肠养生

2019-10-07 │ 肠养生 肠疗养生

口菇蜜汁火腿肠培根披萨的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“口菇蜜汁火腿肠培根披萨的做法”,希望能为您提供更多的参考。

在一些不会做饭的人看来,自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情,但其实有很多菜式都是很简单的,只要去学习很容易就能掌握,并没有想象的那样困难,口菇蜜汁火腿肠培根披萨的做法就特别的简单,有心人是完全可以学会的。

2、将面粉,白糖,盐巴一起放入面包机桶里,黄油隔水融化加入面粉内,温开水化开酵母一同加入桶内,按下自动和面程序

3、和面结束后按下面团发酵程序,发酵结束手涂些油拉出面团,揉搓排气,静至15分钟

4、静至结束,烤盘铺上锡纸,涂油用手捏成饼状,再用叉子扎小孔,烤箱180预热10分钟

5、预热好的烤箱,放入披萨饼烤7.8分钟,取出来均匀摸上番茄酱,铺上一层马苏里拉奶酪,铺口菇,玉米粒,火腿肠,培根黄红椒烤20分钟

6、烤20分钟后取出来在铺一层马苏里拉奶酪,烤化了就可以了。

聪明的人会对自己的饮食特别的关注,口菇蜜汁火腿肠培根披萨的做法特别简单,但它对很多人的诱惑力却很大。

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培根火腿披萨的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,培根火腿披萨的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、缓慢倒入牛奶搅拌成絮状

3、揉成光滑面团放温暖出发酵至2.5倍大

4、准备食材切好备用

5、面团发好后排气揉圆擀成饼坯放入烤盘

6、用叉子扎出小孔

7、挤上沙司抹匀

8、撒上一层芝士

9、放上准备好的一部分食材

10、再撒上芝士

11、放上培根

12、再放点蔬菜

13、再撒上一层芝士就好了

14、烤箱180度预热,放入披萨烤20分钟

15、时间到出炉

16、切开

17、会拉出很长的丝哦

为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,培根火腿披萨的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。

火腿培根披萨的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习火腿培根披萨的做法吧!

2.肉馅的料

3.酵母用温水融化

4.加入一点白糖

5.鸡蛋打好

6.酵母水倒入面粉碗里

7.加入鸡蛋

8.加入一点盐

9.搅拌一下后,倒入一点橄榄油

10.之后揉成面团,放倒温暖处20分钟,发酵

11.面团发酵至两倍大后,揉匀排气

12.揉好后,再次放到温暖处,放20分钟,进行第2次发酵

13.再次发酵至两倍大,再次揉匀排气,揉久一点

14.揉好后,擀成面饼

15.放到披萨盘里,用手指按压边缘

16.用叉子叉一些小孔,放置10分钟

17.洋葱青椒切丝

18.培根火腿切小块

19.面饼上均匀刷上番茄酱,然后依次将马苏里拉奶酪、洋葱、培根、火腿、青椒、马苏里拉奶 酪铺到面饼上

20.烤箱预热180度,烤20分钟就可以了

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道火腿培根披萨色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

培根火腿蔬菜披萨的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍培根火腿蔬菜披萨的制作方法。

2.酵母和温水拌合

3.将高精面粉和酵母水混合拌匀,加入橄榄油、盐,揉成光滑面团

4.不停摔打面团到光滑后,滚成圆形,放在容器中,盖上保鲜膜发酵(天气冷,可以在底下坐盆热水,也可直接在烤箱的发酵功能中发酵),至面团发酵至原来体积的两倍大小

5.取出完成初次发酵的面团,分割成相同分量的4个小面团(图中是我第一次做成3个小面团,感觉皮有点厚),再分别滚成圆球,分别盖上保鲜膜进行第二次发酵,大概三四十分钟。

6.将发酵好的面团擀成圆形薄面皮,喜欢边厚的,可以把边擀得厚一些,用叉子在面皮上均匀的叉出小洞。(图中是我冰冻好的,想吃可以随时取出来享用)

7.接着做披萨酱,有披萨酱的这步就可以不看了。没有的就自己做:将洋葱、番茄分别切碎。锅内倒橄榄油,下洋葱末翻炒,炒到洋葱金黄时,加入番茄丁,继续翻炒。再加番茄酱、盐、罗勒、黑胡椒、加少许水,煮成浓稠酱汁即可

8.烤盘底部擦少许黄油,放上饼皮。再把炒好的披萨酱倒在饼皮上。

9.在酱上撒少许马苏里拉奶酪

10.锅内倒橄榄油,放入培根和火腿,待转白色,就放入洋葱,有点金黄,就放入彩椒,加少许的黑胡椒和盐。最后把炒好的披萨馅放到饼皮上

11.在披萨馅上再撒一层马苏里拉奶酪丝。

12.烤箱预热,上下烤200度,在披萨外围饼皮上均匀刷上一层全蛋液,送入烤箱中层烘烤20分钟,中途大概16分的时候取出再撒一些奶酪丝,即可取出食用

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得培根火腿蔬菜披萨的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

培根火腿披萨怎么做?


披萨日渐出现在我们的餐桌上,披萨的做法有很多,搭配不同的食材就可以令披萨的味道更佳可口,很多人都希望吃披萨,尤其是培根火腿披萨更是最巧妙的搭配,令口感更佳升级,其中营养成分也很高,那么培根火腿披萨该怎么做呢?下面我们一起来看一下。

培根火腿披萨

营养价值

1、火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;

2、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;

3、火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

培根火腿披萨做法

1 面粉2大勺加酵母和温水合成面团,放在温暖处发酵至2倍大。

2 洋葱切小丁

3 西红柿切丁

4 热锅放入黄油,放入洋葱丁炒熟后,加入西红柿丁炒软,加入适量蒜粒,和披萨草小火翻炒至汤汁靠尽,酱浓厚即可。盛出冷凉备用

5 将发酵好的面团擀成饼,(最好再盖布十分钟醒发一下)铺在抹油的匹萨盘内,上面用叉子插上眼

6 先撒入一层马苏里拉奶酪,抹上披萨酱,再撒第二层马苏里拉奶酪

7 铺上煎好的培根,上面加上洋葱丝

8 然后再撒上马苏里拉奶酪,上面点缀上火腿即可

9 烤箱250度预热后,放入烤箱烤15分钟至熟即可

8寸红肠培根披萨的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于8寸红肠培根披萨的做法。

2.第二步,准备配料(根据个人喜好来定夺),红肠切10片、培根切7小片左右,洋葱切丝,蘑菇数片,奶酪,自制酱料的配料。

3.第三步,将高低筋面粉、酵母、白砂糖、清水、奶粉、鸡蛋清倒入面包机进行基础发酵,待二十分钟后,将黄油倒入,继续发酵。没有面包机的童鞋可以自行揉面团、用保鲜膜发酵,时间比较长,建议头一天晚上揉好放冰箱,发酵到原来面团的两倍大小就可以。

4.第四步,利用发酵时间制作酱料,由于没有披萨酱,偶一般用番茄汁+黑胡椒汁+辣椒油自制,味道比披萨酱更好,奶酪切丝(有刨子的更好)。

5.第五步,平底锅抹上黄油,将准备好的洋葱和蘑菇入平底锅煎一分钟,然后倒入培根和红肠煎一分钟,捞出备用。

6.第六步,烤盘涂上黄油,面团发酵好之后,取出用擀面杖滚圆,铺入烤盘中,将面饼周围捻一下,使饼围和烤盘平整贴和,然后裹上保鲜膜,进行10-15分钟的中间发酵。

7.第七步,面饼OK之后用叉子均匀扎上小眼,将做好的酱料用刷子涂满饼的表面,零星撒上一些奶酪丝,然后将红肠、培根、洋葱、蘑菇均匀铺上去,最后再铺满奶酪丝,准备上烤箱。

8.第八步,烤箱180度预热五分钟,然后将披萨饼放入中层200度烤15分钟就OK了~新鲜出炉~(由于偶比较喜欢吃脆的,所以多烤了一会,周边颜色有点黑,不过丝毫不影响美味)

今天小编为您介绍的8寸红肠培根披萨,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《口菇蜜汁火腿肠培根披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“肠养生”专题。

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