夏天是一个比较炎热的天气,所以这时候出生的宝宝是真的挺遭罪的,而在夏季,很多不便都会有出汗的情况,而大量的出汗会导致身体严重缺水,所以这个时候很多新生妈妈都会给孩子喝水,但是很多妈妈也都对喝水这个问题存在这一些疑问,有的认为应该喝白开水,也有的说应该喝果汁,那么六个月宝宝夏天可以喝凉开水吗?
六个月宝宝夏天可以喝凉开水吗:
(1)夏天宝宝喝什么水
白开水最合适。
白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。而过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水。
(2)夏天宝宝能喝凉开水吗
可以喝。宝宝喝凉开水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加,与人体细胞内水的特性十分接近。所以,凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。
需要注意的是,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存会被细菌污染。
(3)夏天宝宝不能喝什么水
冰水
不要给宝宝喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。
久存的开水
久存的开水不宜给孩子饮用。室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐。
说起石榴这类水果,可是很多人最喜欢的水果了,它凡含有丰富的营养元素,还有美容美颜的功效,热切口感还很不错,所以很多爱美的女性都是它的忠实爱好者。很多新生妈妈喜欢吃石榴,有时候也会把石榴去籽给宝宝吃,但是六个月宝宝能吃石榴吗?
六个月宝宝能吃石榴吗?
1、六个月宝宝最好不要吃石榴会很热气的,如果你家宝宝是纯母乳的宝贝,那么像石榴汁这种辅食,满了六个月在给宝宝添加!如果是混合喂养或者奶粉宝贝,那么五个月完全可以吃石榴汁了。
2、石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,并且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
3、石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。
大家都有喝酸奶的习惯,父母们经常会给小孩子喝一些酸奶,比如两三岁的孩子喝酸奶是很有好处的,孩子喝酸奶可以调节肠道内的菌群平衡,能够有效预防多种消化道疾病,比如能够预防腹痛腹泻,但大家喝酸奶也要注意相关事项,比如不能空腹喝酸奶,那么6个月大的小宝宝是否可以喝酸奶呢?
六个月宝宝能吃酸奶吗?
其实早在宝宝能吃固态食物的时候就可以吃酸奶了。大部分的儿科医生建议在宝宝7-8个月的时候就可以给他们吃酸奶。也有一些儿科医生认为,酸奶是宝宝比较理想的第一食物,建议6个月大的宝宝就可以开始吃酸奶了。
而国的婴儿膳食指南指出,1岁以内的小宝宝应该用母乳或者配方奶粉喂养,1-3岁的小朋友依然应该首选母乳或者配方奶粉。与此同时可以适当增加酸奶,尤其是容易便秘的幼儿。酸奶里面的益生菌可以促进肠道运动,而且乳糖不耐受的宝宝也可以选择进食酸奶,一岁以后,没有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。
对于每天该吃多少没有定量,年龄小的宝宝把酸奶作为辅食,一般每天100ml为宜。一岁以后的宝宝或者乳糖不耐受的、便秘的小宝宝可以增加食用量,可以作为奶制品的主要选择。
酸奶对宝宝有哪些营养价值?
酸奶除了有强健宝宝骨骼所需钙质外,还富含多种对宝宝有益的维生素和矿物质。拿一杯Stonyfield(美国有机酸奶品牌)全脂酸奶作为例子,看看里面都有含有哪些对宝宝好的维生素和矿物质。
维生素:维生素A–8%、维生素B6-4%、维生素B12–20%、维生素D–25%、维生素B2–25%、维生素B5–8%、维生素B1–8%
矿物质:钙–30%、镁–8%、磷–25%。
另外,酸奶还是很好的蛋白质来源。其经过发酵的过程,使得蛋白质更容易被宝宝的肠胃消化。
梨是生活中很常见的一种水果,这种水果的汁液非常多,吃起来味道非常香甜,而且梨子的营养是非常丰富的,比如富含纤维素以及碳水化合物,吃梨的好处很多,比如具有增强食欲的作用,经常吃梨还能够降低感冒的风险,另外吃梨对保护心脏很有好处,6个月大的宝宝是否可以吃梨呢?
六个月宝宝能吃梨吗?
如今许多宝妈们都会为孩子准备各式各样的辅食,辅食可以帮助孩子们的成长发育添加更多的营养,许多水果、蔬菜制成的果泥是宝妈妈们的最爱,比如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等。最近有的宝妈妈问道“六个月宝宝可以吃梨吗”,今天就来了解一下。
六个月宝宝可以吃梨吗
六个月宝宝是可以吃梨,因为梨有很多很好的功效,具体功效如下:
1、梨中含有丰富的纤维,钾元素和维生素C。和其他水果一样,丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险,也能保持身体健康和胆固醇平衡。
2、梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。
3、梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖,葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高,这意味着它每卡路里包含更多的营养物质,而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。
4、寒冷的冬季气候干燥,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。
5、宝宝消化不良时,可吃加温的熟苹果泥,其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质,能够止泻通便。
六个月宝宝吃梨的禁忌
1、喂给小婴儿时一定要削皮
2、宝宝是吃生梨还是熟梨
3、不宜喂食过度
梨有着生津止咳的功效,如果宝妈妈们担心梨会发凉,那么上锅蒸一下也是不错的选择,蒸过的梨不仅更软糯,更有利于宝宝的进食,同时也可以祛除梨本身带着的凉气,宝妈们也可以通多多种果蔬泥的混合来为宝宝提供营养,这样一来就不用担心营养单一的问题啦。
随着吃母乳和奶粉时期的过去,等到了六个月就是宝宝开始吃辅食的时候了,这时候可以添加一些软和易克化的食物。一般来说宝宝的失去都是做成泥或者糊糊的形态,毕竟他们的牙齿还没长好,像是鸡蛋泥、红薯糊糊、蔬菜汤等等。除了这些,平时也可以做一些的说过泥喂给孩子吃,不过要注意的是不要选择那些带籽的水果,怕卡到宝宝的喉咙。
1、蛋黄泥
食材:鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。
营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。
3、蔬菜浓汤
食材:西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法:芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油,加入蒜末爆香,加入芹菜泥和牛奶,熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味,就可以吃了。营养提示:喝蔬菜浓汤,有利于增强人体抵抗力,而芹菜中含有的铁和钙,有助于补充微量元素。
4、消食萝卜汤
食材:白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。做法:白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中,加水600ml;大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用;最后盛上一杯即可。营养提示:可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
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