冬季养生鸡汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤的做法 冬季养生鸡汤家常做法

农家鸡汤碗的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“农家鸡汤碗的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍农家鸡汤碗,看完后希望大家尝试做一下。

2.海米提前用温水浸泡半小时备用

3..大白菜一颗,去掉外面几层大的叶片,然后一剖为二,注意先不要切掉根,因为根切掉,白菜就散架了

4.把二分之一白菜整个放在水里煮开断生,香菇和黑木耳焯水备用

5.煮好的大白菜捞起来切成如图的长条状备用

6.把切好的白菜铺在大碗的最下面打底

7.方腿和水煮冬笋切片

8.把咸草鸡,冬笋,方腿,蛋饺按顺序依次铺在白菜上,在中间放一点泡好的海米和香菇

9.把一大碗高汤倒进铺好的大碗里,大火蒸30分钟。

今天这道农家鸡汤碗,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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农家炖菜的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍农家炖菜这道菜的做法。

2.胡萝卜土豆切块,豆角掰段。

3.炒锅倒油爆香葱姜。

4.倒入土豆和胡萝卜翻炒。

5.加入黄豆酱。

6.翻炒出香味。

7.加入六月鲜酱油。

8.再加入老抽。

9.加入白糖。

10.加入适量的清水加盖炖至。

11.15分钟后加入豆角和木耳。

12.豆角变软加少许鸡精,淋入香油。

13.翻炒均匀关火。

首先,看完农家炖菜的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

农家扣肉的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于农家扣肉的做法。

2.2把五花肉切成长十厘米左右的方块形状,焯水,滤去浮沫,加入姜片、大蒜、葱段、花椒大料,少量的酱油和盐炖到用筷子能戳透,捞出晾凉。

3.在码放好的肉和冻豆腐的碗上放上姜段、葱段,切的粗一些了不过没有关系,最终是要扣在最下面的。上锅蒸大火蒸10分钟转小火蒸40分钟。

4.蒸好肉出锅后,在碗口上扣上盘子,快速翻转过来,拿开碗。略加装饰。

5.热气腾腾上桌啦!

很开心小编为大家今天分享的农家扣肉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

农家锅巴的做法


锅巴是很多人比较爱吃的一种食物,自己来制作锅巴,非常的有营养,比如说农家锅巴就是非常好的一种食物,这和我们在超市里购买的不一样的,农家锅巴是绿色食品,不会对身体造成危害,不但有很好的促进食欲的作用,同时在帮助消化方面的效果也是不错的,吃起来也比较美味。

红薯锅巴

是以新鲜的红薯、上等糯米为原料精制而成的风味小食品。具有绵甜、酥脆、可口的特点,深受城乡人民的喜爱。其制作方法是:⒈原料选择:选新鲜、无机械损伤、含干物质高的红薯10份、切去根茎,用水洗净。另选粘性强的糯米1份,用水淘洗、浸泡30分钟沥干水分。⒉蒸制:把红薯和糯米分别放入锅内,加水。用大火蒸煮熟透,备用。⒊捣泥:把熟透的红薯和糯米,趁热倒入木桶中,迅速用大头木棍或酒瓶将其捣成泥糊状。同时加入少量的浓糖水,以增加甜度和风味。⒋抹泥:取干净被单平铺于晒垫中,四角用重物压住。再将捣匀的泥糊慢慢倒在被单上迅速用泥工抹灰用的镗子(要洗净消毒)用力按抹均匀。抹得越薄越好。然后在抹平的泥糊上撒上一层芝麻。⒌干燥:两人分别提起被单两角,轻放在竹竿上置阴凉通风处凉干,以防暴晒干裂。再把晾干的被单面朝下反铺在晒垫上,用湿毛巾将被单浸透,迅速将薯皮一块块剥下,晒干或烘干,以防霉变,用剪刀剪成3.6×6.6(厘米)见方的各种形状后收藏。⒍炸制: 将干薯皮放在140~160℃的菜油中炸3~5秒钟,至薯皮表面渐黄而未焦糊时取出沥干油,即为成品。干薯皮可随吃随炸。⒎贮存:内包装采用复合塑料袋密封,置低温干燥处。或放在小口缸中用布塞紧即可。红薯锅巴在常温下的保质期是6个月。

大米锅巴【原料】:粳米、茶叶、提炼植物油、猪油、淀粉、食盐。【工艺流程】:原料选择→淘洗→浸泡(加茶叶)→蒸煮→冷却→配料→轧片→切片→油炸→沥油→包装【操作要点】:⒈原料选择:选用优质粳米做原料,筛选除杂后,清洗干净。⒉茶汁提取:提取茶汁用于浸泡大米和米饭。将适量过120目* 的茶末用沸水冲泡10分钟,然后抽滤,如此反复操作3次,将滤液混合,加入适量保色剂备用,茶渣留存待饭煮熟后加入。⒊浸米:浸米的目的是米粒充分吸收水,使大米在蒸煮时充分糊化煮熟,浸米至米粒呈饱满状态,水分含量达30%左右,浸泡时间通常为30~45分钟,浸泡用茶汁浸泡。⒋蒸煮:蒸煮是使大米中的淀粉糊化的过程,采用常压蒸煮或加压蒸煮即可,蒸煮到大米熟透,硬度适当,米粒不糊,水分含量达50%~60%为止。⒌冷却:将蒸煮结束后的米饭自然冷却,散发水汽,目的是米饭松散,不进一步变软,不粘成团,也不粘轧片器具。⒍添加配料:加入适量猪油、小麦淀粉及茶末于冷却后的米饭中。⒎轧片、切片:用轧片机压成5毫米厚的薄片,然后切成4厘米×5厘米的小方块。⒏油炸:将切好的薄片放在植物油中炸,油温190~200℃,动作要迅速,以减少茶叶中营养成分损失。⒐调味:可采用传统方法加味精、盐、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、五香粉等,各种调料,制成麻辣味、牛肉味、海鲜味、五香味等,也可不加其他调料,只加味精和盐,以保持茶的香味。

农家煎饺的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下农家煎饺这道菜的做法。

2.1锅烧热,放少量油,把鸡蛋炒熟,并铲碎。粉丝泡发,放进开水里焯一分钟,捞出切碎。

3.2韭菜洗净控干水分,在干净的菜板上切碎,放入大碗里

4.1加入芝麻油、五香粉、芝麻粉拌匀,最后调入盐

5.2鸡蛋碎、粉丝与韭菜混合

6.1取一个剂子,揉圆,压扁,擀成皮,包入适量陷,包成饺子的摸样

7.2面团醒好后,放案板上揉均匀,分成大小差不多的剂子,比平时包饺子的个稍大些

8.平底锅烧热,倒入植物油,油八成热时放入饺子

9.一勺淀粉与半碗水调成糊,倒入锅里,淹没饺子的三分之一,转小火加热,盖上锅盖

10.锅里的水快熬干时,将饺子翻面煎一会,直到饺子变的金黄就可以出锅

11.我觉得煎饺还是韭菜鸡蛋的好吃,肉馅的稍有点腻。呵呵,现在是桂花飘香的时节,由于香气浓郁,就随手折了一枝放在家里,天然的香薰呀,呵呵,别怪我破坏花草哦~~~

今天的农家煎饺介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

农家葱爆豆腐的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关农家葱爆豆腐的做法吧。

2.豆腐切块、葱切段。

3.锅中加入少许底油,然后将豆腐放入锅内。小火慢煎。

4.煎至双面金黄后即可盛出备用。

5.锅中倒入适量的油。

6.油热时,加入葱段。大火快速翻炒。

7.加入豆腐,快速翻炒。然后放少许盐调味。

8.装盘上桌。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下农家葱爆豆腐。

农家肚片的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关农家肚片这道菜的做法吧。

2.熟猪肚切薄片,胡萝卜切斜片,洋葱,红椒切丝。

3.锅中水烧开放入胡萝卜焯烫过凉备用。

4.在放入洋葱焯烫过凉备用。

5.把肚片,红椒,洋葱,胡萝卜放入一个大碗中。

6.在取一个小碗加入蒜末和姜末。

7.加入盐,生抽,糖,醋,鸡精拌均匀静置10分钟入味。

8.把香菜洗净切碎,葱切段。

9.把调好的料汁浇入大碗中,加入香菜和葱段。

10.再加入香油。

11.全部拌均匀即好。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得农家肚片的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

农家竹筒饭的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下农家竹筒饭。

2.12加入适量盐,生抽,拌匀待用

3.21排骨斩成块洗净,加入盐,蚝油,料酒,生抽,淀粉,白糖,拌匀腌制一小时以上

4.新鲜竹筒洗净,在竹节弄出一个小口子

5.塞入几匙步骤2的糯米

6.再塞入几块步骤3腌制好的排骨

7.再放入糯米,总之是放一层排骨再放一层糯米,直至把竹筒塞满

8.高压锅内放入适量的水,放入步骤7的竹筒,注意开口的一面要朝上不要泡在水里

9.扣上锅盖,大火烧至冒气后转中火煮约30分钟,关火,待锅内泄压后打开锅盖,取出竹筒剖开成两半即可食用

看完我的介绍,相信你对农家竹筒饭的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

农家西瓜酱的做法


一谈到夏天,总是能够想到西瓜。西瓜有十分多的好处,并且还可以有多种用途。但是人们一般都更喜欢用西瓜做西瓜酱吃。西瓜酱的种类有很多种,其中比较容易做的是西瓜果酱。但是说到做西瓜酱,通常人们都会选择做农家西瓜酱,因为农家西瓜酱味道好,制作也比较便利。

第一步煮豆

把黄豆在凉水中洗净后,直接放在锅里添入自来水,没至黄豆上约二指深。然后开始像焖米饭一样煮豆,把豆煮到吃起来稍微有点面。豆捞出后放在筛子上控一夜,凉透。

第二步黄豆凉好后开始拌面。

在黄豆外均匀裹上一层薄面,互相不粘连。如果豆太干拌不上面,把留用的煮豆水淋在黄豆上少许,达到使其能裹面的程度。

第三步是捂豆(这一步比较恶心,慎入)。

在木板或一些透气性好的材料(忌用玻璃板或塑料)上铺三四层报纸,报纸上再铺一层干净的白纸或牛皮纸。把拌好面的黄豆均匀铺在白纸上,约一指厚。在摊好的黄豆上再铺上一层透气性好的纸。捂豆的房间门窗不要频繁开启,尽量保持一个闷热、潮湿的环境,春天温度低时可盖上纸并在纸上盖一层毛巾被,利于豆子发酵。

黄豆捂到第3天时,如果黄豆发乌,说明捂得恰到好处,如果发黏则说明湿度大,可把盖在上面的纸揭下。3天后,黄豆长出白毛,再等一两天,白毛变绿毛,把长满绿毛的豆放在筛子里,放太阳下将其晒干,约需两天。整个捂豆晒豆过程,最长不会超过7天。

第四步两个大西瓜,约20斤西瓜去皮生瓜洗干净放入缸中,晒太阳, 把搅拌均匀的酱豆盆口处蒙上一层棉质纱布,纱布上面可撒一些花椒,防止招苍蝇。

把蒙好纱布的酱豆盆放在太阳下暴晒,早上搬出时搅拌一次,晚上再搬回室内,防止雨淋。晒半个月,闻到酱香味后可炒制食用。

最后一步是暴晒。

把蒙好纱布的酱豆盆放在太阳下暴晒,早上搬出时搅拌一次,晚上再搬回室内,防止雨淋。晒半个月,闻到酱香味后可炒制食用。

农家炖菜的简单做法


 农家炖是一种美味的菜肴,只要是起源于中国的东北部,过去一般都是将家里的菜一起下锅炖一炖,菜式做法简单,食材丰富,营养价值高,可以为身体提供充足的营养素,所以平时可以在家里做一做,一道菜可以好多人一起吃,下面我给大家介绍一下一种农家炖的做法。

 1.木耳提前泡发,蔬菜洗净。  

 2.胡萝卜土豆切块,豆角掰段。  

 3.炒锅倒油爆香葱姜。  

 4.倒入土豆和胡萝卜翻炒。  

 5 .加入黄豆酱。  

 6.翻炒出香味。  

 7.加入六月鲜酱油。  

 8.再加入老抽。  

 9.加入白糖。

10.加入适量的清水加盖炖至。  

 11.15分钟后加入豆角和木耳。  

 12.豆角变软加少许鸡精,淋入香油。  

 13.翻炒均匀关火。

 要注意的是豆角一定要熟透了才可以吃,软烂了更好吃行入味。生豆角本身是有毒素的,吃了会有食物中毒的情况,可以尽量多吨一会儿,越炖汤汁越浓,越炖越入味。没事的时候就做一做吧,健康美味。

农家炖土鸡的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关农家炖土鸡的做法吧。

2.葱姜洗净备用,干红辣椒擦干净备用;八角、桂皮、香叶备用;

3.将土鸡斩成核桃大小的大块儿;

4.青椒去籽,切成滚刀块儿备用;

5.葱姜切大块儿备用;

6.起炒锅,热锅入凉油,加入大约1大勺食用油,下入八角、桂皮、香叶,转小火慢慢煸炒至出香味;(如果特别爱吃辣,可以将干红辣椒一起煸炒)

7.下入鸡块儿,转中大火煸炒,翻炒至鸡肉变色、表皮收缩、微微起焦的状态;

8.加入少许料酒,继续煸炒至料酒收干;

9.加入生抽和老抽,翻炒均匀;

10.加入甜面酱;

11.继续翻炒至鸡肉均匀上色;

12.加入葱姜和干红辣椒,继续煸炒至葱姜出香味儿;

13.加入适量开水,水量视土鸡的品质而定,如果鸡比较老,就要多加水长时间炖煮,避免中间加水;如果鸡比较嫩,或者就用了一只普通肉食鸡,要少加水;大火煮开后打去浮沫;

14.转小火盖锅盖炖1到2个小时,至鸡肉熟烂时,转大火收汁;

15.收汁将尽时,加入青椒;

16.翻炒至青椒微微变软,再视口味加入少许盐调味儿,即可。

上面为大家介绍的这道农家炖土鸡营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《农家鸡汤碗的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤的做法”专题。

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