨的人,可常食煮熟的藕。孕妇产后一般需忌食生冷,但藕可以不忌,因为它能消淤[如何挑选]选择藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。

三、藕汁可治贫血?揭秘不为人知的莲藕食疗功效

莲藕还可以怎么吃?

1、藕羹

将藕用擂钵加清水擂碎,取其混悬液,澄清去水,即得净藕粉。再将莲肉碾成细末,置乳缽内再加清水碾得极细,亦取混悬液,澄清去水,取用净莲粉。将二粉等分合匀,干燥后置瓶中贮存。每天早、晚各服一次,每服30克,加蜂蜜、白糖、水适量调匀,沸水冲成糊羹即可。本品有健脾益胃、调中补虚、清热凉血的功效,适用于体虚食少、脾虚便溏、阴虚内热及出血诸症。

2、糖藕糕

藕粉、糯米粉、白糖各250克,花生60克,加水适量调合蒸熟,切块,分顿食用。有健脾益胃、补虚止血作用,适用于身体虚弱、少食、吐血、衄血、尿血、便血症等

3、鲜藕姜汁

鲜藕(去节)500克,鲜姜50克,捣汁,一日内分数次服完。有调中和胃止泻的作用,适用于夏季胃肠型感冒或肠炎发热、烦渴、呕吐、腹痛、泄泻诸症。

当归远志黄酒的作用,没想到好处有这么多


中药的一种吃法就是泡酒来喝,比如有的人把当归以及致远用黄酒泡,这样的酒有很强大的作用,比如能够安神益智,能够忍燥润肠,能够治疗跌扑损伤,除此之外还有诸多功效哦。

一、当归黄酒的作用

远志性温,味苦、辛,具有安神益智、祛痰、消肿的功能,用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。当归补血活血、调经止痛、润燥滑肠,治疗血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。

意见建议:如果宫寒,可以适量加一些温阳的药,如肉桂桂枝、附子、干姜、黄芪等等,平日生活应注意防寒保暖。

二、远志和当归泡黄酒有什么效果

远志镇静安神,令人多记.当归辛甘,归心肝脾经,香郁行散,可升可降,具有活血补血,调经止痛,润肠通便之功效.主治血虚,血瘀诸症。

三、当归的功效:

1、主要是补血活血。当归味甘而重,故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用,又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

除此之外,当归泡酒是比较好的补药,一般可以补血调经,活血止痛,润燥滑肠。适用于痛经,腰痛,便秘,产后瘀血阻滞小腹疼痛等症,用途广泛,味道鲜美,深受人们喜爱。

2、美容功效。主要有三大美容功效,分别是护发、祛皱、除斑:

当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容之佳品。

四、远志的作用

(1)镇静、抗惊厥作用。

远志根皮、未去木心的远志全根和根部木心对巴比妥类药物均有协同作用。

(2)促进体力和智力的作用。

(3)抗痴呆和脑保护活性。

甘草泡茶功效,没想到有这么多!


作为一种珍贵的中药,甘草广受人们的欢迎,甘草的用法有多种,最简单的方法是用来泡茶喝,别看这样做很简单,功能确实非常强大的,今后希望大家要懂得充分利用。

第一:清热解毒

甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的,同时也是这种中药材的最大贡献之一。甘草泡水喝非常适合在夏天的时候服用,这是因为这个阶段的人群比较容易出现口渴以及上火的情况,服用甘草茶可以达到清热解毒的效果,有效的促进身体恢复健康。

第二:治疗咳嗽痰多

如果身体出现了咳嗽、痰多等毛病,那么将甘草泡水喝能够治疗这种症状,它能起到止咳化痰的功效。将甘草泡水喝,不仅能令喉咙感觉到通透舒畅,对于一些咽喉方面疾病也有不错的疗效。

第三:补脾益气

甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康,所以可以缓解一些脾胃虚弱以及身体倦怠乏力、疼痛、腹泻等情况,令身体状况更加的好。

第四:美容养颜

甘草泡水喝的功效还包括了美容养颜,它可以令身体的状态更好,同时也可以有效的排出身体毒素,令肌肤以及身体状况更好。不过需要注意的是,这种中药材并不能够长期服用,否则健康会下降。

第五:去除身体寒热邪气

如果能够科学的服用甘草,那么可以有效的促进五脏六腑的健康,同时还可以令筋骨更加的强壮,同时元气以及肌肉也能够获得一定程度的增长。除此之外,服用甘草还能够起到延年益寿以及清热解毒的效果。

第六:治疗劳损内伤

平时生活中如果出现了脾气虚弱、元气不足以及劳损内伤等情况,将甘草泡水喝也能够起到一定的效果。除此之外,也可以将甘草和人参、黄芪、芍药等中药材一起搭配,这样对于脾胃的保健效果非常的不错。

甘草服用后对身体的补益效果是非常不错的,不仅可以强健筋骨,同时也可以清热解毒,对于一些咽喉疼痛、脾胃不好、肺热、咳嗽、痰多、寒热邪气、腹痛、痉挛、身体倦怠等等情况都有很不错的疗效。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桑枝虎杖汤的作用,没想到好处有这么多》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生汤的好处”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生