古法养生怎么样

2019-10-08 │ 古法养生怎么样 怎么样戒色养生

虾怎么样做才好吃?

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“虾怎么样做才好吃?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

很多人都喜欢吃虾子,小编的一个同事每天都要吃虾子,而且百吃不厌,每次去吃自助餐的时候,她一个人吃的虾子比我们所有人吃的都多。虾子是美味,而且还含有很多的营养成分。虾子的做法有很多,每种不同的做法口味都是不一样的,而且有的时候差距还挺大的。小编就来告诉大家怎么样做虾子,虾子才会比较好吃。

                                              

做法一:油焖虾

1、虾建议选个头差不多大的为宜。剪虾足、去虾须,用刀给下开背,挑出虾腺。开背的虾会更加入味。

2、锅中倒入约2汤勺的油,放入葱段和姜片,待煎至姜片收缩,葱段变成褐色取出。

3、放入处理好的虾,煎至一面变红后,再煎另一面。烹入料酒,调入生抽,加糖翻炒均匀。

4、姜切丝,放入锅中。再加入番茄酱炒匀。

5、加入少量清水,盖上盖子适当小焖片刻,待汤汁减少。

6、大火收汁即可盛出。

做法二:西兰花炒虾仁

1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药;将西兰花去掉粗茎,择成小朵。

2、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎;锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。锅中倒入少许油,下蒜末。下虾仁翻炒变色,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

做法三:虾仁豆腐羹

1、豆腐搅打成泥状,干香菇泡发。

2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀。

3、虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。

4、调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀,将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟,出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。

虾子的做法有很多,小编比较喜欢吃的是油焖虾,另外炒虾仁的味道也很赞。做虾子的时候,一定要从市场上挑选活的虾子,另外,回家的时候,虾子一定要清理的特别的干净。做虾子的时候要根据虾子的大小和种类来决定虾子的做法,因为有的虾子是不适合做某些菜的。

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怎么样做泡菜才好吃


人们每天的餐桌上面总是少不了一道菜肴,就是泡菜,这种菜肴是属于开胃小菜,对于一些没有胃口的人们来说是非常好,不过一定要注意在做泡菜的时候必须要将泡菜放入到阴凉的地方,不要让其中接触到空气和细菌,否则就会让其中的味道发生一些改变,稍不注意还会造成出现变质。

1.将要泡的菜洗净风干。切成大块或条(不要太小)。

2.将清水烧开,为什么不能有生水呢?道理很简单,自来水(生水)含有杂菌,而且里面的氯气会杀死泡菜菌。放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。

3.起坛水:用以前的泡菜坛子里的“母水”,或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些,放在新鲜坛水里,会有更好的味道,里面有大量的 乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。

4.加入佐料,花椒,茴香,白酒,坛水就制成了。

5.将准备好的蔬菜入坛腌制。菜要装满,尽量少留空隙,以液面靠近坛口,盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处。

6.泡菜放的地方注意阴凉,注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象,加入少许白酒即可。

泡辣椒和青菜的时候可以用很少的母水,放入辣椒,再放入盐,一层辣椒一层盐,卤水不必淹过泡菜。

泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡菜。

世界各地都有泡菜的影子,风味也因各地做法不同而有异,其中涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝,并称为世界三大泡菜。已制妥的泡菜有丰富的乳酸菌,可帮助消化。若是误食遭到污染的泡菜,容易拉肚子或是食物中毒。

泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡菜中的食盐含量为2%到4%,是一种低盐食品。

蛋糕怎么样做才好吃呢?


做蛋糕是一件技术活儿,没有一定的功底是很难做出完整蛋糕的,但是随着人们生活水平的极大提高,一些复杂的烹饪技艺也逐渐化繁为简,而蛋糕这种复杂的烹饪技艺也总结了不少简单的做法,但是要做好吃还是不容易的,下面就来看看蛋糕怎么样做才好吃的讲解吧。

1、准备好3--4个鸡蛋,少量面粉,一包牛奶(盒装牛奶也行),糖,油,盐。

2、把鸡蛋敲碎,把蛋黄跟蛋清分离。

3、用三根筷子打蛋清,(家里有打蛋器的话,就更方便多了)

4、蛋清打了差不多几分钟后,会出现泡沫,为了让蛋糕更甜,加入半勺子盐。

5、还有一勺子糖。

6、然后继续打,差不多打了20分钟左右,直到蛋清慢慢变得粘稠状,再放一勺子糖。

7、然后再继续打,差不多过了十来分钟,直到蛋清已经完全成奶油状,粘到筷子上不会掉下来为止。(所以有条件的话,最好买个打蛋器,就可以节省很多时间跟体力哦。)

8、然后在刚才的蛋黄中加入两勺糖。

9、三勺子面粉。

10、六勺子的牛奶。

11、然后轻轻搅拌几下。

12、把刚才打好的蛋清倒入一半左右,轻轻搅拌。(是搅拌不是打圈。)

13、搅拌均匀后,再倒入另外一半蛋清搅匀。

14、然后电饭锅通电,预热下,等电饭锅内水分吸干,有点热后,拿出来,倒入少许油。(为了预防蛋糕粘锅)

15、把搅匀好的蛋糕液倒入锅内,轻轻震几下,把气泡震出来。(预防待会蛋糕表面上会有凹凸不平的坑。)

16、然后按下电饭锅的煮饭键,几分钟后会自动跳到保温档,然后用毛巾捂住通风处,闷20分钟左右,然后接着再按下煮饭键,煮到自动跳到保温档再闷一会即可。

17、看看做出来的蛋糕把。

18、把电饭锅反扣把蛋糕倒出来,自行切块。底部有些烧焦,但不影响口感哦。

怎么样腌黄瓜才好吃


黄瓜不仅仅是一种蔬菜,还可以作为一种水果,在夏日里可以很好的降暑消除燥热。而将黄瓜进行腌制也可以增加它的风味,更适合于搭配清粥进行食用。而腌黄瓜一定要注意调料的食用适量,否则盐分等食用过多会导致上火的问题。那么腌黄瓜要怎么腌制才好吃呢?今天我们就来教一下大家吧。

1.黄瓜十斤,切成如下模样。

2.切好后洒盐一斤(如果你做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走。)

3.把洒了盐的黄瓜拌匀,用重物压上,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来。

4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣,.放置一边,明早备用。

5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。

杀过水的黄瓜。

6.在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。

7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许。

8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,大功告成! 主料

黄瓜十斤、盐一斤 、白糖一斤 、 醋一斤 、酱油(海天红烧王)袋装两斤 、姜三两 、蒜四两 、味精三两 、白酒三两 、朝天椒(小红辣椒)一斤

用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

腌黄瓜的做法步骤

1. 将黄瓜洗净,切成长短一致的圆柱状,中间对切。再切成条状。不要太细,尽量均匀一致。一定选择无油的盆子,从洗到切都是无油滴

2. 切成均匀条状。不要太细

3. 切好的黄瓜条,用盐腌一天,用盐把黄瓜条抓透,隔段时间抓抓匀。腌一天,然后控水稍晾。

4. 将蒜切蒜片,辣椒切段,姜切片(嫩姜更好)。

5. 腌好后控水。

6. 将酱油,醋,糖放在大盆里,煮时搅拌,不要火太大,糖全部化开后,关火,放入味精,搅拌均匀。放凉后,放入控好水的黄瓜条,姜片,蒜片,白酒,辣椒段(不想切放整个小辣椒也可。没有切段的辣)。戴手套抓匀即可。

7. 不要觉得酱油汁少,腌黄瓜时还会有水出来。腌好后拿保险盒分装或者放腌菜的腌菜罐密封。

小贴士

酱油一定选海天红烧王,袋装即可。按姑姑说就是味道好,上色也好。第一次做得话,可以份量减半,好吃下次再多做些。我觉得这个味道有点咸哈,但是咸菜嘛。放置咸菜的容器最好是那种罐子,不透明的瓦罐,没有的话保险盒也可以,最好玻璃的,塑料的不敢保证时间长会染上酱油色啊。夏天热啊,最好冷藏,取食时,筷子干净无油无亲们的口水水哈,否则要坏掉呢腌菜菜的料可以一直使用,每次,加酱油,糖,味精,醋。即可,要煮开后放凉,尝味道,发甜,鲜。即可。腌到一段时间时,黄瓜会更加入味,此时会觉得咸的亲们,把黄瓜捞出放在小袋子里冰箱冷藏,尽快食用。

怎么样做燕窝好吃呢


燕窝是大家都特别熟悉的食物,价格也是比较昂贵的,一般情况下我们会在饭店吃到好吃的燕窝,但是有的人会认为自己制作的燕窝会更加的纯正,所以怎么样做燕窝好吃呢?今天我们就来具体了解一些这方面的内容。燕窝有很多的种类,我们可以根据自己喜欢的种类来制作好吃的燕窝。下面我们就可以来具体了解一下有关燕窝的种类和制作方法。

燕窝蜜莲 【材料】: 燕窝半两、红棘20个、冰糖5两、莲子(生鲜)半斤甘杞1两 【作法】: 1.将窝燕窝洗净泡水两小时备用。 2.炖锅放适量的水加红棘20个,用电锅炖1小时即可。

湖底浮金 【材料】 燕窝半两、韩国松茸(半罐)、香菇10朵、人参1条、盐、味素、香油 【作法】: 1.香菇泡软洗净,用中温油炸成金黄色备用。 2.燕窝泡软洗净备用。 3.韩国松茸切片备用。 4.锅中倒入适量水,加作法1.2.3.再加材料人参1条蒸1小时即可。

八款降压美味汤 高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。 1、紫菜降压五味汤:紫菜1块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝。以上同煮为汤,调味食用。 2、海带决明汤:海带30克,草决明15克。海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时。饮汤食海带。

以上内容就是关于怎样做燕窝好吃的一些制作方法,我们可以看出,燕窝可以和一些原材料搭配,可是一定要注意有的食物可以和燕窝搭配。有的也不可以,这个需要根据具体情况分析。所以我们不仅可以作出好吃的燕窝,更要注重营养搭配。

泡过红酒的洋葱怎么样才好吃?


红酒是每个人都喝过的,很多人喜欢它的清香浓烈的味道。现在人类的智慧是无穷的,有许多的新创新。在大酒店里有很多的人用红酒来烧菜,也有人用用红酒来搭配蔬菜吃。这种做法是经过实践来验证的,对我们人类的健康来说有着不和忽视的效果。今天小编就来介绍一下泡过红酒的洋葱怎么样才能吃出效果?

红葡萄酒泡洋葱的方法

1、主要原料:洋葱1-2个、葡萄酒400-500毫升,喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。

红葡萄酒泡洋葱益处多多 9大药用功效让人吃惊2、制作方法:一是将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形;二是将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒;三是将玻璃瓶盖好蜜闭,在阴凉的地方放置2-8天;四是将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。

红酒葡萄酒泡洋葱的功效

1、治疗失眠。每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的“不眠症”喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。

2、有明目的作用。眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天就没问题。

3、治疗“老花眼”。喝了洋葱葡萄酒后,恼人的“老花眼”的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。

4、预防老年痴呆症。每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。

5、治疗高血压。吃了药也无法降下来的“高血压”,喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。

6、可以降低血糖。无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。

好了,小编已经介绍了泡过红酒的洋葱怎么样才好吃。其实在我们身边有各种各样的美食,许多都是经过实践验证的创新菜。大自然给我们很多礼物,我们只要稍加利用就会产生意想不到的收获。为了让我们能更好的享受生活,一定要牢记小编今天介绍的运用智慧创造奇迹。

怎么样去虾线


虾线就是虾腹部黑的腹部的黑线,黑线属于虾的肠道,在做虾之前要把虾线去除,如果把虾线吃到肚子里面,容易出现腹泻的情况,同时也会影响口感,去除虾线的方法比较多,比较常见的就是用牙签去除,在虾还没有煮的时候去除虾线的方法还是比较简单。我们来了解一下这方面内容。

虾腹部的黑线是什么

虾腹部的这条黑线并不是虾线,而是虾筋。虾腹部的那条黑线其实是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链,虾之所以能够弯曲身体并具有弹跳能力,就是依靠腹部的这条黑线,所以也有很多人通俗地称之为虾筋,烹调或食用之前不需要将其去除。

怎么样去虾线

1、原生态的鲜虾

2、拿起一只来看看从何下手。

3、首先剪掉那些须啊脚的,甭管它叫啥颚足步足游泳肢等,连两根长须一起剪干净。我是左撇子,右撇子自己反着看吧。

4、修剪干净的虾,腹部明显有一条黑线,这个是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链,也就是俗称的虾筋。虾受热后会弯曲成弓形,就是因为虾筋受热收缩导致的。烹饪前一般不需要去除。但在做一些特殊造型的菜时,比如天妇罗等,需要将其挑断或者划断保持虾笔直的造型。

5、翻过来准备对付虾枪(那根长刺)了。这里可以隐约看出头部有两团黑色的阴影。

6、毫不留情剪掉虾枪。剪的时候,尽量贴着壳往狠一点剪。我是自剪自拍,其实剪的时候要紧贴着根部往下的。

7、剪掉虾枪后,正面看看,虾枪根部明显有一个黑色的包块物,那就沙包了。

8、沙包,其实就是虾的胃,与虾肠连接,也是藏污纳垢的地方,具体位置在虾头的虾枪根部,必须挑掉哦。

9、用剪刀顺势将其挑出,挑的时候如果小心一点,就能完美地带出虾线(虾肠)。

10、看看,胃和肠是相连的。

11、可以一拉到底,虾身体中最脏的两个部分就一起去掉了。当然,这个需要多一点点练习,新手可能做不到,这一步虾肠没拉出来也没关系,咱们继续往下看。

12、将虾按在钻板上,用锋利的刀将虾背切开。注意,别按头部,防止剪掉虾枪后虾黄被挤压出来。

13、开边后的虾很轻松就能把虾线(虾肠)取出了。现在,你知道啦,背部的这根才是虾肠,虾肠有时候是白色的,有时候是黑色的,黑色的是虾还没有排泄出去的东西,白色的是空肠,无论黑色白色,烹饪前都必须要挑掉。如果不开边,那么就用牙签从背部挑掉吧,我忘了多拍张图,去掉虾胃后,从背部第二节穿过去,很容易就挑出来啦。

除了要知道去虾线的方法之外,同时还应该特别注意吃虾的注意事项,专家提醒不管是吃虾还是其他的海鲜食品,都不能同时大量食用各种富含有维生素的食物,否则的话很容易出现有砒霜中毒等症状,严重影响人体健康以及生命安全。

怎么样做披萨好吃呢?


披萨这种非常有特色的美食近年来越来越受到国人的欢迎,因为这种饼吃起有浓厚的异域风情,而且味道也非常的棒。披萨不仅好吃,还能自己制作体验不一样的烹饪感觉,那么,怎么样做披萨才好吃呢?下面就为大家简单的介绍一种制作披萨的好方法吧。

1.准备好做披萨的所有原料,例如胡萝卜、各种酱料、面皮饼、洋葱、橄榄油等等。

2.胡萝卜洗净,削皮备用。

3.削好皮的胡萝卜切成薄片。

4.切成薄片的胡萝卜切丝备用。

5.洋葱切丝备用。

6.藕片皮切成片备用。

7.馒头切成片备用。

8.锅热以后加入少许橄榄油。

9.放入洋葱炒熟,稍微软了以后放入沙少许的盐。

10.加入少许的油,将胡萝卜丝炒熟,不用加盐。

11.加入少许的油,将藕片放入过程小火煸炒一下,放少许盐调味。

12.所有炒好的原料备用。

13.在干馒头片上放入炒好的菜,然后撒上马苏里拉奶酪。

14.烤箱180度预热。

15.将中式小披萨放入预热好的烤箱,180度烤5分钟。

16..因为原料都是熟的,只要奶酪融化就可以了。

小贴士

1.用橄榄油轻轻炒一下菜营养跟全面一些。但是油温不能太热,不然橄榄油里的成分就会发生变化。

2.菜里放少许的盐有点味道就可以了,洋葱是披萨里提味用的,被欧美人认为是一种万能的蔬菜,建议一定要添加。

3.烘焙的时间不能长,不然披萨饼容易烤干,不利于早晨吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾怎么样做才好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“古法养生怎么样”专题。

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