前列腺炎的表现 日常需要怎样护理
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，没有好的身体，万事事皆休。养生达人是如何进行养生常识的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“前列腺炎的表现 日常需要怎样护理”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
前列腺炎是男性常见的一种疾病，给患者带来了很大的痛苦。它分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎，对男性健康影响比较大的是慢性前列腺炎，因为慢性前列腺炎具有很高的复发率，当男性患上慢性前列腺炎之后，会很难治愈，所以，患者做好日常的养护至关重要。
首先，让我们了解一下前列腺炎都有哪些症状。
1、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴精、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等处均可受累。
2、局部症状
后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
3、其它症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
4、性功能障碍
慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、排尿不适
可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴精头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
其次，慢性前列腺炎日常养护主要注意以下几点：
1. 及时治疗当您发现自己出现上图中的症状时，就要到正规医院及时就医了，经医生明确诊断患前列腺炎后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药。
2.调节心理
很多男性承担着巨大的工作压力和生活压力，如果再患上这种难以启齿的疾病，心理负担可想而知。所以，慢性前列腺患者要学会自我调节，解除思想压力和精神负担，保持乐观向上的心态，改变悲观消极的思维模式，认识慢性前列腺炎的特点，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，让疾病尽快向好的方向转化。
3.调整饮食
饮食宜清淡，多吃些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果，有利于抗氧化、清除自由基、使症状得以改善。同时也需要补充维生素A，可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、西红柿等新鲜果蔬中。
补充优质蛋白质。在日常膳食中多补充优质蛋白质也是慢性前列腺炎日常调养的主要方面。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。
含矿物质食物不可少。微量元素锌可以增强前列腺的抗感染能力，应该多摄入。海产品、粗粮、豆类、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外，还应补充钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
戒烟酒，不吃辛、辣、酸等刺激食品，忌过食肥甘油腻食物。这些不健康的饮食方式会导致前列腺充血水肿，加重慢性前列腺炎的症状。
禁4.养成良好的生活习惯
多饮水，不憋尿，勤排尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
常锻炼，不久坐，不久骑。坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。久坐是前列腺炎的主要诱因之一，建议男性坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，持续骑车最好不要超过半小时，让前列腺得到充分放松。
莫熬夜，防止过度疲劳。经常熬夜的人身体免疫力也会比较差。男性出现生殖感染疾病，多是在身体抵抗力差的时候感染上的。
做到洁身自好，合理安排性生活。
对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症再次复发。
编辑推荐
提起前列腺炎，男人们都不陌生，前列腺炎常有急性和慢性之分，其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的，主要的症状有寒战高热并有尿频尿急等症状，常由于发病的很急，也常伴发急性膀胱炎，久坐或是排便时会时会阴或趾骨上区域的重压感会加重，并向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，严重时还可以发生急性尿潴留，排尿困难或是不能排尿。直肠的症状为便急有排便感，排便时尿道口分泌白色物质。
那么前列腺炎在饮食上应该注意什么呢？
1、多吃清淡有营养的食物
多喝牛奶、多吃青菜，各种水果也是比不能少的，多吃水果能预防便秘，保证大便的通畅避免膀胱和前列腺的挤压，如果大便干容易加重前列腺的不适。
2、多吃含有锌的食物
前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种物质是一种蛋白，其主要成分是锌，因此适当的补充锌的食物能提高人体的抗菌能力，含有锌成分较多的食物有南瓜子、胡萝卜、菠菜、香菇、腰果、海鲜等食物。此外，补锌的首选水果是苹果，因为苹果内不仅含锌量，而且还有防高血脂，防中风，防结肠癌的功能，另外所以的种子和坚果都含有丰富的锌元素。
3、多食用一些可以利尿的水果蔬菜
比如草莓，栗子、胡桃等食物，多吃它们能缓解尿频、夜间尿失禁等症状，注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食物，如甲鱼肉，鲤鱼、银耳、、枸杞等食物。
4、多食用清淡、富含油水分的食物
如多喝汤。多喝水，每天喝水1500毫升的左右。
现在的年轻男人有很多不好的行为习惯，常常容易引起急性的前列腺炎，想要预防这种疾病，日常就要多加注意前列腺的保养，多吃有益前列腺健康的食物。
前列腺炎是目前一种在男性人群中有着高发病率的疾病，而在大多数的前列腺炎患者中，因为性生活不洁而感染引发该病的状况是最为常见的，因此，对于前列腺炎疾病的相关常识及治疗办法，请看下文所做的分析。
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带，此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道，易致尿液反流，而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致，不易发生感染。Ⅲ型发病机制未明，病因学十分复杂，存在广泛争议。
治疗方法：
1.消炎、止痛药
非甾体抗炎药可改善症状，一般使用消炎痛内服或栓剂，中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。别嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度，理论上它作为自由基清除剂，还可清除活性氧成分，减轻炎症，缓解疼痛。不失为可选用的辅助治疗方法。
2.物理治疗
前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶，因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3～7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴，对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。
3.抗菌治疗
前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据。非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染征象，经一般疗法治疗无效，亦可适当采用抗菌药物治疗。抗菌药物的选择需注意前列腺腺泡与微循环间存在由类脂膜构成的前列腺-血屏障，妨碍了水溶性抗生素通过，大大降低了治疗效果。当有前列腺结石存在时，结石可成为细菌的庇护体。上述诸因素构成了慢性细菌性前列腺炎治疗上的困难，需要较长的疗程，且容易复发。
目前多主张喹诺酮类药物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。若无效继续用8周。复发且菌种不变，改用预防剂量以减少急性发作，使症状减退。长期应用抗生素若诱发严重副反应，如假膜性肠炎、腹泻，肠道耐药菌株滋长等，需更换治疗方案。非细菌性前列腺炎是否适宜使用抗菌药物治疗，临床上仍有争论。“无菌性”前列腺炎患者也可使用对细菌和支原体有效的药物，如喹诺酮类药物，SMZ-TMp或单用TMp，与四环素、喹诺酮类药物并用或间隔使用。如果抗生素治疗无效，确认为无菌性前列腺炎者，则停用抗生素治疗。此外，用双球囊导尿管封闭前列腺部尿道，从尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管，亦可达到治疗目的。
I型主要是广谱抗生素，对症治疗和支持治疗。Ⅱ型推荐以口服抗生素为主，选择敏感性药物，疗程为4-6周，期间应对患者进行疗效阶段性评价。Ⅲ型可先口服抗生素2～4周，再评估疗效。同时辅以非甾体抗炎药，α-受体拮抗剂，M-受体拮抗剂等改善排尿症状和疼痛。IV型无需治疗。
在对前列腺炎这种疾病有了大致的了解后，大家在就医确诊自己患有此病后，就要赶紧的对该病采取及时的治疗，而药物治疗、抗菌治疗和物理治疗这三种方法，就是得了前列腺炎的病人可以考虑采取的医治方式。
男性保健，前列腺炎和职业关系大。疾病也有自己钟爱的职业人群，这点你是否知道，前列腺炎就是这样，那些久坐办公室的白领们，讲究个人卫生，却受前列腺炎青睐，还有那些职业也如此？原因何在？
白领男士是前列腺炎高发人群
中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。
其次，由于社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，白领阶层工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，继而产生烦人的前列腺炎。
前列腺炎青睐司机
前列腺炎是成年男性的常见病，其症状每个病人不尽相同，但慢性者迁延难愈，急性者症状急重，均造成患者躯体和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常见病原体有：细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等。近几年的统计数据显示前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以长途客运、货运及出租车司机最为多见。
前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，加之司机由于其工作特点，是易患该病的重点人群，且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对此病的预防就显得更重要。
股民也会招惹前列腺炎
男性生殖健康专家张河清说：“随着股市的火爆，来医院前列腺专科看看前列腺炎的人越来越多。”虽然这些病人不全是因为炒股引起的，但炒股在电脑前坐的时间过长、憋尿、精神紧张，完全有可能引发前列腺炎等疾病。甚至有的病人，“不断地催我看得快一点，说是股市要开盘了，要急着赶回去看股票。”这种高度紧张的情绪对健康是很有害处的，也常是诱发某类疾病的导火索。
男教师也会沾染前列腺炎
某男科医院医生介绍说，前列腺炎不会无缘无故地找上门来，一定跟个人的不良习惯有关。如久坐久站都会使前列腺处于不正常状态，久而久之就会诱发疾病。像一些中青年教师，承担着繁重教学任务，白天要上课，管理学生，晚上还要陪学生上自习、备课、批改作业，有时熬夜写教学论文。加之缺少锻炼，致使局部微循环不畅，时间长了就会形成慢性前列腺炎。因而从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上！
前列腺炎的积极防御措施
前列腺炎治疗需要注意什么呢？其实，积极预防，积极治疗，前列腺炎并没有什么大问题。良好的生活习惯是预防和治疗前列腺炎的一个重要部分。现在前列腺炎发病有逐渐年轻化的趋势，因而20岁以上的男性就应该定期做前列腺检查。要改善生活习惯，戒酒、戒辣椒，不要经常坐着，多参加活动，最后才是治疗。
从事记者、广告创作、夜班开车等工作的男士，由于长期熬夜，身体在超负荷状态下运转，易出现机体功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状，由此导致前列腺功能衰退，性功能障碍影响夫妻生活。
前列腺炎是常见的男性疾病，给男性带来严重的危害，如果能够及早发现前列腺炎症状，就可以更好的得到治疗。那么，前列腺炎有哪些常见症状呢？
1.多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.调节生活
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
前列腺是男性一个重要的器官，尤其近年来随着物质生活水平的提高，生活节奏的加快，及一些污染问题，前列腺疾病也显得日益突出。那么平时应该怎样预防呢？
一、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
二、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
三、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度、不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
四、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
五、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部 1~2 次，同样可以收到良好效果。
六、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎前列腺肥大性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
七、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
八、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
九、调节生活
应尽量不饮酒，少食辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。男性得了前列腺炎的话，除了要到医院去进行正规的治疗之外，还要注意在饮食方面进行辅助治疗，可以加快患者的恢复速度。那么，前列腺炎患者吃什么水果好呢？下面我们就一起来了解一下吧！
前列腺炎患者吃什么水果好？
苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
西瓜
西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
鲜葡萄
鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。
猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
通过上面所介绍的内容，相信大家对于前列腺炎吃什么水果好都有了一定的了解了吧！患者朋友们要及时治疗，自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物。避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。
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