个季节需养生的身体部位

2019-10-07 │ 个季节需养生的身体部位 年轻人越来越注重养生

震惊!身体这8个部位“越丑”反而越健康?

其实女人对于自己的要求是很高的,看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑,开始嫌弃自己这个也丑,那个也不好看。但是你知道吗?有些部位并不是说长得越好看越健康,反而是越丑越健康,越不容易生病的。

屁股大,心脑血管就好

经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

大腿粗,心脏就好

如今是一个追求“瘦”的社会,粗大腿、“大象腿”是严重影响身材曲线的,但是你知道吗?大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病的风险都会大大降低。

胸部小,脊柱更挺拔

研究发现,胸部越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,胸部小的人则不会。

长痣多,老得慢

研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6~7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率也比较低。

耳朵大,老了不失聪

生物医学指出,人的外耳越大,耳道获得的声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。

平足,腿部受伤少

最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。

鼻子大,不易得感冒

研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率越小,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

脚趾短,跑得快

国外最新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步更费劲,减震效果也差。

看完以上,是不是觉得有种豁然开朗的感觉?不要再嫌弃自己的不完美啦!无论你对美丽的要求有多高,但都是建立在健康的基础上,健康才最美~

精选阅读

人的这个部位越直肾脏越健康


身体哪个部位越直肾脏越健康

在中医理论中认为:“肾是先天之本”,人体的精气都是藏于肾脏之中,只有肾脏健康才能充分说明人体可以健康长寿。相反,如果肾脏出现不良的反应,则说明了身体健康出现了问题。不管对于女性还是男性而言,肾脏健康对于他们的身体健康都发挥了重要的作用,对于女性而言,肾脏出现亏损,那么则会对美丽的容颜造成很不利的影响,是加快女性衰老的罪魁祸首。

而对于男性来说,肾脏的健康更重要,对于调节身体的新陈代谢发挥了重要的作用,是维持生命活动正常进行的主要依据。而肾脏的健康的主要部位就是腰了,有句俗话说的好:“腰直了肾好,肾好了腰直”。这句浅显易懂的话简单明了地说明了腰部直对于肾脏健康的重要性。

因此,只有让腰部保持一个挺直的状态,才能更好的维系肾脏的健康,因而达到养生保健的长寿效果,而日常的很多小习惯,却无形中使得腰部受损。说了这么多,大家对于腰部直点对于肾脏的健康已经有了很深入的了解,那么,在日常生活中通过哪些保健锻炼可以维持肾脏健康呢?

让腰部变直的保健锻炼

1直腿坐锻炼

腰部是人体上下两个部位进行连接的关键部位,可以用一个贴近的形容词来说明,就是人体的“中流砥柱”。但是,由于生活和工作的影响所致,很多人的日常生活中是不存在运动这个概念的。然而各种运动的缺乏使得不健康的生活方式在我们的生活中肆意盛行,一些不健康的生活小习惯也在逐渐的“压弯”人们的腰部,使其发生弯曲状态,失去了原来挺直的腰杆,严重影响着人们的身心健康。

根据中医学的理论来说,人体的腰部上有一条隐形的“腰带”,有一个专业的术语称为——带脉。它就像绳子一样约束着身体与其连接的其他经络,从而能很好的进行与其他经络之间的联系。所以说,腰部的强健,对于维持肾脏健康以及身体的各项其它活动发挥着重要的作用。

针对这类问题,我们可以通过一些塑造腰部变直的锻炼,使得被摧残变得弯曲的腰部变得挺直回来。其中,进行直腿坐就是一个很简单且有效的塑造直腰的方法。

这个动作只需双腿并拢,然后脚尖竖起来然后身体稍微向前倾,让躯干和大腿呈略小于90度的一个姿势。然后我们需要调整自己的呼吸,通过呼吸和腰部锻炼结合的方式进行,当吸气的时候,让腰部向后突出,然后吸气的时候要收回腰部。同时脚尖也要跟着变化,随着呼吸节奏的变化,脚尖要一跷一点,这样对于强化大腿根部的肌肉发挥了重要的效果。同时,还能很好的促进腰部筋络的增长,增强腰部经络的韧性,对于维持腰部的活跃性也起着关键的作用。

2腰部健康保健按摩

腰部的健康就直接作用于肾脏健康,因此,我们可以通过一些穴位保健按摩对腰部进行一些按摩调理,从而使得腰部处于一个健康的状态。在腰部有一个重要的养生穴位——腰眼穴。这个穴位位于腰部第四腰椎棘突左右3至4寸的凹陷处。

在中医理论中素有“腰为肾之府”,腰不好就会直接影响肾的健康。因此,对腰眼穴进行恰当的按摩能很好的起到补肾纳气的效果。在按摩腰眼穴的时候,两个手要先搓热然后找到腰眼穴的位置,然后手掌向着皮肤的方向,开始进行上下有规律的按摩。按摩的时候可以用两拇指的掌关节得突出部位对腰眼进行按摩,手指的用力可以逐渐加大,直到腰部有热度的感觉便可以了。

这个腰眼穴位按摩的方法一定要早晚坚持按摩,每次大约3分钟左右,就可以很好的起到缓解腰部酸痛,同时更能达到补肾的绝佳妙处,对人们的养生保健发挥着很重要的工作。

腰部保健建议

1运动保健

腰部对于维持肾脏健康是发挥了重要作用的,但是只要腰部健康与拥有健康肾脏是存在一个相辅相成的联系的。在我们的生活中,总是忙于工作,将运动抛之脑后,这实则是一个非常不明智的行为。健康的身体是革命的本钱,因此,在日常忙碌的生活中,我们一定要多抽出一点时间进行锻炼,要多做一些腰部保健运动,比如拉伸或是平衡之类的训练,使得自己摆脱“弯腰”,健康的挺直腰杆。

2健康的生活习惯

生活中我们常会感到腰酸背痛等不良症状的产生,这很大一部分的原因都是由于不良的生活方式所导致。比如在看电视的时候,我们为了保持个舒服的姿势,喜欢躺在沙发上,然后歪着脑袋,翘着二郎腿美美的看着电视剧。

虽然这个看似很惬意的姿势,但是对我们的腰部是存在很大的健康隐患的,长此以往,很容易导致腰部肌肉受损,韧带也容易拉伤,然后便会出现各种腰部疾病,对于肾脏的健康也造成了很不利的影响。

因此,想要拥有健康的肾脏,就必须首先拥有一个挺直健康的腰部,只要具备这些条件,才能更好的进行养生保健的工作。

结语:看了上文小编的详细描述,你对于腰部和肾脏之间的关系有所了解了吗?因此,只有肾脏健康,才能让身体远离疾病的侵袭,同时,腰部也是检验肾脏健康的关键。因而,在日常生活中,一定要做好腰部的保健工作,这也是维持长寿的最有效的方法!

食用“减肥餐”,需避开这8个误区,小心越吃越胖!


减肥是当下女性最热门的话题,每天食用的减肥餐,如果不避开减肥餐误区,那么你的体重也不会往下掉的,如何避开减肥餐的8个误区呢?

1、健康餐吃太多

就算你吃的东西很健康,你也需要控制吃的量,再健康的食物也是有热量的,不要因为一时的嘴馋而吃下过多的食物。最好能精确记录食物摄入量。

2、不注意摄入食物的质量和种类

食用减肥餐,需避开这8个误区,小心越吃越胖!

如果你真的想严格控制饮食,你需要确定每日所需的热量,以及脂肪,糖类以及盐的量。

买吃的之前先看看食物的营养含量。低脂不等于低热量,因为想要保证口感需要添加更多的糖来弥补,看看碳水化合物的含量是不是超高吧!

3、常常来捣乱的放肆餐

时不时来顿放肆餐,或者放肆餐吃得太多很容易导致你的定力不足,容易放弃,最终减肥失败。你需要知道你只是比以前过得更健康了,现在的你才是更好的你!振作起来,别放弃!

4、为了不增加体重而不喝水

其实,只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。

所以对减肥者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害。

5、不吃早饭

帝国理工学院的一项研究发现不吃早饭的人更容易在中午或者晚上暴饮暴食,摄入高热量的食物。每天规律地吃三顿正餐,找到适合自己的节奏,避免新陈代谢和食欲紊乱。

6、不吃零食

减肥不意味着不能吃零食,学会聆听身体的声音,饿了就吃一点健康零嘴。优秀的零食有很多,它们不是高蛋白就是高纤维,比如坚果,蔬菜,低糖水果等。

7、吃得不够

别吃太少或者说不要过度控制卡路里的摄入,因为这么做会大幅度降低你的新陈代谢率,并且燃烧肌肉,使瘦体重减少。建议每周减体重不要超过1kg(2lb)。

8、过多通过进食奖励自己

据调查显示86%的人一开心就想吃东西,74%通过食物来犒劳自己。

补充建议

有关营养减肥餐单

美味的诱惑是无限的,能够在享受美食的同时,体验瘦的乐趣,是每位MM所追求的,而这里的4款营养食谱,可以增加你的美味减肥

有关喝水减肥

食用减肥餐,需避开这8个误区,小心越吃越胖!

在早上起来之后,我们可以喝一杯水,清洁肠道,补充我们在夜间失去的水分,晚上的时候可以保证我们的血液不会因为缺水而黏稠。

所以,我上瘦身网提醒您正确的喝水方法不是一下子喝进去很多,而是在三餐中和日常时科学的饮用错误餐单二早餐 任何水果。

午餐包括鲜胡萝卜汁、青菜沙律、微烘全麦包两片、加上番茄片、黄瓜片或生菜片 晚餐 任何蔬菜汁,椰菜汤、卤水鸡。

专家剖析

此餐单虽然以水果及蔬菜为主,但大量食用高糖分的水果也会致肥,所以按餐单进食时也要注意分量;另外,此餐单缺乏肉类、蛋白质及维他命,不宜长期食用。

补充建议

有关用水果减肥

当我们的身体肥胖的时候,我们可以改用水果餐,如果身体可以接受的话,中午只吃水果也是可以的。

水果减肥

甜美草莓瘦身术三步骤辨别合格健康减肥餐专家指出,减肥速度不宜过快,最好是一个月减1公斤,每周减0.5-1公斤都在合理范围,太快速的减重并不提倡。

哪些化妆雷区不能踩?当心越化越丑!


1 底妆太白大家在涂底妆的时候都在想,白一点,再白一点,白皙固然很好,如果你本身是不太白的肤色的话,过于白的脸也会和脖子产生反差,底妆太白也会给人很可怕的感觉。

2 浮粉有死皮像现在冬天,天气干燥,脸上出现死皮也是常有的事,在化妆的时候,记得多做保湿工作,还有晚上的面部保湿,不然的话浮粉死皮很不好看的。

3 口红现在是冬天,在大街上会看见很多妹纸用大红色等特别亮的口红来提色,其实这本来是挺好的,但是口红要和整个妆容搭调,像复古的深红色口红很多人涂但是看起来不协调。

4 眉毛现在流行韩国的平眉,大家在画眉毛的时候切忌不要画的太粗太深了,远处看来就像蜡笔小新一样那就不好了。

5 睫毛不管是假睫毛还是涂自己睫毛的时候,不能晕妆这个是第一个要注意的,大家需要入手够持久的睫毛膏。

6 眼线眼线的画法实在太多,不管哪一种大家都要根据妆容来,不要画的太夸张,很多人喜欢将眼尾拉出一部分来,记得适当点。

7 腮红冬天的时候腮红能够突出气色来,不管是粉色桃红还是橘色,大家注意用量,不要把自己画成一个唱大戏的了。

哪些化妆雷区不能踩? 当心越化越丑!


1 底妆太白大家在涂底妆的时候都在想,白一点,再白一点,白皙固然很好,如果你本身是不太白的肤色的话,过于白的脸也会和脖子产生反差,底妆太白也会给人很可怕的感觉。

2 浮粉有死皮像现在冬天,天气干燥,脸上出现死皮也是常有的事,在化妆的时候,记得多做保湿工作,还有晚上的面部保湿,不然的话浮粉死皮很不好看的。

3 口红现在是冬天,在大街上会看见很多妹纸用大红色等特别亮的口红来提色,其实这本来是挺好的,但是口红要和整个妆容搭调,像复古的深红色口红很多人涂但是看起来不协调。

4 眉毛现在流行韩国的平眉,大家在画眉毛的时候切忌不要画的太粗太深了,远处看来就像蜡笔小新一样那就不好了。

5 睫毛不管是假睫毛还是涂自己睫毛的时候,不能晕妆这个是第一个要注意的,大家需要入手够持久的睫毛膏。

6 眼线眼线的画法实在太多,不管哪一种大家都要根据妆容来,不要画的太夸张,很多人喜欢将眼尾拉出一部分来,记得适当点。

7 腮红冬天的时候腮红能够突出气色来,不管是粉色桃红还是橘色,大家注意用量,不要把自己画成一个唱大戏的了。

吃饭的禁忌 早起后这物越吃身体越虚


早餐是很多人一天当中最重要的一顿,只有在早上吃的好了,这样才能够更好的保养好自己的身体,而且还能够给自己补充一天中所需要的精力,但是对于有些食物来说,你们在早上的时候最好不要吃,因为这些食物越吃会让你的身体越虚。因此小编今天就来给大家介绍下吃饭的禁忌以及早上不能吃什么。

早上吃什么会让身体变虚

1、香蕉

说起香蕉,它是很多减肥瘦身人士的最爱,常常会把它当成主食来吃,但是小编今天想要和大家说的就是,你们在早上吃早饭的时候最好不要吃它,特别是在空腹的状态下尤为如此,要不然会对你的身体造成非常大的伤害。

这主要就是因为在香蕉中含有特别多的镁元素,这种元素本身是一种特别有助于维护大家身体健康的物质,但是你在早上的时候吃它,却会对自己的身体产生伤害。

特别是在空腹的状态下吃它,会让身体对于香蕉进行快速分解,那么在它当中所含有的镁元素就会立刻被大量的分解出来,从而就会造成身体中镁元素的含量快速增加。

因此在这样的情况之下,就会对心脏产生影响,而且还会导致身体机能混乱,那么在这样的情况之下,就会严重危害大家的身体健康。

因此大家在早上的时候如果想要吃香蕉,那么千万不能在空腹的时候吃,你可以在吃完早饭过后的一个小时这样再去吃,那么在这样的情况之下,就能够有效的避免身体中镁元素大量增加,从而危害大家的身体健康。

2、油条

在中国人的饮食文化中,有一种食物是经久不衰,并且一直受到大家追捧的,那就是油条,很多人在早上的时候喜欢买它吃当做早饭,但是小编今天想要和大家说的就是,为了你们的身体健康着想,在早上的时候最好少吃点它。

首先就是因为油条是一种油炸的食品,而面在高温的油锅中,会将它当中所含有的众多营养成分全部都破坏殆尽,那么大家吃了这样的油条,除了是在给身体补充大量的油脂之外,对于营养的汲取来说,是少之又少的。

很多人在白天的时候特别忙碌,只有到了晚上才会有比较充足的时间去好好的吃一顿饭来犒劳自己,而大家在晚上吃饭的时候,有一种食物大家最好要少吃的,因为吃完它之后,身体中的毒素多到令你震惊。小编今天就给大家介绍下吃火锅的危害以及晚上不吃什么比较好。

晚上不能吃什么

火锅是一种很多人都喜欢吃的食物,因为它不仅能够满足每个人对于不同食材的需求,而且味道鲜香,深受大众的喜爱。但是小编想要和大家说的就是你们在晚上的时候最好不要吃火锅。

1、汤底料

火锅之所以好吃,主要就是因为火锅汤的关系,但是大家知道吗?随着火锅煮的时间越长,在它当中所含有的有毒物质就会越多,如果大家喝了这样的火锅汤,无异于在给身体制造毒素。

因为经过研究证明,在火锅汤刚煮的时候,在它当中亚硝酸盐的含量是比较低的,因此你要是想要喝火锅汤,那么在这个时候喝对于身体来说是不会有什么伤害的。

但是随着火锅煮的时间越来越长,在它当中的亚硝酸盐含量就会持续增加,打个比方来说,很多人喜欢吃的酸菜火锅汤底,在你吃完火锅后检测汤底,其中的亚硝酸盐含量居然会达到每升15.73毫克,因此大家在吃火锅的时候,最好不要喝火锅汤,防止身体中的毒素含量增加,从而影响健康。

2、食材

火锅有一个优点,那就是你可以选择一些自己喜欢吃的食材,随意搭配,特别的方便,但是小编想要和大家说的就是,火锅的食材不是乱选的,对于有一些食材来说,你们最好不要吃,要不然会增加身体中的毒素含量。

首先就是大家在点菜的时候最好不要点粉丝,这主要就是因为在粉丝制作的过程中会加入比较多的明矾液,因此把它下锅长时间煮之后,容易分解出铝元素,吃了之后对人体的内脏会有伤害,容易让体内的毒素变多。

除此之外,动物的内脏大家也最好不要吃,这主要就是因为动物的内脏是一种分解以及代谢的器官,因此在它当中所含有的农药残留物以及病原微生物是比较多的,而你在把这些食物放进锅中,由于时间的因素,不能够完全的煮熟,那么在这样的情况之下,就不能够把动物内脏中所存在的毒素完全的分解掉,那么在这样的情况之下吃它,就会严重影响大家的身体健康,因此大家在日常吃的时候要注意到这点。

早餐的注意事项

大家在早上吃饭的时候,除了不能够吃上文中提到的这些食物之外,你们在日常吃早饭的时候还需要注意哪些呢?

1、不吃生冷

大家在早上起床之后,身体中的各个器官都处于复苏的状态,因此大家在这个时间段吃东西,一定要以温热性的食物为主,切记不要吃一些生冷的食物,要不然就会对自己的肠胃造成刺激,从而不利于你们保养好自己的身体。

而大家在早上的时候如果吃温热性的食物,就能够让整个人变得特别的舒服,而且吃完饭之后会感觉到自己的精力充沛。

2、吃水果

大家在早饭吃完之后,最好吃点水果,这样就可以综合身体中的营养,那么在这样的情况之下,就会更加有助于对身体的保养。

而在所有的水果中,小编建议大家吃苹果会比较的好,这主要就是因为苹果是一种温性的食物,吃它不会对自己的身体产生刺激,除了这点之外,在他当中的营养成分也是比较多的。

结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的,在日常的生活中如果你不想要让自己的身体变得越来越虚,那么在这样的情况之下,上文中提到的这些食物,你们在早上的时候要少吃,这样这样才能够更好的帮助你呵护健康。

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因此大家要是长时间都吃这样的油条,对于你们维护好自己的身体健康而言,是不会有任何好处的。

除了以上这点之外,大家在日常吃油条的时候,还会让身体中的有毒物质增加,这主要就是因为油条在制作的过程中会加入比较多的明矾,而这种物质在经过油炸之后,容易分解出一些有毒的金属物质。如果人长时间都吃它,那么就会对身体造成特别大的伤害。

因此对于那些在平时的饮食中喜欢吃油条的人群来说,你们在吃完它之后,一定要注意给身体进行排毒,那么在这样的情况之下,才不会对自己的身体健康产生影响。

最后一点就是,经常吃油条还会有致癌的风险,这主要就是因为炸油条的油,是经过反复使用的,那么在它当中所含有的致癌物质就会增多,因此大家在日常的生活中为了自己的身体健康着想,一定要注意少吃点它。

3、零食

之后一种小编给大家介绍的,在早上不适合当做早餐吃的食物就是零食,因为现在有很多的上班族,在早上的时候上班总是急急忙忙的,那么就没有时间给自己做一份营养的早餐,那么在这样的情况之下,零食就成了他们方便携带的早餐。

但是小编想要和大家说的就是,千万不能够长期把零食当做自己的早餐,要不然对你的身体健康而言,伤害是非常大的。

在零食中含有特别多的添加剂,其营养成分是比较低的,但是它所含有的糖分以及不利于身体健康的碳水化合是特别多的,因此长时间吃零食,是根本不可能会给自己的身体补充营养的,反而会造成营养的匮乏。

因此大家在日常的生活中一定要抽出一些时间来好好的照顾自己的早餐,要不然时间长了之后你就会发现自己的身体素质变得越来越低。但是有一种零食是大家在日常可以吃的,而且对于自己的身体健康来说,好处是比较多的,那就是坚果,大家在日常可以适量吃一些。

人参是食补之王,不需要食补反而吃了人参,身体越补越差


药补不如食补,可以吃些人参食补,这么进补食材并不是所有人都能吃的,其中有8类人就不宜吃人参,否则病情加重,越吃越差了,那么是哪八类人不宜吃人参呢?

人参的功效与作用

人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

人参是食补之王,不需要食补反而吃了人参,身体越补越差

快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力

降血糖作用:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

增强机体的免疫功能:人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖是人参中提纯的高分子酸性多糖,是一种免疫增强剂。经过动物实验和人体临床实验观察,证实能显著增强人体免疫力,对恶性肿瘤有一定的疗效;临床实验可见同样延长病人生存时间,提高机体细胞免疫功能,且减轻放疗的毒副作用,加快损伤组织的修复。经过临床观察证实:人参多糖有明显的升白细胞作用,与放化疗同时应用,能够减小放疗的毒副作用,预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗。应用人参多糖过程中无副作用,证明该药是安全、可靠的。

提高对有害刺激的抵御能力,可增强机体的应激能力和适应性,人参中含有人参苷,可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

有8类人不宜吃人参

1、肺结核病患者

中医认为,肺结核病人肺阴虚损,虚火旺盛,如再服食偏热的人参,则肺阴更虚、虚火更旺,从而会常常引起吐血,导致病情加重。

2、妇女怀孕者

妇女怀孕期间宜进食性味温凉等食物,如服食性偏热的人参,其成分可通过血液被胎儿部分吸收,易增加胎儿火气(胎火),对胎儿生长发育不利,甚至导致难产。

3、小孩及婴幼儿

儿童为纯阳之体,本身就偏热,再服食人参大补,会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素,可引起性早熟,尤其十四岁以下小孩应忌用,以避免性早熟;新生儿、婴幼儿更要禁用。

4、动脉硬化者

人参是食补之王,不需要食补反而吃了人参,身体越补越差

因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解,从而会加重血管壁上脂肪的沉积,故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另,高血压患者多因肝阳上亢,服用人参很易加重肝阳肝火的症状,使肝阳愈亢,肝火愈旺。

5、血黏度增高者

其病情相当于中医的瘀血症,因为人参有促进红血球生长的作用,而红血球增多后,会使血黏度更高,有碍病情好转。

6、胃病患者

据研究表明,不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌,而人参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用,影响治胃药物的杀灭效果。

7、肝胆炎病人

中医认为,急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛,服食人参会助湿热,使病情加重。

8、浮肿病人

人参中有种成分有抗利尿作用,因而浮肿病人在治疗期间不要随意服用人参,以免延误治病。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《震惊!身体这8个部位“越丑”反而越健康?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“个季节需养生的身体部位”专题供您欣赏!

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