贡菊和枸杞搭配起来泡茶的功效
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《贡菊和枸杞搭配起来泡茶的功效》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
相信大家对于贡菊肯定是不会陌生的吧，贡菊的用途非常的广泛，贡菊不但有很好的观赏价值而且还可以用来泡茶，用贡菊泡出来的茶可以起到很好的养生功效和保健的作用，贡菊有提高人体免疫力和清肝明目等好处，我们可以采用贡菊搭配上枸杞来泡茶，下文我们介绍一下贡菊和枸杞搭配起来泡茶的功效
枸杞子菊花茶是一种汉族茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。功效编辑清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
在上面的文章里面我们介绍了什么是贡菊，我们知道贡菊不但可以食用而且还含有丰富的营养，用贡菊和枸杞搭配起来泡茶不但味道很好而且还能起到很好的保健养生功效呢，上文为我们详细介绍了贡菊和枸杞搭配起来喝的功效。
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苹果醋是我们很多人都非常喜欢吃的食物，不仅因为它皮薄肉脆，更加是因为它具有非常多的营养。但是我相信很多人都不知道当苹果加上醋成为苹果醋的时候又是一种怎么样的口感。所以今天我就要给大家介绍一下苹果醋加上蒜汁加上姜汁是一种怎么样的味觉享受。
进补食物：红薯
又名地瓜、山芋等。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。
推荐菜肴——红薯菠萝汤
红薯菠萝汤可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。还有减肥、促消化、消除感冒、增进食欲、利尿的作用。
原料：菠萝半个，红枣6粒，红薯1个，荸荠20个，冰糖适量。
做法：把菠萝、红薯洗净切好备用；砂锅内注入水，烧开大火，放入红薯块，倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右，放入菠萝、荸荠，再放入洗净的红枣在慢火上煲10分钟左右就可以了。
烹饪提示：煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的；红枣也可以和红薯一同放入，这样更糯；冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。
进补食物：芋头
又称香芋、芋艿。中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等功效，非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用。
推荐菜肴——腊肠芋头
原料：香肠1根，芋头1个，小葱、盐、白糖、生抽、烹调油适量。
做法：腊肠切片，芋头去皮切片，小葱切碎；炒锅倒油，炒香香葱碎，下腊肠片翻炒，放上芋头，加上高汤或者水；大火烧开，转小火焖至芋头熟透，加一点白糖和盐，淋一点生抽调味，出锅，放上葱碎即可食用。
烹饪小窍门：如果换成其他蔬菜，不需要加水焖，但需要调整炒香肠的时间。
进补食物：莲藕
中医认为，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、养血补气的功效。由此可见，补虚需要吃熟莲藕，对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。
推荐菜肴——姜汁莲藕
原料：莲藕2段，红椒、葱、蒜苗、蒜、盐、苹果醋、白糖、生抽、橄榄油适量。
做法：烧一锅水，将莲藕切薄片；取一小碗，将蒜苗和姜切碎，大蒜压成末；往小料中加入苹果醋和一点生抽，调入盐和一点白糖，调好料汁备用；水开后放入莲藕煮开，把煮好的莲藕捞出晾凉；捞出莲藕片，放在碗中，浇上之前调好的小料汁，淋上橄榄油，放上一点红椒碎即可。
苹果里面蕴含着我们身体非常缺乏的一种营养，所以我就希望大家一定要多多尝试一下今天我在上面介绍的几种方法，我相信肯定大家会非常喜欢的。莲藕宜用嫩莲藕，脆的那种是最好的。莲藕不必久煮，水开后即可捞出。
胎菊和贡菊都是菊花的一种，很多人总是喜欢把菊花分出好坏，从而也想知道，到底胎菊和贡菊哪种更好。胎菊和贡菊比较只能论功效比较的，各有各的好处，对症选择会比较好，就像视力不好的人选择胎菊更好。
1.对菊花而言没有最好的说法，只有说论功效作用。贡菊的营养价值更高，而新生的胎菊喝起来味道非常淡，美其名曰清淡，其实就是没什么营养-比如庐山金丝菊就非常不错的，古时候孟浩然的采菊东篱下就是说的庐山金丝菊。
2.首先是贡菊和胎菊的生长地方不同。贡菊和胎菊的功效也不太一样。如果说是哪种花比较好看，这个就是各有各的美，所以说贡菊和胎菊都是很好的东西。就拿药性来说也是，贡菊和龙井都是有很好药性的东西。有明目等其他的作用，具体可以去咨询中医。还有最为主要的是长期食用这两种菊花，对于身体的健康是有着很大的帮助作用的。
3.一般来说眼睛劳累的话可以选择胎菊，然后再配合一些决明子，对眼睛都是非常好的，平时的时候在食物方面还可以多吃吃胡萝卜。天天对着电脑，对眼睛来说伤害还是比较大的，平时的时候一定要注意对眼睛的保养，不要长时间的工作。一般来绿茶在这方面会比较对眼睛好，还有一些防辐射的功效，这两种菊花都是清热解毒清肝明目的，平时的饮茶方面比较多的选择有杭白菊。
枸杞这种食物属于一种非常不错的养生珍品，尤其枸杞泡水喝，能够发挥出非常多的功效。除此之外，枸杞也可以用来做其他的用处，比如在烹饪美味的食物时，适当放一些枸杞进去，不但增添了食物的美味，也让该食物瞬间高大上，变成了养生保健美食。那么枸杞贡菊泡水喝的功效是什么?
枸杞子菊花茶是一种汉族茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
功效
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
相信大家对于贡菊枸杞茶这道茶肯定是不会陌生的吧，贡菊枸杞茶是我们常见的一道花茶，贡菊枸杞茶不但味道很好而且卖相也是很不错的，所以贡菊枸杞茶受到了大家的喜欢，贡菊枸杞茶里面含有丰富的营养，经常喝贡菊枸杞茶可以起到很好的养生功效和保健的作用。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
材料
干菊花、枸杞各适量。
作法
1、将菊花以热水冲泡。
2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。
不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味好看的花茶，那就是贡菊枸杞茶了，我们知道贡菊枸杞茶的做法很简单，大家可以参考上文贡菊枸杞茶的冲泡方法自己在家里面自制出贡菊枸杞茶来。
都知道山楂，可是却很少有见过胎菊，胎菊属于靠白菊的一种，胎菊具有很好的营养价值，可以清肝明目，润喉解渴，又能健胃和脾，去湿解燥，同时对提升行动，增强免疫力也有很好的帮助，胎菊是品质上乘的菊花，可以用来泡茶喝，不过菊花的味道太苦，加上一些山楂能很好的溶解。
胎菊属于杭白菊中的一种，胎菊是杭白菊的花蕾，含丰富的花粉，营养价值高。有清肝明目、润喉解渴、健胃和脾、去湿解燥、提神醒脑、增强免疫力、抗衰老、美容养颜的功效。胎菊是品质上乘的菊花茶，有花蜜的清香，茶色清亮、久泡不散。
山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，是消食类药，山楂性微温、味酸、甘，归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效，现代研究发现，山楂具有助消化、降血脂、降血压、抗癌、抗动脉粥样硬化抗心绞痛、扩张血管、抗心律失常、强心、调节免疫功能的作用。
枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其性味甘、平，甘补质润，性平而偏温，既善滋补肝肾明目，又能滋润肺阴、止咳，具有滋补肝肾、润肺、明目的功效。现代药理研究发现，枸杞有调节免疫功能、护肝、降血糖、促进造血功能、降血脂、延缓衰老、抗肿瘤、提高耐缺氧能力的药理作用。
胎菊、山楂、枸杞一起泡茶饮，味甘而带酸，性偏寒 ，既可清肝明目、润喉解渴、健脾开胃助消化，又可提神醒脑、护肝、降脂美容养颜，还可提高耐受力、有效减轻电脑辐射对眼睛的伤害、改善眼睛干涩症状，对风热感冒、口腔溃疡、咽痛、目赤、小便短黄也有很好的效果。胎菊、山楂、枸杞代茶饮，对清热消食、保护眼睛、护肝，是不错的茶饮方。
想必大家都知道用菊花泡茶能够有很好的去火清热的作用。多喝菊花茶能够排除人体内的毒素，但是菊花的种类也有很多胎菊和贡菊属于两种不相同的菊花，这两种菊花泡水的味道不一样，所以它们去火的功效也是有所不同的。下面就来看一下胎菊和贡菊哪个去火比较好呢?
胎菊和贡菊各有所长，不能片面的说哪个更好。
胎菊和贡菊都有较好的去火效果，但是两者去火又有所区别，应根据自身情况选择胎菊或者贡菊去火。
胎菊善于去肺火
胎菊味甘，性寒，归肺、心、胃经，善于去肺火，作用有疏散风热，清热解毒抗炎等。
适宜的症状有风热感冒，温病发热，疮痈初起，红肿热痛等，对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。
贡菊善于清肝火
贡菊味苦辛，性微寒，归肝、心经，贡菊辛散苦降，善于清泻肝火，作用有清热解毒，泻火平肝等。
适宜的症状有风热感冒，肝阳上亢，肝火上攻所致的目赤肿痛，头晕目眩，咽喉肿痛等。
胎菊和贡菊搭配更降火
胎菊和贡菊均有清热泻火的功效，针对实火症状，两者搭配效果更佳，可缓解咽喉肿痛、口舌生疮，缓解暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。
胎菊贡菊茶：
原料：干杭白菊12朵，胎菊40条左右。
做法：将干杭白菊、胎菊加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效：清热降火，缓解风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体发炎等。
贡菊和胎菊是两种不同的菊花，但是二者也有其共同的作用，就是泡水喝能够清热去火解毒，对肺部有火的人极为有利，平时人们都会用菊花来泡茶，自古以来菊花茶就是比较受人们欢迎的茶品，但是贡菊和胎菊这两种菊花味道并不相同，它们两个虽然都能去火，哪个效果更好一些呢?
胎菊和贡菊都是清热，明目去火，胎菊主要的去肝火，而贡菊是清肺火，贡菊和胎菊都是日常饮品，杭白菊多是用来入药。
很多特别喜欢吃喝茶叶的朋友都想进一步的了解一下胎菊和贡菊哪个好的问题。这并没有一个准确的回答，这两种茶叶都可能会对自身产生不同的好处，所以我们应该根据自身想要达到的功效来选择适合自己的茶叶。我来具体的阐述一下胎菊和贡菊哪个好的问题。
贡菊属于杭白菊的一种，杭白菊中富含很多的营养功效可以被人体所吸收。
贡菊是一种特别清香的茶叶，而且贡菊中富含了很多的维生素a元素可以为人体所吸收，可以达到一个非常不错的保护眼睛的效果，可以大大改善自身出现近视问题的几率。经常喝一些贡菊，可以使大家头脑清醒双目明亮。很多朋友经常容易出现的肝火旺盛的问题，多喝一些贡菊也可以达到一个非常不错的败火效果。
胎菊和贡菊哪个好的问题需要自身进行判断。胎菊的口感方面想必贡菊要差一些，但是也可以达到一个非常不错的治愈自身容易出现上火症状的功效，还可以帮助女性朋友达到一个护肤的效果。还能有效的帮助女性朋友排除体内多余的毒素，使自身的皮肤更加充满活力。多喝一些胎菊还可以有效的促进体内的血液循环。
贡菊和胎菊具有不同的功效，所以对于胎菊和贡菊哪个好这个问题自然也就没有一个明确的回答。我们可以根据个人的需求购买贡菊或者胎菊，每天晚上在饭后喝一些贡菊或者是胎菊都可以达到一个非常不错的领略美味的效果。
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