养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

河田鸡的做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《河田鸡的做法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

 河田鸡又叫长汀河田鸡,主要产于福建的长汀县,因此而得名,河田鸡被誉世界五大名鸡一,主要是因为他的营养价值非常高,肉质细嫩,皮薄骨细,肉色洁白,口感香鲜嫩滑,由于人们对河田鸡非常喜爱,所以民间对河田鸡的做法也有很多种,下面我们就来学习一道白斩河田鸡的制作工艺:

 白斩河田鸡的制作工艺如下:

 [原料]河田鸡1只(以足年跨年的公鸡为佳,当年生未下蛋的鸡媛为次,重约1.25公斤,公鸡重约1.5公斤至1.75公斤),葱、 姜(紫姜为佳)各25克,香油、精盐适量。

 将生鸡宰杀,放血去净毛,冲洗干净,于腹部后端从肛门处起开一小口,取净内脏,彻底洗净血污。

 葱白、葱段,紫姜及精盐少许,共剁为汁,加入香油开水浇成姜葱汁(也可入锅熬油姜葱汁),装碟备用。

 将整鸡放入大锅,注满水,文火慢煮一至二小时(看鸡的品质母鸡时间短,公鸡时间长)至皮黄肉嫩(煮的过程注意火候和鸡的翻身,鸡皮尚未破裂为佳),取出风凉,斩成鸡块,整齐装盘。

 将姜葱汁淋在装好盘的鸡上(也可取小碟装姜葱汁于一旁,吃前沾汁),即可上席。

 通过上面的介绍,那么喜欢美食的朋友们,动起手来吧,足不出户的为家人亲手做上一道福建长汀的特色美食,白斩河田鸡营养又美味,一般人群都可以食 ,还可以用来招待亲朋好友。

扩展阅读

麻辣田鸡的做法有哪些


田鸡是我们生活当中常吃的一种肉类,生活在海南一带,大多数海南的田鸡味道是最正宗的最地道的,也深受广大朋友们的热情欢迎,田鸡可以对于清火败火和抗癌防癌有着非常好的功效,与此同时,田鸡的做法最好是选择麻辣田鸡,做出来的田鸡才能够香辣可口辣味十足,接下来我们就来一起了解一下关于麻辣田鸡的做法是怎样的?

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒:温中、止泻、止痛

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

海南田鸡[图]海南田鸡

葱[图]葱 相克食物

姜[图]姜 相克食物

蒜[图]蒜

花椒[图]花椒

青椒[图]青椒 相克食物

久久丫辣酱[图]久久丫辣酱

麻油[图]麻油

橄榄油[图]橄榄油

料酒[图]料酒

六月鲜酱油[图]六月鲜酱油

菜谱做法:

1.海南田鸡洗净后切块备用;用少量的橄榄油在田鸡块上稍微抓一下

2.青椒切丝,蒜拍碎,葱、姜切好备用

3.锅里放入健康的橄榄油,将葱、姜、蒜、花椒在油锅中炒香,放入田鸡块,炒透,喷料酒,放入久久丫辣酱,放六月鲜酱油,少加一点水略煮下,大火收汁,淋麻油出锅。

这一道带着麻辣香气的麻辣田鸡就为大家介绍到这里,大家学会了吗,其实关于麻辣田鸡的做法非常简单,我们在选择田鸡的时候最好是选择海南地道的田鸡,肥嘟嘟的吃起来也非常的入味。

紫苏田鸡的做法有哪些


不知道大家有没有吃过紫苏田鸡,这是一种非常美味的食物,其中富含了很多的营养可以为我们身体所吸收,而且这是一种非常美味的菜肴,可能我们很多人吃紫苏田鸡都还只是去饭店吃,自己并不会紫苏田鸡的做法,其实他的做法也并没有想象中的那么困难,来学习一下紫苏田鸡的做法方法吧。

主料 田鸡300克,干辣椒10个,花椒10粒 编辑本段辅料 葱姜蒜适量,酱油1勺,醋1勺,糖1勺,盐4克,白酒1勺,食用油适量 编辑本段做法

1.田鸡洗净。 葱切小段,姜切片,蒜去皮用刀拍一下。

2.田鸡斩块,加入盐和白酒 淀粉腌制10分钟。

3.锅中放油烧热,下入田鸡块,炸至田鸡稍稍变色,立即捞出备用。

4.锅中留底油爆香花椒。下入干辣椒煸炒。放入葱姜蒜炒出香味。

5.入炸好的田鸡翻炒均匀。

6.加入酱油 醋 糖继续煸炒均匀,加入盐调味即可。 编辑本段小贴士 野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感

我们大家都可以通过紫苏田鸡的做法方法来学会它的做法,可能我们很多人日常都喜欢吃一些鸡肉,相信大家对于紫苏田鸡已经充满了好奇心,心动不如行动,赶快备足原料自己亲手尝试一番吧,你一定会被它的美味所吸引的。

田鸡汤的做法有哪些


随着人们对于饮食上营养需求的程度不断提高,现如今,很多对身体有滋补作用的食物,都会被人们通通的搜集并且用于日常的饮食中,田鸡肉就有对身体滋补有着极佳效果的,因此,当人们选择田鸡作为食物的材料时,大多数人都会选择熬制汤饮的方式,那么,田鸡汤的做法有哪些呢?下面我们就一起来看一下,希望下面的内容对大家能够有所帮助。

党参田鸡汤

原料:田鸡500克,党参60克,淮山30克,红枣5个。

党参田鸡汤的做法:

1)田鸡剖净,去皮、内脏、头。

2)党参、红枣(去核)、淮山药洗净,与田鸡肉一齐放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加盐调味供用。

党参田鸡汤功效:补气健脾,益胃消肿。适用于脾胃虚弱,营养不良,或小儿疳积。症见身体虚弱,形瘦腹胀,食欲不振,烦躁不安,夜睡不宁;或虚劳发热,或脾虚水肿。外感发热或肝热疳积者不宜用本汤。

   蒜头田鸡汤

   此外,广东人煲汤讲求“本味”,越是质朴简单的食物,越能反衬其美味的难得。今天介绍的蒜头田鸡汤,便是一道没有复杂食材和工序“烘托”,虽“清汤寡水”却清甜甘美的天然真味。大蒜原有的辛辣,经过熬制,化进汤里,只留下甘香,对于原本怕大蒜味的人士,是一道十分爽利的清汤。

   1. 买田鸡时请师傅代为剥皮除内脏,拿回家洗净,斩件;

   2. 蒜头洗净去衣;姜片切成丝;葱洗净切葱花;

   3. 煮沸清水,放入田鸡、蒜头、姜和米酒,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,即可下葱花、盐调味食用。

   椰子黄豆无花果田鸡汤

   秋日的家庭靓汤宜清润滋补,椰子黄豆无花果煲田鸡便属此类汤品。  椰肉和椰汁皆性微热,味甘甜,具益气、治风之功用。黄豆被称为“营养之花”,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的,中医认为它能宽中益气、利大肠、清热解毒、利水消肿。无花果有健胃、润肠、利咽、滋阴的作用。田鸡是民间认为补元气治脾虚的营养食品。

   材料:椰子1个、黄豆50克、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。

   烹制:椰子剖开、取椰肉切碎、汁留用;黄豆、无花果洗净,稍浸泡;田鸡宰洗净,去皮、爪及脏杂,置沸水中稍滚片刻,捞起洗净(即“飞水”);鸡肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改文火煲2小时,调入适量食盐便可。

其实,要想掌握田鸡汤的做法并不是特别难的事情,田鸡的熬制跟其它种类鸡产品的熬制都是一样的,但是,在食材的选择上,文中所推荐的党参田鸡汤这款食物,其在功效作用和食用价值上就远远的高于单纯的熬制田鸡汤的方式。

火锅田鸡的做法有哪些


火锅在生活当中也并不陌生,生活当中的火锅不仅仅是香辣爽口,而且味道相当的好,那么平时我们在吃火锅的时候大家都吃过,各种各样的火锅味道也是不同的,在重庆人看来火锅最好的那么就是火锅田鸡,好吃美味肥嘟嘟,非常的爽口,接下来教大家来介绍一下火锅田鸡的做法。

火锅田鸡用料

饲养的田鸡1000克,带皮猪肥瘦肉200克,猪脑花5付,水牛毛肚150克,牛环喉100克,冬瓜500克,干贝、泡青菜、葱、青蒜苗各100克,冬寒菜50克。

调料:猪油150克,味精3克,精盐、陈皮、冰糖各10克,姜片25克,胡椒粉2克,料酒25克,花椒5克,汤2000克。

田鸡火锅做法

1.将田鸡宰杀,斩头、去皮、去内脏,洗净,剁成四块(分别与四肢相连),沥干水。猪肥瘦肉入开水锅中氽去血水,煮几分钟,捞出切成大而薄的片。猪脑花撕去皮膜、血管等,用水泡洗干净,捞出沥水。水牛毛肚洗净,撕片,切块。牛环喉治净,切成6厘米长的:条。冬瓜刮皮去子瓤,切成0.5厘米厚的片。

干贝洗净放小碗内,加少许开水,上笼蒸10分钟,取出冷却后用手撕碎。泡青菜洗净,切成条。冬寒菜洗净,取大叶。葱、青蒜苗洗净,拍破,切节。以上各料分别装盘,围摆在火锅四周。

2.炒锅洗净置火上,下猪油烧至五成热,下陈皮、姜片、花椒稍炸一会儿,加冰糖、料酒、盐、汤煮沸,打去浮沫,放胡椒粉、味精,舀入火锅中,.上桌点火。先下田鸡块煮超,其余烫食。

3.对能吃辣的人,田鸡火锅里最好多放点辣椒,这样可以去除腥味,增加美味,刺激食欲。

味碟用姜汁、醋、酱油、香油和少许芫荽末拌成,每从一碟

以上的文章为大家介绍了这一道火锅田鸡的做法,其实一点都不复杂与此同时,我们在做田鸡的时候要加入配料事,先把田鸡腌制一下,这样做出来的火锅才能够色香味俱全,入味特别的好。。

跳水田鸡的做法有哪些


田鸡可能我们大家都吃过吧,但是可能大家对于跳水田鸡还不是很熟悉,很多人有想了解一下,的确,这道菜在我们日常生活中并不常见,很多人吃都只是去饭店吃过,其实我们自己完全可以制作,就是大家对于跳水田鸡的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下跳水田鸡的做法有哪些吧。

做法一:

1、把田鸡用生粉,盐,鸡粉,味极鲜,生油腌制20分钟;

2、开水把田鸡煮熟,约5分钟即可;

3、开水把芽菜煮熟,先不用放任何调味料;

4、再分别先把芽菜铺在下面,田鸡放在上面;

5、再把大蒜,姜片,花椒,八角,紫天椒一齐放锅里炒香,再加入豆瓣酱和老干妈,炒至稍有红油渗出;

6、这是锅里加入4.5碗清水,待烧开,烧开后加入盐和鸡粉调味即可,再把这锅汤倒进铺好的田鸡上,完成。

做法二:

1,田鸡加鸡清,加盐鸡精,加少许地瓜粉腌制五分钟

2,水烧开把田鸡倒进去,煮个八分熟就好(照片有飘物是蛋清,等下要淋上热油所以不要煮得太熟)

3,另起锅把比较不容易熟的姜片,马蹄,香菇煮一下,倒入黄瓜就关火,记得加点盐鸡清。蒜段和芹菜我直接放在盘底没有过煮

4,倒入三分之二的辣椒油和三分之一油,油热泡椒,炒香,淋在田鸡和配料上。

5,摆上腌萝卜和香菜,大功告成。

以上内容为我们介绍了跳水田鸡的做法有哪些,我们可以按照以上的步骤一步一步的做出来美味的跳水田鸡,跳水田鸡是非常好吃的一种做法,当我们家中来了客人就可以做给我们的客人吃,赶快去学习一下跳水田鸡的做法吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《河田鸡的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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