母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,宝宝在1-3个月的时候,喝一点菜水、果汁,补充一定的维生素,不需要吃其他的。当孩子长到4个月左右,母乳内的营养已不足以保证孩子的正常生长发育。这时如果妈妈细心观察,就会发现孩子正在向你发出进入食物添加期的各种信号:
1.开始对大人吃饭感兴趣。大人咀嚼的时候,宝宝会盯着你看,有时候小嘴还会发出“吧唧”声,像只小馋猫。
2.会用小勺进食了。当你把一小勺泥糊状食物放到他嘴里,他已经能够顺利地咽下去。
3.孩子吃奶已经基本形成了规律,比如每次喂奶间隔时间大约为4小时,每日喂奶5次左右。
这时候,就可以进入食物添加期了。婴儿食物添加期是指婴儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的一段时期。在这一时期内液体食物——母乳和配方奶,仍应是婴儿每日营养的主要来源,而泥糊状食物则是过渡的载体,是必须添加的食物。过早或者过晚给婴儿添加食物对婴儿都是有害的,过早添加会影响婴儿对母乳的吸吮,使母乳分泌减少;过晚添加使婴儿生长缓慢甚至停止,容易发生营养不良。
宝妈们了解了婴儿几个月添加辅食比较好之后,一定可以合理的为宝宝设计食谱,在应该添加辅食的时候添加适当的辅食,让我们的宝宝可以健健康康的长大。另外,一般有一些宝宝在应该添加辅食的时候自己也会表现出对于食物的兴趣,您如果是不清楚的话,可以根据宝宝的表现进行适当的判断。食物添加期是一个较长的过程,在这期间食物的样子、种类要逐渐变化,妈妈们要了解一些必要的婴儿食谱,按照食谱有规律地给宝宝添加辅食,不可中断,以免影响宝宝的饮食规律。
宝宝的辅食添加是非常重要的一件事情,因为随着宝宝成长,身体所需的营养元素也会越来越多,所以要正确的添加辅食,保证各种营养的充足,一般宝宝从4到6个月之后开始就可以逐渐给他添加一些辅食了。
1.对于能够吃到质优量足的母乳,且身高体重的增加都很健康的足月宝贝,母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。
2.早于6个月甚至4个月开始添加辅食,有引发消化不良及过敏反应的隐患,因为宝贝的消化系统还不够成熟,尚不能接受复杂的食物——特别是当父母有过敏史的情况下。
3.由于味觉的发育,有些宝贝在尝到了母乳以外的食物后,会被丰富的味道所吸引,从而不愿意吃母乳了,影响了妈咪乳汁的分泌,而用营养相对单一的食物来取代完美的母乳,实在是一件得不偿失的选择。
4、小提示—— 由此可知,辅食添加时间需要个体化和机动化。需要提醒妈咪的是,不要晚于6个月添加辅食,因为,此时宝贝的味觉发育较为敏感,广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。如果辅食添加过晚,会影响消化功能的正常发育,导致宝贝营养欠佳,身体容易缺铁缺锌。而且,会错过咀嚼和吞咽能力的培养时机,影响宝贝颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。
孩子出生后都是母乳喂养,到了一定年龄的时候,孩子需要断奶适当添加辅食,这样营养才算均衡。孩子添加辅食是非常讲究的,过早添加辅食对孩子也不好。那孩子几个月可以添加辅食?
1.世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告显示,提倡宝宝在前6个月纯母乳喂养,六个月以后再稍微添加辅食。一岁以内以奶类为主,其他食物为辅。但是具体到每个宝宝时应该什么时候开始添加辅食,各位父母要视宝宝的健康以及生长状况决定,不应该根据宝宝的年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加,建议父母去咨询下儿科医生,得到医生许可后再添加。
2.辅食添加太早会引起过敏、腹泻等问题,而且宝宝吸收时会使母乳吸收量相对减少,母乳的营养时最好的,这样替代得不偿失。而辅食添加太晚也是有风险的,婴儿不能及时补充到足够营养,超过6个月不添加辅食,孩子可能会患缺铁性贫血。所以添加辅食在6-8个月是最佳时期。
3.喝奶粉或人工喂养的宝宝6个月应该添加辅食,纯母乳喂养的宝宝,在六个月的时候,母乳也满足不了孩子生长发育的需要,需要添加辅食了,常见的宝宝辅食有米粥、米粉、蛋黄、果泥、果汁、肉松、面条等。
婴儿是家长们心里的小宝贝,任何的婴儿都会受到精心的照顾,婴儿已经成为了家庭的未来和希望,家长们对于婴儿来说也是非常的重视的,生怕婴儿出现一些问题。婴儿的喂养是一个非常困难的事情,所以,人们对于婴儿的饮食是比较关注的,例如几个月婴儿添加辅食怎么做呢?下面就来看看讲解吧。
初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。其实,这并不意味着所有的宝贝都必需从4个月龄开始尝试辅食。现代养育观念以及海内外专业人士主张,添加辅食时,应看婴儿是否有要吃辅食的要求,而不是看几个月该添加辅食;并且不主张为6个月以内的婴儿过早添加辅食,这是因为:
1.对于能够吃到质优量足的母乳,且身高体重的增加都很健康的足月宝贝,母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。
2.早于6个月甚至4个月开始添加辅食,有引发消化不良及过敏反应的隐患,因为宝贝的消化系统还不够成熟,尚不能接受复杂的食物——特别是当父母有过敏史的情况下。
3.由于味觉的发育,有些宝贝在尝到了母乳以外的食物后,会被丰富的味道所吸引,从而不愿意吃母乳了,影响了妈咪乳汁的分泌,而用营养相对单一的食物来取代完美的母乳,实在是一件得不偿失的选择。
从上述的介绍来看,几个月婴儿添加辅食是一件非常困难的事情,婴儿的食谱比较简单,而且是比较难以把握的,因此人们应该加强对于婴儿的照顾,研究哪些食物可以让婴儿得到最好的照顾,特别是辅食之类的问题一定要重视起来。
给小宝宝添加辅食是小宝宝成长中一件非常重要的事情,对于宝妈来说更是比较纠结的事情,很多的宝妈不知道要在什么时候给小宝宝添加辅食才是是最好的时间,给小宝宝添加辅食的时候要看小宝宝的身体是不是有了吃辅食的需要,还要看小宝宝的纯母乳喂养还是混合喂养的,这些都和什么时候给小宝宝添加辅食有关系。
小宝宝几个月的时候添加辅食
1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。
4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。
辅食添加顺序
宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
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