简单的养生方法

2019-10-07 │ 简单的养生方法 简单有效的养生方法

油条简单制作的方法

“今天不养生,明天养医生。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的油条简单制作的方法,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多人早餐都特别喜欢吃一些油条,的确油条是一种非常美味的食物,而且油条的做法也是非常简单的,我们可能去外面吃油条不方便,其实我们自己在家中就可以动手制作油条,方法特别简单,想必大家对于油条简单制作方法也特别感兴趣,大家一起来学习一下吧。

做法一:

中筋面粉,外酥脆内松软无碱油条制作配方:普通面粉8.5斤、糯米粉1.5斤、面欣酥150克、白糖25克、盐100克、30度水6斤。工艺:面粉、米粉、面欣酥干拌匀。将盐、白糖加入和面水中化开,加入面粉和成面团。将和好的面团用湿布盖好,醒发10分钟,揉捶一次,再次醒发10分钟,再次揉捶,揉成条状,用保鲜膜包好,放25度环境发酵6-8小时。然后取出成型,放入200度油锅油炸,要不停翻动。

做法二:

原料

面粉500克 明矾14克 盐8克 碱粉10克 色拉油600克 清水180克

做法

1、将明矾和盐碾成粉末,碱粉用水溶化,一起倒入缸中,加入清水(冬天用温水),用手掏至缸底无粒屑、水起泡沫时,将面粉放入,用双手抄拌,使劲揉至酵面光滑不粘手,上面用清洁的湿布盖好,静置3小时左右再进行第二次搓揉,称为复酵。揉透后用刀切成几条,再分别揉紧成长条把它们排放在缸内,条与条之间涂上一些油防粘,上面仍用湿布盖好(天冷用棉絮),饧放4小时,继续让其发酵。

2、发酵好后,先在案板上撒一些粉,然后取一条酵面放上,用面棍顺长擀平再用双手捧住酵面两端,顺势拉成1厘米后,7厘米宽的长条,随即用刀切成1厘米宽,7厘米长的小条(每条重35克)边切边将小面条翻转,使刀面朝上,切好后在上面撒一些干粉。取出两小条,将它们轻轻搓一下,用手将面条拍扁,然后将两根面条叠合,用筷子在上面嵌一凹槽,即成油条生坯。

3、将油温升至八成热,用双手捏住生坯两头,稍微拉长后绕成绞链形再拉至33厘米左右长,沿锅边轻轻放入,同时摘去两头。边炸边用筷子拨动,使之翻身,炸至金黄色并胀起时即可。

我们都可以根据以上的油条简单制作方法来自己亲手做一做油条,尤其是一些男性朋友,现在会做饭的男性朋友越来越多,掌握油条的做法可以帮助我们的男性朋友更加赢得女性的芳心,为我们的女性朋友带来更多的营养美味健康。

Ys630.com相关知识

油条精制作油条的方法


油条精制作油条,好多人都不选择油条精制作油条。因为对于油条精好多人不了解,不知道它是一种怎样的化学物品,对人的身体是否有害。所以他们不会选择使用油条精制作油条。那么要想了解油条制作的方法。还要先去了解一下油条精是个什么东西。那么我们就一起来看看吧。然后再看看油条精制作油条方法有哪些。

“油条精”产品分为有铝型和无铝型,其中“有铝油条精”从1983年起就已开始生产。“油条精”主要的成分是:碳酸氢钠、硫酸铝铵、碳酸钙、碳酸钠和淀粉。传统油条精是由盐、碱、矾三种原料经过科学配比混合加工而成,俗称“老三样”油条配方。大街小巷遍地都有这类油条销售。油条精是一种无矾制作油条的食品添加剂。一般油条精成分为泡打粉、盐、鸡蛋等。这类油条一般在好饭店才有销售或家庭制作。2006年福妈妈食品研究所香酥油条精研制发明,其特点是营养食品型配方,完全不含任何有害成分,通过了国家级食品研究所检测报告。

制作油条的面团属于矾、碱、盐面团。由于此种面团反应特殊,所以在成熟工艺上受到一定的限制,一般只适宜于高温油炸方法,才能达到松软酥脆的特点。面团调制所掺入的明矾(白矾)、碱(纯碱)、盐(劲大的粗盐)在水的作用下而产生气体,使面团达到膨松。在膨松过程中,起主要作用的是明矾和纯碱。

使用方法

方法1

一、将矾、油条精、盐按比例兑好,用棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体,形成孔洞,达到柔顺。即可炸制油条。

二、原料:普通粉5000克,矾、盐比例相同,矾(冬季125克,夏季170克)、碱(冬季60克,春季70克,夏季85克),温水(冬季3000克,夏季2750克)。

方法2

1、 将矾、碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,

油条

成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用温布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体,形成孔洞,达到柔顺。案板上抹油,取面团1/5放在案板上,拖拉成长条,用小面杖擀成1厘米厚、10厘米宽的长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一起,用竹筷顺长从中间压实、压紧,双手轻捏两头,拉成长30厘米左右的长条,放入八成热的油锅中,边炸边翻动,使坯条鼓起来,丰满膨胀酥脆,呈金黄色即成。

看来油条精只是一种大酵的东西,其实其本身对人的没有多大的害处,而且还是制作油条很好的的辅助作用。所以油条精制作油条也是一种很好的方法。油条精制作油条方法也非常简单。那就赶快去买制作油条的方法吧,制作一顿既好吃,又美味的油条,好好的和家人分享一下。赶快行动起来吧,把你的爱分享给你的家人。

最简单的油条制作法


说到中国的街边小吃,你会想到什么呢?上海四大金刚,还是北京胡同的小吃,油条,还是豆腐脑。这些都是具有中国特色的小吃,只有在中国的大街小巷才能见到、吃到。不过随着人们越来越注重街边小吃的卫生问题,很多人不太愿意在路边吃东西了。也就有很多人喜欢自己动手,丰衣足食了。下面是在本人看来最简单的油条制作法,分享给大家,不愿意去街边吃小吃的,可以自己动手做。

1. 面粉过筛后加入泡打粉拌匀。清水(约1000克)倒入合面机中,磕入鸡蛋,加入精盐、食粉和50克色拉油,开机调至低档转速搅拌,至水浑浊略起有小泡时,再加入拌有泡打粉的面粉,待面粉与水搅和成团后,改用中档转速搅拌,直至面团光滑柔软。

2. 双手沾上少许色拉油,将面团从和面机中挖出,放在抹有油脂的面案上,并擀成长方形的面块,接着用拳头在面块上擂制,待张片变大时,再折叠成2~3层进行擂制,依法反复三次,即可将擂制好的面块叠整齐后放入不锈钢盘中,盖上湿毛巾静置约半小时待用。

3. 将面案的另一端撒上面粉,从不锈钢盘中用面刀取一小块面团放在面案上,用双手配合牵拉长后,再用擀面杖擀成8厘米宽、1厘米厚的长条坯皮,然手用刀切成2.5厘米宽的坯条。

4. 锅中注入色拉油烧至六七成热,取一条坯条在非刀口面用小毛刷刷少许水,再放上一条坯条重叠(刀口面均在两侧),用细木棍在坯条中间揿压一下,使两坯条相粘,然后用双手托住坯条,轻轻拉长,右手将坯条扭转两圈,再边拉边放入油锅中(先放条子中部,再将两端放入油锅),一边炸一边用筷子翻动,炸至条形笔挺饱满、色泽金黄即可出锅沥油,改刀成短节,装盘即可上桌。

简简单单的学习一种食物的制作,不仅可以解自己的馋嘴,又可以招待亲朋好友。你若是还没有自己做过任何东西,你可以看看简单的油条制作法,学习一下,必定会使你更加优秀,更加有味道。

最简单的油条制作方法有哪些


油条是一种非常不错的早餐食物,很多人都特别喜欢,油条中也富含了很多东西我们自身非常有帮助的营养物质,而且油条的制作方法,也是非常简单的大家都会尝试自己动手去做一做,来为大家提供一下最简单的油条制作方法具体步骤吧,大家赶快去一展身手吧。

做法一:

面粉250g 鸡蛋1个 和面油20g 白糖30g 酵母粉3g 温水100ml 炸油适量

步骤

1.酵母用温水化开放置5分钟

2.面粉混合糖搅散打入鸡蛋

3.再倒入酵母水

4.全部混合揉成光滑的面团

5.放保鲜袋后入冰箱低温发酵至两倍大

6.排气压扁,分成两半擀成大小差不多的片状,用刀切开成小段

7.取两个小段放在一起,用刀背压一下

8.锅中加入适量的油烧至9成热

9.下小油条炸制,要用筷子翻下面

10.炸熟起锅沥下油即可

做法二:

将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟

将面团抹油揉匀,再饧二十分钟,如此三次,使面团呈柔软滑润的状态

将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大

将面团擀成0.5厘米厚的片,饧十五分钟

切成2指宽的条,两条重叠,中间用筷子压到一起,捏住两端拉长

油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可

我们只要根据最简单的油条制作方法具体步骤一步一步的制作,都可以帮助我们自己制作出来美味的油条,想必大家现在都已经迫不及待了吧,心动不如行动,赶快去备足原料自己尝试动手做一做吧,加入一些明矾可以使我们做出的的油条看起来更加美味。

制作小油条的方法


对于早餐,很多上班族都不太重视,随便吃一点点东西就完事了。其实吃早餐是我们每天必须的需求,否则我们就会饿肚子去上班。在早餐中,又以小油条比较受欢迎,很多人都喜欢拿小油条当早餐,但是却不懂得如何自制小油条。这里就来教你如何制作健康又好吃的小油条。

主料:筋面粉500g全蛋1个色拉油40g小苏打2g无铝泡打粉6g 辅料水265g盐13g

步骤

1.将所有材料放入搅拌缸搅拌至拉出薄又光滑的大片。

2.将面团取出放案板上用拳头按压,来回按压折叠3次。

3.将面团包上保鲜膜,放模具里入冰箱冷藏12小时。

4.取出冷藏面团,用手整理成1cm后的片,再分割成2条长片。

5.用刀将面片分割成2cm左右宽度的条。

6.每2条一组。用筷子在中间压一下。

7.稍微伸长再拧下。

8.锅里放油,待油温升至160度左右下锅炸,并不断的用筷子翻动。

9.至金黄色时捞起控油。

小贴士

1、第3步的目的,是为了让面团的组织细胞融合的更加充分,可以傍晚时分和好面,第二天早起炸。

2、500克的面粉我觉得量有点多,可以做一半的量。

以上就是小油条的制作方法了。每天早上有健康的小油条相伴,一天的心情都变好了。为了让大家做出更好吃的小油条,这里给大家个小诀窍,做油条的面一定要充分地发酵,如果发酵不充分的话做出来的油条会不够膨松。希望大家都能做出可口的小油条,一起享受生活。

制作油条的方法大全


油条是人们最喜爱吃的早点之一,油条吃起来外面是脆脆的,里面却是软糯的,但是平时在早点店里面制作的油条卫生不达标,这样让人很担心,所以最好的办法还是自己在家里制作油条,吃起来放心又美味,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于制作油条的方法吧,让大家吃到好吃的油条。

用料:普通面粉500g,鸡蛋1颗,盐8g,小苏打4g,无铝泡打粉4g,植物油15g,水275g

做法:

1.所有原料混合揉匀。之后再用手沾水把面团使劲的锤一锤。最好拿出来在案板上摔几下。让面团上劲。不用很严格。随意就好。面团揉好后是很柔软的。也不用揉到很光滑。还是那句随意就好。不会失败的。揉匀就成了。

2.面团收圆放到盆里,上面抹少许油然后盖上保鲜膜静置。原方说要静置20分钟,第一次照做以后发现,20分钟太短了,也可能是现在天冷。面团还是不到位。炸出来后有点硬。后来我就提前一晚和面了。面团和好后放冰箱冷藏松弛。

3.第二天早上将面团取出。分成两份。案板上撒粉擀开,在擀的时候是边抻边擀。先抻长后,在擀。不用擀的太宽。尽量抻长点。因为太宽的话。等会下锅炸的时候要拉长。锅子可没那么大哦。下锅要不直了

4.之后切成条。至于切多宽其实刀拿在手里就知道了,自己目测。差不多就成。切的时候面会缩。

5.两个放在一起,用筷子在中间压一压。之后就可以炸了。油温要高。可以用一点面试试。下锅后要马上浮起来才可以。

6.捏住面条的两头,拉长,记住哦。两头捏紧点,下锅后会膨开,不捏紧点的话下锅要松开的,不好看了哦。

7.油条下锅后要不停的翻动。这样才能快速的膨开。受热均匀。炸到金黄色就可以了。多炸几次就顺手了。

8.这个方子面团醒好后不会太黏手的。案板撒少许粉就可以了,不要抹油。不然油条无法黏在一起。下锅就变两根了呢。

上面的这些内容就是关于制作油条的方法的介绍了,如果大家想吃油条的话完全可以自己制作,油条所使用的材料就是我们平时生活中常见的,所以制作油条很方便,但是在炸的时候一定要注意火候,火太大的话油条很容易炸焦。

油条制作方法


人们一日三餐中早餐是最为重要的,正是因为重要所以早餐的种类也是多种多样的,而油条就是其中比较受欢迎的一种早餐,早上起床后吃上一根油条喝上一碗豆浆,顿时感觉身体内暖洋洋的。可以说油条是很多人每天早上必吃的早餐。而油条又分布在中国各地。所以不管你在哪里都是可以吃到香喷喷的油条的。

正是因为油条深受人们的喜爱,所以才有一些不良商贩在油条上面做了手脚。很多商贩为了节约成本,也为了外表更好看,在油条中加入有害人体的物质,所以虽然油条好吃,但是很多人还是不敢在外面买来吃。为了让爱吃油条的人吃到健康的油条呢,今天给大家分享几种油条的制作方法,让大家在家里就可以吃到美味的油条。

做法一

原料:普通粉5000克,碱(冬季60克,春季70克,夏季85克),温水(冬季3000克,夏季2750克)。

制作方法

1.将碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用温布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体[1],形成孔洞,达到柔顺。

2.案板上抹油,取面团1/5放在案板上,拖拉成长条,用小面杖擀成1厘米厚、10厘米宽的长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一起,用竹筷顺长从中间压实、压紧,双手轻捏两头,旋转后拉成长30厘米左右的长条,放入八成热的油锅中,边炸边翻动,使坯条鼓起来,丰满膨胀酥脆,呈金黄色即成。制作原理:制作油条的面团属于碱、盐面团。由于此种面团反应特殊,所以在成熟工艺上受到一定的限制,一般只适宜于高温油炸方法,才能达到松软酥脆的特点。面团调制所掺入碱(纯碱)、盐(劲大的粗盐)在水的作用下而产生气体,使面团达到膨松。

3.油条是否能炸得又松、又脆、又黄、又香,制作要领是:每两条上下叠好,用竹筷在中间压一下;不能压得太紧,以免两条粘连在一起,两条面块的边缘绝对不能粘连;也不能压得太轻,要保证油条在炸得时候两条不分离;旋转就是为了保证上述要求,同时在炸得过程中,容易翻动。双手轻捏两头时,应将两头的中间轻轻捏紧,在炸的时候两头也不能分离。油条发起的原理是:当油条进入油锅,发泡剂受热产生气体,油条膨胀。但是由于油温度很高,油条表面立刻硬化,影响了油条继续膨胀,于是油条采用了每两条上下叠好,用竹筷在中间压一下的方案,两条面块之间水蒸汽和发泡气体不断溢出,热油不能接触到两条面块的结合部,使结合部的面块处于柔软的糊精状态,可不断膨胀,油条就愈来愈蓬松。我们拿到一根油条仔细观察一下就可以发现,两条面块的外面,尺寸大概膨胀了一倍,而两条面块的里面,却膨胀了许多倍。

做法二

原料:面粉300克 250毫升温牛奶 1小勺泡打粉 半小勺小苏打 1小勺盐 25克植物油

做法:

1.把泡打粉、小苏打和盐用温牛奶化开,和面粉和好揉匀,再倒入少许植物油.揉光滑,盖上盖子放在常温下一夜(注意不能放进冰箱)。

2.次日早上,把面放在抹了油的案板上,不用揉,直接平摊并整理成宽约7cm、厚约1cm的长条,再用刀切成宽2cm的小条。然后用筷子在每个小条上顺压一下,再把每两个小条的两头捏在一起。

3.锅热倒油,油温较高时把做好的油条生坯抻长后,放入油锅里炸至金黄色捞出即可。

做法三

无铝油条新技术

原料:面粉1500克,油条粉30克,鸡蛋3个,色拉油3两

和面方法:

1.称好标准水,春秋天用温水,夏天用凉水,冬天用微烫手水。

2.把水称好放在盆里,加入3个鸡蛋,三两色拉油搅拌均匀。

3.将面放进盆里。

4.把油条粉放进面盆里完全搅拌开。

5.加入2项,用双手从低往上挑,没有干面为止。

6.自然醒发4小时即可使用。

炸制方法:

1.把炸油条的工作面板做好即案板上放好干面,刀,不锈钢摁条,大擀面杖

2.打开一包油条面,把面擀成长50厘米左右, 宽18-20厘米,厚0.9-1厘米,然后用刀把面切下来,一条一条用手重叠顺好

3.油条面切成宽2-2.5厘米,厚度0.9-1厘米,再用刷子轻轻的在面上刷一下干面,将两条面坯相对重叠,用压条摁住,两头从中间捏住,再把面拉长拉直下锅,油温必须控制在200度

3.放入油条机炸制2分钟即可。

介绍了这么多油条的做法,以后大家就可以每天早上做出健康美味的油条来给家人吃了。但是因为油条是油炸食物,所以还是建议要少吃油条。而且老年人也要少吃油条,如果过多食用会影响睡眠,而且油条也不太好消化,孕妇也要少吃。

早餐油条制作的方法


想必大家对于早餐油条制作方法特别感兴趣,自己也都在多方的寻求有效的早餐油条制作方法,早餐油条制作方法有很多种,但是不同的做法做出来的油条的味道是不同的,一定要掌握一些科学的做法才能够,使我们做出来的油条更加美味,为大家介绍一下早餐油条制作方法吧。

做法一:

外酥脆内松软无矾油条制作配方:普通面粉9斤、糯米粉1斤、泡多源200克、白糖25克、盐100克、常温水6.2斤。工艺:面粉、米粉、泡多源干拌匀。将盐、白糖、加入和面水中搅拌溶解,加入面粉和成面团。将和好的面团用湿布盖好,醒发10分钟,揉捶一次,再次醒发10分钟,再次揉捶,揉成条状,用保鲜膜包好,放25度环境发酵2-5小时。然后取出成型,放入200度油锅油炸,不停翻动,炸至金黄即可。

做法二:

(1)面粉+白糖+酵母粉用温水190ml搅拌均匀。

(2)面粉放盆中。

(3)先将酵母水倒入面粉中揉成面团,然后再加食用油继续揉。

油条

(4)后发酵一个小时。

(5)面团发至两倍大。

(6)盐+小苏打混合,用温水15ml化开,用小苏打水将面团再次揉匀。(最好将水分次揉进面里)

(7)盖上保险膜继续发酵,又发到两倍大,第二天早上用。(不一定都要提前一天发面的,当天发也可以,只要时间充足就可以。)

(8)案板上抹油,手上也要抹油,将面团在案板上按压成长方形。

(9)刀上也抹油,将大面片切成小条。

(10)两根面条叠在一起,压扁,用筷子在中间压道沟出来,这是处理好的油条坯子。

(11)油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边给它翻身。

(12)炸好的油条,一家人的早餐足够了。

我们都可以根据以上的早餐油条制作方法自己动手去学一学,美味的早餐油条一定是我们很多人的最爱,想必大家现在已经蠢蠢欲试了吧,心动不如行动,你还在犹豫什么,赶快备足原料自己动手去做一做吧,没味就在前方!

家庭制作油条的方法


相信大家肯定都吃过油条吧,油条不但外观非常好看而且吃起来味道也是不错的,但是我们也应该知道在外面购买的油条可能在卫生上面存在着一定的问题,所以想要吃到健康的油条我们必须自己在家里做出来才行,其实油条的做法并不是很复杂,我们只要有好的教程就能在家自制出油条来。

1.把配方里的面粉、泡打粉、盐放到一起,搅拌均匀,然后放上鸡蛋,水,水的多少可以根据面粉吸水力大小来调节一下。和面过程中,有点黏,可以蘸点油慢慢弄揉,揉到如图所示就可以了。用保鲜膜包好准备饧面。

2.夏天大概半个小时就可以了。天气凉爽时候大概要一晚上。

3.饧好的面,一定不要揉,挪到案板上,就可以开始制作油条了。

4.切成如图所示的两条。

5.然后两条面叠加在一起,往两边拉长。

6.锅中倒入适量油,油温大概在150°左右开始下锅。当然我们自己在家做,没法试油温,就用一块小面放下去,看到面迅速膨胀,冒泡就可以下锅炸油条了。

7.出锅的油条。

8.口感很不错哦。

9.再配上自己用豆浆机打的豆浆,一顿美味的中式早餐就准备好了!开吃啦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是油条,我们知道油条在中国有着非常悠久的历史,油条不但好看而且还很好吃,油条的做法非常简单,我们可以根据上文介绍的教程在家自制出油条来。

油条精制作油条方法有哪些


可能我们看见过不同的做法做出来的油条的外表是不同的,有一些油条做出来色泽特别鲜艳,让我们很多人看了就特别想吃,这是添加了油条精制作出来的油条,虽然说油条精属于一种添加剂,但是油条精并不会对于我们自身产生其他的伤害,简单的学习一下油条精制作油条方法步骤吧。

做法一:

中筋面粉,外酥脆内松软无碱油条制作配方:普通面粉8.5斤、糯米粉1.5斤、面欣酥150克、白糖25克、盐100克、30度水6斤。工艺:面粉、米粉、面欣酥干拌匀。将盐、白糖加入和面水中化开,加入面粉和成面团。将和好的面团用湿布盖好,醒发10分钟,揉捶一次,再次醒发10分钟,再次揉捶,揉成条状,用保鲜膜包好,放25度环境发酵6-8小时。然后取出成型,放入200度油锅油炸,要不停翻动。

做法二:

原料

面粉500克 明矾14克 盐8克 碱粉10克 色拉油600克 清水180克

做法

1、将明矾和盐碾成粉末,碱粉用水溶化,一起倒入缸中,加入清水(冬天用温水),用手掏至缸底无粒屑、水起泡沫时,将面粉放入,用双手抄拌,使劲揉至酵面光滑不粘手,上面用清洁的湿布盖好,静置3小时左右再进行第二次搓揉,称为复酵。揉透后用刀切成几条,再分别揉紧成长条把它们排放在缸内,条与条之间涂上一些油防粘,上面仍用湿布盖好(天冷用棉絮),饧放4小时,继续让其发酵。

2、发酵好后,先在案板上撒一些粉,然后取一条酵面放上,用面棍顺长擀平再用双手捧住酵面两端,顺势拉成1厘米后,7厘米宽的长条,随即用刀切成1厘米宽,7厘米长的小条(每条重35克)边切边将小面条翻转,使刀面朝上,切好后在上面撒一些干粉。取出两小条,将它们轻轻搓一下,用手将面条拍扁,然后将两根面条叠合,用筷子在上面嵌一凹槽,即成油条生坯。

3、将油温升至八成热,用双手捏住生坯两头,稍微拉长后绕成绞链形再拉至33厘米左右长,沿锅边轻轻放入,同时摘去两头。边炸边用筷子拨动,使之翻身,炸至金黄色并胀起时即可。

以上的油条精制作油条方法步骤特别详细,我们一些喜欢吃油条的朋友们都可以学习一下一上的做法,我们就不用再到一些摊点去吃,我们自己就可以在家中制作,不过制作油条需要起一个大早,制作时间比较长。

油条制作方法大全


油条的制作方法有很多种,但是不同的做法做出来的油条的美味是不同的,每天早晨吃一些油条是一个非常不错的选择,一方面可以帮助我们领略美味,同时吃油条喝一些豆浆还可以有效地帮助我们补充体内的微量元素,很多人对于油条最新制作方法大全特别感兴趣,介绍一下。

用料:

面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量

油条的做法:

1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟;

2、将面团抹油揉匀,再饧二十分钟,如此三次,使面团呈柔软滑润的状态;

3、将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大;

4、将面团擀成0.5厘米厚的片,饧十五分钟;

5、切成2指宽的条,两条重叠,中间用筷子压到一起,捏住两端拉长;

6、油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可。

制作提示:

1、面团尽量和得软一些,如果面团和得太硬,炸出的油条就会太实不好吃;

2、面团要充分发酵,如果面团没发起来,就达不到应有的蓬松度;

3、发面之前将面团用油揉匀,再饧,如此几次,使面团呈柔软润滑的状态,做出的油条才好吃;

4、油温要达到一定的高度,下油条时能迅速蓬发起来。通常达到150度,下油条时起小泡即可。

我们自己都可以通过以上油条最新制作方法大全来自己制作油条,当然尽量不要每天都吃油条,现在很多的不法商贩中为了提高油条的美味添加了很多的添加剂,经常使用这些添加剂,对于自身的身体健康存在着很大的危险。

传统油条制作方法


传统油条的做法比较简单,因为它所用到的食材都是一些简单的食材,这些食材在超市里都能买到的。那传统油条制作是什么呢,生活中有没有一种简单的方法制作出传统的有油条呢。我想这些好多家庭主妇都想知道的答案,因为只要学会了制作传统油条的方法,无论何时何地都能做出美味的油条,和自己的家人一起分享。

做法一:

1、面粉、膨松剂、温水一起揉成面团,盖上盖子发酵,大约30分钟。

2、面团醒发好之后,在操作台上抹一些食用油,将面团放在台上。

3、面团拉伸成长条状(轻轻按压,不要再揉了),将其切成长约10cm,厚约0.8cm的长条面坯。接着可以加热油锅了。

4、取2个面坯叠加起来,用筷子在中间稍加按压。

5、待锅中的油烧至开始冒烟时,将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。注意,油温很高,不要烫到手。

6、用长筷子勤翻油条,使之均匀受热,炸出来才蓬松

做法二:

1.面粉过筛后加入泡打粉拌匀。清水(约1000克)倒入合面机中,磕入鸡蛋,加入精盐、食粉和50克色拉油,开机调至低档转速搅拌,至水浑浊略起有小泡时,再加入拌有泡打粉的面粉,待面粉与水搅和成团后,改用中档转速搅拌,直至面团光滑柔软。

2.双手沾上少许色拉油,将面团从和面机中挖出,放在抹有油脂的面案上,并擀成长方形的面块,接着用拳头在面块上擂制,待张片变大时,再折叠成2~3层进行擂制,依法反复三次,即可将擂制好的面块叠整齐后放入不锈钢盘中,盖上湿毛巾静置约半小时待用。

3.将面案的另一端撒上面粉,从不锈钢盘中用面刀取一小块面团放在面案上,用双手配合牵拉长后,再用擀面杖擀成8厘米宽、1厘米厚的长条坯皮,然手用刀切成2.5厘米宽的坯条。

4.锅中注入色拉油烧至六七成热,取一条坯条在非刀口面用小毛刷刷少许水,再放上一条坯条重叠(刀口面均在两侧),用细木棍在坯条中间揿压一下,使两坯条相粘,然后用双手托住坯条,轻轻拉长,右手将坯条扭转两圈,再边拉边放入油锅中(先放条子中部,再将两端放入油锅),一边炸一边用筷子翻动,炸至条形笔挺饱满、色泽金黄即可出锅沥油,改刀成短节,装盘即可上桌。

对于传统油条的做法您又了解多少呢,是不是能做出来简单的油条呢。传统油条制作是什么。制作传统油条的第一步就是要选好油,只有好的油才能炸出好吃的油条。所以在选择油上,我们要特别的注意,选择好油外,还要选择上等的面粉。这两样是必不可少的,至于它的制作方法,您只需要按照上文中所说的进行操作即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油条简单制作的方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“简单的养生方法”专题。

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