家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

栗香红烧肉的做法

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款栗香红烧肉,以后可以自己在家做一下哦。

2.121将煮好的栗子从锅内捞出,快速投入冷水中(这步我是想着热胀冷缩,)。

3.212将切好的栗子放入锅内煮至七成熟即可。

4.1将五花肉氽水煮熟。

5.2轻轻的一挤切的刀口,用指甲撕开即可剥出栗肉了。

6.1将五花肉切成小块备用。

7.2捞出的五花肉放凉。

8.锅内倒油后放入白糖。

9.糖放入锅内小火溶至金黄色。

10.1快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄。

11.2倒入切好的五花肉。

12.放入姜片和蒜翻炒再倒入少许腐乳汁。

13.倒入适量的醋。

14.再倒入少许料酒。

15.然后倒入少许红烧汁。

16.加入调料后再放入剥好的板栗。

17.快速翻炒。

18.将快炒两分钟的板栗和肉放入砂锅中。

19.加入两碗水,盖上盖子中火煮开后转小火,中途将食材稍微翻转下,收至汤汁变稠即可关火,不用揭盖焖上一会即可。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下栗香红烧肉

扩展阅读

香煎红烧肉的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍香煎红烧肉的方法!

2.1将切好的五花肉放入不粘锅煎至两面金黄。

3.2将五花肉切小块。

4.1将少许白糖放入炒锅炒成糖浆。

5.2将煎好的五花肉盛起装入碟里。

6.将煎好的五花肉放入炒糖里加少许水,酒,大料和丁香大火烧十分钟,然后改中火。

7.烧到五花肉的口感合适自己需要的酥烂程度大火烧直至收汁即可。

8.烧好的“香煎红烧肉”,肥而不腻。多吃几块也不会担心胆固醇过高!

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握香煎红烧肉的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

粽香红烧肉的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于粽香红烧肉这道菜的做法。

2.21如图;

3.1取若干张粽叶放入热水中烫软,洗净表面备用;

4.2用刀切成若干块;

5.将肉块放入锅中,加入适量料酒和酱油腌制;

6.将腌制过一会儿的五花肉放在粽叶上卷起,用线扎好;

7.如图;

8.加入清水没过肉的表面,加入葱段、姜片和五香粉;

9.大火煮开后转小火焖煮2小时左右,其间加入碎冰糖;

10.还可酌情添加酱油;

11.最后差不多汤汁即将收干,关火;

12.完成。

看完小编对粽香红烧肉的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

香叶红烧肉的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍香叶红烧肉的做法。

2.切丁。

3.香料。

4.酸辣椒少许。

5.切段。

6.将五花肉丁放进烧热的电锅里,煸干水分。

7.淋上酱油。

8.放点盐炒匀。

9.倒进酸辣椒。

10.放进备好的香叶,八角,桂皮等炒匀。

11.翻炒均匀。

12.盖上锅盖焖二十分钟焖熟烂。

13.焖好的肉丁。

14.香的五花肉开盖调点味精就可出锅了。

15.酸辣味,好下饭。

要想做好香叶红烧肉这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

香芋红烧肉的做法


香芋红烧肉是一道很好吃的菜,红烧肉一直深受大家的喜爱,香芋加上红烧肉这样的搭配真的很美妙呢,香芋的营养价值很好而且口感很好粉粉的要选择这样的香芋哦。这道菜的做法很简单大家一定要收藏起来哦,红烧肉很爽口合适配饭,所以很多人喜欢吃,希望这道菜能让大家喜欢,红烧肉可以和很多食物添加在一起。

主料 

带皮五花肉1盒

香芋半个

葱结适量

姜片适量

八角1颗

花椒少许

辅料 

盐少许

老抽适量

生抽适量

料酒适量

白糖适量

营养价值 

香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

制作步骤 

1 五花肉洗净,切块,锅内坐水放入姜结、姜片、花椒少许开煮,将五花肉放入煮至浮沫泛出,捞出温水冲洗净浮沫备用;

2 将香芋去皮,清水冲洗,滤干水份后切成与五花肉块相同的大小,另起油锅,至6成左右油温时,放入香芋块开炸,至焦香(约3-5分钟)捞起滤油备用;

3将焖锅内注油,点火加热,将3勺左右量的白糖加入,翻炒至糖色出现,加入1中五花肉块翻炒均匀,喷料酒,依次加入老抽、生抽着色均匀,加清水,放入姜结、姜片、八角,大火烧开,转中小火,加盖焖烧。

4五花肉块至七、八成熟时(约1个钟左右,其间要分次适量添加水),加入2中香芋块,盐、翻炒均匀后继续加盖焖烧。

5至五花肉软糯入味,香芋酥而不烂转大火收浓汁,装盘起锅

香芋红烧肉这道菜色香味俱全,喜欢的朋友不能错过啦,香芋的选择就是一种粉的最好吃,要是不粉就不要买了,不粉的香芋买了口感不好只会浪费。红烧肉的做法无需多讲究还是和原来一样,红烧肉做好之后加入香芋一起煮撒上配料这道菜就大功告成了。

川菜香辣红烧肉的做法


香辣红烧肉属于比较典型的川菜做法,这道菜除了味道好以外,因为放入了辣椒,所以说吃起来有很好的促进食欲的作用,吃起来的口感就是香辣,他的做法也比较简单,要准备带皮的五花肉切成大小均匀的肉块进行制作,下面我们来看一下川菜香辣红烧肉的做法。

川菜香辣红烧肉的做法

食材

五花肉500g 油适量 盐适量 白沙糖适量 大料适量 花椒叶适量 葱适量 姜适量 蒜适量 料酒适量

步骤

1.刮洗好的五花肉切成块

2.葱姜蒜切好

3.锅内烧开水,把肉焯五分钟捞出

4.锅内加1汤匙清水,水开后倒入白糖,用铲子不停搅拌至白糖熔化。 把白糖熬成大大的气泡后再加入一汤匙开水,把白糖熬成变得有点粘呼的焦黄色 然后倒入碗里备用

5.锅内放少许油 加入姜 蒜 葱 辣椒 椒叶 大料炒香

6.把五花肉放入 倒点料酒炒香

7.把糖浆倒进去翻炒均匀,让糖汁均匀地裹住肉块

8.加水没过材料,放入大料盖上盖,大火煮开,加点盐大火收汁即可.

红烧肉家常做法

材料

带皮五花肉1块,老抽2汤匙,料酒2汤匙,白糖2汤匙,大葱2段,生姜2片,八角2粒,陈皮1块,桂皮1块,香叶2片,清水少许,盐少许

做法

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可

小诀窍

1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟,最美味的就是皮和肥肉

2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少,所以做好的红烧肉一点都不腻味

3、因为猪皮非常容易粘锅,所以炒肉的时候最好选用不粘锅

4、我觉得用砂锅炖的菜很香,当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间,如果用高压锅焖肉,排气后转最小火大约15分钟即可

红烧肉的做法 红烧肉的家常做法大全


家常红烧肉

原料:五花肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段

调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)冰糖6颗

做法:

1、五花肉切成2厘米大小的块儿,葱切成小片,姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖煮包中。

2、平底锅不用放油,小火加热,倒入五花肉慢慢煎2分钟,直到肥肉部分开始出油,微微发黄,即可翻面继续用小火煎。

3、煎到五花肉两面变黄时,加入老抽翻炒均匀。

4、五花肉颜色变得黑红时,加入葱、姜,冰糖,倒入开水,没过材料的表面即可。

5、加入炖煮包,用中火将汤汁烧开,然后加盖,改成小火炖40分钟,最后放入盐,调成大火将汤汁收干即可。

红烧肉炖土豆

材料:五花肉,土豆,高汤,八角,桂皮,香叶,老抽,料酒

做法:

1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有卖相了。切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水,水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。

2、炒锅里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖变颜色冒泡泡后,赶快把肉放进去不断翻炒,煸至油都靠出来,这样做出来的肉比较不腻。

3、然后准备热的高汤(没有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香叶等,我用的是现成的炖肉调料包),把炒锅里的肉转至砂锅中,大火烧开,加入一大勺老抽,一勺料酒,然后盖上盖子小火一直炖1个多小时,肉有七成熟时放的土豆,时间大约是起锅前20几分钟吧。(检验肉烂的标准,筷子一戳,轻易叉进肉里,说明肉烂了)最后放盐等调料,把汤汁收至粘稠即可。

板栗红烧肉

材料:五花肉,板栗,油,冰糖,老抽,八角,盐

做法:

1、五花肉切小块,板栗是速冻的,只要解冻就好了。

2、锅里放一点油,中小火,放冰糖,把冰糖炒化,出现琥珀色。

3、就把五花肉下锅,一直翻炒翻炒翻炒,到肉均匀的裹上了糖色,有一点焦糖色的时候,再放些老抽,继续炒,再放两颗八角,炒到酱色浓郁。

4、加开水,中火咕嘟半个小时,把板栗放进锅中,翻匀,继续再咕嘟半个小时,到汤汁变少。

5、收浓稠的时候,放适量盐,调味,就可以啦!就这一个菜,都能吃两碗饭啊!

山楂红烧肉

材料:五花肉,干山楂,葱,姜,蒜,盐,白糖,料酒,酱油,花椒,大料,桂皮

做法:

1.将五花肉放入冷水中,慢慢加热沸腾后,捞出备用,干山楂用冷水浸泡5分钟,去除浮土洗净,切块

2.坐锅点火倒油,放入葱、姜、蒜、大料、桂皮煸炒出香味放五花肉,然后加酱油、料酒、白糖、盐调味,翻炒均匀

3.在锅中冲入适量开水,加入山楂片,加盖小火煮40-60分钟。最后肉软烂后大火收汁。

可乐红烧肉

材料:五花肉750克、姜片15克、可乐180克、黄酒100克、冰糖6粒、老抽1大匙、生抽2大匙、八角1粒、香叶1片

做法:

1、五花肉洗净切成小方块,冷水下锅,煮出浮沫;

2、飞水后的肉用温水冲净沥干;

3、锅入少许油,热后倒入五花肉,小火煸炒至五花肉的外沿呈微焦色;

4、调入老抽,翻炒均匀后关火;

5、砂锅内分别倒入可乐和黄酒,烧开;

6、煸好的五花肉盛入砂锅中,调入生抽,放入冰糖、姜片、八角、香叶,再倒入没过材料的热水(约210克),大火烧开;

7、水开后转小火,盖上盖子,慢慢煲至五花肉熟透,大约50-60分钟。最后大火收汁即可。

腐乳红烧肉

材料:五花肉,腐乳3块

做法:

1、猪肉洗净,切成小块.锅中放少许油,油其七成热,放姜片,倒入肉块煸炒。大火煸个,3,4分钟钟,把肥肉的油煸出来才好吃。

2、然后加入酱油,料酒继续煸炒下。

3、3块腐乳,加点腐乳汁将腐乳捣碎,加些白糖和白酒搅拌均。

4、倒入调好的腐乳,加水淹没肉就行了,大火烧开后转小火

5、小火大概烧30分钟就可以了,汤汁收的差不多的时候,大火收一个汁,加点鸡精就可以出锅了。

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