什么是比较好的养胃茶？
相信大家都喝过红茶，绿茶等等茶饮吧。这些茶一般都是通过采取某些茶草然后泡水喝，可以当做是一种饮品。但是现在，市场上出现了一种养胃茶，很多对此都不是很了解。什么是养胃茶呢?养胃茶真的能够养胃吗?那么接下来，就由小编就来给大家介绍一下关于养胃茶的资料吧。
胃是需要养的，所以我们不能总是吃一些对胃影响的食物。说起对于养胃，我们今天就来给大家讲讲几种对胃能起到保护作用的茶就是养胃健脾茶。希望能给大家有所帮助。能让大家的胃得到更好的保养。
消积化食茶解胀
作用：帮助消化肉类，消食健胃，并能活血化瘀。
材料：山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克
作法：将所有材料放入杯中，倒入约300c.c.热水冲泡即可。
注意：每天饮用不超过800c.c.
四君子茶健脾胃
作用：助消化、改善脾胃气虚症。
材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克
作法：所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。
注意：每天饮用不超过800c.c.
防止胃食道逆流，苹果萝卜汁止逆
作用： 苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。
材料：苹果1颗、萝卜30克
作法：所有食材洗净去皮放入榨汁机，加适量冷开水稀释，再将蔬果汁放入锅中稍微煮至温热即可饮用，可加入适量蜂蜜调味。
注意：苹果及萝卜须彻底洗净，以防细菌感染。
通过上面的介绍，现在大家应该都明白了什么是养胃茶了吧。而上文小编介绍的几种养胃茶都具有帮助消化吸收，调理肠胃等作用。所以，如果有肠胃不舒服的朋友们，不妨试试上面的几种养胃茶吧。但是养胃茶虽然好，也是不能多喝的哦。
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胃是很重要的一个部位，可是现在已经有许多人们胃坏掉了，而且一定会想方设法的去寻找一些有用的方法，比如说，吃药暂时控制一下病情或者住院观察病情，其实这一些都是一时的方法，只要去吃养胃的东西就好了。那么，就会有人问了，什么东西是养胃的?为了解决这个问题，小编我特地的查找了一些相关性的资料，如下。
预防胃病十戒
胃病，是一种常见疾病，它包括各种胃炎，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤。临床经验证明，胃病是可以预防的，这就是要在生活中注意十戒。一戒长期精神紧张
长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃粘膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。二戒过度劳累
无论从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则就会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致种种胃病发生。 三戒饮食饥饱不均
饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。四戒酗酒无度
酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。
以上就是关于什么东西是养胃的相关性的内容，相信现在大家也知道了一些相关性的资料了吧，千万不要再去哪里做一时的控制病情的事了，那样只会多花钱，只要花几块钱就可以起到养胃的作用了。
脾胃较为虚弱的人一般难以吸收到食物的营养，从而导致身体较为瘦弱免疫力低下。在我国有很多养胃的方法，但是最好的还是食物疗法。因此我们整理了多方资料，总结出一套行之有效的方案。今天简单的给大家介绍几种，希望能对大家有所帮助。
八宝粥：
新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。夏季养生食谱大全
食材：黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量
做法：
1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。
2)花生仁也提前泡发。
3)板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。
4)玉米洗削成玉米粒备用。
5)糯米洗净备用。
6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开
7)打开锅，加入冰糖，搅拌融化后食用。
大蒜猪肚汤
具有温胃散寒，营养补虚的作用。对脾胃虚寒型老年胃及十二指肠溃疡胃脘寒痛、四肢不温等非常有益。
食材：熟猪肚300g、大蒜50g、生姜适量、盐适量、胡椒粉适量
做法：
1)熟猪肚切宽条
2)大蒜剥皮备用
3)砂锅加水，放入猪肚，姜片大火烧开后小火炖制30分钟
4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，然后加少许精盐煮开后即可停火，出锅。盛碗后洒入小葱或香菜都可
椰香南瓜羹
南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛
食材：南瓜 200克、椰子粉 1袋
做法：1)南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会
2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉；
3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，倒入杯中即可。
不知道今天给大家推荐的一些养胃方法，大家是否能够谨记于心？最适合的养胃方法还是需要从实践中获得，因此我们建议大家尝试一下各种有效的养胃方法。当然一旦外部出现了严重的疾病，比如胃溃疡或者胃穿孔等，还需要先去医院进行治疗，然后再进行养胃的工作。
脾胃是人体很重要的两个器官，饮食和消化都会营销到这两个器官，脾胃出现问题的话，就会对身体造成巨大的影响，不仅会对生活和工作造成影响，而且还会对身体造成危害。特别是现在的人饮食不规律，不按时吃饭或者饮食不当，脾胃是很容易受损的，但是饮食是可以调理的。下面我们就来介绍一些可以健脾养胃的食物。
【大枣】 《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”
【蜂蜜】 《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。”
【薏苡仁】 《本草纲目》说：“惹孩仁阳明药也，能健脾益胃。”
【胡箩卜】 中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。另外，还有些颇能健脾健胃的中药，有空闻的时候，配上合适的食物，提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择。
【黄芪】 《本草正义》曰：“黄芪，补益中土，温养脾胃，凡中气不振、脾土虚弱、清气下陷者最宣。”
【党参】 味甘、性乎，功能补中益气、益血生津，为平补保健之品，久服令人长寿。
【黄精】 味甘、性平，能补脾润肺、补益肾精、强筋骨、鸟须发、抗衰老。
【茯苓】 味淡，功能利水渗湿、健脾补中、宁心安神。唐代药王孙思盛扔“茯苓久服百病除。”
上文中介绍了些可以健脾养胃的食物，这些食物是可以帮助肠胃消化的。除了饮食调理以外，我们还要戒掉一些伤胃的坏习惯。比如经常吃宵夜、喝酒、抽烟、长期吃辛辣的食物、刺激性食物、生冷的食物等等。而且要改善饮食习惯，不能暴饮暴食，要做到按时吃饭，细嚼慢咽。吃饭的时候不要喝水。
想要把胃养好平时尽量准时吃饭，一天三餐一顿都不能少，在饮食上注意尽量少吃一些辛辣刺激还有生冷的食物，可以多吃一些对胃比较好的东西，在早上起床后可以喝一杯牛奶，在家里备上一些红枣还有苹果等食物，主食方面可以选择面条，面条比馒头更养胃。
牛奶
起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。
红枣
常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处。红枣可生吃，泡水，熬粥等，红枣莲子粥，花生红枣粥等都具有养胃功效。
山楂
山楂具有健胃消食的功效，很多健胃药也以山楂为主要原料，由此可见山楂的养胃功效。山楂可做成山楂片，糖葫芦，饮料，也可用于泡水熬粥的主材。
山药
山药具有补脾养胃助消化的功效，也是养胃的主要食物。山药可以用来做清炒山药，山药南瓜粥，枣泥山药糕等。
红薯
红薯富含丰富的蛋白质，淀粉，纤维素等，具有暖胃功效，可提高消化器官功能，但不宜多吃，吃多了增加胃的负担，不宜消化。红薯可煮着吃，烤着吃，也可用于作为熬粥的材料，可与红枣，山楂，山药等搭配出各种美味可口的养胃粥。
南瓜
南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素，有助于促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，增进消化等营养价值，具有排毒护胃的功效。南瓜的吃法也有很多，可榨汁，可熬粥，熬汤，也可做成南瓜饼等。
胡萝卜
胡萝卜又称小人参，也具有极高的营养价值，因富含丰富的胡罗卜素及身体所需的各种微量元素，具有滋润肠胃的功效。胡萝卜即可生吃，也可用于熬粥熬汤炒菜的辅料。
羊汤
羊汤也是养胃佳品，尤其在秋冬喝羊汤更有助于养胃。
苹果
苹果营养价值极高，吃苹果有助于降胃火，对于排毒机能也有很大的功效。
面条
面条宜消化，是养胃的主要主食。因此在胃不舒服的时候都喜欢吃点面条，主要是因为面条容易消化，而且养胃。
注意事项
养胃应注意合理饮食，一日三餐尽量按时吃饭，忌辛辣食物，碳素饮料，抽烟喝酒。
因为醉酒是一种十分令人难受的现象，所以在醉酒之后就应该适当的寻找一些可以解酒的方法，在生活中关于解酒的方法也是有许多，这要根据醉酒的人状态选择。因为在一些人的观念里，茶叶中所含有的茶酚物质对解酒具有不错的功效，所以就认为茶水可以解酒，那么在酒后喝什么茶具有解酒功效呢?
喝酒后可以喝茶叶水解酒吗
用茶叶泡制的浓茶水不但没有解酒的功效，反而会加重醉酒的症状，对心脏和肾脏造成更大的伤害。
酒精对心血管有强烈的刺激作用，浓茶对心脏也有较强的兴奋作用。因此，如果喝酒后马上饮用浓茶，或者一边喝一边饮用浓茶，两者就会联合起来共同刺激心脏，这对心脏的伤害是很大的。
尤其是心脏功能本身不好的人，酒后或饮酒时喝浓茶水，更是难以预料会产生什么样的后果。
酒后或饮酒时喝浓茶水对肾脏的伤害也非常大，因为茶水中的茶碱会刺激肾脏，让肾脏加速排水，从而让来不及氧化分解的乙醛提前进入肾脏，此时的肾脏就会受到茶碱和乙醛的双重刺激，排尿更多，负荷更重，长期保持这个习惯就会给肾脏带来严重的伤害。
解酒喝什么茶叶才有效
真正能解酒的茶水并不是茶叶水，而是菊花茶。据《本草纲目》记载，菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《药鉴》中也有记载，说菊花茶可以起到解酒和醒酒的作用
所以，想依靠喝茶解酒的朋友，饮用菊花茶才是最有效、最快速、最安全的解酒方法。
饮酒后除了可以喝菊花茶之外，还可以多吃些新鲜蔬菜水果，或者饮用鲜榨果汁，或者喝点热汤(尤其是姜丝鱼汤解酒效果更好)，都有非常不错的解酒的效果。
秋高气爽的季节最常见的就是干燥又灰尘过多等天气现象，经常在户外工作的朋友就能明显感受到这种天气对于肺部的影响，较轻表现有痰会咳嗽，较重还会引发肺部疾病，这时候就需要我们通过日常的饮食调理来减轻肺部的负担，最方便的不过是制作一些润肺的茶水。
一、桑杏参茶饮
桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
二、清燥润肺茶
麦冬15g，北沙参10g，杏仁9g，桑叶9g，百合20g，雪梨1个。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半个小时，然后和雪梨一起炖煮。麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦;沙参养阴清肺，益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热，凉润肺燥;百合清心安神，养阴润肺止咳;雪梨清热润燥，止咳化痰。
三、橘红茶
橘红3克，绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
今天在本文中介绍到的这三款润肺茶饮对着润肺清肺功效十分显著，食材方便购买而且经济实惠。在有了好的饮食调理方法后，我们大家平时还应该注意外出的时候带上口罩，少抽烟或者是不抽烟，同时加强运动锻炼增强体质，减少患病机率。
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