养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

鲍鱼汁拌面怎么做

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鲍鱼汁拌面怎么做”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

鱿鱼汁拌面做法简单,选择小的鱿鱼三个,还可适当选择一些小的海鲜。另外选择香菇七个左右,一把小豌豆,一些生姜以及葱末。辅助材料主要有生抽、老抽、白糖、食盐以及食量的水和淀粉。这道菜制作花费时间大约在半个小时左右,具体做法有很多。下面介绍三种不同的做法。

做法一:开水煮开,下面煮好捞起。锅中水大部分倒掉,留一点,加入鲍鱼汁、香油、少量盐,烧开,浇到面上。煎个鸡蛋,放在面上,搞定。

做法二:先将面放入煮开的水中,大约三到五分钟后,就可以将面捞出来备用。然后先把土豆削好皮,切成正方形的土豆小块,放入水中煮熟,倒在面上。最后将准备好的鲍鱼汁淋在面的上面,拌匀即可。

做法三:香菇去蒂洗净 焯水后切成小块。鲍鱼洗净后切块,我留了一个整的 主要是为了凹造型 用料酒 白胡椒粉 生抽腌制备用。海虾去壳 去虾线 切成小段 用生抽 料油 淀粉腌制备用 虾头要留下。

锅中加底油 将虾段和鲍鱼分别煸一下 微微变色后出锅备用。起锅放油 将虾头煸出红油,把虾头捞出扔掉。将洋葱和姜末下入锅中煸香。加入豌豆 清水 白糖 生抽 老抽 蚝油 盐 煮一会儿。最后将虾段和鲍鱼放入 再煮两到三分钟 倒入水淀粉 稍稍收汁,另起一锅煮面条 待面条煮熟后捞出 过一下凉水(不喜欢可以省略此步),将炒好的卤浇在面上就好了。

鱿鱼汁拌面营养非常丰富,尤其是北方人多以小麦为主食,所以这道菜可以当做主食来吃。本菜中含有优质蛋白成分以及多种身体所必须的氨基酸。另外,钙、碘、锌等各种微量元素含量也很丰富,更重要的是鱿鱼汁拌面很可口。

扩展阅读

拌面怎么做


拌面是我们平时生活中非常常见的一种食物,一般来说很多人都比较喜欢吃,不过大家可能对于拌面的种类了解的并不多,很多人可能只会做一种或者两种的拌面,事实上拌面的种类非常的多,那么如何做拌面,怎么做拌面更好吃,下面给大家科普一下关于相关的拌面的一些知识。

拌面怎么做

拌面的做法太多,下面给大家介绍几种,大家可以做芝麻酱拌面,具体的做法是将大蒜以及小米椒切成丁状,然后准备两勺的芝麻酱,一勺的生抽以及适量的食盐醋等将它们都调成酱汁,然后将大蒜以及辣椒丁在酱汁里,然后起锅,在锅里抹上一层均匀的食用油,然后将鸡蛋打散,将其煎成蛋饼,最后将鸡蛋切成细丝状,并将适量的荷兰豆放到热水中焯熟,然后也将其切成细丝状,最后将煮好的面捞出来,放到碗里,倒入刚刚调好的酱汁以及马油再加入,刚刚切成丝,和荷兰豆将其搅拌均匀,非常好吃的拌面就做好了。另外大家也可以做鸡丝凉面,味道也十分的美味,首先将相关的食材准备好,将鸡肉清洗干净,在里面加入适量的水以及大蒜料酒和生姜等相关的调味品,放到锅里煮大约15分钟将其煮熟,然后将煮熟的鸡蛋放到冷水中冰一下,将冰好的鸡肉用手撕成条状,在碗里加入适量的辣椒,将其搅拌均匀,最后再将面煮熟,将凉拌好的鸡丝倒入煮熟的面里,用筷子将其搅拌均匀就可以吃了味道十分的美味,事实上拌面的做法有非常多种,这里就不给大家一一介绍了,有兴趣的话大家可以自行探索。

拌面的酱汁怎么做好吃

很多人平时比较喜欢吃拌面,可能是因为拌面的酱一般来说都让人欲罢不能,其实将调好了那么拌面可以说基本上就很完美了,下面给大家科普几种酱料的做法。首先可以准备好老北京炸酱,做法非常简单,将五花肉切成丁状以及葱和姜都切成葱末和姜末,在锅里加入适量的食用油,将其加入葱末和姜末进行煸炒,再在锅里加入猪肉丁,将其煸炒至肉丁变色之后再加入适量的黄豆酱,在锅里将黄豆酱煸出香味儿,然后在锅里加入适量的开水,开小火进行熬制,注意在熬制的过程中,大家一定要不停的用勺子进行翻动,当汤水熬到大剩下大约三分之二的时候,就可以加入适量的葱末再关上火了,老北京炸酱面就做好了,味道十分的好。另外大家也可以做豆豉辣酱,做法也比较简单,将豆豉清洗干净,然后加适量的蒜,将其捣成碎泥状,不过大家不要捣的太烂,否则的话可能会影响口感,然后将倒好的豆浆放到锅里,用小火进行熬制,在里面根据自己的口味加入适量的辣椒粉,建议大家选一些颗粒比较大的辣椒粉,如果是太细的话,那么非常容易出现糊锅的现象,等到最后的时候加入适量的生抽盐以及白砂糖,开小火熬大约5分钟左右放凉就好了,味道也十分的好。

拌面调料有哪些

很多人可能并不喜欢自己在家里做拌面的酱料,那么可以通过购买一些调料来进行拌面。有一些比较简单的方法,下面给大家介绍一下。其实拌面可以通过加上生抽老抽以及白糖来进行做佐料就比较好了。然后在锅里加入适量的葱段,用小火熬成焦黄色捞出来,然后再在锅里加入刚刚拌好的调料将其融化,直到沸腾之后关火就可以了。另外大家也可以通过在超市里购买一些现成的调料,比如说火锅料等一些相关的料,然后将其加热一下,味道也非常的好,大家可以自行尝试。

拌面的营养价值

拌面的营养价值相对来说也比较丰富,因为在拌面里还有比较丰富的淀粉糖,蛋白质等。另外,拌面中碳水化合物的含量也比较丰富,所以能给我们的身体提供足够的能量,而且拌面在煮的过程中会吸收比较多的水分,所以说吃拌面很容易出现饱腹感,利于我们减肥。

上面给大家科普了很多关于拌面的相关知识,相信大家对拌面都有了一个比较全面的认识,事实上拌面的做法并不难,只要将酱料调好那么味道十分的鲜美,而且营养价值相对来说也比较丰富,大家可以平时自己在家做一些拌面。

鲍鱼怎么做


我国自古说富人的生活就是可以吃到鲍鱼鱼翅,由此可见鲍鱼的珍贵,不过随着现在人们生活条件的提高,鲍鱼再也不是富人的专利了,即便是平常的百姓人家,一样可以吃鲍鱼,尤其是对于沿海地带城市,鲍鱼的价格更是比较便宜。不过想要吃到美味的鲍鱼,首先您要知道鲍鱼怎么做才可以。

鲍鱼之所以被人们如此的看中,不但和它的味道鲜美有一定的关系,最重要的是它还具有比较丰富的营养,尤其是它含的微量元素,是其他的海鲜食物所无法比拟的。

具体鲍鱼怎么做的方法如下:

一、豆豉小鲍鱼

原料:鲍鱼7个、姜3片、小米辣椒适量、永川豆豉2汤匙、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。

做法:

1、鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。

2、小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。

3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和豆豉煸炒出香味。

4、放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。

二、茄汁扒鲍鱼的做法

主料:鲍鱼:6只

配料:油菜芯一把

做法步骤:

1、鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗,你会发现这时候的鲍鱼白了不少;

2、用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离,翻转后,你会发现鲍鱼的内脏,然后去除,只留下贝肉;

3、冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了,在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用;

4、鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末,均匀淋入少许蒸鱼豉油,冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟就好;

5、将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油,焯好后捞出沥干水分,摆在盘中,将蒸好的鲍鱼也摆入;

6、锅中少许油,油热后下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼上面即可。

知道了鲍鱼怎么做,如果是您喜欢吃的话,不妨可以尝试上述这些制作方法,另外还需要提醒各位的是,鲍鱼虽然营养价值高,但是对于患有痛风的人来说,是不适合食用鲍鱼的,而且在人感冒发烧的时候,也不适合食用鲍鱼,这点请您注意。

干拌面怎么做


虽然说方便面是一种很方便的食品,并且广泛地流行,但是要注意,在日常生活中,能不吃方便面,尽量不吃,这主要是因为方便面还是油炸食物,吃了可能导致致癌,另外就是在方便面里面,一些油脂可能被氧化分解产生有毒物质,吃了之后是有可能导致身体不良反应的。这里就来介绍一种干拌方便面的制作方法。

材料:面条,肉丸,猪肉,青菜,沙茶酱。做法:肉切片,炒熟,肉丸,青菜煮熟待用。锅放水煮开加入面条煮熟,捞出放碗里,加入煮熟的肉片,肉丸,青菜,沙茶酱拌匀即可。

做法二:汤锅内加入清水,大火烧开后转成中火,放入方便面饼。放入内置调味粉。黄瓜切丝。方便面煮好,把汤倒掉。把方便面和黄瓜丝搅拌,干拌面做好啦。

做法三:准备好方便面,买了两袋,一个人吃一袋就够了。将鸡蛋洗干净。锅中放水,将鸡蛋煮熟。煮好的鸡蛋,扒皮后装入盘中待用。黄瓜切成细丝。火腿肠切成细条状,装盘。取用两勺芝麻酱。在芝麻酱里加入适量凉水,稀释,搅拌均匀。锅中放水后,烧开。水开后,放入方便面,煮熟。将煮好的方便面捞入盘中。放上煮好的鸡蛋。放入方便面的酱包。再放入调料包,少放一点即可。

还要再次强调一下,由于方便面价格低廉,利润也不高,所以厂商在生产方便面的时候,往往为了图省事或者图方便,或多或少的存在偷工减料,或者是质量不合格,等等不好的情况,所以说,我们在日常生活中还是尽量别吃方便面,另外购买方便面的时候要注意看保质期,如果过了保质期绝对不能不要。

葱油拌面怎么做


制作葱油拌面可以选择一般的挂面,也可以使用手工面条。另外在支付的过程中,还会用到小葱、适量的植物油,适量的食盐,生抽、火腿肠、白糖以及老抽等。这道菜整体的制作时间在10到20分钟之间,即便是学习做这道菜,时间也不会超过半个小时,制作很简单,下面来具体说明。

制作方法:将生抽、老抽、白糖、盐放在一个小碗里搅拌均匀备用,将葱切成段、火腿肠切成细条备用,锅里放比平时炒菜略多的油,下葱花、火腿肠炒香,葱花、火腿肠炒至变色时倒入调料汁,不太喜欢炒的过火的葱,所以趁葱炒焦之前倒入。煮开出锅备用。

锅里水开下挂面煮熟,过凉水,控干水分备用,舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可,或者在把多余的葱油盛出装瓶的情况下,剩下的锅底直接放面拌匀,既可以省掉一个拌面的盆,又不浪费锅里的葱油。

注意:根据自己的喜好调节生抽、老抽的量; 2.一次可以多做些葱油装瓶放冰箱冷藏; 3.面条最好选用细细的才好,煮的的时间一定不能太长,否则太烂了就影响口感。

葱油拌面就是一款非常简单好做好吃又实惠的面条,做出的葱油汁可是万能调料,可以拌米饭、拌凉菜。

葱油拌面是江南地区非常有名的一道小吃,同时也是一道家常菜,老少都可食用。这道菜的营养是很丰富的,各种蛋白质以及碳水化合物和微量元素都很齐全,很适合作为早餐吃。制作的时候还可以在葱油拌面里面加入虾米,或者是家属鸡肉丝,这样味道会更鲜。

茶油拌面怎么做


茶油拌面是非常出名的一种做法,不要看茶油拌面采用到的食材非常的简单,但是茶油拌面的味道是很好的,而且老年朋友和小孩子都爱吃茶油拌面,茶油拌面是老少咸宜的一种面条的做法,那么茶油拌面具体应该怎么制作呢?在制作茶油拌面上面我们有什么小窍门呢?

茶油拌面的做法极其简单,大家只有有茶油拌面做法的教程参考一下的话,人人都可以在家庭中自制出茶油拌面来,一起看下文茶油拌面的做法教程。

橄榄油,经常被当做茶油流落海外的孪生兄弟。不过呢,橄榄油的烟点低只能用于凉拌;茶油的烟点高还可以热炒煎炸煲汤。那么,茶油能做凉拌的美食吗?肯定可以的,这里是广东美食茶油拌面的做法!

茶油拌面

拌面,南方人叫捞面,就是沥干的面条凉拌酱料的一种美食。小贴士:茶油拌面和茶油米线一样吗?生活中,很多食用油要先烧热才能炒菜或者凉拌。茶油和橄榄油一样,能够直接生吃或者凉拌成酱汁。尤其是茶油具有色泽鲜亮、口味爽滑等特点。

拌面的材料

白面(阳春面)、正宗山茶油和葱、姜、蒜、盐、味精(依据个人口味)

茶油拌面的做法

首先是和面,当然可以直接买做好的面条。和面的小技巧:和面的水事先加少许盐,能够让味道均匀,面条更有嚼劲;和面的板可以涂上一点茶油;面条不能太粗,煮不熟。

其次就是酱汁,将茶油蒜末、姜末、葱末加上盐放进碗里搅拌均匀。

然后就是煮面,把面条放在沸水里面煮熟,嘴馋的话可以放在凉水里过一下装盘。

最后就是拌面,依据个人口味加入酱汁拌食。煮面的水也可以做成汤哟!

是的,茶油拌面其实做起来很简单,哪怕你是不食人间烟火的仙子,也可以自己动手享受美味佳肴!

上文我们介绍了什么是茶油拌面,我们知道茶油拌面是非常有名的一种拌面的做法,茶油拌面的做法简单,我们只需要几个步骤就可以做出茶油拌面来,上文详细介绍了茶油拌面的做法,大家可以在家中也尝试做出茶油拌面来。

焖鲍鱼怎么做


说起鲍鱼相信大家都是不陌生的,在生活中相信很多人都是吃过的,这是一种很珍贵的肉类食物了,我们在平时适量食用一些鲍鱼是有很多的好处的,可以很好的滋阴补阳、调节血压和美容养颜,下面我们大家就一起和来看看焖鲍鱼的做法吧。

焖鲍鱼怎么做

用料:鲍鱼1公斤、姜片8-10片、葱2根、蚝油10勺、米酒4勺、麻油6勺、酱油6勺、蒜头半个、油适量、猪肉(猪颈肉)400-500克、(鸡汤1-2罐、八角2粒、片糖大半块、芡粉水:、芡粉4-5茶匙(看鲍鱼汁的多少进行调整)、水适量

做法:

1、将油倒入热锅,将姜蒜切成片,葱切成段,把八角放到热锅里面,炒香了,然后就是将猪肉的表面煎一煎。

2、将鲍鱼洗干净了,然后和煎好的猪肉、葱姜蒜、八角一起倒入压力锅里面,然后就是将鸡汤、糖、麻油、蚝油、酱油、米酒放入,鸡汤没过猪肉和鲍鱼就是可以了,然后就是焖了,焖40分钟左右。

3、大家是可以用焖锅制作,根据指示器减压之后,再将压力锅打开了,然后将鲍鱼和猪肉翻动几下,一定是要确保每个部位都是能够焖到,试一试味道,进行调整,然后再将锅盖上,再焖一次。

4、等到第二次焖好之后,就将鲍鱼和猪肉放到瓦锅里面,然后将葱姜蒜去掉,把鲍鱼汁倒入瓦锅里面,煮滚了,将芡粉放入收汁,等到出现了粘稠的状,就是可以食用了。

焖鲍鱼的配方和窍门

主料:鲍鱼仔20只,光鸡1只

辅料:八蒜适量,姜片适量,红葱头适量,酱油适量,盐适量,料酒适量

步骤:

1、我们先将干鲍鱼用温水浸泡24个小时。

2、将鸡清理干净了,然后洗干净了,切成块。

3、将鸡肉切好之后,就起锅烧油,将蒜、姜片红葱头都放入进行爆炒。

4、等到没有水分了,鸡肉就是会开始出油,然后就是将料酒放入,进行翻炒,等到料酒挥发了之后就将酱油和食用盐放入,继续翻炒,然后再倒入1500毫升的水。

5、再另起锅,将泡好的鲍鱼进行翻炒,将水分挥发掉了,等到鲍鱼表面变成金黄色之后,就放入适量的料酒进行去腥。

6、将鸡肉汤和鸡肉一起倒入到鲍鱼锅里面。

7、将锅盖盖上,用文火焖,收汁就可以了。

8、收汁之后就可以将火关了,盛出来就可以食用了。

小贴士:

1、我们要注意鲍鱼尽可能是用常温水浸泡,不要用热水,热水是不能泡开的。

2、泡好之后就将鲍鱼煸炒一下,这样就是能将里面的鲜味封住,而且加入一些料酒是可以去腥的。

3、因为鲍鱼是干货,所以我们在煮的时候要时间长一些,这样才是会更好入味。

4、我们在煮的过程中是可以试一试味道的,如果淡的话,就是可以放入一些盐的,但是要注意盐是不能多放的,味道合适了就可以了。

土豆焖鲍鱼怎么做

主料:土豆500克、鲍鱼6只

调料:食盐1/4小匙、葱适量、料酒1大匙、蚝油2大匙、鲍鱼汁4大匙

做法:

1、首先就是将土豆洗干净了,然后切成块,将鲍鱼洗干净了,一分为四。

2、在锅里面倒入适量的水,烧热了,放入料酒,将鲍鱼焯一下。

3、在锅底倒入一些油,将葱花放入炒香了,然后加入鲍鱼汁,将土豆放入进行翻炒。

4、然后就是将蚝油放入,倒一碗水,和土豆平行了就是可以了,然后用中火慢慢烧,烧10分钟左右。

5、最后就是将鲍鱼放入,用小火烧3分钟,就可以了。

鲍鱼的营养价值

1、鲍鱼的营养价值是非常的高的,里面含有丰富的蛋白质,而且还是含有丰富的维生素A、钙、铁、碘等,我们食用一些能够很好的滋阴,我们多吃一些也是没有什么副作用的,鲍鱼里面含有丰富的鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ,能够有一定的抑制癌细胞。

2、鲍鱼里面含有比较丰富的蛋白质,能够很好的被我们的身体吸收,可以很好的补充身体所需要的蛋白质,能够帮助提高身体的抵抗力和免疫力,让我们的皮肤状况更好。

3、鲍鱼里面含有比较多的矿物质和维生素,所以能够很好的均衡和平衡身体营养。

看了上面的介绍,相信大家对于这几种鲍鱼的做法也是有了很好的了解和认识了,鲍鱼的做法其实是比较的简单的,但是需要注意的技巧却是比较多的,所以大家在平时可以经常制作食用一些,帮助很好的增强我们的厨艺,享受更好的美味。

鲍鱼汁怎么用


鲍鱼汁大家肯定也都是听说过的,这是海鲜当中的极品,毕竟鲍鱼本身在海鲜当中的身份就是非常尊贵的,正是如此才会有那么多人都非常的喜爱吃这道的,不过现在鲍鱼的做法是非常多样化的,最常见的就是做成鲍鱼汁的,这种调味料使用到的地方是非常多的,就比如说面条,在吃面的时候可以用这个。

鲍鱼汁

鲍鱼是海味极品,鲍鱼汁的身份自然也甚为高贵,恰似人间之王子。作为调味品的鲍鱼汁是发制鲍鱼时所得的原汁,其原料并非只用鲍鱼,还使用其他辅料,如鸡肉、火腿、猪皮、味精等,系用多种呈鲜原料经过长时间煲制而成的,成品具有色泽深褐、油润爽口、味道鲜美、香气浓郁的特点。鲍汁目前在市面上已有成品出售,不过价格较贵。对于专业的粤菜餐厅来说,由于鲍汁的需求量较大,一般都自行调制鲍汁。

鲍鱼汁的制作方法:干鲍鱼先用冷水浸泡两天,再用温水浸泡至稍涨,然后清洗干净,用二汤3000克,加少许橙红色素和食粉煲约两小时后捞出;火腿、猪瘦肉、猪皮、老鸡、鸡爪飞水后洗净;老姜、干葱头洗净拍破,与香葱一同入油锅中炸至干香后,捞出夹入竹网笆中。不锈钢桶用竹筷垫底,放入竹网笆,再放入火腿、猪瘦肉、鸡爪、猪皮及鲍鱼,注入剩余的二汤,用猛火烧沸后,调入蚝油、花雕酒及适量冰糖、饴糖、老抽、鸡粉,盖上盖,用小火煲8至10小时,至鲍鱼发透时,将其捞出,滗出汤汁(此时约剩8千克),用纱布过滤后即得鲍汁。将鲍汁盛入容器中,晾凉后加盖存放于冷柜中,供随时取用。鲍鱼汁的用途,由于鲍鱼汁浓缩了鲍鱼的鲜香之味,可用来捞面条、淋在饭上或炒时蔬,吃起鲜味浓郁,别有一番滋味。鲍汁扣的菜品,一般为上等的酒楼用于宴请贵宾所用,是用鲍鱼肉煲汁,再用鲍鱼的汁去烧菜,档次不同,味道不同!!

菜例:

鲍汁蘑菇鸡汤

材料:

1. 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹竹丝也可(胶质很多)

2. 鲍汁蘑菇一把

3. 姜少许

4. 盐少许

做法:

老鸡洗净氽烫一下

另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,

待水开后再转小火煮3~4 小时,鲍汁蘑菇才会软且入味

上桌前再放盐即可。

由于鲍鱼汁本身就具鲜味,所以根本无须再加什么味精,花椒之类的调味料了

鲍汁烧豆腐

原料:鲜虾(去皮)、口蘑、内脂豆腐、菜心(没买到菜胆,逐用菜心代替)

调料:鲍汁、蘑菇精

用氽过水的菜心围边,豆腐切块摆盘。

锅内加点调料油,放鲍汁炒炒,下口蘑和虾仁炒炒加水煮,最后加点湿淀粉勾芡。

将煮熟的口蘑虾仁摆盘,并将剩下的汁浇在豆腐即成。

葱油拌面怎么做啊


葱油拌面我们吃过的朋友们都会很难忘记那股浓浓的葱香味,对于葱香面来说它是即简单又好吃的小吃之一了,那到底要怎么样做出来的葱香面会更加的好吃更加的使我们回味无穷啊,对于葱油拌面来说首先是要认真的选择我们所需要的食材其次是要掌握葱油拌面的一些简单的知识。

材料 主料:切面,辅料:猪油,黄瓜丝,葱,姜,调料:盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,桂皮,大料

方法:1. 小葱切段备用。

2. 锅中放油,放入葱用最小火熬葱油。

3. 熬到小葱发黄就可以了。

4. 加入老抽,生抽和糖,熬至均匀。

5. 加入面条,我用的是热干面的面条,买回来就是熟的,不用煮,这是两块钱的。

6. 搅拌均匀就可以出锅了,咸淡刚好,不用放盐,如果觉的颜色深可以放一勺半老抽,生抽多放半勺,根据个人口味自己调。

温馨提示:如果做虾米不是肉丝,虾米要先用水浸泡二十分钟左右,其余的步骤都是一样的。

调味料没有写明具体的用量,可按个人口味,北方人如果不喜欢甜,糖是可以不放的。

如果没有香葱,用大葱的葱白,切成丝也是可以做的。但还是香葱做出来的比较地道

其实对于葱油拌面的做法上一般没有什么太大的讲究也没有那么的复杂,所以不用担会做不好,最主要的是在选择食材的时候尽量的保证食材的新鲜程度,另外可以根据我们自己的喜爱随时的添加我们自己喜欢的配菜或者是调味料。

葱油虾仁拌面怎么做


制作葱油虾仁拌面材料选择简单,主要是选择性面条、虾仁、香菇、黄瓜以及适量的葱白。这道菜制作部难度,时间在20分钟左右,味道鲜咸,属于夏秋季节常见的菜品。本菜蛋白质含量丰富,并且作为早餐能够很好的满足一天上网所需的身体能量,适合平时没多少时间做饭菜的朋友。下面来说具体做法。

原料备齐,香菇、黄瓜切丁。烧开水,下入香菇焯烫1分钟。关火,下入黄瓜焯烫。捞出备用。开水锅中下入面条煮熟,放入凉水过凉盛出。锅中入油至7、8成热,放入葱白。颜色微黄时关火。取一碗,放入盐、生抽、鸡精、香油和葱油搅匀。将香菇、黄瓜、虾仁码在面上,倒入调好的碗汁拌匀即成。

另外一种做法:把葱切成少量葱段,其他切成葱花。葱花备用。锅中烧水,水开后倒入面。 面煮软后盛出,3.4分钟的样子吧,盛到碗里后可以倒少量油避免制作调料的时候面粘在一块。锅里倒入油,放入葱段,炸至金黄。放入糖,根据个人喜好加减,我放了一勺。 盐少放点,等融化后,加入生抽,老抽,海鲜酱油和鲍鱼汁为了提鲜。 融合后盛出,倒入面中。把虾仁弄熟,煮也好,炸也好,随你喜欢。 煮熟后摆入面上,撒入最初切好的葱花。最后一步,锅中放适中的油,热至70—80度的样子倒入拌面中就大功告成啦。

制作葱油虾仁拌面的方法就介绍到这里了。如果制作的时候是选择的手工面,那么煮的时间不能够太长,否则面条的筋道会有所下降。并且煮久了后面条还会塌。吃这葱油虾仁拌面的时候还可以配上鸡蛋卷饼,这样味道会更美妙。

自制拌面酱怎么做?


面条是北方朋友非常喜欢吃的一种食物,平时很多的朋友都喜欢自己在家里面来制作各种各样的面食,在吃面条的时候,加上一些自制的拌面酱,总是会具有更加好的开胃效果,其实那你讲它的制作方法并没有想象中那么繁琐,只要掌握一定的技巧以后,自己来这种味道也是会非常好的。

1.鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩,淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐,油热之后,炒鸡蛋有个秘诀,就是用筷子,可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。

2.油锅少放一点油,油热之后中火煸炒五花肉丁,待猪油出,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出。

3.锅内留着煸肉的猪油,用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,中火将酱炒一下,这样酱才香。

4.酱出香味了,然后倒入肉丁或者鸡蛋丁,姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,咕嘟个10分钟查不多,得看着,不是搅和会,如果觉得干了,就少少加点水。

5.这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,我也切不出特细的丝,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。

6.豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可。

7.酱咕嘟好了,看着干干的收了汁,离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用余温将葱白焖熟。酱就得了。

自己在制作拌面酱的过程当中,也可以根据自己对食材的偏好,来选择一些自己喜欢的食材加入到里面,但是最好是能够选择可以生吃的蔬菜,并且在添加食盐的时候,尽可能的保持适度,长时间吃过咸的食物对于人的肾脏以及心脏都是非常不利的。

葱油拌面该怎么做


有很多朋友都吃过葱油拌面,葱油拌面的面条非常的有筋道,味道很独特,葱油拌面有很多种不同的做法,这道菜最关键的就是葱油拌面里面的调料,包括了葱油的制作方法,以及辅料的制作方法。葱油拌面同样有很丰富的营养,并且吃起来韧劲很足,能够开胃。下面就来介绍葱油拌面调料怎么做才好吃。

小葱洗净,切掉葱白部分不要,绿叶部分切成长段;生抽与老抽混合。锅烧热,倒入油,小火将葱段煎成焦黄色。再倒入生抽和老抽、糖,煮至起泡即可关火。锅内水烧热,下面,煮熟后捞出放入碗中。舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可。剩余葱油放凉后,倒入干净的瓶子里密封,冷藏保存,需要时取用。

葱油拌面的面条要用超市买的卷装的上海挂面或者新鲜的细面条。本人用顶味牌上海挂面味道也很好,一卷三块多350g能吃三次。想葱油拌面好吃,面条一定不能粘不能烂,水开两次就将面捞出,不要久煮。此配方做出的葱油汁可拌一人份面条八次左右。

做法二:将生抽、老抽、白糖、盐放在一个小碗里搅拌均匀备用(我这里做的比较多,自己根据做的量加入生抽、老抽的量)。将葱切成段、火腿肠切成细条备用。锅里放比平时炒菜略多的油,下葱花、火腿肠炒香。葱花、火腿肠炒至变色时倒入调料汁(不太喜欢炒的过火的葱 所以趁葱炒焦之前倒入。煮开出锅备用。锅里水开下挂面煮熟。

其实适当的吃一点葱油拌面不但能够填饱肚子,还能够养心益肾,如果胃肠不怎么好的朋友,吃一点葱油拌面能够健脾胃,另外葱油拌面同样含有其他食物当中的蛋白质和碳水化合物,除此之外,一些微量元素,比如说铁元素、钙元素、钾元素同样含量丰富。

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