养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

椰浆蛋糕的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您对饮食养生是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“椰浆蛋糕的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说椰浆蛋糕的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、低筋面粉过筛备用。

3、蛋黄里加椰浆。

4、蛋黄里再加玉米油。

5、把筛好的低筋面粉加进去。

6、用手动打蛋器画Z型拌匀。

7、无面疙瘩颗粒为好。

8、蛋白加少许柠檬汁。

9、用电动打蛋器打出粗泡。

10、加入少许白砂糖,以后分次加入。打成硬性发泡。

11、打好的蛋白倒扣,不会流动为好。

12、取1/3打好的蛋白,加入蛋黄液里,用切拌的方法拌匀。

13、把拌好的蛋黄糊倒进剩余的蛋白里,还是用切拌法拌匀。

14、把拌好的蛋糕糊倒进工具里,(这是我才购的蛋糊分离器)。

15、烤箱预热170度。m.ys630.Com

16、把蛋糕糊分别倒进模具里。

17、硅胶模具刷上少许油。

18、倒进蛋糕糊。

19、进入烤箱170度,中层烤20分钟。

椰浆蛋糕做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

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椰浆抹茶慕斯蛋糕的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍椰浆抹茶慕斯蛋糕的做法。

2.椰浆加热煮开备用。

3.蛋黄加糖打至乳白色。

4.加入煮开的椰浆中,一边加一边不停地搅拌。

5.把椰浆隔水加热至87度,中间加入泡软的吉利丁片搅拌均匀。

6.再用冷水冷却,不停的搅拌至室温倒入的发的奶油中。

7.蛋糕体略剪小一圈,放入模具中,倒入拌匀的慕斯馅,轻轻的震出气泡,放入冰箱冷藏。

8.牛奶加泡软的吉利丁片隔水融化。

9.抹茶粉兑水搅拌均匀,加入牛奶中搅拌均匀,倒入打发好的淡中,充分搅拌。

10.取出冷藏好的慕斯。

11.再铺一层略剪小的蛋糕体,倒入抹茶慕斯馅,轻轻的震出气泡再次放入冰箱冷藏四个小时以上。

12.冷藏后,取出脱模。

13.做上装饰即可。

也许之前你没有吃过椰浆抹茶慕斯蛋糕,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

抹茶椰浆慕斯蛋糕的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于抹茶椰浆慕斯蛋糕的做法。

2.再加入色拉油分三次进行(每次完全拌匀后再加下一次)

3.色拉油完全拌匀后,一次性加入水拌匀

4.低筋粉过筛后,倒入蛋黄糊中用软刮刀搅拌匀备用

5.蛋白用电动打蛋器打至粗泡,放入少许食盐和柠檬汁继续打发至略细一点的泡沫

6.加入剩余的细砂糖

7.分三次加入,最后打发至硬性发泡

8.取三分之一的蛋白加入到蛋黄糊中拌匀

9.再把蛋黄糊倒入蛋白中,继续用软刮刀拌匀

10.把拌匀好的蛋糕糊倒入相应的模具中,轻轻的震出空气放入烤盘中

11.烤箱提前预热,温度170度上下火,烤盘放入倒数第二层,时间约40分钟

12.出炉倒扣

13.各两片吉利丁片用冷水泡发好备用

14.取蛋黄加入10g细砂糖用手动打蛋器打发至颜色变浅

15.再把椰浆倒入奶锅中用小火煮至70-80度左右(锅边冒泡为止)

16.把打发好的蛋黄倒入椰浆中,一边倒一边搅拌混合

17.离火后放入泡软的2片吉利丁片搅拌匀

18.把混合好的椰浆液用筛网过滤冷却备用

19.淡奶油加细砂糖糖打发至勉强流动状态

20.取一半的打发好的淡奶油倒入冷却好的椰浆液搅拌均匀

21.拿模具把一片蛋糕体略剪小一圈,放入模具中,倒入搅拌好的椰浆慕斯糊,抹平放入冰箱中冷藏至表面凝固

22.先把抹茶粉和30g的水混合备用

23.牛奶用小火略煮开放入提前泡软的吉利丁片融化离火

24.再把抹茶混合好的抹茶粉倒入牛奶液中拌匀

25.也用筛网过滤冷却

26.把完全冷却好的抹茶液倒入淡奶油中完全的混合

27.从冰箱里把凝固好的椰浆慕斯取出,再把略剪小一圈的蛋糕体放在上面

28.倒入混合好的抹茶慕斯液抹平

29.再次放入冰箱冷藏至四个小时以上

30.取出后脱模装饰即可

抹茶椰浆慕斯蛋糕理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

黑巧克力椰浆慕斯蛋糕的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好黑巧克力椰浆慕斯蛋糕。

2.2121牛奶加蛋黄完全的搅拌均匀备用。

3.巧克力隔水融化备用。

4.融化的巧克力倒入蛋黄液中,充分搅拌均匀。

5.12面粉过筛倒入蛋黄液中,搅拌均匀。

6.21糖分三次加入蛋白中,打发至硬性发泡。

7.取三分之一蛋白与蛋黄液搅拌均匀。

8.再把蛋黄液倒入蛋白中,搅拌均匀。

9.蛋糕糊倒入模具,烤箱预热160度,倒数第二层,时间约为65分钟。

10.蛋黄加糖打至蛋液乳白即可。

11.椰浆煮开离火备用。

12.把蛋液倒入椰浆内,不停的搅拌至均匀。

13.吉利丁片用冷水泡软备用。

14.椰浆隔水加热,放入吉利丁片搅拌均匀,离水自然冷却至室温。

15.淡奶油加糖打发至6--7成发即可。

16.椰浆完全冷却后加入淡奶油搅拌均匀。

17.准备相应模具,把蛋糕体减小一圈,放入模具中,倒入一半的幕斯馅抹平,表面稍凝固,再放入另一片蛋糕体,倒入另一半的幕斯馅抹平,放入冷藏。

18.吉利丁片用冷水泡软,隔水加热至融化。

19.把融化的吉利丁片倒入糖水中搅拌均匀。

20.冷却的蛋糕体取出,脱模,黄桃切块,摆放在冷却的蛋糕体上装饰。

今天小编介绍的黑巧克力椰浆慕斯蛋糕可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

椰浆西米露的做法


西米以前很少听说过。现在物质丰富了,西米是大家餐桌上常吃的一种食物,西米在广东沿海地区又叫做西谷米,沙弧米。西谷米是从棕榈树里面的木髓部分提取的淀粉,棕榈树在生长十五年以后,就会开出一穗花,花成熟了,棕榈树就会枯死,从树的中间剖开,拿出木髓,磨成粉,就可以得到西米。

用椰浆、西米就可以做成椰浆西米露,椰浆西米露颜色好看,食欲强。西米可以和很多的食物搭配在一起做成西米露,椰浆西米露最好吃,椰子汁甜美清香怡人,有生津利水的功能。

用椰浆煮过的西米,软糯爽口的小西米浸润了椰浆芬芳清甜的味道。现代医学研究表明,椰浆含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。搭配上滑糯香甜的小西米,就有了这道有效去除肌肤水肿的美白椰浆西米露。

原料:小西米200克、椰浆500克、草莓200克、清水2升

椰浆西米露的做法:

1. 锅里放半锅水,煮开后放西米,水滚后中小火煮10~15分钟,因为西米很容易结底,所以期间要经常搅拌下.

2. 煮到西米外面透明,芯子还是白白的,关火.把西米捞出在冷水里冲到完全凉透,再煮半锅水,水滚后放西米继续煮,时不时的搅下搅下直到西米变成完全透明,关火,冷水冲凉,再泡凉开水.

3. 吃的时候,把西米从凉开水里捞出,喜欢吃热的就冲入热的椰桨,夏天可以放入冰镇过的椰浆,搅拌均匀.

椰浆西米露是一种不错的食物,大家可以自己在家尝试着做椰浆西米露,第一次可能不会做的很好,第二次就会慢慢的做好,为了增加口感,可以在椰浆西米露里面加入你喜欢的草莓、西红柿等等水果,西米露的功效还是很多的,很多人都挺喜欢椰浆西米露。

椰浆饭的做法


对于椰子想很多人都不会陌生,因为我们在生活中经常会喝到椰汁,而椰子属于非常典型的热带水果,成熟之后的椰子里面储存了非常多的椰汁,富含蛋白质以及脂肪还有各种微量元素。用椰浆制作的椰浆饭更是深受人们的喜爱,那么现在就去看看如何正确的制作椰浆饭。

椰子是海南特产的一种水果给当地人带来很大收益的同时,椰子也被越来越多的人所熟知,不仅仅是在盛夏里面可与品尝它的独特美味,而且也已经成为了我们饭桌上的营养师食物,现在就去制作方法。

做法一

原料:大米300克,椰汁450ml,椰浆丝5克,鸡蛋1个,黄瓜

椰浆饭

半根,花生米100克,烤牛肉串3串,江仔鱼150克。

调料:油4匙,盐1匙。

1.米中倒入椰汁,放盐、油煮熟,碗底放椰浆丝压成型倒扣盘中,上撒椰浆丝和黑芝麻。

2.黄瓜去皮切片,鸡蛋煮熟切块,花生米、江仔鱼炸熟。

3.盘中饭边摆上2中原料即成。

实际上可以利用椰子制作各种各样的美味食物,在以前可能人们非常熟悉的就是椰汁,但是现在看了上面的介绍之后,大家就可以掌握不一样的吃椰子的方式,这样就可以让你享受到不一样的椰子的美味。

椰浆咖喱蟹的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍椰浆咖喱蟹的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.彩椒切小条状,洋葱用少许切成角,少许切成碎,蒜头、姜切碎

3.碗里打入一个鸡蛋

4.把螃切好的旁系方进入浸泡一小会

5.锅里放少许油,爆香蒜末,姜末,和少许的洋葱碎然后装起备用

6.锅里继续倒入少许油,把鸡蛋液和螃蟹一起倒入锅里,煎至蛋液凝固即可,倒入刚刚起锅的姜末等一起翻炒片刻即可装起

7.锅里放入一小块的黄油,倒入洋葱碎炒香,放入咖喱膏,炒至松散

8.倒入3/4盒的椰浆

9.然后1/4碗的水

10.搅拌均匀后把螃蟹回锅

11.同时调入少许盐和糖(很少量就可以)一边调入,一边试味,味道略微偏淡一些即可,因为再煮几分钟水份会变少

12.放入柠檬叶同煮

13.大约煮五分钟左右,放入彩椒,翻炒均匀,倒入三汤匙的淡奶油,倒入剩下的全部椰浆

14.撒入葱段即可出锅享用

椰浆咖喱蟹这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

椰浆水果盅的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款椰浆水果盅,以后可以自己在家做一下哦。

2.椰浆粉倒入一个碗中。

3.加纯净水搅拌均匀。

4.过滤一下,去掉浮末和没有搅拌开的椰浆粉。

5.椰浆过滤完就会细腻很多了。

6.油桃和梨都刨皮。

7.用小模具把水果按出形状,其余的切小块,油桃的心是红红的,酸甜的。

8.椰浆和水果一起放入小锅小火煮开。

9.红枣也可以放下去一起煮了,煮开后放凉一点。

10.加入一勺桂花蜜和一勺的糖,搅拌均匀,继续再小火煮开一次就完成咯。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的椰浆水果盅就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰浆蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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