家庭养生

2019-10-08 │ 家庭养生 养生的介绍

​家庭西餐做法介绍

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“​家庭西餐做法介绍”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

西餐是指西方人的饮食方式和习惯。由于其口味独特,热量低,因此受到人们的广泛喜爱。家庭西餐简单易做,同时营养丰富,新意十足,不失为一道受人追捧的美味佳肴。今天就为大家介绍美味的家庭西餐的具体做法和注意事项。

时尚三明治

1。用生菜、黄瓜、西红柿和两种奶酪制成三明治,配以薯条和椰菜沙拉。

2。用时令水果在淡盐水里短暂的浸泡后控干水分,在加以超市买的沙拉酱佐拌。最后加少许酸奶和葡萄干。

3。市场上买大土豆,询问一下菜农要含淀粉重的那种。切成条后下油炸,油要多一些,表面变色,微有点黄的时候,把土豆条捞起加少许的细盐拌匀,配番茄酱。

4。意大利面比较好做。

首先,去超市买袋装的干面。一般在进口食品区有。买什么形状的都可以。买点瘦肉末,洋葱,番茄酱。

煮面:意大利面不是很好熟,煮的时候在水里加些盐,多煮会。

煮面的同时我们可以准备其它的东西。

锅中到油,油多点,把肉煸熟,盛出。洋葱切丁,过油。

咖喱鸡块

原料:肥嫩鸡肉500克,土豆150克,黄酒、精盐、咖喱油、味精、湿淀粉、猪油适量。

制法:1.将鸡斩成3厘米大小的四方块。土豆切块,放入五成热的油锅内氽。至浮在油上,捞出待用。

2. 炒锅放旺火上,倒入白汤、鸡块、酒、烧至起沫。把沫捞掉,使鸡清白,加入盐、味精,在旺火上烧滚,改用水火盖锅焖25分钟, 焖至鸡肉与骨稍有脱开,放入咖喱油、土豆,淋湿淀粉拌匀成薄芡,推翻几下,使芡包牢鸡块,再放入猪油15克,推拌后再放入猪油10克,略拌装盘即可。

要点:淀粉要淋得少一些,要掌握好火候。

鲜茄烩牛肉

牛柳 - 250克

蕃茄 - 3个

洋葱 - 1/2个

青豆 - 1-1/2汤匙

蒜蓉 - 1汤匙

1. 牛肉切片,加调味料腌半小时。

2. 蕃茄,洋葱切角,青豆拖水。

3. 烧3汤匙油,将牛柳炒至八成熟,盛起。

4. 烧1汤匙油,爆香蒜蓉及洋葱,加入蕃茄,青豆及献汁,煮滚,加入牛肉。

上述就是我们今天为大家介绍的家庭西餐的相关做法和注意事项,相信大家在认真学习后会做出自己喜爱的家庭西餐。家庭西餐可以根据自己的口味和喜好来稍作改变,不仅可以作为早餐还可以作为中晚餐。建议大家多多动手练习,熟能生巧。

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家庭西餐牛排意面的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做家庭西餐牛排意面。

2.锅热放黄油,接着煎牛排,要先用大火锁住水分,在换小火慢慢煎。

3.烧水煮意面,家里还有螺丝面就一起煮了,放点盐和橄榄油,煮到软透夹一根尝尝,熟了就捞起控干水分,最好加点橄榄油调一下晾干待用。

4.接着用黄油炒洋葱丁放番茄酱,少量水煮到洋葱松软,调小火放意面拌匀,我自己有放了点黑胡椒酱个人感觉这样更好吃,由于太急忘了拍步骤

5.西兰花用开水煮30秒捞出备用,虾仁用盐和淀粉淹一下备用,锅内放植物油放点蒜片爆炒一下放西兰花大火炒一分钟放虾仁炒几下转中火如果锅干可以少放点水,如果觉得没盐味可以再少放点盐或味精。差不多了就关火。

6.有点中西合并的感觉但是真的好好吃。

7.最后可以再往牛排上浇点黑胡椒酱,酱汁最好加热一下再浇哦

大家看了小编的介绍,是不是对这家庭西餐牛排意面非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

家庭简单西餐做法大全有哪些?


大家都知道,中国人的饮食习惯和西方人的饮食习惯有着巨大的差异,比如中国人更喜欢吃熟食,而且很多地方的人喜欢吃火锅,这些都不是西方人的饮食习惯,不过在今天,也有很多中国人喜欢吃西餐,所以下面教大家自己做西餐来吃的方法。

家庭简单西餐做法大全:

意式牛奶胡萝卜

材料

胡萝卜500-600克,鲜牛奶1小杯,黄油50克,白葡萄酒半杯,胡椒粉适量,香菜1把,盐适量

做法

1、胡萝卜洗净去皮切成0.5厘米厚的片。

2、香菜洗净切碎。

3、锅里放黄油,小火烧化,放入胡萝卜片翻炒几分钟上色。

4、加盐、胡椒粉,倒入白葡萄酒,加点清水,中火翻炒。

5、等水份快要收干时,倒入牛奶(牛奶先倒入一半,等快干了再加一次)

6、转小火翻炒。

7、等牛奶收干时,放入香菜碎,关火。

8、起锅装盘即可。

家庭西餐---蒜蓉百合香辣虾

材料

大虾300克,柠檬1个,大蒜4瓣,番茄2个,番茄酱100克,洋葱1个,百合.75克,小红辣椒3个,盐一小勺,白兰地半小杯,橄榄油适量

做法

1.准备食材

2.番茄,洋葱,大蒜,红辣椒,百合洗净

3.把番茄,洋葱,大蒜,红辣椒切碎

4.腌虾方法;1.虾洗净从背剪开,去泥肠,放碗里,加入红辣椒,柠檬汁.2.加入白兰地,橄榄油,盐.3.用叉在虾肉上插几下,这样容易入味,煎的时候不会卷起.4.虾腌制15分钟后,等锅里橄榄油六成热煎虾.

5.煎好的虾烹入白兰地酒煮一会儿,虾熟盛出

6.酱汁制作;1,放橄榄油,6成热时把蒜蓉,洋葱碎放入煸炒.2.放入番茄煸炒.3.放入百合,放入番茄酱,煮10分钟.4.大虾排放碟上,淋上酱汁.(配上果蔬)

7.淋上酱汁的大虾

家庭版paella

材料

肉,香肠,洋葱,青红椒,胡萝卜,番茄,鱼,大虾,青口,鱿鱼

做法

1、把大蒜和姜放平底锅,倒入一盒paella,加入洗好滴Risotto大米、切细滴洋葱和切碎滴番茄胡萝卜,再加水(水刚末过料)盖锅盖煮。

2、等水收干加入香肠、肉和红椒等翻炒,再添加两小包Safran,再添点水,然后加入大虾,加盖煮干水(期间要用中等偏大火及不断翻炒免糊底)

3、等米刚熟就可加入一些青豆和胡椒混合煮一两分钟就大功告成。

家庭西餐食谱大全


夫妻之间的感情需要维护,经常搞一些小浪漫非常容易促进夫妻感情,这就是所谓的人生需要仪式感。其实大家可以在一些纪念日的时候在家里准备点晚餐,如果中餐吃腻了也可以做一些西餐,换个口味换种方式进行交流。下面给大家介绍下家庭西餐食谱大全,大家可以学一下。

一、西餐菜谱一:法式红酒烩鸡扒

红酒烩鸡是一道法国名菜,在欧洲它象征着胜利。据说这是拿破仑最喜欢的一道菜。

材料:光鸡半只、洋葱碎片、蒜蓉、白兰地酒、蛋黄、黑椒、红酒汁、橄榄油10g、淡忌廉50g、红酒100g、鸡汤50g、茶树菇干菌30g、鸡腿菇鲜菌30g、洋葱碎片、蒜蓉各10g

做法:

1、将半只鸡起肉去骨后,拌上腌料腌制4小时;干菌用鸡汤浸泡。锅烧热后,慢火将鸡扒煎至表面金黄。

2、起锅用橄榄油爆香洋葱碎片、蒜蓉,再加入干菌及鲜菌。

3、加入80g葡萄酒慢火略滚20秒后放入淡忌廉中火煮开,再加入鸡汤拌匀大火煮滚。

4、煎好的鸡扒略煮至汁稠,加入剩下的20g葡萄酒煮开即可。

二、西餐菜谱二:墨西哥辣沙司鸡脯

墨西哥美食独具特色,墨西哥的食品离不开玉米和辣椒。墨西哥风来了,嗜辣的童鞋千万别错过!

材料:红、黄甜椒各1个,新鲜青辣椒1根,特纯橄榄油5汤匙,大蒜2小瓣,无骨鸡脯4块,每块约175克,盐、黑胡椒适量,莱姆(青柠)或柠檬1/2个。

做法:

1、烤炉高温预热。甜椒、青辣椒洗净沥干,甜椒各切为4等份,去籽。甜椒切口朝下放在烤架上,再放上辣椒,烤15分钟,至椒皮起泡并呈棕色,但不要烤焦。其间翻转一下青辣椒。

2、在大碗中倒入半汤匙橄榄油,其余的橄榄油倒入小沙拉盆中。大蒜去皮拍碎。大碗及沙拉盆中各放一半大蒜。

3、鸡脯放入大碗中搅拌,直至均匀地裹上橄榄油。撒上黑胡椒,然后把带鸡皮一面朝上放在烤架上,烤7─8分钟,至鸡皮起泡并呈金黄色。将鸡脯翻转,再烤7─8分钟。

4、甜椒和辣椒表皮起泡后,放入碗内,加盖,置一旁冷却。鸡脯烤好时,将莱姆或柠檬汁挤入沙拉盆中,加盐、黑胡椒调味。

5、剥去烤甜椒的皮,椒肉切丁。辣椒剥皮后对切去籽,切丁。然后全部倒入有果汁及油的沙拉盆中搅拌,便制成辣沙司(salsa)。鸡脯盛入餐盘,旁边舀上辣沙司上桌。

三、西餐菜谱三:红酒香草烤羊排

羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。这道烤羊排工序较为复杂,但味道拥有丰富的层次,红酒、蜂蜜、以及迷迭香能让羊排的口味更富有变化。

材料:羊排、洋葱、蒜末、姜丝、红酒、柠檬汁、蜂蜜、盐、油、酱油、迷迭香。

做法:

1、将羊排洗净,用纸吸干水;将盐抹在羊排身上,放入器皿中,加入洋葱、姜、蒜,腌制约两小时。

2、将红酒、酱油、柠檬汁、蜂蜜调匀,倒入器皿中,撒上迷迭香,将其放入冰箱中腌制24小时以上。腌制过程中,不时将羊排翻几下,好使酱料均匀入味。

3、腌制完成后,将羊排取出,拣去洋葱、蒜、姜,在剩下的配料中再加入一勺蜂蜜,调匀后成酱汁。在烤盘上铺上锡纸放在烤箱底层,将羊排放在烤架上,刷上酱汁入预热后的烤箱。

4、180℃烤约20分钟,中间将羊排翻一次身并再刷一次酱。将羊排取出,撒上迷迭香,再放入烤箱,200℃10分钟即可。

家庭西餐牛排的做法有哪些


讲到吃西餐,很多人都会想到西餐厅那些美味的牛排,但是,在西餐厅里面吃牛排,即昂贵,有不能果腹,因此有的人会觉得非常不值。事实上,大家完全可以在家里进行牛排的烹制,而不必花费巨额去西餐厅食用那昂贵的牛排。下面,我们将为大家详细介绍一下家庭西餐牛排的做法。

煎牛排:

      主料:牛排 500克牛里脊肉、姜、葱、蒜、蚝油、酱油、精盐、糖、味精、嫩肉粉、色拉油、湿淀粉、上汤。

      辅料:鸡蛋 150克 面包 150克 小麦面粉 50克

      调料:盐 4克 胡椒粉 3克 各适量

      制作:

       1、鸡蛋打匀成蛋液,白面包去边上硬皮,切成米粒大,拌上精盐1克待用。

       2、牛排批切成片,用刀背捶松拍平,抹上精盐、胡椒粉,沾上干面粉,再在蛋液中拖一下,沾上面包粒,盖一薄纸,手掌在纸上轻轻按压一下,使面包沾牢。

       3、烤盘中放入熟植物油250克,先用250℃加热约5分钟,调温至200℃,放入牛排于油中,煎约5分钟,翻身再煎10分钟,见表面焦黄色即捞起。

      4、食用时可配上辣酱油或番茄沙司。

看了上面详细介绍的家庭西餐牛排的做法,不知道大家是不是觉的真的是自己制作的牛排更加地划算呢?在这里,建议大家在煎制牛排的时候,火候开的不要太大,以免时间把握度不够,烹饪时间过长,从而导致牛排变老,导致口感不好。

家庭西餐菜谱有哪些


每家每户每天都要吃饭,一般的家庭每天都是家常菜的,每天也都为了吃什么而发愁,特别是对于家庭主妇来说,一日三餐吃什么都是问题,因为现在的选择性太多了,而且会做的特别的少,导致一家人都吃着重复的菜,时间长了就会腻的,下面介绍一些家庭西餐菜谱,希望大家可以学会。

一、西餐套餐:

套餐的概念是:首先是汤,之后是开胃菜(沙拉,头盘什么的),然后主菜,接着是甜点,最后是咖啡!茶!例如:

1,洋葱汤

洋葱切丝,用黄油炒上颜色,放入香叶,黑胡椒,一点点蒜,红酒,百里香(thyme)

当红酒煮到省一半的时候,加牛清汤,没有的话就加鸡汤也行或者用水加上鸡粉!最后加盐就行了!

2,菠萝鸡肉沙拉

熟鸡肉,菠萝,切丁。

用沙拉酱拌一下就行了!

西红柿沙拉(其实就是盐拌西红柿:p)

西红柿切片或角都无所谓,放到容器里,加盐,洋葱碎,拌好即可。

夏天吃怒爽!!!

3,炸猪排

猪通脊切片用刀背拍薄,加盐,胡椒腌好。

粘上1面粉,2蛋液,3面包渣(没有的话用馒头渣)

记住一定要按顺序1,2,3。

粘好后用油炸熟就行了!可以配沙拉酱,千岛酱吃!

千岛酱、沙拉酱(不愿意自己打的话,就去买,推荐好乐门牌的),加入番茄沙斯,

煮鸡蛋碎,酸黄瓜碎,柠檬汁(没有就白醋也行,或者酸黄瓜罐头里的水)、盐,胡椒粉!

搅拌匀即可!

4,甜点

用水果,酸奶什么的代替吧!!!

上面这些就是家庭西餐菜谱了,我们平时吃一些家常菜吃多了就会觉得特别的腻,看到就不想吃了,有的时候我们需要换换口味的,应该平时的话可以自己家做一些西餐来尝尝,可以不用西餐店去吃,自己做的实惠而且还便宜,其实味道按照上面的做法也还是不错的哦,大家都来试一试吧。

西餐菜谱大全介绍


 目前生活越来越好了,各种各样的菜谱扑面而来。诱惑我们不得不去品尝。现在组超前的是中餐和西餐,有的人们会问有什么不同吗?他们的名字不仅不同,而且,他们的做法他们的口味他们的设计完全截然不同,西餐菜谱大全采用多种菜谱结合起来的,而中餐就不是,西餐菜谱方大全丰富而截然不同。下面我们来了解下:

菜名】 德式土豆饼 【所属菜系】 其他西餐 【特点】 色黄嫩软、鲜香宜人。 【原料】 豆饼250克、鸡蛋1个,面粉50克、细葱末15克、植物油100克、盐、胡椒面各适量、黄油少许。 【制作过程】 1.将土豆洗净去皮,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,滗出水,把土豆捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀。 2.将葱切成末,放在黄油里炒黄,倒入土豆泥中,再混合均匀。 3.在一面板上撒上面粉,把土豆泥分成三份,全滚上面粉,用刀按成两头尖,中间宽的椭圆饼形,用刀在中间按一条约,在边上再交替的安几个短纹;呈树叶状。 4.将煎盘上火,放入少许植物油烧热,把土豆饼下入,煎成金黄色即可。然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,土豆饼豉起、铲入盘中,即成。食用时可淋上酸奶油或少许黄油。

 摩菜鸡

【菜名】 摩菜鸡 【所属菜系】 其他西餐 【特点】 鲜香味美,别有风味。 【原料】 原料:鸡一只(约1500克),番茄100克,青椒50克,杏仁120克。调料:黄油75克,红辣椒粉10克,大蒜10克,丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉各少许,芝麻10克,无味巧克力1小块,精盐适量。 【制作过程】 1.将鸡除毛、内脏洗净去头脚切块;番茄洗净用沸水烫后剥皮; 2.青椒去蒂籽切片,把番茄、青椒、芝麻、杏仁、大蒜、巧克力放入绞肉机绞末,加入精盐、丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉,红辣椒粉拌匀,倒入适量鸡清汤调匀成调味汁;备用. 3.把锅烧热后放入黄油,待熔化后放入鸡块煎至上色,盛入焖锅内,倒入调味汁,加盖煮沸后,改用小火焖熟。食用时可配大米饭。

 辣味金枪鱼

【菜名】 辣味金枪鱼 【所属菜系】 其他西餐 【特点】 【原料】 金枪鱼110克;混合卡真粉25克;绿柠檬汁20亳升;日式芥末20克;日 式酱油10毫升;蔬菜色拉装饰30克;香油10毫升;大块盐1克;黑胡椒 碎1克。 【制作过程】 1、用卡真料将金枪鱼两面涂好,腌至2小时,用柠檬汁香油盐胡椒; 2、用平底锅煎金枪鱼20至30秒,取出,不要过火; 3、从平底锅取出拿走走锅,用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。 4、放在盘子中央成扇形展开。

  奶酪汉堡包

【菜名】 奶酪汉堡包 【所属菜系】 其他西餐 【特点】 【原料】 汉堡面包1个;牛脊(本地),并弄成圆筒状180克;生菜30克;番茄片 40克;时萝酸菜片25克;洋葱片,去皮40克;菜丝沙拉30克;椰榄5 克;薯条1包;瑞士奶酪40克;黄油20克;盐调至够味;白胡椒调至够 味;法香枝1个。 【制作过程】 1、将面包分为两半,并将中心面朝上排在一起,将生菜番茄片洋葱片及时萝酸 菜片,放在烤好的底层面包上。注意:涂上黄油并烤好即刻用; 2、将肉饼放在扒炉上煎至所需要的程度(嫩,五成或全部等)制作奶酪汉堡, 用明火烤炉使其溶化; 3、将肉饼放在有蔬菜的面包上,上片面包放在上面,将其放在盘中,单独用菜 丝沙拉,橄榄及法香枝做装饰,最后放上薯条。

 炒带子西兰花

【菜名】 炒带子西兰花 【所属菜系】 其他西餐 【特点】 【原料】 冻带子130克;花生油15毫升;鲜姜3克;蒜,碎10克;洋葱片30克;西兰花,焯 过的30克;胡萝卜条15克;芹菜,片丝15克;蘑菇,1/4的10克;鱼汤45毫升;辣 豆腐1克;红豆腐1克;鹰栗粉0.5克;蚝油汁3毫升;白米饭1包;小葱细碎2克; 芝麻籽黑烤的3克 【制作过程】 1、用毛巾或纸将带子多余的汁液吸干; 2、热好一个锅,加入一点油,并均匀的沾满锅边; 3、加入一些带子,炒至棕黄,搅翻取出放在边上备用,重复同样步骤,直至所有带 子棕黄,保持温度; 4、倒入其余并轻炒姜及大蒜,加入洋葱,西兰花,胡萝卜,蘑菇,继续直至西兰花半熟,取出保温; 5、擦一下锅并重新加热,放入鱼汤及豆酱,鹰栗粉和蚝油汁,加入蔬菜,煮开并搅动; 6、最后加入带子,调味,并根据要求摆入盘中,并配以米饭.

 乡村蔬菜鸡汤

【菜名】 乡村蔬菜鸡汤 【所属菜系】 其他西餐 【特点】 【原料】 鸡1.5公斤以上,2只3公斤; 鸡汤5.75升; 杂菜丁500克; 番茄,碎225 克; 大蒜,去皮100克; 香料包1个; 盐调至够味; 白胡椒粉调至够味; 装饰:杂菜切为菱形,并焯过的500克; 鸡肉熟的丁状500克; 小葱细丁 3克。 【制作过程】 1、将鸡与汤煮开,转小火煮2小时,并去除浮物; 2、加入番茄及杂菜,小火半小时; 3、加入大蒜及香料,小火半小时; 4、去除油脂,取出鸡并过滤; 5、加入盐胡椒调料,并装饰。

 炸鸡翅配斑兰叶

 西餐菜谱丰富多样,令人目不暇接。西餐菜谱大全完全结合了多种功能,集合了多种大大小小的菜种,西餐菜谱大全可看成一绝,美食上的一绝,让人回味无穷,也让人舍不得离开。我们往往抵挡不住美食对我们的诱惑,因为我们都有一颗贪婪的心。

​家庭自制油条的做法介绍


油条是很多人最爱,尤其是对中老年人更是非常的喜爱选择它,不过在吃油条的时候,中老年人也是要适量选择,油条是油炸食品,因此过多的吃对中老年人身体会有影响,制作油条也是非常简单,不过这样食物制作也是要一些时间,那家庭自制油条的做法怎么样呢,下面就详细的介绍下。

家庭自制油条的做法:

原料:高筋面粉200克、酵母5克、水170克、糖一勺、盐一勺、碱2克、植物油。

做法:

1、面+酵母+水+白糖活成面团,用盖子或薄膜盖好,防止面团表面变干。

2、等到面团发到2倍大时,就可以操作了,以后的步骤都要轻拿轻放,尽量少揉搓免得气泡跑掉。在小碗里放2克碱面和一勺盐用一勺温水化开。

3、手蘸着碱水一点点揉入面里。继续发酵至两倍大,这时面团是非常湿软。面板上抹油,双手抹油。将面团用手摊成长方形,切成3cm宽的长条。

4、将切条的面稍拉,扭一下,放入7—8分热的油中炸至金黄即可。不要担心不熟,高温使油条内部迅速发泡,达到中空的组织,所以只要外面上色均匀了里面就熟了。

在对家庭自制油条的做法认识后,制作油条的时候,都是可以按照以上方法进行,不过需要注意的是,在制作油条的时候,对火候要掌握好,它的火候不能过大,否则制作出来的油条在吃的时候,会有发硬的感觉,这点也是要注意的。

西餐牛排的做法大全有哪些?介绍正宗做法!


所谓牛排,就是这牛肉里面成块状的部分,在西餐里,牛排是非常常见的食物,牛肉含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和核黄素以及丰富的微量元素,吃牛肉可以强身健体,对身体有很好滋补作用,如果喜欢在家里面做西餐牛排,可以按照下面步骤操作。

一、食材准备

西冷牛排500克,黄油40克,盐10克,黑胡椒粉10克,蔬菜300克,柠檬1个。

二、方法步骤

1、将牛肉放在保鲜膜中用松肉锤,捶打断筋,双面均匀涂抹一层黄油待用。

2、放入西冷扒,单面用猛火煎2分钟,翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去(5成熟了)。

3、再翻一面,撒黑胡椒和盐煎2分钟即可(差不多八成熟)。4、牛排后煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了。

三、烹饪技巧

1、煎制西冷牛排时要把握好时间,既要能够将牛肉表面迅速加热,最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致。

2、喜欢吃嫩一些的,可以省略掉后面翻面那一步。

四、牛排做法

牛排是西方传统饮食,国内做牛排要明白中西差异,最大的不同就是由于中西方食用牛的品种不同而导致的肉质有根本上的区别。用国内的牛肉做牛排不能参照欧美的做法,主要就是因为欧美做牛排所用的牛肉是专门的品种,非常细嫩,不经过前期处理就能十分软嫩。网上流传的牛排做法大都有着根本的错误,因为不光忽略了肉质的不同,而且对于牛排处理的原理也是一知半解,以下列出牛排烹饪的原理和简易做法,供大家参考。

牛排可煎可烤,但想要内部嫩滑,并且肉香扑鼻,最有效的办法就是将制作温度分为两段。

以煎为例,牛排第一次下锅煎炸一定要大火高温,这时牛肉表面一层肉脱水变硬,发生美拉德反应,颜色变为深褐色,并且散发出煎炸的香味,在牛肉变焦之前翻一面,将另一面也煎成深褐色。这一阶段是为了制作出牛排的风味。

第二阶段就是让内部成熟,而尽量让之前变硬外部的温度不要过高,导致肉的表里温差相差过大。此时有两种方法,一个是用原锅改成小火继续煎炸,但是需要勤翻面,1分钟左右1次,让热力缓慢的进入牛肉内部。二是用放入烤箱低温烤制,这样热力从四面八方稳定的加热肉品(此法属于餐厅做法)。这个阶段可以让肉品内部温度变高,渗出肉汁。

牛排煎烤的时间根据牛肉的面积高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相应的变化,其他人的标准不能直接照搬,最可靠的还是需要自己去试试。

至于软嫩,如果肉质本身不行的话还需要腌制,用酸性液体(如酸奶,醋),盐水,或者嫩肉粉都可以让肉软化。

猪排的做法西餐


猪排,其实我们都非常喜欢吃。中餐的做法,就是红烧或者是熬汤。这些吃法我们都非常的熟悉。但是对于西餐来说,猪排的烹饪就有所不同的。现在,很多的人为了追求高质量的生活,非常喜欢亲手制作一些西餐。而猪排,就是一种很好的食材了。那么,猪排的西餐做法是什么样的呢?

不论是过节还是不过节,对于猪肉的做法你也厌倦了吧!如果你开始觉得猪肉没有什么新鲜的家常菜做法,不妨就来看看这一道外酥里嫩的猪排做法吧,只是日常的食材和配料,却做出西餐厅的感觉,在家里也可以得瑟起来了!没事就给家里人换换花样吧,我相信,从此又会爱上这猪肉的感觉了!

准备食材:猪排、鸡蛋、芝士碎、橄榄油、面包屑、黄油、番茄酱、香菜、黑胡椒粉

1.敲猪肉。这步骤很重要哦,猪肉松软的口感全在这棒打之下。取来两块精瘦肉,分别在它们的其中一边划上几刀,如图。这样的操作也是为了更入味和更好的口感。划了刀口以后,我们撒上盐、适量黑胡椒粉,然后铺上保鲜膜,拿上工具就在上面开始敲了。隔着保鲜膜猛地敲打猪肉,要均匀地拍哦,敲平以后体积会有所变化,比刚才的稍大些。

2.给猪排裹上金衣裳。取一碗,打入鸡蛋两个、芝士碎2大勺、橄榄油1大勺,混合以后搅拌均匀。拌好以后加入受尽棒打之刑的猪排。让均匀浸透并沾上蛋液,然后再传递到装有面包屑的盘子里进行变身。给猪排两面翻动,务求全部沾满面包屑,这要才能华丽丽地穿上金衣裳。裹好以后用刀子在猪排上面划十字,要深深的一刀,但不要切断。在面包屑盘里操作便行,如图,只划一面。

3.炸猪排。平底锅倒入油,烧至出烟的时候加入划好刀口的猪排,进行油炸的工作。记得给猪排翻面哦,要把两面煎至金黄,这时候又得下一步的工作了,就是放黄油。分别给猪排放上10g的黄油,直接放在猪排上,让其自然地融掉。当猪排把黄油的油腻全部吸收了以后,这猪排就可以装盘了。

装盘以后,淋上番茄酱,或你喜欢的酱汁,最后再撒上一点香菜,那么就可以开吃了。如果不喜欢香菜的这步骤就免了。轻轻松松,在家里也可以得瑟起来了,作为家常菜也是很有面子的哦,还是一道亮丽的风景线呢!猪肉的做法就得换换,发现一个算一个,收藏着用吧!

简单西餐做法


很多有情调的小夫妻或者是一些小资白领们都很喜欢吃西餐,但是西餐昂贵的价格却又总是让他们望而却步。所以有时候总是吃了上顿就没下顿,甚至有的为了省钱,就远远地观望着。这些问题今天都会得到很好地解决,下面就为大家介绍几样简单西餐的做法。希望可以让你足不出户就可以享受正品西餐的味道。


白葡萄酒海鲜意大利面:主要的制作过程就是把西红柿的头部做一个十字花刀,放进开水里面烫上十秒钟左右的时间,取出来之后去皮去籽切成小块;然后在锅里加上足够的海盐,放进意大利面里面用中高火煮7-8分钟。

多菲内奶油烙土豆:首先烤箱加热,温控开关调至200度;蒜瓣去衣,在一个大的平底锅上用压蒜钳将蒜榨汁;加入牛奶和奶油,用文火烧开。然后土豆削皮,洗净,控干;用切片机将土豆切成很薄的圆片,然后与精盐、胡椒粉、桂皮粉和肉豆蔻末一起倒入锅中烧煮5分钟,小心地翻动土豆片。最后在长26厘米宽18厘米的烤盘内刷上黄油,倒入土豆,用扁铲将表面整平,然后放进烤箱总烘烤约50分钟,直至烙土豆表层呈金黄色,趁热连盘上桌。

法式芝麻菜沙拉:先芝麻菜洗净滴干水,洋葱切碎,再用1汤匙橄榄油爆香1/2个洋葱碎,加入烟熏培根,炒熟关火放凉备用。然后把榛子放微波炉里转50秒,取出等温度稍降,用手搓掉表皮(不介意连皮一起吃的此步可省略)再用刀把榛子压碎备用再把剩下的半个洋葱碎放碗里,倒入2汤匙橄榄油,挤进半个柠檬的汁,加一茶匙的芥末酱,适量盐和胡椒粉,充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁。把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起。吃的时候再倒入沙拉调味汁,搅拌均匀即可。

上面就是简单西餐的做法,大家是不是已经了解了呢?学会了西餐的做法,西餐再也不是遥不可及的梦想了,想吃的时候,我们自己在家里面也可以做出地道的,法式西餐。让你在享受美味的同时感受动手制作的快乐和满足。

西餐酱汁做法大全


随着时代的变化,现在西餐成为了一种人们追求时尚的方式,西餐同样也变得大众化起来,说起西餐让我们想到的是红酒喝牛排,但是除了这两样东西以外,酱汁也是西餐中重要的一部分,一般西餐中使用的酱汁是通过肉类或者直接用油烧制而成,酱汁对于西餐来说几乎就是灵魂,那么西餐的酱汁应该怎么弄呢,下面就让我们一起来看看吧。

一、SAUCE酱汁:

西餐酱料(SAUCE)是一种液体性的调味酱.分有冷DRESSING和热SAUCE两种.因不同的菜色而有不同的使用方式.SAUCE是为了添加菜的风味.也可以用它做为装饰.在西餐中往往因为SAUCE的好坏而决定菜的价值.

SAUCE的制作有的是从烧烤肉类中的汁做成.有的使用油制类做成.如美奶滋(MAYONAAISE).荷兰蛋黄酱(HOLLANDAISE).有的从高汤中浓缩或加入面酱(ROUX).玉米粉 (CORN STARCH).或淀粉质类的材料浓稠制成.

制作SAUCE时应注意事项:

1. 制作前准备的材料要确实.(依师父配方为准)

2. 如有配料必需要炒时.绝对不可炒焦而造成变苦及不美观.

3. 在浓缩时绝对禁止使用大火滚煮.应采中火慢煮.

4. 在浓缩时需随时将漂浮的油物和泡沫去除.

5. 在作SAUCE时不需要加盖子.如此可将浓缩时间缩短.

6. 在制作过程中所使用的锅子如烧黑时.应换新锅重新再烧.

7. 在制作时应不时用木匙搅动以避免黏住锅底.

8. SAUCE的浓度视菜肴的需求而定可浓可稀.

9. SAUCE如要过滤时.应使用细的滤网或细布处理.

10. 浓稠度较高的SAUCE过滤后.可淋些可溶化的牛油.这样比较不容易使SAUCE的表面凝结.

★ 良好SAUCE的基本条件:

1、风味标准(以师父配方为准) 4、光泽度.

2、味道适中. 5、细柔滑润.

3、色泽自然. 6、浓稠度适中.

目前SAUCE的种类约有二百多种配方,它分有(有色SAUCE). (白色SAUCE).及创意性的(特殊SAUCE)

(一)褐色酱料:brOWN STOCK 褐色高汤

VEAL BONE CUT INTO BIG pIECE 犊牛骨或牛骨

pORK FEET 猪脚

WATER 水

ONION CUT 洋葱切块

CELERY CUT 芹菜切块

CARRUT CUT 红萝卜切块

FRESH TOMATO CUT 新鲜蕃茄切块

TOMATO pASTE 蕃茄培司

LEEK 蒜苗

THYME 麝香草

BAY LEAF 月桂叶

ROSEMARY 迷迭香

制作方式:

1.将牛骨和猪脚锯成大块.放在烤箱烘烤成深色.(温度为华氏350℃)再将蔬菜类与蕃茄培司加入.继续烘烤成焦黄色即可取出.

2.将烤过的牛骨.猪脚.蔬菜及香料倒入大锅中.用水加热.小火滚煮4小时.

3.加热过程得随时清除浮油和泡沫.

4.用滤网过滤后,冷却即可使用.

DEMI GLACE 肉浓汁

VEAL OR BEEF TRIMMING 犊牛或牛剔下的杂肉

DICED ONION 洋葱丁

DICED CELERY 芹菜丁

DICED CARROT 红萝卜丁

brOWN STOCK 褐色高汤

WHITE WINE 白酒

THYME 麝香草

BAY LEAF 月桂叶

SALT 盐

SALAD OIL OR BUTTER 油或牛油

制作方法:

1.将牛杂肉切小块加入蔬菜类用油炒、上色,再加入白酒浓缩

2.将炒好的材料倒入锅中.并将褐色高汤及香料加入用小火浓缩至一半.并随时清除浮油和泡沫.

3.过滤.

※此酱料适合各式肉类及家禽类的菜肴

BERCY SAUCE 伯西酱料

CHOppED SHALLOT 碎红葱

BLACK pEppER CORN 黑楜椒粒

WHITE WINE 白酒

DEMI GLACE 肉浓汁

DICED MARROW 切丁烫过的牛骨髓

DICED HARD HUTTER 切丁硬的牛油

CHOppED pARSLEY 碎巴西利(香料的一种)

制作方法:

1.将碎红葱加上黑楜椒粒及白酒浓缩至一半.

2.加入肉浓汁,浓缩至4/5量时用细网过滤.

3.整个调味酱加热后,加入切丁硬的牛油,并用木匙搅拌均匀.

4.最后加入切丁烫过的牛骨髓和碎巴西利即可.

※此酱料通常用方碳烤或烧烤肉类的菜肴中.

BIGARADE SAUCE 碧加拉地酱料

RED WINE 红酒

ORANGE JUICE 橙子汁

ORANGE ZEST JULIENNE 橙子皮切丝

LEMON ZEST JULIENNE 柠檬皮切丝

DEMI GLACE 肉浓汁

GRAND MARNIER 香澄白兰地酒

CAYENNE pEppER 辣椒粉

SALT AND pEppER 盐、楜椒

DICED HARD BUTTER 切丁硬的牛油

制作方法:

1.将红酒、橙子汁、肉浓汁、辣椒粉浓缩至2/3量.

2.加入橙子丝、柠檬丝、香澄白兰地及适量的盐

和楜椒煮约数分钟.

3.加入切丁硬的牛油搅拌均匀即可.

※此酱料通常使用在烧鸭类的菜肴中.

BORDELAISE SAUCE 布德雷斯(伯多)酱料

CHOppED SHALLOT 碎红葱

RED WINE 红酒

THYME 麝香草

BAY LEAF 月桂叶

DEMI GLACE 肉浓汁

BEEF MARROW pOACHED DICED 切丁烫过的牛骨髓

LEMON JUICE 柠檬汁

DICED HARD BUTTER 切丁硬的牛油

制作方法:

1.碎红葱加上红酒、麝香草、月桂叶浓缩到快干时.

2.加入肉浓汁用小火煮约5分钟,再用滤网过滤.

3.再加热后加入适量的柠檬汁、硬的牛油搅拌均匀.

4.加入牛骨髓混合.

※此酱料常用在牛排类及肉类的菜肴中,

在法国伯多区域享有盛明.

CHATEAUbrAIAND SAUCE 牛排酱料

CHOppED SHALLOT 碎红葱

WHITE WINE 白酒

DEMI GLACE 肉浓汁

LEMON JUICE 柠檬汁

CAYENNE pEppER 辣椒粉

DICED HARD BUTTER 切丁硬的牛油

CHOppED TARRAGOG 碎茵陈莴

CHOppED pARSLEY 碎巴西利

SALT AND pEppER 盐、楜椒

制作方法:

1.将碎红葱加白酒浓缩至快干时.

2.加入肉浓汁、柠檬汁、辣椒粉、用小火滚煮浓缩.至3/4量,加入适量的盐、楜椒和硬的牛油,并搅动至牛油完全的溶解.

3.加入碎茵陈莴及碎巴西利混合均匀即可.

西餐汉堡做法大全


   西方人和东方人有非常多的习惯都是不一样的,比较明显的就是饮食,西方人吃东西喜欢吃半熟的,而东方人就喜欢吃全熟的,汉堡可以说是西方人和东方人都非常喜欢的美食之一,而且汉堡的种类非常多,也不会让人觉得腻。很多人会吃汉堡但是不会做。下面就给大家说说西餐汉堡做法大全。

   用料

   鸡腿适量,低筋面粉60克,鸡蛋2个,高筋面粉340克

   辅料

   酵母(干):8克

   调料

   白糖:30克食盐:5克黄油:40克水:150克叉烧酱:适量色拉油:适量

   步骤

   1材料1:高筋面粉240克、低筋面粉40克、鸡蛋2个、水100克,酵母粉8克

   材料2:白糖30克、盐5克、黄油40克、水50克、高筋面粉100克、低筋面粉20克

   2发酵好的面团,分成80克的小剂子

   3取其中一个滚圆

   4表面沾上芝麻。    

   5关于模具的处理。我先用刷子涂一层植物油,最好涂薄一些,都能涂满。你也可以用黄油,但我觉得黄油有些费事,还要软化。太麻烦了

   6上面倒些高粉。不要用低粉,那个低粉太容易结团了。

   7小心地顺着模具的一边将高粉布满模具。

   8再倒入多出的高粉,模具处理就好了。

   9放入模具中的面包坯子,要再次发酵到两倍大。我用的是泡沫箱,很强大。一般半小时就发酵好了

   10烤箱上下火预热,180度15分钟左右。

   11烤好的面包,要及时的脱模。

   12看倒出来的模具很容易洗的。相当方便

   13这次做的是鸡腿汉堡。所以要提前准备鸡腿。将鸡腿先去掉骨头

   14泡在清水中15分钟,这样做的目的是为了给鸡腿去腥

   15然后倒入少许排骨酱,如果你有叉烧酱也可以。放入保鲜袋中,冰箱冷藏一天一夜最好。

   西餐汉堡是非常让人喜欢的食物,其实做法还是简单,只是讲究的东西,需要注意的事项也多,所以,在制作汉堡的时候一定要有耐心,也要仔细,要有非常强的时间观念。如果制作汉堡的时候时间掌握不当,很可能毁了整个汉堡,让汉堡变味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​家庭西餐做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家庭养生”专题。

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