老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

鸭蛋咸菜饼的做法

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鸭蛋咸菜饼的做法”,相信能对大家有所帮助。

每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做鸭蛋咸菜饼这道菜。

2.2原料:鸭蛋、咸菜丝(菜场买的咸菜丝很咸,需提前清洗、浸泡)、面粉、淀粉

3.1把咸菜丝放入鸭蛋液中,搅拌,使咸菜丝都挂上鸭蛋液

4.2鸭蛋打散,至蛋清、蛋黄均匀混合

5.1使面粉和淀粉均匀的挂在咸菜丝上

6.2倒入面粉、淀粉、十三香、鸡精、胡椒

7.把挂号面的咸菜丝一点点的加水,到很浓稠的糊糊为止

8.平底锅加油,烧微热倒入咸菜糊,摊平,小火

9.底面焦黄后翻另一面

10.两面都煎焦黄,咸菜饼就熟了,但是还是不能马上就拿出来,要把饼在锅里用东西给分成小块的,接着再煎,这样饼边也会脆脆的

11.香喷喷的鸭蛋咸菜饼来了

天底下爱吃鸭蛋咸菜饼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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咸菜的做法


咸菜就是将各种各样的蔬菜用盐和其他的一些调味料腌制的食物。保存时间相对来说比较长久。在中国的各个地区人们都会在不同的时节腌上不同的咸菜来吃,而各地咸菜的做法以及口味也是各有不同的。像东北更偏于咸香,而四川更偏于香辣,而一些地区更喜欢将咸菜做成甜口的。但是不管是哪一种都是非常好吃的,

咸菜可以用来做菜,也可以搭配主食来食用。尤其是在人们没有胃口吃饭的时候,咸菜往往能够勾起人们的食欲。最常见的就是咸菜搭配粥来吃。吃一口粥吃一口咸菜,可以说美味不过如此。今天就教大家几种咸菜的做法。

1.腌制辣椒黄瓜小咸菜的做法:

原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。

制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。

花生油加热后,放入花椒,待花椒变黄后再加入酱油、白酒、精盐、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾凉后,把黄瓜、辣椒倒入汤汁,最好浸过菜,隔天即可食用。

特点:鲜、脆、香、辣、咸。

1.酱八宝菜

黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。[2]

2.酱黄瓜

鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。

将共同瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;

将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

3.酱莴笋

肥大嫩莴笋3000克,食盐50克,豆瓣酱150克。

把莴笋削去外皮,洗净;放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍,置于阳光下晒干;

将豆瓣酱涂抹在莴笋上,重新放入小缸内。酱制3-4天后,即可食用。

莴笋上抹豆瓣酱要抹匀,以免酱出的菜味不一致;

若大量酱制,可拣去豆瓣渣晒干,储存在坛子内,经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓,可与四川榨菜媲美。

4.酸白菜

白菜5000克,辣椒100克,盐500克,生姜250克,米醋1000克。

将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。

虽然咸菜虽然好吃,但是还是不要吃的太多比较好。咸菜吃的太多很容易会得高血压等疾病,所以平时在吃咸菜的时候一定不要因为咸菜好吃而多吃,身体才是最重要的。如果有时间最好自己动手做一下咸菜,尽量不要买外面散装的。那种的相对来说没有保障。

鸭蛋的做法


鸭蛋是经常在生活中吃到的食物之一,只是根据不同人的需要呈现出来的鸭蛋款式不一样而已。它们不管是使用什么样的款式本质都是属于鸭蛋,所以食用这些不同做法的鸭蛋都是可以有效的补充到鸭蛋的营养价值。鸭蛋的营养价值是很高的,这也是为什么去食用它的原因。学习它的做法可以在需要的时候食用。

只有当你学会它的不同做法时,才能够满足更多人的需要。这样食用起来也会更加方便。有的人喜欢直接食用鸭蛋,还有的人喜欢把鸭蛋进行腌制成其他口味的鸭蛋。它们的本质营养都是没有发生变化的。那么鸭蛋的做法是什么呢?

腌咸鸭蛋

材料:盐1kg ,水1500ml,新鲜鸭蛋 20~25粒,米酒半杯(约150ml)

做法:

1. 把盐倒入煮开的水内搅拌大约2分钟后熄火(盐是不可能充分溶解的)。

2. 把盐水充分放凉后(最好放隔夜),把盐水及盐水底部不能溶解的盐全部倒入大约5公升的玻璃罐中,加入米酒(加米酒腌制的咸鸭蛋比较不会有腥味)

3. 把冲洗干净的鸭蛋(如果鸭蛋脏的话)一颗颗轻放入盐水内。鸭蛋是在活水下冲洗哦, 千万别把鸭蛋泡在水内。

4. 在鸭蛋的最上端放2个塑胶盖子,(奶粉罐上的塑胶盖之类的)再压个小玻璃杯,不让鸭蛋浮出水面。

5. 放置21 ~30天。(放越久, 蛋就越咸。但不要超过30天,不然蛋黄会硬化,而且变的超咸)吃不完的咸鸭蛋捞起,用保鲜盒装好冷藏保鲜。煮时只需要水滚后,转小火,把咸鸭蛋泡在微滚的沸水里盖起20分钟即可享用。

6. 有时间的话,我会在做家事的同时,用2个小杯子把鸭蛋逐个泡在米酒内,每颗泡15分钟,才捞起放进盐水内腌。此时厨用闹钟肯定派上用场)这样蛋黄会比较油亮,也不会有蛋腥味。泡完后再把米酒倒入盐水内。

咸鸭蛋蒸肉

主料:肉馅300克,用水泡发香菇和黑木耳各2朵,生咸鸭蛋1只,

调料:小葱半根

做法

1、把香菇和木耳切成末,与小葱花和肉馅揉在一个碗里;

2、打开咸鸭蛋壳,把蛋清小心倒入盛肉末的碗里,蛋黄暂时搁在一边;

3、在装肉馅和香菇、木耳、小葱花的碗里,倒入一点点绍兴酒、撒些胡椒粉、再撒一点点糖;均匀地搅拌后,摊在盘子上,把蛋黄放在上面。嘿,还挺好看

4、上锅蒸15-20分钟,就可以出锅。

鸭蛋的做法是有很多品种的,上面介绍了两种一种是腌制咸鸭蛋,还有一种是咸鸭蛋蒸肉,它们两者的共同点就是都是采用的咸鸭蛋,那么首先需要准备的就是腌制好的咸鸭蛋。还有加入的食材,也会在某种程度上改变食物的营养价值。所以放的食物一定要是不相克并且有营养的。

豆豉咸菜的做法


很多人吃饭都必须有咸菜、各种酱,一般情况下大家都是去商店里买现成的回家吃,但是外面卖的成品酱菜为了味道好都会放很多味精等调味料,长期吃的话对身体并不健康。豆豉是很多酱类中都有的豆子,加入了豆豉的话酱类非常的好吃,下面给大家介绍几种豆豉咸菜的做法。

一、豆豉辣酱

食材:豆豉100g、辣椒粉60g、油适量、盐适量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g

做法:1)准备原料2)豆豉稍稍清洗一下,沥干水后,放入捣盅里3)然后加入蒜子一起用捣锤捣成碎泥状,但又不能太过茸烂啦4)捣成象这样就可以啦,主要是为了让豆豉和蒜子能更好地融合在一块,互相借味5)小火,冷油,下花椒慢炸6)花椒出味后,用筛把它捞出来不用7)然后把捣烂的豆豉酱放入锅内,慢火熬制8)此时再加入辣椒粉,可选用稍大片的辣椒粉,太细一炸容易糊9)放入极少量的盐10)加入白砂糖11)再放点生抽12)小火熬5分钟,然后关火摊凉就可以啦~

二、香辣豆瓣酱

食材:红辣椒500g、油适量、盐适量、豆瓣适量、豆豉适量、甜面酱适量、姜蓉适量、辣椒粉适量、冰糖适量、白酒适量、花椒粉适量、芝麻适量

步骤:1)红椒切碎2)豆豉切碎3)鲜毛豆(还泡了黄豆,去掉了外皮)4)准备辣椒面,芝麻和花椒粉5)红椒碎用白酒和盐腌渍30分钟6)锅中放油, 加豆豉炒出香味7)加豆瓣8)加姜蓉9)加红椒10)加甜面酱11)加冰糖12)加清水,中火熬制13)倒入适量辣椒粉,小火熬至浓稠14)撒芝麻15)待凉后撒花椒粉

三、东北鸡蛋酱

食材:豆瓣酱1小碗、青椒1个、鸡蛋2个、油适量、味精适量、大葱适量

做法:1)准备一小碗黄豆酱,我这是自家做的,所以味才特别正。2)青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。3)鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。4)葱花切好,要用葱白。5)先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。6)盛出备用。7)锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。8)出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。9)青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。10)放入炒好的鸡蛋。11)炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

咸菜笋丝的做法


咸菜笋丝是一道比较受欢迎的家常菜,这道菜不仅口感鲜美,而且营养价值也是十分丰富,尤其是竹笋,具有热量低、纤维丰富等特点,还具有调节血压、预防癌症、治疗痉挛、降低胆固醇等多方面的功效。那么,咸菜笋丝的做法是什么样的呢?下文将为大家进行具体的介绍!

一、咸菜笋丝的做法

咸笋干和咸菜均浸泡6小时以上。

咸笋干切丝。

放自来水下冲洗,洗去一些盐分。

把咸菜切碎。

猪肉丝加适量的料酒和盐,腌制15分钟。

平底锅加热后,倒入适量的多力葵花籽油。

开小火,倒入猪肉丝煸熟盛出。

下咸菜碎煸炒出香。

放入咸笋丝,继续煸炒。

倒入一大碗水,加盖煮10分钟。

加入煸炒好的猪肉丝,放适量的盐和糖,糖可以多放一些,继续翻炒收汁。

出锅,装盘,撒些葱花,咸菜笋丝就完成了。

二、牛肉咸菜笋丝

1. 食材:牛肉丝、咸菜、冬笋。牛肉丝加生粉、少量生抽、油顺一个方向调匀(牛肉我不喜欢加酒,如要加定要红酒)。

2. 冬笋先放锅中煮熟,再切丝(留中间不能切丝)

3. 热锅冷油煸炒变色。

4. .牛肉丝划一边炒笋丝。(考究点把牛肉丝盛岀再炒笋丝)

5. 倒入咸菜快速煸炒,加少量热水,放点白糖。(如喜辣也可加点)

三、竹笋的功效与作用

笋类冬笋又有“素食第一品”之说,不仅是蔬菜,还是良药。中医记载,冬笋味甘性寒,具有“利七窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功能。现代医学认为,竹笋具有等作用,所以吃竹笋具有减肥作用。《随息居饮食谱》:“舒郁、降浊升清、开膈消痰。”尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。

辣咸菜的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做辣咸菜这道菜。

2.2准备好一根青萝卜。

3.1芥菜疙瘩洗净削去皮。

4.2将盐准备好。

5.1锅内加水,放入食盐。

6.2切成见方的块。

7.将切好的芥菜疙瘩放入锅中,大火煮开后后转中火煮制。

8.利用煮芥菜的时间,青萝卜擦成丝。

9.芥菜煮至用筷子能轻松的戳透即可。

10.煮好的芥菜块捞出后放入干净的盆中,趁热将萝卜丝盖在上面。

11.用萝卜丝将芥菜完全的盖上,覆上保鲜膜,4-5个小时即可食用。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这辣咸菜不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

蘑菇咸菜的做法


蘑菇是我们生活中常见的食物,它的做法很多,有干炒、煮汤、搭配其它肉类一起炖菜。其实,蘑菇除了这些做法还可以用来做成咸菜,蘑菇做出来的咸菜滑腻细嫩、还能增加食欲,每次喝粥、吃馒头等搭配一些蘑菇咸菜特别下饭,那么蘑菇咸菜怎么做呢?

蘑菇咸菜腌制方法

1、首先把蘑菇摘蒂洗净

2、然后撒下适量的盐腌制一下

3、 等蘑菇腌下水分挤干

4、然后用干淀粉拌匀

5、再根据蘑菇的多少打上1-2个鸡蛋拌匀

6、起锅倒上油 油温七成热下锅炸

7、炸成金黄色捞出控油装盘

8、盘中倒少许孜然粉即可

糖醋黄瓜

嫩黄瓜5000克,白糖250克,盐250克,醋20克。

将黄瓜洗净,切开,把籽去掉,晾至半干,然后浸泡在白糖、醋和盐调成的溶液中,密封15天可。

泡萝卜条

鲜嫩白萝卜1000克,凉盐开水1000克,白酒100克,干辣椒30克,糖8克,盐25克,花椒3克。

①将萝卜削去顶须洗净晾干,然后切成适当的长条,放置室外晾晒至发蔫;

②将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中,倒入盐水。坛边用水密封保存5天后,即可食用。

泡什锦菜

大白菜,蒜瓣,茭白,蒜薹,苦瓜,扁豆,葱头,苔菜,萝卜,盖菜,青笋,黄瓜,嫩姜芽,鲜红辣椒共2800克,干辣椒100克,花椒120克,老姜120克,食盐150克,白酒40克,红糖80克。

①将泡菜坛洗净,用净布擦去水分。把2公斤凉开水注入坛内,下食盐、干辣椒、花椒、老姜、红糖、白酒等,成为泡水;

②把要泡的各种菜全部择洗干净,晾干,放入坛中;

③盖好坛盖,添足坛沿水,并经常进行检查,不使坛沿内缺水。如此泡制7~10天,即可食用。

泡四季豆

鲜嫩四季豆2000克,盐120克,大蒜40克,干辣椒40克,白酒20克,生姜40克。

①用凉开水将盐化开,把去皮蒜瓣、干辣椒、生姜放在盐水中泡1个月;

②将四季豆择去老筋洗净,晾干表面的水分,把前制好的泡菜水倒入坛中,再放入豆角,用竹片将菜夹紧,压上石块。盖上坛盖添足坛沿水,泡10天即可。

潮州咸菜的做法


在潮州地区有着属于自己的特色菜,味道好,营养价值高,最主要的是有益于吸收和消化,非常的受人欢迎,潮州地区的咸菜口感和我们平时在内地吃的咸菜是不一样的,下面给大家介绍几种比较常见的,可以用咸菜来炒肉,也可以用来做饭,所以咸菜的用途范围非常广泛。

潮州咸菜炒鸭胗

材料

鸭胗150克潮州咸菜100克料酒适量姜适量蒜适量盐适量胡椒粉适量淀粉适量鸡精适量

做法

把咸菜、姜块、蒜头分别切片,放至盘中备用

接着把鸭胗也同样切片再切刀花放至碗中,加入适量胡椒粉、盐、淀粉、鸡精、油,搅拌均匀放置一旁腌制

在锅中加适量油热油锅,先下咸菜翻炒一会再乘起待用

咸菜乘起备用后,再爆香蒜片和姜片,接着下腌制好的鸭胗,翻炒,最后倒进炒好的咸菜,加适量料酒,炒熟即可出锅

又一道美味的下饭菜做好了,乘碗米饭赶紧吃起来

小诀窍

温馨提示

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

贫血病患者尤其适合食用鸭胗。上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭胗。胃病患者,食用鸭胗可帮助促进消化,增强脾胃功能

一次食用不可过多,否则反而会不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮

小咸菜

材料

小黄瓜,尖椒,花生米,大蒜,胡萝卜,小红辣椒(其他菜也可以),橄榄油,味精,酱油,大料

做法

1、黄瓜洗净切成短条,尖椒切两刀,洗干净后在锅里轻轻烫一下就好,捞出沥干水分,晾凉。花生米去皮,煮两分钟。

2、锅里放酱油、花椒、大料,再放少许冰糖、白酒、姜片、小红辣椒,煮开后加点味精,再滴少许橄榄油或香油就好了。

3、步骤 2 晾凉后,倒入凉透的黄瓜、花生米中拌匀,就可以吃了。

小诀窍

可放入冰箱长时间保存。

老咸菜

材料

老咸菜50g,老豆腐3块,鸡汤、精盐、味精、精炼油、葱末、泡椒各适量

做法

1、老豆腐切小块,焯水,放入煲中加鸡汤炖。

2、老咸菜、泡椒用精炼油煸香后放在豆腐上,加精盐、味精调味,再炖至味香,撒上葱末即成。

小诀窍

1、豆腐要炖透,老咸菜最好选江苏周庄一带民间自制的。

2、此菜汤汁不宜过多。

咸菜的做法大全


在日常的餐桌上,咸菜是一味既简单又开胃的小菜。在饭馆中,很多老板为了增进食客的食欲,收拢回头客,都会送上一两道开胃的小咸菜。确实如此,小咸菜的成本并不是很高,却可以让人吃饭吃的不亦乐乎。咸菜的种类有很多种,根据菜品的不同分为各式各样的。

常见的咸菜有萝卜咸菜、黄瓜咸菜、白菜咸菜等等。每个喜欢咸菜人,都可以从不同的咸菜中找到不同的快乐。今天,我们就看一下咸菜都有哪些做法。

腌制辣椒黄瓜

原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。

制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。

花生油加热后,放入花椒,待花椒变黄后再加入酱油、白酒、精盐、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾凉后,把黄瓜、辣椒倒入汤汁,最好浸过菜,隔天即可食用。

特点:鲜、脆、香、辣、咸。

酱八宝菜

黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

以上是黄瓜、八宝菜做成的咸菜,尽管工序不是很简单,但是,只要用心去做,总是可以做出美味的小咸菜的。不要怕困难,准备好食材,自己动手试一试吧。当咸菜的美味滋润到你的味蕾时,再也记不起制作咸菜时的辛苦啦。

萝卜咸菜的做法


对于萝卜咸菜这样的小吃很多人应该不陌生。因为很多人都会把这种小吃作为佐餐的好选择之一。特别是稀饭一起吃,更可以说是最佳搭档了。也是因为这样的原因,所以很多人会选择自己在家做这种小吃,让这种风味小吃成为餐桌上的常客,那么到底萝卜咸菜的做法怎么样呢?

应该说其实对于萝卜咸菜的做法不是很难,但是在制作过程中还要注意相关的细节,这样的话,才可以让这样的美味小吃慢慢的成为餐桌上的常客。所以爱吃的你,不妨了解一下吧。因为其实制作健康,更为关键是美味。

秋以来,我也是一直自己动手腌萝卜干,一次腌上两个大萝卜。这拨快消灭完了,赶紧动手腌制下一拨。因为家里人都喜欢自家做的萝卜干做小菜,开胃下饭,所以餐桌上总也少不了,尤其是早餐,更是顿顿离不开。 我是先用盐腌制,然后晾晒一天,最后用辣椒粉五香面揉搓之后腌制了半个月。 半个月之后,每天我都会取出一小碟萝卜干做早餐小菜,虽然没依着作者说的那样加点香菜、葱丝和姜末,只是简单的淋上香醋浸泡,然后滴几滴香油那么一拌,嚼起来是嘎吱嘎吱响,筋道又有嚼头,麻辣又回香,真是风味独特,清脆爽口,撩人食欲。

所以说如果你喜欢吃萝卜咸菜这种开胃的小吃的话,那么不妨自己动手做一下吧。不仅仅美味,而且干净,这样清爽可口的美味自然就成为你餐桌的常客,所以不要忘记学会萝卜咸菜的做法哦。最为关键的是这种小吃不仅仅开胃,而且下饭,自己做更加的健康。

咸菜怎么做好吃?咸菜的多种做法


我国的咸菜腌制方法有酱菜,泡菜,酸菜等多种味道。很多蔬菜都能腌制,常见的有萝卜,黄瓜,莴笋,白菜等,这些蔬菜经过腌制发酵以后,吃起来会更可口。很多人几天不吃咸菜就难以下饭,这也说明咸菜的受欢迎程度。那么咸菜怎么做好吃呢?

酱八宝菜

50种小咸菜的制作方法

黄瓜1000克,藕、豆角各800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

酱黄瓜

鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。

1、将共同瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;

2、将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

酱莴笋

肥大嫩莴笋3000克,食盐50克,豆瓣酱150克。

1、把莴笋削去外皮,洗净;放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍,置于阳光下晒干;

2、将豆瓣酱涂抹在莴笋上,重新放入小缸内。酱制3-4天后,即可食用。

1、莴笋上抹豆瓣酱要抹匀,以免酱出的菜味不一致;

2、若大量酱制,可拣去豆瓣渣晒干,储存在坛子内,经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓,可与四川榨菜媲美。

酸白菜

白菜5000克,辣椒100克,盐500克,生姜250克,米醋1000克。

将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。

泡辣茄条

大小中等鲜茄子2000克,老盐水2000克,红糖20克,干红辣椒100克,食盐50克,白酒15克,香料包1个。

将茄子去蒂(留1厘米不剪)洗净把各种调料拌匀装入坛中,放入茄子和香料包,用竹夹卡紧,盖上盖,添满坛沿水,泡15天左右即成。

什锦泡菜

圆白菜、蒜苔、葱头、青笋、黄瓜、鲜红辣椒、萝卜、扁豆、嫩姜、大蒜各250克,干辣椒100克,花椒100克,老姜100克,食盐150克,白酒40克,红糖80克。

将泡菜坛消毒洗净,用净布擦干水分。把2公斤凉开水注入坛内,放食盐干辣椒、花椒、老姜、红糖、白酒制成泡菜水。把要泡的各种菜全部择洗干净晾干放入坛中,盖好盖,添足坛沿水,要经常检查坛沿不能缺水,如此泡制7-10天即可。

泡洋姜

洋姜5000克,盐1000克,辣椒500克,五香粉100克,陈皮80克,花椒9克,生姜片5片。

1、预备泡菜坛子,里外洗净,用干布擦干;

2、把洋姜去皮,洗净,切片,晒成半干,与上述调料拌匀,放入坛中,封好口腌制1个月后即可。

咸菜鱼的做法


咸菜鱼顾名思义主料就是咸菜和鱼的结合,这是一道味道非常鲜美的佳肴,咸菜的咸味和鱼的嫩滑融合的很巧妙,吃起来口感非常的好,老少皆宜,适合喜欢吃咸辣口味的人,因此,怎么做咸菜鱼就成了很多人都非常关心的事情,那么咸菜鱼是怎么做成的呢,下面我们一起来了解一下。

咸菜鱼是很多人都非常喜欢吃的一道菜肴,它的口感鲜美,而且鱼肉能稀释咸菜的咸味,咸菜能综合鱼肉的腥味,所以如果喜欢吃咸菜鱼,您不妨跟随我一起来了解一下咸菜鱼的做法。

咸菜鱼的做法

主料:咸菜、鱼

辅料:油、味精、葱姜蒜、料酒、生抽、红辣椒、淀粉

做法

1.把鱼剁开洗净,用料酒腌渍10分钟入底味,然后用淀粉拌匀。

2.热油,炒香葱姜蒜辣椒。

3.放入咸菜煸炒均匀。

4.加入清水

5.炖制10分钟,炖制到咸菜软烂。

6.放入鱼,烧制5分钟,加味精提鲜,即可关火。

7.盛入碗中,用香菜点缀即成。

咸菜黄鱼羹

材料

黄鱼1条约350g,咸菜(雪里蕻)80g,白蘑菇2朵,嫩豆腐80g,香菜碎2茶匙10g,香葱花1茶匙5g,鸡蛋清1只,水淀粉1汤匙15ml,盐1茶匙5g,芝麻香油1茶匙5ml,白胡椒粉2g

做法

1、黄鱼去鳞、内脏和鱼鳃,清洗干净,从鱼尾起沿脊骨分别片成两片鱼肉片,再切成0.5cm见方的丁。

2、雪里蕻洗净,沥去水分切成0.5cm长的丁。白蘑菇洗净后切成0.5cm见方的丁。嫩豆腐也切成同样大小的丁。鸡蛋清加入水淀粉一起在碗中打散。

3、煮锅中加入适量水,大火煮开,分别放入豆腐丁、白蘑菇丁、黄鱼肉丁和雪里蕻丁焯煮1分钟捞出,沥去水分备用。

4、煮锅中重新加入适量凉水,大火煮开后,放入焯煮过的鱼肉丁、白蘑菇丁、豆腐丁和雪里蕻丁。

5、再次煮开后转小火,用汤勺将锅中的汤沿一个方向搅动,同时淋入蛋清和水淀粉的混合液,调入盐和白胡椒粉,再次用汤勺将锅中的汤沿一个方向搅动。

6、出锅前撒入香菜碎、香葱花,加入芝麻香油调味即可。

小诀窍

做这道汤羹时,黄鱼也可以加入老姜片和黄酒上锅蒸10分钟左右,脱骨取肉使用。

上面我们都介绍了几种咸菜鱼的做法,咸菜鱼是很多人都非常喜欢吃的一道菜,您看了上面的介绍,是否都非常简单呢,如果您和您的家人都非常喜欢吃咸菜鱼,那么就赶紧把这几种做法收藏起来吧,如果有时间不妨自己在家试试做咸菜鱼。

腌咸菜的做法


咸菜是很常见的,咸菜的种类很多,不同的咸菜口感都是不一样,人们都是可以根据自己的喜爱选择一些咸菜,那腌咸菜的做法都有什么呢,对咸菜制作上,也是看选择食材,黄瓜、芥菜都是可以制作成咸菜,在制作方法上,都是有着一些区别,所以想要能够制作咸菜,都是需要对腌咸菜的做法进行了解。

那腌咸菜的做法都有什么呢,下面详细的介绍下它的制作方法,使得对咸菜的制作流程有着一些认识,但是要注意的是,对咸菜吃的时候也是要适量选择。

腌咸菜的做法:

材料:黄瓜,生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片。

做法:

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。

2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。

通过以上介绍,对腌咸菜的做法也是有着了解,按照以上方法进行制作,使得能够很好的制作出美味咸菜,这样在吃的时候,也是会受到很多人喜爱,不过任何咸菜的制作,都是一段时间,所以咸菜弄完后,都是要耐心等待。

鸭蛋曲奇的做法


冬天来了,鸭蛋曲奇非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。

2、用电动打蛋器打匀黄油

3、放入白糖打发黄油,打发到黄油变蓬松发白

4、分两次加入打散的鸭蛋液,注意每次加入蛋液后都要和黄油充分打均匀后再加入蛋液

5、面粉过筛加入打发好的黄油里,并拌匀

6、将拌好的面糊装入有喷嘴的裱花袋

7、把烤盘上铺好油纸,然后挤出圆形曲奇花纹,烤箱预热180,上下火烤15分钟左右,烤到表面金黄色即可

8、出炉后,香喷喷的

想要享受生活就不能忽略了饮食,鸭蛋曲奇的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭蛋咸菜饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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