女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

干炸蘑菇的做法大全有哪些

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《干炸蘑菇的做法大全有哪些》,但愿对您的养生带来帮助。

蘑菇是我们经常见到的食物,可以炒着吃,也能炖汤喝,最近流行了一种做法是干炸蘑菇,蘑菇有很大的体积,要干炸就必须清洗干净后把蘑菇撕小,炸的时候才能入味、才能炸好,人们做出来的干炸蘑菇味道是很香的,颜色也很漂亮,当我们知道干炸蘑菇的做法大全后,可根据喜爱的做法来做菜,比如:

做法一

用料:鲜蘑(平菇最好)、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜

制作流程

1.先将蘑菇撕成细条,下水焯一下。(为什么要焯蘑菇呢?因为菌类是在木屑之类的杂质上生长的,所以有很多杂质。如果直接炸会有一种杂草的味道)

2.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊,直到能立住筷子为止。

3.把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀,放一会儿。

4.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至外焦里嫩,色泽略微金黄就好了。

干炸蘑菇特别好吃,因为蘑菇特别吸油,所以炸出来特别香,特别脆。

做法二

蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。

制作流程

(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

干炸蘑菇的做法大全介绍了详细的做法,油炸类的食物经过了高温,吃多了对身体不好,并且蘑菇是菇类,炸的食物会破害营养价值,因此也要少吃一些,目前蘑菇的做法中可以炒着吃,能加入肉、其它的菜一起做,也能炖汤喝,蘑菇的鲜味能提高我们的食欲,其营养也更有体现出来,因此做菜的时候要选择健康的做菜方式。

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炸干蘑菇的做法大全


   蘑菇在菜市场上十分常见。而且蘑菇所含的蛋白质是所有菌类中排名最高的,而且蘑菇还可以抗癌,对人体的作用非常大。很多家庭都喜欢买蘑菇来给孩子吃,而且蘑菇还含有丰富的维生素,心脏病患者多吃蘑菇还可以帮助病体的康复,可见,蘑菇不仅可以吃,还能治病。下面就给大家说炸干蘑菇的做法大全。

   用料

   平菇,250克

   辅料

   鸡蛋:2个

   调料

   淀粉:1/2汤匙椒盐:适量;植物油:2汤匙;

   步骤

   1把鸡蛋倒入碗中,再把鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀。

   2将平菇去掉根部,用清水清洗之后,放入开水中轻微焯一下。

   3捞出后过凉,挤干模糊里面的水分,再把大块的蘑菇手撕成一小块的。

   4把蘑菇倒入面糊中搅拌均匀,锅内放入植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的蘑菇分开。

   5用中火炸至秒皮硬,捞起控油

   6待油温升高,下入蘑菇复炸一次,变色后马上捞起,控油(或用厨房专用纸吸油)后装盘,撒上椒盐,趁热食用。

   以上就是炸干蘑菇的做法大全。炸干蘑菇色香味俱全,入口还有汁水,香而不腻,大家可以在家试着做一做炸干蘑菇,味道很多人都喜欢。而且多吃蘑菇还可以帮助大脑功能恢复,多吃蘑菇还可以抗癌。老少皆宜。大家炸蘑菇的时候,一定要注意火候。希望以上内容可以帮助到大家。

干炸里脊的做法大全有哪些


里脊是猪肉里面很嫩的肉,可以做成很多美味的菜肴,可以炸、炒,炸最常见的就是干炸里脊,炸的肉更嫩,吃起来也很可口,并且还可以加入很多香料一起食用,干炸里脊的做法大全中介绍了很多制作的方法,人们熟悉了操作后可以自己做出美味的食物,还能根据人们的口味添加佐料,是一道很好吃的菜。

干炸里脊的做法一

材料:

里脊肉:400克、熟猪油:750克、湿淀粉:125克、精盐、芝麻油、花椒面少许

做法:

1. 将里脊肉切成五分见方块,放在盘内。

2. 将湿淀粉放在小盆内,加精盐、味素、花椒面调和,再加芝麻油调匀制成糊。

3. 勺内加熟猪油烧至六成热,将里脊逐块挂上面糊,放油锅炸熟捞出装盘。

干炸里脊的做法二

材料:

猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精、料酒、淀粉、盐、香油各适量,椒盐1碟

做法:

1.里脊肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片,放入一个干净的碗中,加盐、味精、料酒拌匀,腌制至少30分钟以入味。

2.鸡蛋清打入碗中,用筷子沿着一个方向搅打,一直打到可以立住筷子(类似于蛋糕中的鸡蛋打发过程),再加入干淀粉,顺着一个方向搅打,打成蛋糊。

3.锅中放足量的猪油,开大火烧到5成热,将腌制好的肉片,挂上蛋糊后放入锅中。用筷子轻轻翻动肉片,炸制5分钟左右。

4.全部炸熟后装盘,淋上香油,连同椒盐一起上桌。

小贴士:

1、此种炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,也可以用蛋白加少许淀粉和盐调成蛋白糊(注意不要打发),那样炸出的里脊会更酥脆,依个人口味。

2、油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色。

干炸里脊的做法大全介绍了详细的做法,熟悉了步骤后能做出美味的食物,但要注意干炸里脊时要控制火和油温,防止肉倒下去后糊掉,腌肉的时候还要调好味,不要过咸,适当的放点盐就可以了,味道也是非常好的,炸好后可以直接吃。也可以放入配料一起吃,但油炸的食物要少吃,吃太多对身体也不好。

干炸刀鱼的做法大全有哪些?


刀鱼的称法有很多种,形状有些似刀,因此多数人称为刀鱼,在国内多是成品刀鱼,人们可以买到的刀鱼多是干货和鲜货,活物较少,可以做成很多可口的菜肴,刀鱼的做法类型有很多种,其中就是干炸刀鱼的做法,不同的做法能满足不同人群的口味需求,了解详细的操作后可自己在家里做菜,那么干炸刀鱼的做法大全有哪些?

做法一

制作材料

主料:刀鱼800克

调料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克

做法流程:

1.将刀鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。

2.锅中放植物油烧热,将刀鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。

制作要诀:原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

小帖士:刀鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

做法二

材料

食材:刀鱼2条

配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉

做法流程:

1、刀鱼洗净,去头去尾清除内脏。

2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟。

3、腌制好的刀鱼表面裹一层薄薄的面粉。

4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入刀鱼。(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)

5、中小火将刀鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份。

6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧刀鱼。

做法三

材料

主料:刀鱼500克

辅料:面粉,鸡蛋,葱,姜,精盐,料酒

做法流程:

1、将刀鱼的内脏洗干净,剪掉头和尾巴梢,切成段;

2、倒入一些料酒(多一点没关系),葱白切成段放入,再放一些生姜,少放一些盐。充分搅拌均匀;

3、用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁,然后给刀鱼的表面沾一层,入锅油炸。

提示:腌制时,待充分吸收了调料之后,晾一下(晾到表面没有液体),这一点非常重要,如果没有晾干油炸的时候就会影响成型。

做法四

主料:

黄河刀鱼1000克。 精白面粉25克。绍酒20克、精盐5克、花生油200克、花椒盐10克。

做法流程:

将刀鱼从口中取出内脏,去净鳃冲洗干净,加绍酒、精盐腋渍入味,炒锅内放入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将刀鱼均匀地沾上一层精白面粉,放入油锅中炸至微黄色捞出,待油温升高至九成热(约220℃)时,投入已炸过的刀鱼炸呈金黄色时捞出装盘,外带花椒盐上桌即成。

特点:色泽金黄,外香脆,里鲜嫩,用花椒盐蘸食滋味更好。

干炸刀鱼的做法以油炸为主,本文为大家介绍了几款干炸刀鱼的做法,只要患者熟悉后即可做出美味的食物,同时也能满足很多人的口味需求。但是制作的时候有很多注意事项要了解,干炸刀鱼是经过油高温的,炸的时候必须控干水份,防止油四溅,会造成烫伤,并且还要注意火候,防止炸糊或是未炸熟。

干炸蘑菇做法有哪些


蘑菇是一种常见的食材,关于蘑菇的做法是非常多的,干炸蘑菇就是其中一种比较好吃的做法,对于想要学做干炸蘑菇的朋友来说,了解干炸蘑菇做法是很有必要的,那么干炸蘑菇怎么做呢?干炸蘑菇做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种干炸蘑菇做法,仅供大家参考。下面请看具体的介绍。

做法一

材料:蘑菇200克,花椒少量,面粉适量。

做法:

1、鲜蘑撕成条,要大小差不多。然后锅中加水,放入大料、花椒、葱段烧开,放入撕成条的鲜蘑,煮1—2分钟。其实蘑菇煮一会就熟了,但是我总是怕吃生的,所以多煮了一会,顺便再入入味。

2、捞出鲜蘑放入冷水中,冷却一下捞出控干净水。谁最好挤干,这样一会加面糊后,不会挂不上浆。

3、淀粉和面粉比例2:1,加鸡蛋、适量水、盐、十三香(用一点胡椒粉也行)混合成糊状,糊不要太稀刚好裹住鲜蘑不流下来就可以了。千万要考虑到原来蘑菇上的水分啊

4、锅中放油加到6成热左右,油热后把鲜蘑放入锅中炸至浅黄色捞出

5、.继续加热锅中的油,大概7-8成热时把已经炸过一遍的所有的鲜蘑全部倒入油中再次炸一遍(这样炸好的鲜蘑才能更脆)。

6、炸到金黄色,用漏勺轻触感觉硬硬的就可以了。

做法二

材料:蘑菇适量,面粉适量,淀粉适量,鸡蛋适量,食盐适量,胡椒粉适量,植物油适量。

做法:

1、蘑菇洗净控干,用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条状

2、面粉+生粉+水+蛋液调制粉浆(面粉:生粉约为2:1),加入适量盐,胡椒粉调味

3、锅中足量油烧热,将蘑菇沾裹粉浆投入油锅炸至金黄色

4、捞出沥油盛入铺上厨房纸的碟子中,待厨房纸吸收一部分油份以后食用。

做法三

材料:平菇250克,鸡蛋2个,淀粉1/2汤匙,椒盐适量,植物油2汤匙。

做法:

1、鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀。

2、平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下。

3、捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块。

4、蘑菇入面糊中搅拌均匀,锅内放植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的分开。

5、中火炸至秒皮硬,捞起控油。

6、待油温升高,下入蘑菇复炸一次,变色后马上捞起,控油(或用厨房专用纸吸油)后装盘,撒上椒盐,趁热食用。

以上就是关于干炸蘑菇做法有哪些的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,对干炸蘑菇做法已经掌握了。其实,上面介绍的三种干炸蘑菇做法都是非常简单的,估计大家一看就学会了。大家如果想要自制干炸蘑菇的话,可以参考下上面介绍的方法哦!

蘑菇的做法大全有哪些?


蘑菇其实可以有各种各样的做法,而且蘑菇的类型也是不相同的,因此在日常生活当中大家都可以尝试了解这些食物的制作,常见的耗油蘑菇或者是直接素炒蘑菇,不仅做法简单,口感美味。

一、蚝油蘑菇的做法

1、蘑菇们洗干净切小。青椒和红椒切碎

2、锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇

3、加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁。转小火稍稍焖1分钟

4、青红椒入锅翻炒

5、试试咸味。不够加盐

6、加一点儿鸡精

7、完成

二、素炒蘑菇的做法

1、洗好蘑菇

2、准备好所搭配的蔬菜,都装在盘中备用。

3、洗完蘑菇后,用手握住蘑菇,两手轻轻挤压,会把蘑菇中多余的水挤出去。

4、炒锅倒入油,开中火加热,油热加入辣椒花椒炒出香味

5、如果不喜欢吃菜时有花椒粒,就把花椒粒盛出(可以砸碎做花椒面以后用)

不在意可以留在锅里

7、放入洗净、撕成条、挤水之后的蘑菇和蔬菜开大火!翻炒。大火!

8、素炒蘑菇的做法 步骤3接着,加入蚝油两勺约30毫升,炒大概2-3分钟,而且可以看到蘑菇变小了

9、继续翻炒均匀后等2-3分钟等蘑菇炖入味,期间偶尔翻炒几下

10、到锅内基本没有汤汁了,即可装盘

三、芦笋炒蘑菇的做法

口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末

橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒

等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒

尝味道,根据口味下盐翻匀出锅。

干炸蟹味菇的做法大全有哪些?


蟹味菇是一种非常珍贵的食材,蟹味菇又被人们称为斑玉蕈或者真姬菇等等,蟹味菇吃起来味道非常独特,而且其营养价值非常高,除了含有丰富的维生素之外,蟹味菇还含有多达17种氨基酸,这其中就包括精氨酸以及赖氨酸等,所以今天介绍的是干炸蟹味菇,详细制作步骤如下。

第一、炸蟹味菇的做法

1.把蟹味菇摘洗干净,沿蟹味菇的纹路竖着攥一下水,撒上盐和五香粉稍腌

2.面粉、淀粉加入适量的清水调成稍稠的面糊

3.把腌制好的蟹味菇放入面糊中搅拌均匀,使每一片蘑菇都裹上面糊

4.锅中热油,放入蘑菇炸至变色变硬时捞出

第二、干炸蟹味菇的做法

材料集合图:蟹味菇、袖珍菇、大葱段、姜片、桂皮、八角、茴香、丁香、辣椒粉、花椒粉

1.蘑菇洗净,沥水,放在通风处吹上半天,尽量吹干水份(果是大片,如平菇,撕成小片,杏鲍菇就切条;如果是用干蘑菇,先浸泡胀发,再沥干水)

2.锅热后,开小火,倒入八角、桂皮、丁香、茴香干焙,焙2分钟

3.倒入油,小火加热油,炸出香料味(一定要用小火加热,火大,香料易糊)

4.倒入大葱段和姜片慢慢炸出香味

5.待大葱,姜片炸成焦黄色时,捞出,沥油(一定要把香料捞干净,以免磕牙)

6.开大火,下入蘑菇

7.将蘑菇炸至金黄色(欢吃干韧口感的,可延长炸制时间,但别炸焦糊了,另,我用的油比较少,分了三次炸,最后再一起炸)

8.趁热撒上盐、辣椒粉、花椒粉拌匀,放在锅中至凉即可

9.还可找个干净的瓶罐保存

第三、炸蟹味菇/更多做法

1.把蟹味菇摘洗干净,沿蟹味菇的纹路竖着攥一下水,撒上盐和五香粉稍腌。

2.面粉、淀粉加入适量的清水调成稍稠的面糊。

3.把腌制好的蟹味菇放入面糊中搅拌均匀,使每一片蘑菇都裹上面糊。

4.锅中热油,放入蘑菇炸至变色变硬时捞出。

油炸蘑菇做法大全有哪些


蘑菇是一种很特殊的食物,它的爽滑的口感和特殊的气味都很讨人喜欢,它不仅可以健胃而且还可以增强免疫力。做的好吃是大多数人都喜爱的,做的不好吃不仅大家不喜欢,而且还容易自己制造毒蘑菇。除了家常做法以外,油炸蘑菇也是很受欢迎的,那么油炸蘑菇究竟怎样做才好吃呢?

材料

蘑菇大半盒,面粉,玉米面,鸡蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。

干炸蘑菇

材料

蘑菇一盘、面粉、水、盐

做法

1,把蘑菇洗干净,控水(蘑菇里水太多的话油会溅到手上、脸上、衣服上总之哪哪都是。。囧)。

2,调汁=面粉+水+盐,鸡蛋可搁可不搁。注意,别调的太稀,跟买来的麻酱那个稀稠就行。

3,开火、倒油,蘑菇沾下汁就可以下锅啦!

把蘑菇炸成金黄色的很好吃哦,很脆哦,只是我家某位不爱吃火候大的,所以炸的比较轻~ 这个各位可以自己把握哦

以上就是好吃的炸蘑菇的做法。喜欢吃蘑菇的人可以尝试一下在家里制作,不仅安全卫生,而且成本低,更重要的是制作的成功的话也会比外面的要好吃。油炸最重要的就是控制油温和火候,如果不成功就多加练习,这样才能保证制作的美味。

干炸蘑菇的正确做法


蘑菇这种东西相信大家应该都有吃过,这是一种对人体有一定营养价值的食物,并且这种食物的做法也是比较多的,比如说可以烧蘑菇汤,或者可以用来红烧等等,其中还包括了干炸蘑菇的这种做法,干炸蘑菇是有很多种做法的,但是很多人都不知道它的具体做法,那么干炸蘑菇的正确做法是什么?

做法一

制作食材用料:鲜蘑(平菇最好)、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜

制作流程1.先将蘑菇撕成细条,下水焯一下。(为什么要焯蘑菇呢?因为菌类是在木屑之类的杂质上生长的,所以有很多杂质。如果直接炸会有一种杂草的味道)

2.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊,直到能立住筷子为止。

3.把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀,放一会儿。

4.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至外焦里嫩,色泽略微金黄就好了。

干炸蘑菇特别好吃,因为蘑菇特别吸油,所以炸出来特别香,特别脆。

做法二

制作食材:蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。

制作流程(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

营养价值:据测定每100克鲜蘑菇中含有蛋白质2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纤维0.6克,钙8毫克,磷6.6毫克,铁1.3毫克,维生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外还有钠、钾、锰、铜、锌、氟、碘、酪氨酸和维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K、5-磷酸腺甙以及多种氨基酸,如苏氨酸、天冬氨酸、亮氨酸、丙氨酸、羟基赖氨酸等,并含有非特异性植物凝集素等。

白蘑菇的做法大全有哪些?


白蘑菇其实也是一种菌类食 ,而且可以和很多的食材进行搭配,可以用来熬汤,也可以直接做成沙茶酱炒杂菇,或者油菜蘑菇,因此在生活当中对这些食物的制作,大家可以自己尝试。

一、蘑菇排骨汤

材料:新鲜的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。

做法

1.将排骨洗干净剁成小块,然后在锅里面加入凉水,把排骨下到锅里面点火,待水烧开后,将水面的血沫捞出,排骨留着备用。

2.将白蘑菇用水洗净,飞水捞出。

3.锅中做清水放入焯好的排骨,葱、姜、蒜、花椒、烧开撇去浮沫放入绍酒。

4.大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色。

5、最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味就可以出锅了。

二、沙茶酱炒杂菇

材料:因为杂菇不是蘑菇的一种,而是什么蘑菇都行,所以准备好所有的菇。

做法

1.各种蘑菇用开水烫一下,有条件的过一下油。

2.锅里少放点油,下葱姜蒜炒香,下蘑菇与时令蔬菜,淋料酒,翻翻锅,下沙茶酱。

3.少加点肉汤或开水,放盐,味精,胡椒粉,白糖,勾芡,淋香油就好了。

三、油菜蘑菇

材料:油菜、料酒、酱油、蘑菇、蚝油、味精、盐。

做法

1.起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒。

2.肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒。

3.蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶,继续大火翻炒。

4.待油菜变软变色,调入适量蚝油、盐、味精,大火收汁出锅。

家常蘑菇的做法大全有哪些


喜欢吃蘑菇的人很多,不仅仅是因为蘑菇好吃,美味,有的人吃蘑菇是因为蘑菇营养丰富,吃了可以治疗很多疾病,蘑菇也有很多种做法,不过最常见的就是将蘑菇用来煲汤喝,这样的蘑菇制作方法深受广大人民的喜爱,对于这种蘑菇的做法大家必须要合情合理,保持食物的清淡,那么家常蘑菇的做法大全有哪些?

做法一

材料

蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许

做法

1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出;

2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀;

3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。

4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。

做法二

材料

蘑菇大半盒,面粉,玉米面(Corn Meal),鸡蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。

做法三

材料

蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量

做法

1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水.

2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.

3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.

4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.

上面的内容让我们明白了这种家常蘑菇的各种做法,大家如果喜欢吃家常蘑菇,那么平时按照这几种方式来制作蘑菇的话,保证会得到美味,也能够得到营养,用蘑菇来煲汤的时候里面还可以添加一点肉,或者是骨头之类的东西,这样的食物用来熬汤,汤不仅更美味,营养也会更丰富。

蘑菇青菜的做法大全有哪些?


蘑菇青菜汤是比较清淡的一种营养汤,而且清淡的味道,在夏季来说是比较合适的,加上蘑菇的鲜美之味,所以对这些食物要是了解它的做法,那么我们就可以吃得更加健康保健。

一、原料:主料:青菜心12棵

配料:蘑菇100克调料:精盐2.5克 味精0.5克花生油30克鸡清汤250克水淀粉5克

二、制法:

1.选用大小适宜的青菜,取用中间菜心,并将菜头削成橄榄形,切掉部分菜叶,切留10厘米左右长菜梗,菜根用刀剞成十字花刀,洗净待用。

2.炒锅上火放入水烧至沸滚(水要多),投入菜心,上下翻动,烫至菜转绿色,捞出用冷水冲冷,沥干水分待用。

3.锅上火烧热,放入油,倒入青菜心、蘑菇、鸡清汤,烧沸用水淀粉勾芡。取圆盘一只,菜心根朝外围一圈,蘑菇放中间即可。

三、特点:色泽鲜艳、清爽可口。

四、操作要点:

1.菜心要清洗干净,用开水烫时青菜一转色即可。

2.倒入锅中烧时,时间不宜过长,否则易变黄。

3.用此种方法可烧开洋菜心、冬菇菜心等。

4.装盘的方法多种多样,可根据盛器装成扇形、棱形等。

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