养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

快手免烤椰蓉饼干的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《快手免烤椰蓉饼干的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,快手免烤椰蓉饼干的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、烤盘上垫油纸,用挖水果的勺子把椰蓉挖出来铺在烤盘中,间隔稍微大一些,然后放入冰箱中冷冻15-25分钟。

3、巧克力和椰子油放在碗中,入微波炉叮30秒,巧克力完全融化,与椰子油混合均匀后,用小勺挖出少许淋在椰蓉饼干上面。

4、重复,装饰完所有饼干,然后静置片刻,待巧克力凝固即可。

5、快手、免烤、低脂的椰蓉饼干就完成了。

6、一口一个,好好次。

7、Bon appetite.

做饭本不是一件易事,但是快手免烤椰蓉饼干的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

扩展阅读

巧克力椰蓉饼干的做法


   巧克力是我们日常的生活当中经常食用的一种食品,的出现最初是来于西方(欧洲)等多个国家,入口香醇、爽滑、甘甜、微苦,但是糖尿病或者是儿童最好是少吃这种食品。它具有帮助人们提高记忆力、集中精神功效,同时,它还具有预防心脑血管疾病,有利于控制胆固醇。

  除此之外,它还能够补充能量比如人在极度饥饿的情况之下来一块巧克力,可以有效的帮助人们解除饥饿提高体力。下面为大家详细的介绍巧克力椰蓉饼干的做法。

   巧克力椰蓉饼干的主要食材有黑巧克力、小馒头饼干、花生酱等等。我们首先将用巧克力隔水加热的方式来溶解巧克力,然后加入花生酱,然后搅拌均匀,最好是调成糊状。然后我们再放入小馒头饼干搅拌均匀,然后把它当倒入方形的模具里面,再倒入模块之前,先将模块的周围铺上油纸。然后我们将它放到急冻里面冷藏30分钟左右,等它凝固后,将它取出来切成块状。那么,这道美味的巧克力椰蓉饼干就做好了。

   巧克力椰蓉饼干很受大家们的喜爱,尤其是女性朋友们的最爱。入口的口感香醇爽滑,甜中带点苦,这是他独特的味道。在人们极度饥饿的情况之下,有效地预防低血糖所导致的头晕等等现象,并且巧克力具有缓解痛经的功效,女性朋友们可以适当的吃一些巧克力是非常不错的选择。

燕麦椰蓉饼干的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于燕麦椰蓉饼干的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.75g黄油隔水融化,晾凉之后加入1大勺糖浆拌匀

3.用7g热水冲泡1/4茶匙苏打粉,倒入糖浆黄油水中

4.将融合的液体,倒入步骤1的燕麦碗中,然后用橡皮刮刀拌匀

5.取约10g放在手中稍揉圆,按扁,放入铺有烘焙纸的烤盘中,直径4cm左右为好,厚度约为0.2-0.3cm

6.以160℃,放入预热好的烤箱中层,时间大致需要15分钟,烤至饼干呈棕黄色即可,刚出炉时是比较软的,铲出后在网架上放置一会就变成脆的了

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下燕麦椰蓉饼干

夏日免烤蛋糕的做法


合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,夏日免烤蛋糕的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

2、泡软的吉利丁片沥干水分;放在碗里;

3、隔水融化成液体,放凉;

4、等待吉利丁片液体放凉期间可以完成下面步骤:电动打蛋器搅打蛋黄,全部打散至蓬松状态,表面有大量细细的泡沫;

5、糖和水混合,加热,水开糖全部融化,保持沸腾状态一两分钟;

6、把加热的糖水一点点加入到蛋黄中,一边用电动打蛋器搅打混合均匀,至表面有丰富细腻泡沫;

7、马斯卡彭芝士用电动打蛋器搅打至顺滑状态;

8、把芝士糊倒入蛋黄糊中,用刮刀翻拌混合均匀;

9、淡奶油打发至出现纹路,勉强流动状态即可;

10、淡奶油倒在蛋黄芝士糊里面,继续用刮刀翻拌均匀;

11、手指饼干在咖啡酒里蘸一下,摆入六寸活底蛋糕模底部;

12、倒入一半混合好的糊状物,再摆入一层蘸了咖啡酒的手指饼干;

13、倒入剩余糊状物,抹平表面,磕出里面气泡,覆上保鲜膜,放冰箱里冷藏三四个小时,待蛋糕体凝固即可。用电吹风热风吹模具四周,顺利脱模;

14、上面用可可粉装饰下;

15、切块分食,美味爽口,好吃看得见。

夏日免烤蛋糕的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

免烤南瓜布丁的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下免烤南瓜布丁的做法。

2.21先净南杏仁放到乐扣乐扣GOLDSUN锅里,开小火慢慢翻炒,煎至两面焦黄取出备用。(2分钟)。

3.南瓜去皮,切小块备用。(2分钟)。

4.把南瓜块放到GOLDSUN锅中,加入适量清水,开中火煮至绵软,关火,用铲子压成南瓜蓉。(2分钟)。

5.往南瓜蓉里倒入椰浆,搅拌均匀搅拌至稠状。(2分钟)。

6.再加入适量面粉,开小火,不断地用刮刀拌匀,直到把南瓜蓉里没有小面团。(7分钟)。

7.加入白糖,拌匀调味。(1分钟)。

8.关火,加入一小块奶油,用锅内的余温融化奶油,以增加香滑口感。(2分钟)。

9.稍凉后倒入布丁模中,食用时配合煎好的杏仁,香香滑滑,香甜正好,冰冻后食用,口感更好。

看完了关于免烤南瓜布丁的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

椰蓉酥性饼干的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下椰蓉酥性饼干的做法。

2.黄油.白糖用筷子搅打松散,加入全蛋液。

3.全蛋液要一点一点加,分四次加入和黄油搅打成膏状。

4.加入椰蓉,筛入面粉。

5.用手抓匀,成团。

6.整理成方形长条状,盖保鲜膜放在室外冻30分钟。

7.用刀切成约2厘米的片。

8.用手稍微整理一下,放入椰蓉中两面沾上椰蓉。

9.摆在烤盘上。

10.上下火180度25分钟,饼干就烤好了。

11.香香饼干......

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对椰蓉酥性饼干感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

奶油椰蓉小饼干的做法


奶油椰蓉小饼干是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

2、准备打发淡奶油,我的淡奶放冰箱里时间有点长,有点凝固了,打发淡奶油要隔冰水打发,所以要提前冰到冰箱里一盆水~

3、淡奶油打发出现清晰的纹路,大概八九分发了,加入打好的蛋液~

4、用电动打蛋器充分搅打均匀~

5、加入融化的黄油,因为主原料是淡奶油,所以黄油融化加入就好了不需要打发,只起到一个提升味道的作用~

6、再次搅打均匀~

7、加入椰蓉~

8、筛入低筋面粉~

9、借助刮刀揉成光滑的面团,盖保鲜膜放置20分钟

10、分成均匀的小面团揉成圆球,每个大概十来克吧~

11、用叉子横着压一下,在竖着压一下,压出花纹,

12、全部完成

13、放入预热好的烤箱上下火160℃25分钟就可以了~

14、成品图,好香,吃起来满嘴的奶香味和椰蓉的香甜味~

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管奶油椰蓉小饼干的做法,但吃过的人却久久难忘。

紫薯椰蓉饼干的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于紫薯椰蓉饼干

2.黄油室温软化,加糖粉和盐,先用橡皮刮刀拌匀,再用电动打蛋器打发至松发

3.将蛋黄打散,和1混合均匀,然后分多次加入打发的黄油中,用橡皮刮刀拌匀

4.低粉和泡打粉混合,过筛至3中,用手抓成团后倒入椰蓉揉成团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟

5.将冷藏好的面团放入干净的塑料袋中,隔着袋子用擀面杖擀成2mm的薄片,再用饼干模压出形状,并用叉子在每个饼干上叉孔,放入铺了油布的烤盘中层,用预热好的烤箱烤制,170度20分钟

看了以上小编为您介绍的这道紫薯椰蓉饼干的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

芒果布丁免烤版的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,芒果布丁免烤版的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、芒果丁和奶油一起用搅拌机打成泥

3、牛奶和白糖放入锅里小火煮至糖融化

4、加入事先用冷水泡软的吉利丁片,待其融化后关火晾凉

5、为了细腻最好过筛一下

6、晾凉后倒入芒果奶油泥,搅拌均匀

7、过筛后倒入布丁瓶盖上盖子放入冰箱冷藏两小时以上

8、最后加上少许芒果丁或者你喜欢的水果作为装饰

9、成品图

10、我选的是小台芒,真的很香!

芒果布丁免烤版这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

免烤起司蛋糕的做法


忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,免烤起司蛋糕的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。

2、蛋黄加入糖融水打至浓稠,水微开离火放凉备用

3、然后放入软化吉利丁片

4、隔40度水温搅拌吉利丁融化离火

5、淡奶油加10糖低速打发有清晰纹路即可

6、奶油奶酪隔温水打至顺滑无颗粒

7、这时把放凉蛋黄液倒入淡奶油翻拌均匀

8、然后在倒入奶油奶酪糊中拌匀,过筛一次更细腻。

9、咖啡蜜倒入碗中加少许朗姆酒

10、把手指饼干分块沾匀咖啡蜜酒,然后铺平模具底部

11、在倒入一层慕斯糊,在重复10-11步骤,送入冰箱冷藏6小时即可,脱模用温毛巾吾一吾周边轻松脱模。

12、脱模切块,撒少许可可粉即可完成了

13、装饰,摆放漂亮极了

家的味道大概就是免烤起司蛋糕的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

免烤蛋糕的材料及做法


蛋糕一直以来都是生日的必备食物,男女老少都爱吃的美食,自蛋糕从国外传入国内以来,都以其烘烤后的口感备受喜爱,世人皆知蛋糕是烤箱烘烤而成,那么蛋糕一定要用烤的方法才能制作吗?当然不是,烤箱在国人也并不是非常普及,那么家里没有烤箱的朋友们来看看免烤起司蛋糕的做法吧!

一、免烤起司蛋糕的制作食材:

蛋糕体(用9吋烤模,烤好之后用8吋慕斯圈扣出蛋糕片即可)蛋2个,砂糖60g,低筋面粉60g,奶油/butter,20g。

起司蛋糕:奶油乳酪/cream,cheese,180g,糖,42g,优格/yogurt,140g,柠檬汁20ml,鲜奶油,140,ml,吉利丁,6g,水,35,ml。

果冻:草莓适量,苹果与蔓越莓综合果汁/apple,,cranberry,juice,400,ml,吉利丁10g。

工具:9吋烤模,8吋慕斯圈,面粉筛,橡皮刀,电动搅拌器。

二、免烤起司蛋糕的做法详细步骤

1. 在9吋烤模底部涂油洒粉或是铺上烤盘纸防沾。cream cheese与yogurt取出回温。奶油加热融化成液状。在8吋慕斯圈内侧薄薄抹上一层奶油防沾。烤箱预热至180 C/ 350 F。

2. 蛋糕体:将蛋放入盆中,底下另垫一盆约50 度C的温水,加入砂糖,用搅拌器打发,直到提起搅拌头时,滴落的蛋液可以在表面写字的程度。(请参考图片:全蛋打发)。将面粉筛至蛋液中,轻轻以橡皮刀切拌均匀至看不见粉粒。注入9吋烤模中,烤约12分钟。取出待凉,脱模,用8吋慕斯圈按压扣出一片8吋的蛋糕片(留在慕斯圈中做为蛋糕底)。

3. 起司蛋糕:吉利丁加水35 ml略拌、静置数分钟。鲜奶油打发至稠糊状(切勿打挺,只要变成浓糊状,能够缓慢流动的状态即可)。cream cheese切小块,用微波炉加热软化成糊状,加入糖、优格、柠檬汁拌匀。再用微波炉加热吉利丁水使成澄清溶液,也倒入一起拌匀,最后拌入打发的鲜奶油,拌匀之后注入慕斯圈中,放进冰箱冷藏隔夜。

4. 果冻:将草莓洗净拭干,切成片状,一一摆放在已经冷藏定型的起司蛋糕表面上。吉利丁加入50 ml果汁拌匀,用微波炉加热溶化,然后将剩下的果汁倒入吉利丁水中搅拌均匀。先在蛋糕表面薄薄倒入一层果冻水,放进冰箱冷藏半小时使草莓片的位置固定,然后再把剩下的果冻水都倒入直到满模,移回冰箱冷藏至果冻完全凝固定型即可切片食用。

相比起烤箱烘烤出来的蛋糕,这款免烤起司蛋糕是不是显得更加特别了呢?蛋糕虽好,也不要吃太多哦,尽管是免烤制成,蛋糕自身也具有较高的热量,苦苦减肥维持身材的爱美的女性朋友们一定注意要控制自己,比较美好的身材与美食更配哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《快手免烤椰蓉饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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