养生真的能长寿吗

2019-10-07 │ 养生真的能长寿吗 养生驱寒夏天吃可以吗

过夜的熟鸡蛋真的可以吃吗

饮食能让我们的身体变得更加的健康,其中鸡蛋是我们生活中最常吃的一种食物,但是有很多时候我们一次制作的过多就会有吃不完的现象,如果扔掉有觉得非常的可惜,有的时候很多人会留下第二天继续食用,但是很多人都知道过夜的食物对身体的健康是非常不利的,下面一起了解下过夜的熟鸡蛋真的可以吃吗。

过夜的熟鸡蛋真的可以吃吗

隔夜的煮鸡蛋究竟可以吃吗?其实,完全煮熟的鸡蛋还是可以吃的,但并没有完全煮熟的鸡蛋建议就不要吃了。那么,为什么会这样呢?现在请科学家具体分析其中的依据,看是怎样的情况。

隔夜煮鸡蛋,可以吃吗?

从科学家的提示中我们可以知道:鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。茶叶蛋也就是这个道理,可能大家不知道,茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

隔夜鸡蛋,可以吃吗?

北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖!

南方人:不可以,特别是男人,因为会得小肠气、阴囊肿大!

科学家:不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。

从科学家的提示中我们可以知道:鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。茶叶蛋也就是这个道理,可能大家不知道,茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

上面就是对过夜的熟鸡蛋真的可以吃吗的介绍,通过了解之后我们知道过夜的鸡蛋如果煮熟的是可以吃的,但是为了能更好的保证食物的营养价值新鲜感,我们最好不要吃过夜的食物。

扩展阅读

熟的小龙虾可以过夜吗?


大家都喜欢吃小龙虾,在吃小龙虾的过程中,还是有很多注意事项的,比如要注意健康问题,大家去购买小龙虾的时候,就要学会正确挑选,首先要挑选肉多的小龙虾,另外要挑选品质好的,吃小龙虾过程中的确会遇到很多问题,比如小龙虾做好后最好一顿吃完,那么过夜的小龙虾还能不能吃呢?

熟的小龙虾可以过夜吗?

最好不要吃了,隔夜海鲜容易与空气中的氧气产生化学反映,产生对人体有害物质,隔夜虾的蛋白质容易被细菌群侵蚀,吃了之后导致拉肚子是小事,严重者则出现食物中毒。但如果觉得扔掉可惜,必须要有以下的3个保证条件:

1、保证不馊,不变质。

2、必须再加热,且加热要充分。

3、要保持其鲜味,需冷藏保鲜,但不可以结冻。

煮熟的小龙虾能放多久

煮熟的龙虾最好当天吃完,如果想保存更久一点,就需要针对微生物控制。冰箱冷冻是一个办法,尽量把冷冻室温度调低。推荐把煮熟的龙虾,通过冰过的白开水冷却20秒,把龙虾内部温度降低,然后放到保鲜袋里面,如果能抽真空更好,然后尽快放到冰箱冷冻。

吃虾注意以下四点

1、不宜进食未彻底煮熟的虾。由于虾体内多有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌等寄生虫,若吃了未煮熟的虾,可能会感染肺吸虫病和导致胃肠道中毒。

2、不宜进食死虾子。虾内含有丰富的组胺酸,一旦虾子死亡,组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。而且,虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了可能出现中毒现象。

3、煮熟的虾不宜久放。夏季的高温促使细菌的繁殖速度加快,虾子不像冬天那样经久耐放,暴露在外部环境下,肉质很快就就会发生变化。而且夏天的虫类比较多,如苍蝇、蚊子等,容易附着在虾子上,进行细菌、疾病的传播。食用这样的虾子后会造成消化不良、腹泻、腹痛等肠道疾病。

4、不宜过多频繁进食。虽然虾子营养价值较高,蛋白质非常丰富,但经常吃、大量吃会增加胃在夜间的负担。目前市场上,大部分虾都是饲料虾,虾体内含有激素,多吃对人体有伤害。

鸡蛋隔夜真的可以吃吗


当今生活水平不断的在提高,很多人对饮食的要求就变得更好的,希望能通过饮食上获取更多的营养价值保证身体的健康,其中鸡蛋是我们生活中最常吃的一种食物,还有很好的补钙的作用,但是有的时候我们一次做的太多就会吃不完,但是有很多隔夜的食物容易导致食物变质,下面一起了解下鸡蛋隔夜真的可以吃吗。

鸡蛋隔夜真的可以吃吗

鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。茶叶蛋也就是这个道理,可能大家不知道,茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

隔夜鸡蛋,可以吃吗?

北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖!

南方人:不可以,特别是男人,因为会得小肠气、阴囊肿大!

科学家:不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。

从科学家的提示中我们可以知道:鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。

上面就是对鸡蛋隔夜真的可以吃吗的介绍,通过了解之后我们知道煮熟的鸡蛋隔夜之后是可以吃的,但是如果第一次就没煮熟的鸡蛋最好不要食用,否则容易对身体造成伤害,另外平时生活中发霉的鸡蛋最好不要食用。

熟的臭鸡蛋到底可以吃吗


很多人都在关注熟的臭鸡蛋能吃吗?煮熟的鸡蛋存放的时间长了之后,势必会出现发霉的味道,而且里面的营养物质也会遭受到破坏,这样一来鸡蛋自然就不能食用了。也有一些人会问了,臭鸡蛋也是很好吃的,殊不知臭鸡蛋吃多了也会产生致癌性,即便是喜欢这个味道也要限制摄入量。

鲜蛋在变成臭蛋的过程是一个不断分解消耗自身营养物质的过程,也是蛋清中本来存在的杀菌素逐渐消亡,各种微生物逐渐侵入蛋内生长繁殖,最后使蛋内成分完全崩解,腐败变臭的过程。

蛋内自身分解产物:除残存的的蛋白质、脂肪外,还有氨基酸、多肽类及分子量不等的各种羧酸。

有腐败菌分解蛋内成分的产物:气体(二氧化碳、甲烷、氢、氮、氨等)、胺类(甲胺、乙胺、苯乙胺、腐胺、尸胺、组胺等)、硫化氢、吲哚、粪臭素、硫醇、低分子羧酸、低分子酮酸、羧酸、羰基化合物、嘌呤碱、亚硝酸盐、硝酸盐等。其中有些是使蛋变色和恶臭的来源,如氨、甲胺等胺类、硫化氢、吲哚、粪臭素、硫醇、低分子羧酸等。

霉菌和细菌:蛋类含有多种致病菌如沙门氏菌(禽蛋卵巢感染沙门氏菌严重)、变形杆菌、大肠杆菌等。感染霉菌的蛋可有霉菌色素,霉菌等特有的霉臭味。如果感染了产毒霉菌,很可能含有霉菌毒素。夏天鸡蛋容易变质,有特殊爱好者觉得变质的臭鸡蛋有一种特殊的香味,感觉比较好吃。但臭鸡蛋本身营养已经破坏而且其含有的有毒物质有致癌作用。

臭鸡蛋里含有霉菌和细菌:蛋类含有多种致病菌如沙门氏菌(禽蛋卵巢感染沙门氏菌严重)、变形杆菌、大肠杆菌等。感染霉菌的蛋可有霉菌色素,霉菌等特有的霉臭味。如果感染了产毒霉菌,很可能含有霉菌毒素。

通过上面的介绍,大家对熟的臭鸡蛋能吃吗也都很清楚了。平时一定要注意饮食的安全性,时刻为自己的健康提高保障,此外也要意识到,合理的搭配自己的饮食结构,补充足够的营养成分,对改善人体健康的好处还是有很多的。

过夜西瓜可以吃吗?


很多人都有在夏天吃西瓜的习惯,不过吃西瓜有很多注意事项,不管任何人,都最好不要吃太多的西瓜,西瓜吃多了是很容易伤脾胃的,尤其吃冰镇的西瓜对肠胃健康影响很大,另外吃多了还会引起咽喉炎,会导致出现痛经、腹痛等等,那么过夜了的西瓜是否还可以吃呢?

过夜西瓜可以吃吗?

隔夜西瓜细菌繁殖的速度取决于两点,一是食物受污染的程度,二是食物的保存环境。切开的西瓜覆盖保鲜膜后菌落数更高,这不能仅仅看做是保鲜膜的问题,切西瓜的刀具以及菜板是否进行过清洗、灭菌也是关键。冷藏西瓜还要不要包保鲜膜?专家表示,如果冰箱里有单独储藏西瓜的空间,不会造成串味、不会造成水分流失,就不建议覆盖保鲜膜。没吃完的西瓜确实不宜久放,切开的西瓜常温下一般最多放置4个小时,及时冷藏才安全。

广东药学院附属第一医院临床营养科主任赵泳谊指出了其中的问题:首先,这个实验中保存西瓜的方法是常温,然而大多数市民都知道,隔夜西瓜是需要冷藏的;其次,实验的偶然性太大,检测中出现的“数以亿计”的细菌,可能来自空气、刀具甚至保鲜膜,与“隔夜”的关系并不确定;最后,这些细菌是不是致病菌,也有待进一步鉴定。“但要肯定的是,没吃完的西瓜在常温下确实不宜久放,要及时冷藏才安全。”赵泳谊表示。

西瓜如何储存

食品专家介绍,包上保鲜膜后,水果和保鲜膜之间形成了一个相对密闭的空间,这种环境给细菌繁殖提供了更好的条件。不过,“保鲜膜是经高温生产的,本身不可能携带细菌。保鲜膜中的细菌,应该是拆开后贮藏不当被污染的”。

关于如何储存,还是有学问的。这里为大家介绍两个方法:方法一,用干净的保鲜膜覆盖表面。方法二,用干净的勺子将瓜挖出,放入干净的可以密封的盒子中。但是冷藏的时间不宜过长,且西瓜本是寒凉之物,脾胃不好的人不宜多吃,特别是冰西瓜。所以,经过冷藏的西瓜,要提前一会儿从冰箱中取出再食用。当然了,还是建议大家切开的瓜即时吃完,一是避免剩下,随后陷入是否要浪费的苦恼,另个一就是避免西瓜中少量维生素的过多浪费。明明是吃瓜解暑享乐,可别到最后变成了吃瓜生病苦恼。

荔枝过夜可以吃吗


荔枝在以前可是宫里的贡品,现在几乎每个人都能吃到。大家都喜欢吃荔枝,但是有时候买的多了就吃不完,需要妥善保存。荔枝不耐储藏,味道贵在鲜美,自然放置下,荔枝的保鲜期和保质期都很短,,保存不当的情况下可能一两天即不能食用。那么荔枝过夜可以吃吗?

1、荔枝过夜后能吃。内部未变质都可以吃,由于荔枝含酸性,摘下后外表容易变黑,但不影响食用,只是没刚摘下那种新鲜感。

2、要使荔枝多保存几天,而且不变色和变质,可先将荔枝过长的枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是,选购荔枝时应挑选新鲜的,以利于较长时间的保存。

3、没有变质就可以吃。荔枝隔夜只要保存得当,内部未变质都可以吃,由于荔枝含酸性,摘下后外表容易变黑,但不影响食用,只是没刚摘下那种新鲜感。

4、如果荔枝没有变质的话是没有问题的。建议冷藏保存,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防吃荔枝引起的“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。另外荔枝属于容易上火的水果,宝宝大部分属于热 体质 ,建议儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。

鸡蛋臭了真的可以吃吗


鸡蛋是我们生活中经常吃的一种食物,鸡蛋的营养价值非常的丰富和全面,经常食用鸡蛋能让我们的身体变得更加的健康,但是鸡蛋也是有一定的保存期限的,尤其是鸡蛋存放的时间久了就容易出现变质和变臭的现象,这样会严重的影响这鸡蛋的营养和味道,并且食用还容易引起中毒等,下面一起了解下鸡蛋臭了真的可以吃吗.

以下几种鸡蛋不能食用

臭鸡蛋:

由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。

裂纹蛋:

鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。

粘壳蛋:

这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动的,贴皮外呈深黑色,且有异味者,就不宜再食。

散黄蛋:

因运输等激烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄;或者存放时间过长,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内,而破坏了蛋白质结构造成散黄,蛋液稀混浊。

若散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但如细菌在蛋体内繁殖,蛋白质已变性,有臭味就不能吃了。

死胎蛋:

鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,加上温度、湿度条件不好等原因,导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化,如死亡较久,蛋白质被分解会产生多种有毒物质,故不宜食用。

霉蛋:

有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜选购食用。

上面就是对鸡蛋臭了真的可以吃吗的介绍,通过了解之后我们知道臭了的鸡蛋是不能吃的,一旦食用非常容易引起食物中毒等现象,这样对身体的健康影响是非常大的,我们在生活中一定要注意饮食的质量才能保证身体的健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《过夜的熟鸡蛋真的可以吃吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生真的能长寿吗”专题。

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