蘑菇是常见的菌类食物,对它的选择完全可以放心进行,吃蘑菇对身体没有影响,不过在制作蘑菇上,一定要有方法,很多人在制作蘑菇的时候,都是比较随意,这样会破坏它的营养元素,那蘑菇意大利面做法是不错之选,这道佳肴味道独特,吃的时候对身体也没有影响,是放心选择。
蘑菇意大利面:
材料:意大利面(一元硬币粗细是2人份的量); 蘑菇(最好是口蘑,我家里当时只有杏鲍菇);蒜(2瓣),黄油,牛奶,橄榄油,培根(我用的牛肉代替),黑胡椒粉
做法
1.前期准备: 蒜切片、培根切片
2.煮面: 将意大利面放入沸水锅中,放入适量食盐和几滴橄榄油,按包装袋上的时间煮熟,一般是8-10分钟左右,无白芯后盛出,过一遍凉水(吃劲道一点的),拌上几滴橄榄油防止粘连,备用。
3.做汁:黄油块热化后,放入蒜片爆香,加入培根片炒至变色,加入蘑菇、意面、小半碗牛奶+半碗热水(量为面高度的一半),翻炒的同时,加入适量的盐和黑胡椒粉,等到收汁后关火、装盘,再撒一点黑胡椒粉即可。
在对蘑菇意大利面的做法认识后,制作蘑菇意大利面的时候,对它制作数量要适量进行,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉的,这点在制作蘑菇意大利面的时候,都是要知道的,而且制作过程中,火候也不能过大。
在生活中大家经常见到乌鸡,其实乌鸡是大补的食材,一般产妇生产完孩子之后身体较为虚弱,炖上一锅乌鸡汤可以给孕妇补身体,患病在床的患者也可以喝乌鸡汤,可以补充身体所需的营养,下面就让我们一起来学习一下蘑菇乌鸡汤的做法。
乌鸡蘑菇汤的做法:
1.买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时,将血水全部浸泡出去。
2.浸泡乌鸡的同时将蟹味菇和蘑菇洗干净,掰成小瓣。
3.锅中放入足量的冷水,放入乌鸡,待水后撇去浮沫将乌鸡捞出。
4.将乌鸡放在电压力锅内胆内。
5.放入蟹味菇和开水。
6.放入枸杞、盐、香叶、葱姜、大料、桂皮和料酒。
7.将电压力锅盖上盖子,扭好压力阀,插电拨到煲汤档,30分钟以后就可以享受美味的乌鸡汤了。
8.剩下的乌鸡汤可以再放入锅中,放入1小碗剩米饭,将米饭煮烂即成乌鸡粥。
烹饪技巧:
1、乌鸡很油,每次熬汤的话我只放半只,这样还比较省材料,一只乌鸡可以做两次。
2、用冷水下锅焯乌鸡,有助于血水更好的去除。
3、可以根据自家口味随意添加任何其他食材。蘑菇、红枣、山药等等。
4、用乌鸡汤煮馄饨也特别好喝。
营养功效:
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。 对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病,都有很好的补虚作用。乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
综上所述就是蘑菇乌鸡汤的具体做法介绍了,乌鸡肉对人十分的有营养,尤其是产妇,可以加一些红枣这样会更加的滋阴补血,对女性身体虚弱有温补的功效,自己在家制作的过程简单好做,而且可以添加一些滋补的食材,非常方便,口味也可以变换。
疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于鸡汤烩面这道菜的做法。
2.212老母鸡洗净后切块。农家养了2年的下蛋鸡,只有这样的鸡才会有这黄腾腾的油
3.鸡肉凉水入锅,煮至将沸腾时,撇掉浮沫。自己养的鸡,浮沫都很少啊
4.然后把所有的煮肉料都放入,大火煮开后转小火炖5个小时。如果没时间就用压力锅压30分钟
5.煮好的鸡汤,上面一层黄色的鸡油。再次感叹,现在想吃到这种鸡好难哦!
6.500克面粉中加250克的水和3克的盐,和成光滑的面团。现在有面包机,我就把和面的活儿让它干了,用一个和面程序把面团揉到位。然后再饧15分钟。没有面包机就手工多揉一会儿,把面团揉光滑即可。饧好后分成10个剂子后,盖上保鲜膜再饧10分钟。之后擀成长片,中间可以用擀面杖压一下,这样拉面时方便
7.擀好的面片两面抹上油放在盘中,盖上保鲜膜继续饧半小时以上,就可以用了。
8.鸡肉撕成条,
9.鸡汤盛入炒锅中,兑一半左右的开水,放入鸡肉,放入盐和胡椒粉调味
10.把饧好的面片拉开放入锅中煮熟,然后放一点青菜,再煮开即可。
鸡汤烩面的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。
汤面是很多人的最爱,很多人都是比较喜爱吃汤面,它的味道独特,而且含有的营养价值也是很高,所以对它的选择,也是放心之选,那对汤面在制作上,也是有着不同的方式方法,主要也是因为汤面的种类比较多,所以制作的时候,也是要根据自己的喜爱进行,鸡汤面的做法如何呢?
对鸡汤面的做法也是很多人不太清楚的,而且对这样的汤面也是很多人的最爱,下面就详细的介绍下,这样汤面治疗方式,使得我们在家的时候,也是可以制作出这样佳肴来。
鸡汤面的做法:
一:
1.鸡汤:
鸡汤面最重要的就是鸡汤啦,好的鸡汤当然要用好的鸡。最好的鸡就是小时候外婆养的走地鸡,不是养殖场那种机械化养出来的鸡。如果认为太奢侈了,可以选择不是很肥的鸡。把鸡清理干净下水煮一到两个钟头就OK了。煮的时候可以放些大料。要是不喜欢大料的,可以放一些葱段,姜段和几颗花椒。
2.面
面的种类有很多。就家庭来说用一般的挂面就可以了。有条件的也可以用手工擀出来的面。把面放到水中煮,等到煮开后往锅里浇上一小碗水,再煮到水开就OK了。[个人秘籍:把热的面条放到冷水里浸一下,面条会很Q的喔!]
3.个人认为把面和汤要分开煮比较好,这样汤才会不有面味。
二:
冬天吃鸡汤面最美味了,有进补的效果。夏天还是少吃,容易补到流鼻血。哈哈,开玩笑的啦。
香菇鸡汤面
材料介绍:
细面条400克(最好选择经煮不糊汤的),鸡胸脯肉400克,胡萝卜1根,酱油4茶匙,盐适量,香菇4个,葱半捆。
菜式典故或创意:
煮的食物其水溶性维生素及矿物质都已溶于汤中,便于人体吸收。
制作方法:
1、鸡肉洗净。锅中放温水,入鸡肉,加盐,略煮熟,盛出。在另一个锅中把水煮开,加盐,入面条煮熟。
2、胡萝卜去皮,洗净,切片,放入过滤过的鸡肉汤中煮熟。鸡汤加盐和少许酱油调味。香菇入油锅略煎(每一面各几分钟)。
3、将煮熟的面条盛入碗中,把胡萝卜片和切成片的鸡胸脯肉摆在面条上,淋上热鸡汤,再点缀上葱和煎好的香菇即可。
注:如果不喜欢太清淡的口味,可以把鸡肉略煎一煎再煮,或在汤里加入胡椒粉等调料。
可以用花型模具将胡萝卜刻成花的形状,这样就色香味俱全了。
也可以用其它菌类代替香菇,如牛肝菌等,同样很鲜美。
通过以上姐是,对鸡汤面的做法也是有着很好认识,因此对这样汤面制作的时候,都是可以选择以上的方法,这样的汤面含有的营养价值很高,所以在吃的时候,也是可以放心选择,它对提高人体各方面,都是有着很好的帮助作用。
人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好鸡汤铺盖面。
2.21鸡块加入冷水烧开撇去浮末,加入其他原料炖煮越两个小时。加入化猪油和白胡椒粉,喝的时候现加入盐。
3.然后是铺盖面,100g水加入约2-3g盐,一小撮小苏打以增加韧性(非常小一撮就好了),和成雪花状
4.揉匀,不用强求光滑,醒之后还会再揉几次
5.用2%的盐水,每半个小时用拳头蘸一点砸入面团里,一共砸三次
6.这时候做好的面团已经十分光泽具有延展性了
7.盒里涂好植物油防沾,放入面团,加盖,然后把面团移入冰箱冷藏2个小时以上或过夜
大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做鸡汤铺盖面
每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好蘑菇肉酱意大利面。
2.取一深锅,水烧开,放入1小勺盐
3.过2分钟左右后再加入意大利面,不加盖,保持沸腾状态,用筷子将面条拨开面条
4.烧7分钟后倒出,用冷水降温,沥干水分后倒入少许橄榄油,搅拌均匀,备用
5.猪肉剁成肉糜
6.口蘑切片
7.洋葱切末
8.蒜切末
9.锅内倒适量橄榄油
10.放入蒜末,中火炒香
11.加入洋葱末,炒香
12.加入肉末,炒至至熟变色
13.加入口蘑翻炒至软
14.加入番茄酱
15.加入适量清水(或高汤),以没到菜量即可
16.依次加入少许盐
17.少许料酒
18.少许砂糖、鸡精,转小火煮上约5分钟
19.加入烧好的意大利面
今天小编为您介绍的蘑菇肉酱意大利面,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴
蘑菇本身就是一种非常好吃的食物,而且蘑菇还含有非常丰富的维生素和矿物质,对人体的身体也有非常大的帮助,还可以促进人体对事物营养的吸收,蘑菇做面的话也非常入味。很多人煮面的时候都喜欢用蘑菇做配菜,不仅营养十足,还非常美味可口。下面就给大家说说蘑菇肉丝面的做法有哪些。
食材
蘑菇100g
猪肉丝适量,面条适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量。
步骤
1蘑菇洗净,撕成小片状
2肉丝洗洗,备用。
3准备好的面条。
4葱,姜,辣椒切段备用。
5起锅放油,放入葱姜,炒出香味后,把葱姜挑出来。
6再另外放入辣椒,加入肉丝。
7倒入好的蘑菇。
8炒一会加入酱油。
9炒一会蘑菇本来就会出水的,需要再加一些水进去
10蘑菇汤开后,加入盐,加入准备好的面条煮熟即可。
小贴士
蘑菇本来就会出水的,需要再加一些水进去。蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。
蘑菇一直以来都是比较受欢迎的一种食材,蘑菇的营养非常的丰富,大部分的蘑菇都具有超强的抗癌作用,因此,这使得人们更加的喜爱吃蘑菇,蘑菇的口味也是非常的美味的,人们在生活中食用蘑菇是非常的不错的,蘑菇的烹饪方法较多,蘑菇面是一种具有地方特色的食物,下面就来看看蘑菇面的做法有哪些的讲解吧。
做法一:
蘑菇酱面做法:
1、蘑菇用温水泡开洗净,保留最后一遍水!(偶用特百惠的摇摇杯,五分钟就ok了!超好用)
泡好捞出沥干水份切丁
2、葱切花,姜切丝,胡萝卜切丁。关键的东北黄豆酱一大勺。
3、锅内放油至七成热,炒胡萝卜丁一分钟,加入葱、姜炒香,再加入干辣椒炒香,倒入蘑菇丁翻均后加一大勺黄豆酱,改小火不停的翻炒三分钟。
4、加进泡蘑菇的水,再淋两滴香油。盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠,撒一点点胡椒粉就可以起锅了。
5、拌在面条或者米饭上。
做法二:
原料:平蘑、西红柿、康师傅的那种特细的要煮着吃的面,最最重要的老干妈辣酱(必不可少的)
做法:
第一:起油锅,一点点油(健康最重要)即可,加葱花,热了加半勺老干妈(依个人喜辣程度)再放入撕成块的蘑菇,翻个个,放入切成快的西红柿(呵呵,大小均可,反正最后都没了)大火炖吧,一点谁都不用加,那蘑菇本身出,西红柿大概没了即可加盐,最后再撇点老干妈的油;
第二:煮面;
第三:把连汤带蘑菇的料浇在煮好的面上完成。
从以上的讲解来看,蘑菇面的做法比较简单,大人小孩都能够迅速学会,在生活中多吃蘑菇是对身体有非常大的益处的,所以,我们应该多吃一些蘑菇,特别是一些具有抗癌养生保健的蘑菇,让蘑菇为身体的健康贡献力量。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于蘑菇肉焖面这道菜的做法。
2.肉切好放生抽一点料酒腌一会。
3.把蘑菇洗净放锅里过水焯一下。
4.所有素材准备完毕开始做放入花椒葱花炝锅倒入腌好的肉煸炒一下。
5.肉煸炒一会倒入焯好的蘑菇翻炒一下。
6.到水 水能盖过蘑菇就可以不要太多把刚才蒸的面平铺到菜上。
7.火不要太大随时看看菜底下还有没有水 以防干锅。
8.当菜里面的水快没有了面也就焖的差不多喽关火拌匀OK 出锅。
蘑菇肉焖面的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于蘑菇牛肉面的步骤做起来,相信你一定可以的。
2.21将面条洒上面粉,放入容器中,放进冰箱,准备第二天早上入锅。
3.将面条洒上面粉,放入容器中,放进冰箱冷藏,准备第二天早上入锅。
4.将香菇切片、西红柿切丁、黄瓜切片、酱牛肉切片、葱切片。我买的现成的酱牛肉。
5.1放入香菇片,翻炒至香菇变蔫。
6.2油热后,放入葱片,炒出香味。
7.加入西红柿丁,翻炒至西红柿软烂。
8.加入800ML水。
9.水开后,下面条。
10.再次开锅后,根据个人口味加适量的番茄酱、盐、糖、味精等,煮2-3分钟即可出锅
11.将面条捞出后,再倒入番茄香菇汤。将切好的黄瓜和牛肉码入,即成。
做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍蘑菇牛肉面,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡汤蘑菇面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤的做法”专题。
饮食养生
运动养生