春季猪肉的养生做法

2019-10-08 │ 春季猪肉的养生做法 养生汤有哪些做法

猪肉虾仁饺子馅的做法有哪些

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“猪肉虾仁饺子馅的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

饺子是大家比较喜欢的食物,但是制作饺子馅还是有一定的讲究的,那么猪肉虾仁饺子馅的做法有哪些?制作猪肉虾仁饺子馅要选择好食材,要选择新鲜的猪肉、虾仁、将其全部剁碎,加入调料和香油,这样的话,味道会更加的可口的,我们来详细的了解下吧。

首先,肉、菜比例要适当。一般来说,饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜。

其次,不要把菜汁倒掉。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置于盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉中,然后放上菜搅匀。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食油(菜油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和作料。这样,既保留了营养,饺子馅也会鲜嫩可口,若是韭菜肉馅,菜馅用油拌好后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。

最后肉要剁成茸状。做馅的肉,用刀剁碎,使其成为茸状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时就少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴地慢慢加入。如有肉汤最好加肉汤,加滴边搅拌,直到成糊状后,再将菜馅倒入搅拌均匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。 调剂饺子时,少量加一点白糖,饺子会有鲜美的海鲜味

上述关于猪肉虾仁饺子馅的做法的分析,希望帮到大家,也希望大家在日常的生活中根据自己的口味来选择自己喜欢的食材,也可以加入一些韭菜,这样的话味道会更加的鲜美,而且韭菜具有补肾健胃的作用。

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猪肉洋葱饺子馅做法有哪些


大多数人对于洋葱并不是很喜欢,因为它的味道比较浓,而且闻多了会让人流鼻涕,但是洋葱的营养价值很高,对于人体的消化系统都是有好处的。猪肉洋葱饺子馅做法是以猪肉洋葱为主料,然后面粉等十几种食材为辅料制成的,接下来让我们一起来了解一下猪肉洋葱饺子馅做法,自己会做了,这样我们想吃的时候也可以不出门去买。

猪肉大葱水饺做法

以下的水饺分量约为30个

步骤

一、馅料

1.大葱的处理:大葱500g,盐一勺

a.大葱洗净切粒,放入盆中;

b.加入一勺盐拌匀静置10分钟;

c.用手捏搓大葱;

2.葱姜水的调制:葱姜各20g,水200g (作用为去除猪肉的腥味)

将葱姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使葱姜汁液溶于水中,滤去葱姜即为葱姜水。

3.鲜肉的处理:鲜肉200g,酱油,盐,糖若干

a.将肉绞碎,按个人口味加入酱油,盐,糖,拌匀;

b.取1/3的葱姜水倒入肉中,顺同一个方向搅拌上劲;

c.再分两次加入余下的葱姜水,使肉馅搅拌上劲。

4.将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀,即为猪肉大葱馅。

二、面皮:面粉150g,冷水80g

1.将面粉兑水,用力揉搓成光滑面团;

2.用刀切割面团成块,取一面块揉成直径2cm长条;

3.将长条用手扯成均匀的小段,用手掌压扁成圆饼状;

4.左手捏圆饼一端,右手持擀面棍放手掌下推进;

5.右手掌将推上的擀面棍再拉回,左手将圆饼向左旋转,重复直至擀过面饼一圈,成薄的水饺皮。

三、包法

水饺的包法大家见仁见智,偶采用的是最简单的:

1. 将水饺皮平摊于手心,放入适量的馅

2. 对折,捏牢中间的面皮

3. 由两边向中间封口

4. 以拇指和食指按住水饺边,微微向中间一挤即可。

四、煮法

1.锅内加水烧开,可放入少许花生油,避免沾锅。

2.下饺子加盖用大火煮至浮起,加冷水继续用中火煮开

3.重复两次至水饺微微鼓起呈饱满状即可捞起出锅。

蘸料:蒜3瓣,拍碎切蓉,加少许糖,酱油,醋,加点芥末,开胃的很哦。

以上介绍了几种猪肉洋葱饺子馅做法,第一种和第二种的差别并不是很大,只要会做就行了。现在的人们越来越忙于工作,平常就很少吃饭更不会做饭,久而久之就会导致身体健康受到危害,如果学会了猪肉洋葱饺子馅做法,不管多晚回家,都可以把前几天做的水饺从冰箱里拿出来热一热,这样既能饱肚子又能在营养上有所保证,自己也不那么容易生病了。

虾仁饺子馅的做法有哪些呢?


虾富含营养,是人们最主要的水产品,虾肉细嫩,适合各种烹饪,还可以用来制作成饺子馅,让饺子的味道更佳的吸引人,而虾仁饺子的做法有许多种,其中有不少的做法有一定的难度,下面就来看看虾仁饺子馅的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1.面粉倒入清水。

2.揉成光滑的面团,饧发半小时以上。

3.猪肉馅剁成肉糜。

4.虾扒皮,去虾线。

5.剁成肉糜。

6.加入白胡椒粉、盐、鸡精、生抽、香油。

7.搅拌均匀。

8.胡萝卜剁碎,挤去水分,放入猪肉馅中。

9.面团揉成光滑的面团。

10.搓成长条。

11.揪小面剂。

12.擀成中间厚,边缘薄的饺子皮。

13.填馅。

14.包饺子。

15.锅子放水,烧开,放入饺子。

16.煮三个开,至饺子浮起,煮熟。

做法二:

1.将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。

2.葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手头没有,当然是小葱香了。

3.肉泥中加入葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋。注:这里肉泥有400克,今天调的虾仁饺子馅只用了180克,余下的用作它用。

4.全部搅拌均匀备用。

5.另取一小碗,舀上约200克拌好的肉泥,加入虾仁80克,并调入适量的蠔油。

6.打水搅均。注:水要一点点的加,加点水拌均,再加点水,再拌均。

小贴士

1.拌馅时要打水还要打油才能细腻、光滑和滋润。

2.水要一点点的加,加点水,拌均,再加点水,再拌均。

3.虾仁切成大粒,增加颗粒和层次口感。

4.先拌肉馅再加入虾仁拌。

猪肉香菇饺子馅做法有哪些?


猪肉香菇馅的饺子很多人都喜欢吃,但是对这些美味食物的制作,一定要注意先了解各种食材的准备,还有步骤,比如盐、料酒、生抽以及芝麻油等这些调味品不能够缺少。

一、方法/步骤

1猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;

2、香菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花;

3、将香菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中,继续朝一个方向拌匀;

4、饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,(冷热水的比例约为1:9)揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;

5、将饧好的面团放在撒了一层面粉的案板上揉搓成条状,再分成均匀的小剂子;

6、在小剂子上撒上一层面粉,再按扁成小圆饼;

7、一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮;

8、将拌匀的馅料放入饺子皮中央,包成饺子。

9、蒸锅中放入适量的水,将饺子放在蒸盘上,,盖上锅盖,大火蒸8分钟;

10、平底锅内放油,放入蒸好的饺子,小火将其煎至三面金黄即可;

11、将生姜、大蒜切成末,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、油辣椒,拌匀即可。

二、步骤/方法

1、把香菇洗净,放如入盘中,在蒸锅中开锅后蒸5分钟,拣出香菇剁成末,并把蒸香菇出来的水晾凉待用;

2、在锅中倒入食用油和香油,加入花椒面,盐,酱油和味精(或鸡精),再把猪肉馅倒入锅中,一起搅拌(注意:一定要顺着一个方向搅拌),边搅拌边加入晾凉的香菇水,直到水充分溶解在肉中,肉馅已经有粘性;

3、把葱姜剁成末和海米倒入搅拌好的肉馅中,顺着原来的方向搅拌均匀后,盖上锅盖待用(这样使味道充分进入肉馅中);

4、蒜去皮,拍扁剁成末装碗,倒入醋,酱油和香油,根据自己口味制成调味汁待用;然后把白菜洗净用热水烫一下攥去水分剁成馅,再用手攥干水分,倒入煨好的肉馅中,还是顺着原来的方向充分搅拌均匀即可。

虾仁白菜饺子馅的做法有哪些


饺子这种食物是属于快餐,不仅可以保证食物的营养价值,并且还可以让食用口感达到大家的满意,很多人在休闲的时候,就会在家中进行制作该食物,为了提高饺子的味道,就会适量的加入一些虾仁和白菜以及猪肉等等,这种做法的饺子适合人群非常广泛,那么虾仁白菜饺子馅的做法有哪些?

第一,虾仁白菜饺子馅的做法有哪些? 白菜洗净控净水份切成小丁状,韭菜、猪肉、生姜洗干净控净水份切成细末,虾仁洗净控净水分,切成丁状。把姜末放进剁好的肉中,加少许酱油,少许五香粉,再加入适量的橄榄油拌匀入味。把切好的白菜、韭菜、虾仁、肉糜放到一个空盆中,加入适量的橄榄油、精盐、鸡精,香油把馅料拌匀备用。准备适量的面粉,加入适量的水,面粉:水=2:1,把面粉拌成棉絮状,直到所有的面粉都成棉絮状。把棉絮状面粉揉成光滑的面团,装到保鲜袋里饧面。

第二,然后还要把饧好的面搓成长面剂,然后在分割成若干个小面剂子,在切好的小面剂子上撒上干粉拌匀。把小面剂的切面分别朝上下按扁,然后擀成中间厚四周薄的面皮。在面片的中间放上饺子馅料,把面片的两边向中间拉起,然后把中间位置对捏住。把两边的开口处分别放在左右手的虎口处,然后用左右手拇指和食指对捏,同时两个手掌向中间收拢封住开口即可。最后煮饺子,水烧开后,把饺子依次放到滚水中,这时候要贴着锅底不停的搅动水,切不可碰到饺子,让饺子漂浮起来,避免沾锅底。饺子煮开后,调到小火,点入适量的冷水,直到水再次煮开,在点入适量的冷水,重复2至3次即可出锅,这个可根据馅料来确定点入冷水的次数。煮好的饺子用笊篱捞出控净水份,装盘即可。

虾仁白菜饺子馅的做法有哪些?白菜洗净剁碎,五花肉剁碎虾仁和姜剁碎倒油搅拌,倒生抽搅拌,把白菜倒里放盐和料酒香油搅拌均匀,先把面和好揉成面团,从面团中取出一小块一小块,搓成长条,用刀切成剂子,用擀面杖将小面剂来回转这擀,这样能让饺子皮更加圆,还要将皮擀成适合的厚度,不要过于厚(不容易煮熟)不要过于薄(容易破),大概一枚5角硬币的厚度就可以了,这样饺子皮就做好了。把饺子馅放在饺子皮的中间,用食指沾一下水,在饺子皮的边缘画一圈。首先中间对折,中间捏紧;然后将左边的饺子皮往中间推,接着用食指和大拇指将左半边的饺子皮捏紧封口换到右边,煮锅加水, 下饺子,煮到飘起膨大即可。

芹菜虾仁饺子馅的做法有哪些


生活中少不了的家常菜就是芹菜了,一根一根绿油油的看起来非常的香脆,芹菜的吃法种类繁多,平日里最简单的吃法就是用开水烫一下,然后放上盐和调料就可以吃了,香脆美味的芹菜还具有减肥的功效,让人非常的喜爱,自己动手制作的蔬菜丰衣足食,我们就了解一下芹菜虾仁饺子馅的做法吧!

虾仁,香芹,五花肉饺子!自己动手做的,还不错哦!

食材

主料五花肉500g青虾仁250g香芹750g 辅料香油适量盐适量生抽适量白砂糖适量白胡椒适量十三香饺子粉适量

步骤

.

绞肉机绞好的五花肉,备用

.剥好的青虾,记得要抽掉上下两条虾线

虾仁剁碎!不要太碎,切一下就好,太小了吃不到了

肉馅放调料后,搅匀!然后再放上虾肉

香芹灶水后切丁

面用温水活好后用保鲜膜包30分钟,备用

.将切好的香芹放入之前拌好的肉馅呢!

搅匀后,虾仁香芹饺子馅就好啦!

.可以用啦!醒好的面

饺子皮,中间后周边薄!不然煮的时候会破的

达拉达拉,包好喽!

.成品

.饺子馅

小贴士

饺子皮要中间厚周边薄!虾仁要去掉上下两条虾线!香芹要把水弄干点!芹菜也可以向你推荐: 五花肉的做法   青虾仁的做法   香芹的做法

一会儿的功夫芹菜虾仁饺子馅的做法就做成了,用锅煮出来的饺子透着红红的虾仁,咬一口满口都是鲜虾的味道,还有芹菜的香气非常的好吃美味,而且呢还有减肥的功效。

猪肉甘蓝饺子馅的做法有哪些


甘蓝含有的营养元素有非常多,比如蛋白质和纤维素以及矿物质和维生素等等,所以吃甘蓝可以帮助身体补充营养,从而达到强身健体的功效,甘蓝中含有大量的植化素,可以预防很不多的慢性疾病,其实还包括癌症,甘蓝可以用来制作饺子馅,为了提高馅子的味道,最好是加入一些猪肉,那么猪肉甘蓝饺子馅的做法有哪些?

第一,猪肉甘蓝饺子馅的做法有哪些? 500克面粉用5克酵母的量和面,酵母放入盆中,倒入适量温水搅拌均匀,放入面粉合成面团,盖上盖发酵1小时。甘蓝洗净扒帮,锅中加水烧开,放入甘蓝焯一下,焯好放入凉水中,捞出切碎挤干水分备用。葱切碎,姜去皮切碎备用。猪肉馅放入料酒,高汤顺一个方向搅拌,(没有高汤可以用水代替)让高汤融入到肉馅中,这样做出来的包子馅口感会更好。放入盐,酱油,味素,调馅料搅拌均匀,最后放入食用油拌匀,最后放入食用油是为了锁住肉馅里是水分。放入甘蓝搅拌均匀。

第二,先把甘蓝分成四份,冲洗一遍后,加入少许小苏打,浸泡十分钟左右。和面,面可以稍微软一些,俗话说要软面饺子,再把葱姜洗净备用,在醒面的同时把甘蓝洗净,甩干水,剁碎,再把肉馅放在盆里。把葱和姜剁碎,再放入适量花生油(或调和油,色拉油等)适量蚝油、老抽、十三香、盐、少许香菇粉、少许香油(提香)。开始随着一个方向搅拌,搅上劲。

猪肉甘蓝饺子馅的做法有哪些?肉和紫甘蓝分别切碎,加入蚝油、生抽、香油、盐、五香粉、葱、姜、鸡精、植物油朝一个方向搅拌,拌成紫甘蓝肉馅,另外也拿出些肉馅,加入蚝油、生抽、香油、盐、五香粉、葱姜、鸡精、植物油朝一个方向搅拌,加入胡萝卜,和成胡萝卜肉馅,紫甘蓝放入榨汁机中,榨成汁,加入一勺醋,颜色变得更好看,用紫甘蓝汁和面,和成面团醒20分钟,揪成剂子,擀皮。

白菜猪肉饺子馅的做法有哪些?


白菜猪肉饺子馅是平时会经常吃到的饺子馅料,我们都知道饺子大家在生活当中都是比较喜欢吃的,而且里面的馅料自己也可以动手制作,所以下面我们来了解一下,白菜猪肉饺子馅的做法。

做法一

1、发酵粉 和白糖,盐倒入面粉里搅拌均匀

2、然后把鸡蛋,牛奶倒入面粉里,加入小半碗水,一起和面

3、和好面以后,把黄油放到饭碗里,放入微波炉,微化,或者放到碗里,把碗放到热水里,让黄油融化开

4、把黄油倒入面团里,反复揉面,把黄油揉到面里。直到面团起了筋性

5、把面盆盖住,让面团和空气隔离开。饧面(醒面),等面团发到一倍大即可

6、面团分成大小相等面剂,擀成面片,然后切成等边三角形,底边切开一个小口子

7、根据面皮的大小,把香蕉切成几段,放在面皮上,卷起来(一般小面包卷,1/2个香蕉就够了)

8、卷好后,两边封上口。面包表面刷上全蛋液。放在烤盘上,静置10几分钟

9、烤箱遇热5分钟,上下火150度,烤40分钟(数据仅供参考。烤的时候注意观察,否则烤糊了)

10、剩余的面,烤盘装不下了。放到方型烤盒里,面团里包上整只的香蕉,一只两只都可以。上下火烤40分钟

11、烤熟后,用饼铲,铲出来放到盘子里食用

做法二

1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净,分别剁茸。

2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀。

3.将肉馅、葱花、姜末倒进白菜,打入鸡蛋,顺时针方向匀速搅拌。

4.打至馅料起胶时,放进料酒、盐、香油,拌匀即可包饺子了。

营养价值

猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。

猪肉饺子馅的做法


说到饺子这种面食,相信无论是南方人还是北方人都非常喜欢吃饺子。而且饺子是我们汉族人民的传统特色美食,北方人习惯在逢年过节的时候食用饺子,象征着团圆和睦等意义。据说早在东汉时期,当地的医圣张仲景已经发明出早期的饺子了,可见饺子是一种历史悠久的食物。此外饺子馅料的种类非常都,有猪肉的,羊肉的,牛肉等,最普遍的就是猪头馅了。那么到底猪肉饺子馅的做法是什么样的呢?


猪肉饺子馅的做法病不复杂,在家只要花费半小时就能够轻轻松松制作出来了。而且做馅料的时候,也加上一些调味料,当然可以根据你自己的喜好,加上一些姜,聪,酱油等,味道都是不错的。下面就给大家详细介绍一下猪肉饺子馅的做法。

饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,是每年春节必吃的年节食品。相传是中国东汉南阳“医圣”张仲景首先发明的,在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯。中国南方地区也普遍有饺子这一食品。饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

制作方法

饺子的烹调方法,主要是煮、蒸、烙、煎、炸,烤。

【和面】多用开水烫面。余同饺子皮的和面方法。【做馅】菜的水份可以大些。不宜作水饺馅的菜,如西葫芦,可作为蒸饺馅。【蒸】冒大气后20分钟可出锅。

当因饺子包的太多而一次吃不完,留着下餐再吃的时候,可以改用煎的方式,其味亦甚佳。习惯上人们都会用食用油把饺子煎热。不过饮食潮流崇尚健康,多油的食物不太受欢迎。其实单单隔水煎,或用上汤代替食用油来煎饺子,口味也很好。煎饺也称作锅贴。

馅的做法

饺子馅主要分肉馅、素馅、荤素馅,买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的。搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了。荤馅最好用排刀剁的方法。因为肉类呈味物质存留在细胞内,手工剁肉,肉受到机械性挤压不均匀,肌肉细胞破坏少,部分肉汁仍混合或流散于肉馅中。素馅不能用排刀剁,改用刀切,刀剁将蔬菜叶绿素全剁到砧板上,刀切则减少许多,一般刀切下,维生素存留一半,而刀剁则存留不足25%,所以,刀切不宜太细小。水饺素馅一般用生肉,更营养卫生,益于身心。生肉馅需加高汤(或水)俗称:打水,目的使肉馅鲜嫩,包出的饺体丰满。加水量每斤3两至半斤,肥馅略少,瘦肉馅略多。加水应在调味品加了以后,否则调料品不能渗透入味,水分也吸不进去。加水时逐步加,须一个方向搅,打好可放入冰箱冻一小时,使用时才加葱花。

猪肉饺子馅的做法

做法一、

原料:猪前夹肉500克、莲花白1000克

配料:姜末15克、葱末30克、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、香油25克、精炼油25克

做法:1、猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀;2、将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。

做法二、

主料:五花肉300g,白菜400g。辅料:油适量,盐适量,味精适量,香油适量。

步骤:1.五花肉剁碎葱姜切碎。2.白菜洗净剁碎。3.倒油。4.倒酱油面酱搅拌。5.剁好的白菜剂剂水倒在肉馅里放盐和味精、6.倒香油搅拌均匀。

做法三、

用料:五花肉200克,花椒水50克,黄豆酱油25克,葱末20克,姜末20克,香油15克,

做法:1、新鲜的五花肉(肥瘦比例3:7),剁成半个黄豆粒大小的碎末状。2、葱姜切成细末,花椒洗净放在盖碗里用温水浸泡12个小时(花椒与水的比例是:15:150),泡出浓一点的花椒水,选用黄豆酱油。3、花椒水倒入肉馅用筷子充分搅拌均匀。4、倒入黄豆酱油拌匀,静置一个小时以上再放入葱姜末、香油,充分搅拌均匀即可。

看完了上面关于猪肉饺子馅的做法,相信各位爱吃饺子的朋友对于馅料的做法和酱料的比例已经大致有所认识和了解了。大家不妨按照上面介绍的方面,为家中的男女老少制作出美味的饺子吧!相信味道肯定是不错的,而且你的家人也会非常喜欢的!

虾仁做饺子馅有哪些做法呢


平时我们在吃饺子的时候经常会吃白菜饺子,三鲜饺子,还有猪肉饺子和牛肉饺子味道香味十足,营养价值丰富,不过大家有没有吃过虾仁做的饺子,用虾仁做饺子馅可能大家会觉得有点奢侈,不过想要做成好吃美味的食品,那么今天就来为大家介绍一下虾仁做饺子馅有哪些做法呢,配方与调制过程是怎样的?

用虾仁做馅,属于有点小高档的。不过很少有人全部用虾仁拌馅,一般会加点肉泥一起搅拌,这主要是为了增加口感,同时也降低了成本。

拌好的虾仁馅最适应做小饺子,如锅贴。

食材

主料虾仁80g肉泥180g辅料油适量盐适量小葱适量姜适量糖适量胡椒适量老抽适量生抽适量鸡蛋适量蚝油适量

步骤

将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。

葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手头没有,当然是小葱香了。

肉泥中加入葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋。注:这里肉泥有400克,今天调的虾仁饺子馅只用了180克,余下的用作它用。

全部搅拌均匀备用。

另取一小碗,舀上约200克拌好的肉泥,加入虾仁80克,并调入适量的蠔油。

打水搅均。注:水要一点点的加,加点水拌均,再加点水,再拌均。

再打点油,一点食物油,一点香油,搅拌均即可。

拌好的虾仁馅料最适应做锅贴类的煎饺。

小贴士

拌馅时要打水还要打油才能细腻、光滑和滋润。

水要一点点的加,加点水,拌均,再加点水,再拌均。

虾仁切成大粒,增加颗粒和层次口感。

先拌肉馅再加入虾仁拌。

虽说以上为大家介绍的这一道虾仁做饺子馅儿成本有点高,也有点小贵,不过偶尔吃一次也可以有效的帮助身体补钙,特别是很多的小孩子不爱吃饭,挑食偏食,那么这一道虾仁饺子,很受小朋友们的喜爱。

儿童虾仁饺子馅的做法


儿童在成长发育阶段,都要吃一些营养价值比较高的食物,比较常见的是儿童虾仁饺子馅,这道美食的做法简单,营养价值也高,选择的虾仁必须要是购买鲜虾,剥出来的虾仁切碎,再加上少量的玉米粒,芹菜,给儿童做饭的时候注意不要放太多糖分,调料也要少放一些。

虾仁玉米饺

简介 虾仁粉红鲜嫩,玉米金黄甘甜,芹菜碧绿清香,赏心悦目的可爱色彩,满载温馨的美味!

材料

主料:虾仁200克,玉米(鲜)100克,小麦面粉250克,

辅料:荸荠50克,芹菜25克,肥膘肉50克,

调料:大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,植物油15克,胡椒粉2克,豌豆淀粉10克,鸡蛋75克

做法

1.小虾仁洗净后用干布吸干,放入盛器中,加盐、味精、胡椒粉、淀粉,用手搅拌上浆。

2.肥膘洗净后上笼蒸熟。

3.马蹄、肥膘、净芹菜分别切成细粒。

4.将已上浆的虾仁加葱花、姜末拌和,再与其他材料一起加调味料拌匀即成虾仁玉米馅。

5.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

6.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

虾仁饺子

材料

主料:虾仁500克,草鱼肉150克

调料:少许盐,姜末。

做法

1、先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌机,可直接放入搅拌机搅拌,同时有冰块加入更好,可以让鱼肉鲜嫩中有嚼头。

2、虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末。

3、虾仁和鱼胶按3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀。虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬。

三角水晶虾仁饺子

材料

小麦淀粉200克,虾仁100克,什锦菜(包括玉米、青豆、萝卜粒),适量的葱花。

做法

1.制作馅料:先将虾仁切碎后和什锦菜、葱花混合,加入适量的盐、味精、胡椒粉、麻油、黄酒拌匀,腌制30分钟。

2.制作面团:将小麦淀粉倒在盆内,烧好开水,冲入小麦淀粉盆内,一边冲一边用筷子搅拌,而且要拌匀,将粉烫熟成透明状。稍凉后开始制作饺子皮。

3.将馅料包入饺子皮内,包好捏成三角饺子形状,放到笼屉内。

4.锅内放入清水,开大火,水开后放上笼屉蒸10 分钟即可。

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