大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍紫薯南瓜饼。
2.12紫番薯同样操作,但要加点糖,搅均匀。甜就可以了
3.21黄油随意,多点好吃点,少一些也没关系
4.糯米粉放多少,看你准备的南瓜和黄油,能活成团就可以了
5.活成这样光光亮亮的
6.面团摊开,中间放上紫薯泥
7.包了紫薯泥搓圆再压扁,印点芝麻上去
8.烤箱预热180度,烤15分钟
9.出炉,两面金黄,香甜可口。口感绵软
也许之前你没有吃过紫薯南瓜饼,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
很多人可能有心自己在家做饭,但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃,其实,冰皮月饼(紫薯南瓜抹茶)的做法简单,我们不需要准备太多的食材,制作的步骤也比较少,关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。
2、准备好称好的原材料,蒸好南瓜和紫薯
3、上锅炒熟糯米面,做扑面用!南瓜和紫薯压成泥备用!
4、把75克粘米面,75克糯米面,50克澄面和55克糖粉一起放入盆中,倒入牛奶搅拌均匀。再分次放入油搅拌均匀!然后敷保鲜膜上锅蒸25分钟
5、用豆沙了蜜豆搅拌一起做成馅料,裹上一层椰蓉!
6、蒸好的冰皮放凉再分别加入抹茶,南瓜泥和紫薯泥。然后放入冰箱两个小时。这样的冰皮不黏手!
7、取出来的冰皮分成30克剂子!压成厚片!
8、把馅包进去,月饼模具用熟面沾一下!以防粘住!然后脱模,就成型了!
9、做好放入冰箱。再来一张成品图。好吃又好看!
其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,冰皮月饼(紫薯南瓜抹茶)的做法简单,食材普通,适合普通家庭。
现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是蜂蜜紫薯南瓜饼,时间允许的话,朋友们也可以自己做蜂蜜紫薯南瓜饼,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。
2、紫薯蒸熟去皮捣成泥,加入适量温开水,适量的蜂蜜(依个人的口味添加)。
3、取提前备好的面团,揉成长条,切成剂子,像饺子皮儿一样压扁,取适量的蜂蜜紫薯馅放入南瓜皮儿上,包起。
4、将包好的蜂蜜紫薯南瓜球压成饼状,然后,放入撒有芝麻的容器中,两面都均匀的粘上芝麻。
5、起锅上火,锅内放入适量的油,待油温热后,稍凉,把火调小,将包好的蜂蜜紫薯南瓜饼,放入锅中,煎至两面金黄。
6、香甜美味的“蜂蜜紫薯南瓜饼”出锅。
7、味道真心是不错。???
工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,蜂蜜紫薯南瓜饼的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。
紫薯南瓜冰皮月饼一直是受到很多人喜爱的一种月饼了,可是除了在外面购买之外,自己在家里面如何动手完成,也要了解一些技巧的掌握,而下面就为大家介绍一下,紫薯南瓜冰皮月饼的详细做法。
一、制作材料
主料:糯米粉80克,粘米粉35克,紫薯100克,南瓜1000克,澄粉40克。
调料:色拉油20克,炼乳20克,白砂糖80克,玉米油50毫升。
1、 去皮去籽南瓜1000克,上锅大火20分钟左右,蒸好压成泥,倒入炒锅小火不停翻炒
2、期间加入50毫升玉米油和50克白糖,分两次加入澄粉。一直炒至南瓜泥水份减少,粘稠发糯,凉后会稍变硬
二、紫薯南瓜饼皮月饼的做法
1、 去皮紫薯100克,蒸熟加30毫升清水按压成泥,所有材料(紫薯泥100克、糯米粉80克、粘米粉35克、澄粉20克、色拉油20克、炼乳20克、细砂糖30克)混合后,加大约70毫升清水用筷子搅拌成片状,用手揉匀成团,盖上保鲜膜醒30分钟
2、醒好的冰皮面团分成25克一个,南瓜泥分成25克一个,面团揉圆压扁包入南瓜泥。50克月饼模中撒糕粉后敲一下,把包好面团放入按实,脱模,上锅蒸15分钟
3、品尝
三、烹饪小技巧
1、南瓜泥馅需要炒比较长时间,要把南瓜泥炒的比较干,包馅的时候才会不粘手,我这次的南瓜泥炒的还是不够干,包的时候有点粘手,增加了操作难度,炒南瓜泥馅是个力气活儿。
2、材料中水的量只起参考作用,因为紫薯和面粉都会因品种不同而有不一样的吸水性,所以水不要一次加入,边加边看,面团揉的稍稍软一点,包的时候会比较好操作。
3、月饼入模前要先在表面粘上一层薄薄的糕粉,月饼模里也要撒糕粉,然后敲出多余的糕粉,再把月饼面团放入按压成型,这样可以防粘。
4、糕粉就是炒熟的糯米粉,把生的糯米粉放炒锅里,用小火炒到微微发黄即成。
这是一道能够宴客的佳肴,南瓜饼(紫薯馅)非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做南瓜饼(紫薯馅)的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。
2、南瓜去皮切薄片蒸熟,和面盆里倒入糯米粉、白糖,南瓜趁热加进去,这时会非常烫,用刮刀或勺子边压烂南瓜边顺一个方向搅拌,拌得差不多手能接受的温度用手揉,最好戴一次性手套,非常粘。如果不想手揉,交给厨师机或面包桶。
3、揉出的面团是湿润而柔软的
4、随便怎么整形都可以,任意拉抻都不会干硬开裂
5、手抹上手粉
6、取一小块面团拍扁,放上紫薯馅
7、收口
8、收口向下,压扁,整圆形
9、一个个做好
10、做好的饼胚可用保鲜袋一层层隔开,平放冰箱冷冻保存,吃时不需解冻,直接煎或蒸
11、平底锅抹少许油,煎至两面金黄
12、可用吸油纸吸去多余的油,摆盘享用
通过介绍不难看出南瓜饼(紫薯馅)的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。
面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示冰皮紫薯月饼的做法。
2.1倒入糯米粉、粘米粉、澄面。充分搅拌均匀,成为稀面糊,搅拌好的稀面糊静置30分钟
3.2再做冰皮:在盆里倒入牛奶、糖粉、色拉油搅拌均匀
4.1再来包月饼:冷却后(如果心急,可以不等到完全冷却,不烫手即可。但完全冷却更好操作),把冰皮分成40克一个,紫薯馅分成30克一个。在手上拍点糕粉防粘,然后将冰皮放在手心压扁
5.2静置好的面糊入蒸锅,大火蒸15分钟即可蒸熟。蒸熟的面糊,用筷子使劲的搅拌至顺滑。然后等待其冷却,就是冰皮了
6.放上一块紫薯馅
7.用冰皮把紫薯馅包起来,并慢慢往上推,直到把紫薯馅全部包裹住,收口
8.在模具里撒点糕粉,让糕粉均匀粘在模具壁上,然后把多余的糕粉倒出来。这样可以方便脱模。然后把包好的冰皮面团放进模具,用手掌压实。把月饼模往下推出来,冰皮月饼就做好了。做好的月饼放进冰箱,冷藏一晚,就可以吃了
主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的冰皮紫薯月饼。
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍紫薯冰皮月饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
2.2将紫薯去皮切片,入蒸锅蒸熟
3.12过筛的紫薯倒入炒锅中,依个人口味加适量白糖,加一小勺色拉油
4.21小火慢慢翻炒紫薯,开始会很粘稠,分次加少许色拉油,一直炒到不粘锅
5.加适量糯米粉,200克紫薯泥大约加15克糯米粉
6.将糯米粉与紫薯泥翻炒均匀成团变得干爽,炒锅光滑即成紫薯馅
7.1倒入糯米粉,大米粉,澄面
8.2将牛奶,白糖,色拉油一起倒入盆中搅拌均匀
9.将面粉与液体搅拌成很稀的面糊静置30分钟,然后上锅蒸15分钟
10.蒸熟的面粉用筷子顺一个方向使劲搅拌直到变得光滑,放凉就是冰皮了
11.月饼50克/个,冰皮30克,紫薯馅20克
12.将冰皮包入紫薯馅
13.模具装入炒熟的糯米粉,然后再倒出目的是为了防粘,放入包好的月饼
14.在盘中轻轻压出月饼即可
也许你家中有人会做紫薯冰皮月饼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。
一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下南瓜紫薯饼。
2.1用勺子拌成泥状,要搅拌均匀,不能有疙瘩。
3.2南瓜蒸熟后压成南瓜泥,加些炼乳,提香提甜味儿。加糯米粉。
4.1取一小块儿南瓜面团,压成饼状,厚薄自己掌控。将紫薯搓成球状放入南瓜面皮中,像包汤圆一样搓圆。这一步手上可涂抹些油,防止面皮太黏手了。
5.2紫薯和南瓜一样蒸熟捣成泥状,加入一些炼乳,因为紫薯本身甜味儿不够,不过你要是不喜欢甜食也可不放。(如果没有炼乳放白砂糖也一样的。)
6.搓成小圆团,略微压扁,用食指在饼顶部按压出一小凹处,再用刀在面压出纹路。pS:压扁后的工作我忘拍了,直接上锅蒸了,sorry哈~~
7.用预留的紫薯泥捏成一球放在饼的顶部凹处。嘿嘿,像不像小南瓜的梗部?哈哈,第一批出锅,内心的激动难以言表啊~~
8.成品啊!!!嘿嘿,元宵节有的吃了o(∩_∩)o...
大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做南瓜紫薯饼
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