家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

红烧肉炖胡萝卜的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《红烧肉炖胡萝卜的做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做红烧肉炖胡萝卜这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、锅中烧开水,放入两勺料酒,把切好的五花肉放入锅中煮沸三分钟左右。然后捞出沥干水分备用。

3、准备好所有香料,红糖敲碎备用。

4、把锅里的水倒掉,加入刚才焯水后的五花肉小火开始煸炒(不放油)

5、五花肉煸炒出一部分油后,加入红糖炒至融化。保持小火,不停翻炒。

6、红糖与肉一起融合后,加入姜、八角、桂皮、葱白继续小火煸炒出香味。

7、加入生抽还有适量红烧酱油继续炒至上糖色。

8、上好糖色后,倒入没过五花肉约两厘米高的清水开始炖肉,这时放入干辣椒,改用大火,盖上锅盖焖煮,水烧开五分钟后,改用中小火焖。

9、炖肉的时间,准备好胡萝卜去皮切成滚刀块备用。

10、大约炖30分钟左右,就是汤汁收干一半时,加入胡萝卜块下锅一起炖,加入适量盐调味。

11、胡萝卜炖熟后,开大火收汁即可。

12、盛入盘中,葱花点缀即可上桌了。

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,红烧肉炖胡萝卜的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

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胡萝卜红烧肉的做法大全


其实对于红烧肉相信大家在平时的生活中的时候并不算是陌生的,甚至是非常熟悉的,这算是一道传统的家常菜,但是吃多了却会感觉到油腻的,需要一些配菜的,下面我们就一起来了解一下胡萝卜红烧肉的做法大全。

主要做法:

1 准备材料,把肉切成麻将大小的块。

2 花椒和辣椒洗净,辣椒切段。

3 锅中烧开水放入五花肉焯水,水开后放入料酒不盖盖煮3分钟,焯好的肉块,捞出冲净血沫备用。

4 萝卜洗净去皮,切滚刀块。

5 香菜洗净切段。

6 锅放入适量的油和糖,小火炒糖色,炒至糖全部融化,颜色变成焦黄色,放入焯好的肉块翻炒。

7 放入干辣椒和花椒,开中火翻炒。

8 放入生抽和蒸鱼豉油,放入老抽,改大火翻炒均匀。

9 倒入没过肉块的水煮开。

10 煮开的肉转入砂锅,小火炖1个小时。

11 炖好的肉倒回炒锅,放盐,放入萝卜大火15分钟,放鸡精,收汁即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下胡萝卜红烧肉的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,不光是要想着自己的工作事业,还是要想着自己的生活。

土豆胡萝卜红烧肉的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于土豆胡萝卜红烧肉的做法妙招。

2.212土豆和胡萝卜洗净去皮切滚刀块。

3.蒜薹洗净切碎丁备用。

4.蒜头和姜切末,准备冰糖、炖肉香料备用。

5.锅中烧开适量清水,将五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净沥干待用。

6.锅烧热,不放油,放入煮好的五花肉块,翻炒至表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。

7.锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒。

8.等五花肉基本上色后加入料酒、生抽、老抽炒匀.加入开水,没过红烧肉,烧开,)放入八角(大料)、桂皮。

9.加盖转小火,保持水面微开,炖煮半个小时左右,中间注意观察,不要把水烧干了。当肉烧软,放入土豆胡萝卜,加盐调味,10分钟后转大火烧,当肉汤收浓变粘稠时即可。

10.出锅前将蒜薹粒放入锅中,翻炒均匀即可食用。

如果你想做土豆胡萝卜红烧肉这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

萝卜红烧肉的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下萝卜红烧肉的做法吧。

2.1五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。

3.2盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。

4.1小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。

5.2捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒。

6.1倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽。

7.2锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

8.翻炒均匀。

9.加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。

10.放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。

11.待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加入切块的白萝卜同煮。

12.炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下萝卜红烧肉

土豆炖红烧肉做法


土豆炖红烧肉是很常见的一道菜肴,那么土豆炖红烧肉的制作方法有哪些呢?日常的生活中一定要注意可以根据自己的口味来做菜,制作土豆炖红烧肉一定要注意选择新鲜的土豆,可以加入一些葱、姜、蒜等等,这样的话,制作的土豆炖红烧肉会更加的可口的。

1. 将五花肉洗净,切大块,放入凉水,大火煮开后撇去浮沫,煮5分钟,洗净后刮去皮上的残毛,切成大小合适的小块;

2. 土豆切块后放入水中,五花肉放入锅内中火煎至肉块金黄、煎出肥油,将肥油倒出,可以炒菜用,改中火,放入一把冰糖。翻炒肉块,至冰糖逐渐融化;

3. 倒入红烧酱油翻炒均匀上色,倒入生抽,放入八角(喜欢大料味的可以再放一片香叶或者草果);

4. 放入葱段(葱白部分)和姜片,翻炒均匀后倒入开水,迈过肉块,此时可以移至高压锅10分钟,或者砂锅煮一小时。(我个人认为这样做肉块口感更好);

5. .如果在炒锅中做,就将肉烧至八成熟,倒入土豆,再烧二十分钟,放入适量盐调味,大火收汁。(收汁时不要翻炒,以免将红烧肉和土豆翻烂,可以拿着锅柄转动,使每一块肉都裹上料汁即可)

上述关于土豆炖红烧肉的制作方法的分析,希望帮到大家,也希望大家可以根据上述方法,尝试一下做土豆炖红烧肉,如果喜欢辣味的话,可以加一些辣椒,这样做出来的土豆炖红烧肉味道会更加的可口的。

红烧肉炖粉条的做法


有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说红烧肉炖粉条的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、锅中加水,加少许料酒,把五花肉放锅中煮开几分钟去除血水。捞出用温水冲洗干净,沥干水分待用。

3、锅中下底油,加冰糖,熬出糖红色

4、加五花肉翻炒至每块肉上色

5、然后加葱姜蒜,花椒,大料,香叶,滴几滴醋,海鲜酱油,一瓶啤酒,烧开后,小火慢炖。

6、粉条提前用水泡上,或煮几分钟后用凉水冲凉

7、将泡好的粉条加入烧肉锅中,翻炒均匀,加盐,鸡粉,收汁即可

8、盛盘上桌

9、成品来了

红烧肉炖粉条这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧肉炖胡萝卜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

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