养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

豆沙煎饼的做法如何

     豆沙煎饼,你爱吃却不见得都会做,这也是现在生活当中普遍存在的一个现象,对一些美味的食物大多数人选择忽视它的制作,因为觉得制作起来比较的麻烦,但实质上你看起来复杂,如果能够按照它的步骤进行的话,自己也可以轻松完成,下面就是豆沙煎饼的做法介绍。

食材明细

鸡蛋1枚 融化黄油15g

蜂蜜35g 牛奶60ml

香草精适量 泡打粉4g

低粉100g

第1步1、鸡蛋打散

第2步2、加入融化的黄油和蜂蜜搅拌均匀

第3步3、加入牛奶和香草精拌匀

第4步4、筛入低粉和泡打粉

步5、用打蛋器搅拌均匀

6、待面粉完全和液体融合,平底锅烧热,抹上少量色拉油,用勺子挖一勺面糊放入锅中,煎至表面布满起泡,翻面再稍微煎一会儿,时间约为煎正面的1/3 煎好的面饼稍微晾凉,挤上豆沙,表面淋上糖桂花即可开吃

通过上面所介绍的豆沙煎饼的制作方法之后,不知道你是否已经学会了呢,如果自己有时间制作这些美食,当然是比较好的,而且对健康也可以带来很好的效果,因为我们都知道如果自己动手制作的食物,当然对一些食材的选择,以及健康卫生问题都比较的注重。

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豆沙的简单做法如何


     豆沙可以制作出各种各样的美食,但是我们都知道有一些食物,虽然能做,但是可能它的工艺或者是整个步骤会稍微复杂一些,所以说即便面对一些豆沙类的食材的话,有些人也无从下手,所以下面要为大家介绍一下,豆沙的最简单制作方法,这样你就可以随便自己利用豆沙作出各种美味食物。

奶油绿豆沙--超级简易好吃做法 原料:一把绿豆,水,一只伊利小牛奶雪糕. 做法:洗净绿豆,入水煮.煮着煮着,水就越来越少,最后就是一锅煮得很烂的绿豆粥状的东西. (如果想喝绿豆汤,可以在绿豆没有煮烂之前盛一些汤出来,那个碧绿的汤更下火) 把糊状态的绿豆盛出,滤掉水分.把雪糕放在绿豆糊里挠拌,就成了奶油绿豆沙. 挺 好吃的,主要是方便. 简易版绿豆沙 食材明细 绿豆 糖砖 海带 水

1 把买来的绿豆洗干净,同时煲开一些热滚水。

2 当水煮开后,关火,把刚洗过的绿豆倒进热水里,盖上盖子浸泡一晚的时间已经够了。 3 第二天你会看到绿豆被浸泡开了,发涨了很多, 这时用大点的煲倒入冷清水,准备煮绿豆沙了。

4 冷的清水煮开后,放入被浸泡过的绿豆,慢慢的煮,这时你会觉得绿豆很快的被煮烂了。 5 绿豆煮变成沙了,然后把洗干净切好的海带放进去煮10分钟左右,口感比较爽口,如果想吃软一点的海带,就煮的时间长一点,快好了时候放糖,糖完全融化了就可以了。

以上就是豆沙比较方便,简单的制作方法,通过这些方法介绍之后,不知道你是否已经学会了呢?其实在平时的生活当中,大家都可以去了解这些食物的制作,因为掌握这些方法和步骤,我们就可以随时随地享受到这些美食。

冰豆沙的做法_如何煮红豆沙


红豆沙吃起来口感是比较甜的,大多数人在吃红豆沙的时候,都会选择将豆沙做成像,其实也可以制作成冰豆沙当做甜品吃,在制作冰豆沙的时候,一般都需要将豆沙冷冻保存,还需要在里面加入一些糖,这样吃起来豆沙的口感会更甜,冰爽入口回味无穷,那么冰豆沙的做法是什么呢?

第一种做法

材料:红小豆600克、白糖300克、炼乳、沙冰各少许。

做法

1.找个平底不怕冻嫡容器,比如能冷冻微波嫡塑料饭盒或者盘子,里面浅浅嫡放一些纯净水,可以再淋几滴鲜柠檬汁,然后放到冰箱冷冻,二十分钟后取出来用勺子刮起,就是冰沙了。

2.红小豆洗净,加6杯水浸泡2小时,连同浸泡嫡水移至炉上,先大火煮开,再改小火煮1小时。

3.红小豆裂开时加糖调味,小心搅拌到糖溶化,并呈粘稠状时熄火、放凉。

4.食用时先在盘内加刨冰,在浇上红小豆,最后淋上炼乳即成。

第二种做法:如何做红豆牛奶冰的制作方法:

1.红豆洗净后,以冷水浸泡水约6小时即捞起沥干水份。

2.取一深锅,倒入作法1的红豆及1000㏄的水以大火煮至滚沸时,转小火续煮约1.5小时。

3.加入冰糖以中火煮开后再转小火续煮约15分钟,让糖慢慢蜜入红豆中至即熄火待凉。

4.取适量的锉冰摆盘,淋上作法3的红豆,最后再淋黑糖水及炼乳即可。

第三种做法:红豆沙的制作:

材料:红豆、红塘工具:厨房用滤网、保鲜盒、搅拌机,沙锅步骤:

1.将红豆洗净后,用凉水泡两小时

2.将水烧开,然后将红豆放入,煮到红豆起沙

3.放入红糖,熬半小时左右,有浮皮可以去掉

4.熬好后,用滤网将红豆与红豆汤分离,汤放入到大口的保鲜盒中。红豆放入搅拌机内打成泥。

5.将打好的红豆泥倒在滤网上,将滤网放入保鲜盒中,慢慢地筛,使豆沙溶到汤里。

6.将弄好的红豆沙放到冰箱里冰起来,凉了以后就可以直接享用了,吃的时候爱加点花生末,核桃末和炼乳。

ps:如果是要做馅料用的红豆沙,那就在过滤了以后,把汤滤出来一些后,在不粘锅里放点油,糖,或则桂花糖,玫瑰糖什么的敖干就可以了。

红豆沙冰:

材料:做好的红豆沙,冰块,牛奶少许,炼乳,花生末

工具:可以碎冰的搅拌机

步骤:

1.将冰块,红豆沙,牛奶一起放入到搅拌机中搅成沙冰

2.把沙冰盛出来,放入炼乳花生末

冰豆沙的做法如何


冰豆沙要怎么做,需要哪一些材料,是在现在生活当中很少人会注意的,因为毕竟不是所有人都爱下厨房,所以面对美味的食物,一大部分人会选择在外面购买,但是如果你能够掌握他的一些基本制作方法和步骤,那么在家,也可以轻松完成这些食物的制作。

绿豆沙冰 用料 绿豆100g、炼乳50ml、蜂蜜2汤匙(30ml)、冰块300g、樱桃1枚、薄荷叶少许。 做法 ◆绿豆用清水淘洗干净,放入锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火慢慢熬煮约30分钟,待绿豆外皮裂开即可。 ◆将绿豆捞出沥干水分,拌入炼乳和蜂蜜混合均匀。 ◆冰块放入碎冰机制成沙冰。 ◆将沙冰放入碗中,四周浇上绿豆炼乳,最后再缀以薄荷叶和樱桃做装饰即可。

海带绿豆汤 原料 海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克。 做法 ◆把海带洗净、泡发、切丝;绿豆洗净,去杂质;猪胫骨捶破。 ◆把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内,加水500毫升,用大火烧沸,再用文火炖煮l小时即成。 功效 补肝肾,益精血,解药毒。

以上就是冰豆沙的做法介绍,通过这些介绍之后,你都学会了吗,掌握这些美食的制作对我们的身体健康,以及饮食健康也是比较有利的,所以这样在夏季的时候,你就可以自己动手完成了,享受一个夏天带来的冰镇美味。

杂粮煎饼煎饼果子的做法


煎饼因其方便可口,营养价值高,广受大家的喜欢,有很多人的早点,都是买煎饼吃,那么杂粮煎饼煎饼果子的做法难不难呢?自己家里做需要注意哪些呢?这些也都是想要自己做煎饼的人都关注的重点,下面就针对煎饼的家常做法,为大家介绍一些方法。

正宗的天津煎饼果子是提前把绿豆用水泡涨,把绿豆放入小石磨中,同时放大葱和虾皮磨成绿豆面浆后现摊现卖。制作时必须用虾皮而不是虾干之类,绿豆浆摊熟后爽口,大葱提味,需要注意的是里面严禁兑水搅拌或掺入杂粮。后来,天津人发现用纯绿豆磨出的浆摊熟后皮没劲没嚼头,口感香但也容易破碎,就按比例掺入小米等杂面解决吃时易碎易掉的问题,大葱和虾皮也逐渐被换成高汤,加入高汤可以使煎饼的口感香,同时也可祛除绿豆的豆腥味,加入五香粉,也可以掩盖豆腥味。不过成本很高,后来高汤也就逐渐被人们用水代替。

1.绿豆60克和小米30克放在碗里。

2.加入适量的冷水没过绿豆小米表面,用筷子朝一个方向搅动几次把水倒掉。

3.碗里重新加入适量冷清水没过绿豆小米表面,放在一边浸泡。

4.浸泡至绿豆吸收水分膨胀,把碗里的水倒掉,绿豆和小米放在料理机的磨浆杯内。

5.准备冷高汤或冷清水适量。

6.把冷高汤或冷清水倒在磨浆杯内。

7.煎饼果子怎么做.

8.通电把绿豆和小米打成面浆。

9.打好的面浆倒在干净的大碗里。

10.面浆里加入适量的五香粉调味。

11.用筷子把面浆和五香粉朝一个方向搅拌均匀。

?【慧心贴心建议】:

1.绿豆和小米的比例根据自己喜好搭配,最大比例为绿豆:小米==1:1,一般情况都是绿豆多小米少。

2.磨面浆的时候没有高汤可以用清水代替,但前提是高汤或清水必须是凉的。

3.高汤或清水的量根据具体情况而定,因为绿豆和小米泡涨后,即使是倒掉水份碗里还会有少量的水分残留,会和绿豆小米一起倒入磨浆杯内。

4.打浆的时候最好是分次加入高汤或清水,宁可面浆稠一点,倒入碗里后再根据情况适量加入高汤或清水,也不要加入的高汤或清水太多,使面浆太稀无法操作。

5.面浆的浓稠度决定了煎饼的厚薄度,注意这里是面浆而不是面糊,打好的面浆应该是用勺子舀一勺,往下倒时面浆呈现流落但是不断线的状态。如果呈现像水滴一样的滴落状态,说明面浆太稠,再加适量的水稀释。

6.也可以先把绿豆和小米分别干打成细粉末状,混合在一起,分次加入适量的高汤或清水,用筷子朝一个方向搅拌成面浆使用。

民以食为天,煎饼果子是具有几百年历史的传统民间小吃,因此,煎饼的做法也有很多种,究竟杂粮煎饼煎饼果子的做法怎么做才好吃呢?那么想要尝试自己动手制作煎饼的话,只要按照以上的介绍,摊烙而成,那么煎饼果子的味道肯定也就香脆可口了。

煎饼的做法


我们如果仔细留意自己的周围就会很容易发现,现在摆小摊的人是越来越多。这不仅仅是因为摆小摊可以赚钱,更重要的是因为现在的人还是比较喜欢吃这些小吃的。早上去上班的时候,很多人会在路上买上一杯豆浆和一根油条,或者买上一些包子还有一些煎饼,吃起来不仅能填饱肚子,而且还是很美味的。

这其中不仅能填饱肚子,而且还对人的身体有一定好处的就是煎饼了。我们往往看到做煎饼很简单,但是当我们回到家中自己尝试的时候,动作却不是那么的流畅。现在,就来仔细地介绍一下煎饼的做法。

1.准备好所有食材。

2.白菜、菠菜洗干净切碎,胡萝卜、南瓜洗干净去皮擦成丝,火腿切片

3.电饼铛烧热倒少许油,把鸡蛋煎成鸡蛋碎。

4.把煎好的鸡蛋碎放入菜中,加入食用油、花椒粉、孜然粉、盐、味精调拌均匀。

5.电饼铛上刷上一层油,把一张煎饼先铺在电饼铛上。(煎饼稍稍大些,但不受影响)

6.把调好的菜均匀的铺在煎饼上。

7.再把另一张煎饼盖在上面。

8.盖上电饼铛煎制。

9.一面煎好,再煎另一面,煎制两面金黄。

10.揭开一张饼,用筷子翻一下菜,使其均匀受热。

11.然后再把揭掉的那张饼铺在带菜的那张饼下面。

12.从一边卷起。

13.再卷另一边。

14.最后从中间折上。

15.再切成两半,香喷喷的煎饼即可食用喽!

我们在做煎饼的时候还需要注意的就是,煎饼最好摊的尽量薄一点,因为越薄吃起来才会越香醇。除此之外,大家需要注意的就是,煎饼本身属于杂粮,吃了对人的身体有一定的好处,所以在做的过程中一定要严格注意卫生才行,这样才能吃的放心。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆沙煎饼的做法如何》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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