秋天饮食养生鸡肉的做法

2019-10-07 │ 秋天饮食养生鸡肉的做法 鸡肉的做法夏季养生食疗

香菇鸡肉焖饭的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“香菇鸡肉焖饭的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

香菇鸡肉焖饭是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、所有食材洗干净,鸡翅根和香菇一分为二,胡萝卜切滚刀装,生姜切片

3、鸡翅根,八角和姜片放入锅中翻炒到不出水加入色拉油和黄酒

4、然后加入香菇和胡萝卜

5、加入生抽,老抽,盐和五香粉翻炒

6、翻炒到可以闻到胡萝卜和香菇的香味即可

7、米用水淘洗干净,水份跟平时煮饭的水份差不多

8、将炒好的菜倒入锅中

9、高压锅按喷香米饭键

10、焖好的米饭

11、成品图

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,香菇鸡肉焖饭的做法简单,很受人青睐。

扩展阅读

香菇焖饭的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好香菇焖饭。

2.212.胡萝卜切丁备用。

3.14.香菇切成丁,泡香菇的留着备用。

4.23.土豆切切成小块。

5.5.从玉米棒子上剔下玉米粒备用。

6.6.五花肉切成肉丁。

7.7.炒锅中入油,煸香葱末,倒入肉丁煸炒到出油。

8.8.倒入香菇,土豆,胡萝卜翻炒均匀。

9.9.加入泡香菇的水。

10.10.调入盐,生抽,加盖煮至锅开。

11.11.将炒锅里的食材倒入电压力锅中,加入玉米粒,按下煮饭键。

12.12.自动跳键后,再焖上10分钟。

小编相信大家看完上面的介绍香菇焖饭,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

土豆鸡肉焖饭的做法


喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过土豆鸡肉焖饭,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、土豆去皮洗净,胡萝卜和鸡胸肉洗净

3、全部切丁,八角洗净

4、锅中放油,放鸡胸肉炒至变色

5、放入八角和料酒炒香

6、放入土豆和胡萝卜翻炒两分钟后放盐和老抽

7、翻炒均匀

8、将炒好的土豆倒入洗好的米中

9、放入电饭锅中按下煮饭键,跳闸后焖上五分钟

10、打开电饭锅,香喷喷的土豆鸡肉焖饭就做好了,搅拌匀即可开吃

11、成品图

只有自己做饭,家里才显得热闹,有人情味,土豆鸡肉焖饭的做法很容易,品尝美味,享受生活。

电饭煲鸡肉焖饭的做法


传统的白米饭吃起来未免感到乏味且单一,在吃白米饭时,通常要搭配其他的菜式一起食用,才能满足人体营养所需和对美食的追求,但是如果遇到时间匆忙来不及做其他复杂的菜式时,不如把鸡肉和米饭搭配在一起制作成鸡肉焖饭,鸡肉闷饭的制作方法非常简单,用电饭煲便可以完成。

主料

鸡肉适量 香菇5个

胡萝卜1根 炸豆腐(比较蓬松那种)1块

魔芋1块 酱油3勺

糖2勺 料酒2勺

白酒1勺 海带或者裙带菜1块少量,要海产品煮水的味道

大米、糙米按自己喜好比例来做,看小贴士

日式鸡肉饭 鸡五目的做法步骤

1. 将材料切丝,香菇切片。这时候可以准备泡裙带菜或者海带的水~还要记得先泡糙米~

2. 热油,先炒鸡肉,这里可以放一勺丘比酱,隐藏味道~

3. 鸡肉差不多后,把其余菜一同放入锅内。再放入酱油、糖、料酒、酒。放入少量高汤(裙带菜或者海带水),盖盖子煮。

4. 国内的汤差不多只剩低的时候,尝尝味道,再适量放些盐。口感要比大家平时吃菜时的口味重一些。

5. 最后把它倒入米饭里,搅拌均匀。

6. 关于煮米饭的两种方式,A:放块海带

7. B:泡裙带菜,然后用这水蒸饭。这水很重要,不然完全没有日本料理的味道。

8. 搅拌完成

小贴士

糙米一定要泡2小时以上

香菇腊肠焖饭的做法


香菇腊肠焖饭是焖饭种类中比较受欢迎的一种,这是因为炎热的夏季已经到来,腊肠可以开胃,促进人们的食欲,解决人们的苦夏烦恼。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。受到了许多关注健康人士的喜欢,香菇不仅具有很高的食用价值,还具有非常高的药用价值,对于疾病有很好的预防作用,把香菇和腊肠结合在一起,能更好的结合两者的味道,而且香菇腊肠焖饭的做法也是非常的简单。

主料:大米、腊肠

辅料:干香菇、胡萝卜、小葱、色拉油、食盐、白糖、老抽、香油、姜、料酒。

做法:

1、香菇洗净,摘去根蒂备用,胡萝卜去皮,切小块,姜切丝;

2、腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以;

3、锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香;

4、下腊肠翻炒几下,下入香菇和胡萝卜翻炒,加入适量老抽调色,加入少许料酒、一点糖、一点盐和鸡粉调味;

5、将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香。

6、等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮,直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可(爱吃锅巴饭的可以在煮饭键弹起后再按下,再煮一段时间,底部会形成一层锅巴)

以上就是香菇腊肠焖饭的做法,看着上面的介绍是不是觉得非常的适合夏日的自己啊,其实在冬天寒冷的时候也非常的适合,这样就可以避免寒冷的痛苦。香菇腊肠焖饭味道好,颜色佳,让人一看就有很高的食欲,而且香菇可以延缓衰老,预防疾病,是一种多样的食材。不过在做焖饭的时候,一定要掌握火候哦。

土豆鸡肉蘑菇焖饭的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好土豆鸡肉蘑菇焖饭

2.土豆去皮洗净切丁

3.蘑菇洗净切丁,洋葱洗净切丁

4.热油锅,放入鸡丁翻炒至变白

5.倒入适量料酒翻炒

6.放入适量花椒粉炒匀

7.倒入酱油炒匀

8.放入土豆、洋葱、蘑菇翻炒

9.放入一小勺的白糖炒匀

10.适量盐炒出香味关火

11.将大米和小碴子洗净倒入适量清水

12.将炒好的菜倒入饭锅内搅匀

13.放入电饭锅内通电,按下煮饭键煮熟即可

今天这道土豆鸡肉蘑菇焖饭,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

香菇腊肠土豆焖饭的做法


忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,香菇腊肠土豆焖饭的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。

2、把所需食材清洗干净后切适量大小的丁状。

3、锅中放少许油烧热后,放入香菇煸炒出香味。

4、再放入腊肠煸炒出油。

5、最后放入土豆翻炒均匀。

6、调入生抽、盐和糖炒匀。

7、把炒好的食材倒入大米中。

8、按饭煲煮饭键开始煮饭。

9、煮饭程序结束后不要急于打开锅盖,再把米饭闷十分钟。

10、拌匀后即可食用。

11、成品图。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做香菇腊肠土豆焖饭之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

栗子香菇腊肠焖饭的做法


一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,栗子香菇腊肠焖饭的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、这里直接买的去了壳的栗子,将栗子肉切小块些。若要去壳,每个栗子用刀尖割一刀口,烧开一锅水,水刚好能没过所有栗子,关火放入栗子加盖焖五钟,然后趁热剥壳,这样非常容易剥下壳。干香菇提前加入水中泡发,然后切小块。泡香菇的水留用。广式腊肠最好事先温水泡一会儿,然后斜切成片。

3、将泡好的米放入电饭煲中,加入泡香菇的水(不够再加适量清水),并滴入几滴白醋,水量高出米1厘米左右即可,也就是平时烧饭的水量。把香菇、栗子和香肠也都放入电饭煲中。按下电饭煲开关,精煮45分钟。

4、烧饭同时调好酱汁。小碗中加二汤匙生抽、一茶匙老抽、一茶匙糖、一茶匙鱼露、一茶匙芝麻香油、一茶匙盐,用五汤匙温水调匀,撒些许葱花。

5、电饭煲跳到保温模式,将调味汁倒入锅中,用筷子拌匀。然后盖盖再焖五分钟就可以了!

6、热腾腾、香喷喷的栗子香菇腊肠焖饭开动了!

栗子香菇腊肠焖饭这道菜做法简单,适合每天工作繁忙的人,只要那么几分钟,而且不需要精湛的厨艺,就能够做出美味料理,享受美食所带来的感动。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇鸡肉焖饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。

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