冬季养生小常识做法

2019-10-07 │ 冬季养生小常识做法 养生粥的做法

小小丑便当的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“小小丑便当的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍小小丑便当,自己学习做一下吧。

2.取出一小碗煮熟的米饭;

3.向米饭中倒入肉松;

4.加入少许沙拉酱;

5.双手套上保鲜袋,将米饭团成饭团;

6.胡萝卜洗净、去皮,取2/3擦成胡萝卜丝;

7.将胡萝卜丝围在饭团的一侧,作为小丑的卷发

8.切两片5mm厚的胡萝卜片,用小刀修成花形;

9.将切出花瓣的胡萝卜片摆到饭团上,作为小丑的眼睛;

10.切一小块三角形的南瓜;

11.将南瓜块放入碗中,盖上保鲜膜,放入微波炉中高火叮两分钟,南瓜熟透取出;

12.取1/6西红柿,切成两块三角形,大小与南瓜块相当;

13.将南瓜块和西红柿放入便当盒,作为小丑的帽子;

14.切三片月牙形的黄瓜片,放在帽子顶部,再切两个小三角,作为小丑的眼睛;

15.再取黄瓜尾巴,一分为二,分别切出花纹;

16.黄瓜尾巴作为小丑的领结,并用西红柿分别做出小丑的鼻子和嘴巴;

17.取1/6苹果,切成三片后,对切一刀;

18.将三片一叠的苹果片放在小丑的脸两侧,作为装饰。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习小小丑便当的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

Ys630.com相关知识

小丑服装蛋糕的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做小丑服装蛋糕。

2.蛋白分3次加入剩余的细砂糖打至难以捞起蛋白的程度

3.蛋黄倒入蛋白中,拌匀

4.分3次筛入低粉拌匀

5.装入裱花袋,挤出3个直径15厘米的螺旋形

6.中层180度10-15分钟

7.奶油馅:蛋黄打散

8.细砂糖加水加热到110-120度,立刻冲入蛋黄中搅拌

9.不停搅打成粘稠发白的状态

10.黄油软化打软,分3次加入步骤9中搅打

11.搅打好的状态,去一半与融化巧克力混合

12.间隔挤出小花,重叠蛋糕片,筛糖粉

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的小丑服装蛋糕一定会出自您的手笔哦。

自制便当的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍自制便当的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2大米里掺入少许糯米,清水浸泡1个小时

3.12焖熟后用铲子将米粒打松

4.21色拉酱和少许肉松拌匀,取一团米饭摊平,放入拌好的沙拉肉松

5.1然后用紫菜做装饰

6.2团好后放入模具中,压成型

7.鸡蛋打散,加入少许盐和适量水,加入一勺淀粉,搅打均匀

8.平底锅抹油后烧热,将蛋液煎成蛋皮

9.卷成卷切开

10.大米饭和黑米饭混合,压成各种形状

11.撒上樱花粉

12.胡萝卜刻花形,小黄瓜切条

13.小香肠煎熟后切成喜欢的图样

14.饭盒底部铺上洗净的生菜叶,将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放

看到这里,千万不要被上面介绍的自制便当的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

丰盛便当的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这丰盛便当开始。

2.鸡翅洗净,烧水,水开后放入鸡翅水开后,将鸡翅捞出控干

3.换一锅干净的水,烧开后放入鸡翅,姜片、水开后,转小火将汤慢慢熬,熬的越久胶原蛋白越多啊

4.葱姜蒜切末,扁豆掐去两头,掰成大小一样的段

5.锅内放入少许油,放入几个大料瓣

6.煸炒出香味,将大料瓣捞出

7.放入豆瓣酱炒出香味

8.煸出酱香后加入少许葱花炒出香味

9.放入扁豆,炒至扁豆微微发点蔫

10.加入少许水盖上锅盖焖5分钟左右

11.开盖收汁,出锅前撒点蒜末

今天小编可是把多年珍藏的丰盛便当介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

快手便当的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍快手便当。

2.21胡萝卜、黄瓜切小丁,大蒜切片

3.1黄瓜丁焯水,捞出过凉备用

4.2胡萝卜丁焯水,捞出过凉备用

5.12干馒头切小丁

6.21蛋液打匀

7.将馒头丁均匀裹上蛋液

8.锅稍温热,入适量橄榄油

9.倒入馒头丁,煎成金黄捞出备用

10.用橄榄油将蒜片小火煸成金黄色,蒜片捞出备用

11.倒入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒至自己喜欢的口感

12.倒入馒头丁一起翻炒

13.撒入一些白胡椒

14.撒入一些花椒粉

15.调入适量盐

16.将之前煸香的蒜片倒入,翻炒均匀即可

看到这里,千万不要被上面介绍的快手便当的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

兔子便当的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习兔子便当的做法吧!

2.121将胡萝卜切成片,就成了花瓣状

3.212胡萝卜去皮后如图切掉几条

4.1鸡腿斩块

5.2胡萝卜加适量盐腌制一会

6.鸡腿里加入盐、生抽、香油、白醋、豆瓣酱,腌制一会

7.锅中放油爆香葱姜蒜末

8.放入鸡块翻炒

9.放入胡萝卜翻炒

10.加入适量水,大火烧开,中小火煮40分钟,大火收汁

11.火腿肠切成兔子的耳朵形状,剩余刻出自己喜欢的形状,海苔剪出兔子的眼睛、鼻子嘴巴

12.鸡蛋煮熟,装点好五官

13.米饭用磨具刻出形状

14.米饭团上装点兔子的眼睛鼻子嘴巴,将煮好的鸡腿、胡萝卜放入,放入炒好的金针菇,放入火腿肠、装点好的鸡蛋,儿童喜欢的便当就做好了

兔子便当的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

kitty便当的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下kitty便当这道菜的做法。

2.虾清洗干净后去除虾头和虾皮,挑去沙线,用刀子在虾腹部深深拉一刀

3.用少许盐和白酒腌制

4.小香肠随个人喜好拉上花刀

5.将虾和香肠放入锅中煎熟

6.拌好的米饭用模具压成条状

7.然后用紫菜和虾做装饰(简易版握寿司)

8.色拉酱和少许肉松拌匀,取一团米饭摊平,放入拌好的沙拉肉松

9.团好后放入三角模具中,压成型

10.然后用紫菜做装饰,然后沾满樱花粉

11.鸡蛋打散,加入少许盐和适量水,加入一勺淀粉,搅打均匀,平底锅抹油后烧热,将蛋液煎成蛋皮

12.卷成卷切开

13.取一团米饭摊平,放入拌好的沙拉肉松,团好后放入猫形模具中,压成型,然后用紫菜做出发夹和胡子等

14.饭盒底部铺上洗净的生菜叶,将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的kitty便当,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小小丑便当的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

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