喝水少尿多怎么回事
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《喝水少尿多怎么回事》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
喝水是每天都要做的事情，每天喝水都要注意，每次都不要过多的选择，否则对胃部会造成不适，有很多人每次喝水的时候，都是会大量喝，这样的做法是错误的，这点喝水的时候要注意，那喝水少尿多是怎么回事呢，这也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得对这类问题有一些认识。
喝水少尿多怎么回事：
喝水多尿少多有其他许多较严重的症状，常见病主要有各种原因造成的休克、严重脱水、心衰、肾动脉栓塞、肾脏肿瘤、急性肾小球肾炎、肾功能不全等。如果发现自己一天中尿少而没有其他不适症状时，应有意识地多饮些水，使尿量增多一些，这样做不但能促进体内代谢废物的排出，也有利于通过尿液冲洗尿路，防止泌尿系统的感染。
以上说了喝水多尿少与疾病的关系，但大家也不要因偶然出现的多尿或少尿而过分担心。但是那些持续出现的异常，则应引起足够的重视，因为许多疾病的最早期表现，往往就是尿量的改变。
成年人通常每日的尿量在1500~2500毫升之间。如果每日尿量少于500毫升，就称为少尿。少尿在医学上常是一些严重疾病的信号。
一是肾脏本身的疾病。由于肾脏功能的受损，使喝水多尿少，如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等。当这类疾病引起少尿时，病情往往已较严重，常会因此而死亡。
二是进入肾脏的血流量减少。当病人在外伤失血过多、休克、心力衰竭、严重脱水等情况下，进入肾脏的血流量明显减少，从而使肾脏产生功能性衰竭，出现少尿。
在对喝水少尿多认识后，在出现这样情况的时候，一定要及时的治疗，肾出现问题后，对身体健康的影响很大，而且改善肾这样问题，也需要长时间进行，所以患者也是要耐心的接受治疗，同时治疗过程中，饮食上也要注意，要以清淡食物为主。
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我们有时候会发现自己喝水喝很多，但是就是不想上厕所，也不知道自己到底是出了什么问题身体，其实一般来说喝水不排尿是属于无尿的症状，这也是需要引起我们关注的，我们现在就来了解一下关于无尿的一些基本情况。
无尿问题较严重,一定要重视,建议,去正规医院,肾内科治疗,(1)肾前性：休克,低血压,心功能不全,脱水与电解质紊乱,重症肝病,重症低蛋白血症等疾患引起肾血流灌注不足,肾小球滤过率减少,以致少尿甚至无尿.
(2)肾性：见于急性肾小球疾患,急性间质性肾炎,急性肾小管坏死,血管性疾病,双侧肾皮质坏死,慢性肾脏病的急剧恶化.
(3)肾后性：膀胱颈部的梗阻引起少尿或者无尿.
确定为少尿后,首先要寻找有无肾后性因素的存在.其次,迅速对肾前性或肾性少尿作出正确判断,可应用20%的甘露醇100~200毫升在10分钟内静脉推注完毕,用药后若每小时能排出尿液40毫升或以上则提示为肾前性;若每小时尿量仍少于17毫升则提示肾性.第三,对肾性少尿的病因作出正确判断,如急性肾小球疾患引起的少尿或者无尿,24小时尿蛋白量多于2克,尿沉渣有红细胞,各种管型,同时伴有明显的水肿和高血压;急性间质性肾炎引起者,常有发热,皮疹,关节痛,血嗜酸性粒细胞增加等药物过敏的全身表现.
上面W为大家介绍了关于喝水不排尿的一些基本信息，我们从上面的介绍中可以知道若是无尿的情况越来越严重的话，便是要立马去医院就诊了。切勿耽搁了。
我们知道水分是我们身体中比较重要的元素，如果体内缺水就会导致我们的皮肤比较干燥，而且也会引发一种一些疾病，但是往往有很多疾病的信号就是让人总是想喝水这样的感觉，比如我们平时生活中的甲亢或者是糖尿病都会有这样的症状，所以总是想喝水也是一种疾病的信号，下面一起了解一下总是想喝水是怎么回事。
总是想喝水是怎么回事
一、人体内严重缺水：
天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。口渴，人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”干渴即随之消失。
二、糖尿病是元凶：
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性干渴。糖尿病患者血糖过高会使其尿量猛增。这时，尽管他们大量饮水，仍会感到干渴难忍。如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得干渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药。
三、脑损伤：
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。其特征是：起病急，患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。原来，这完全是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。因为发病急，应即刻前去看神经科医生。
四、激素过剩：
甲状腺亢进的首要症状也是干渴。激素过剩导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦。从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。这时，应尽快请内分泌学家诊治。
五、肾病：
肾已经丧失保持水分的能力，结果就需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。其特征是：即使是在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到干渴。这种情况下出现的干渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。及至发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意干渴，也就是使肾免遭进一步损害。这时，请肾病学家诊治至为重要。
六、用药不当：
用药不当常常会引发干渴。如某种降压药就往往会引起口干。因而，患者就需大量饮水。大量喝水对高血压患者有害。这时应咨询心脏科医生，同时更换利尿药。
七、不明原因的干渴：
这是一种令人非常讨厌的疾病。患这种病的人多半是女性。其特征是：除莫名其妙地时常感到口渴外，患者还表现出任性、动怒和好斗。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。或者舀一杯咸的海水，故意做出要痛饮的样子。如果这水是干净的，还可用以湿润一下嘴唇。这些“招数”足以使患者的大脑受骗，在一段时间内能感到一种解渴的快意。返回99健康网首页
上面就是对总是想喝水是怎么回事的介绍，平时出现总是想喝水这样的症状不要总是认为是口渴的原因，平时我们一定要多对身体的状况进行观察，另外出现这样的症状要及时的到医院进行检查，这样比较有利于对疾病的发现和治疗，就不会对我们的身体造成更大的伤害。
喝水是亲密生活中比较正常的一件事情，我们每天都需要通过喝水来补充我们体内所需要的水分，但是如果不是因为饮食原因导致的老是想喝水，就可能是我们身体出现某些疾病的暗号，但是为了使这中症状得到很好的缓解，下面一些了解下老是想喝水是怎么回事。
老是想喝水是怎么回事
口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。?
维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
其实在我们身体出现一些问题的时候，总是会有一些症状出现的，上面就是对老是想喝水是怎么回事的了解，为了能使这种症状得到很好的缓解，我们平时在生活中一定要多加注意自己的身体状况，如果老是想喝水这样的症状长时间不能缓解一定要及时的进行检查治疗。
孩子睡眠少是怎么回事
1、孩子睡眠少怎么回事
1.1、身体的不适
孩子如果经常哭闹,易醒、家长可能要留意一下孩子是否身体有哪里不舒服。身体的不适必然影响睡眠的质量的,但是婴儿无法向大人表达自己的不适,很多时候只能哭。
1.2、环境的影响
如果孩子睡眠的环境不够安静舒适,那也可能造成他睡得不多。比如,环境嘈杂,孩子睡得很安稳,很容易被吵醒,醒了又睡不着了,或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了,孩子睡得不舒服,也会容易醒。
1.3、饥饿
小孩子如果肚子饿了,那是不肯睡的,即使睡着了也很快就会醒来的。家长要把握好喂食的时间,尽量避免超过时间而让孩子挨饿。或者需要检查一下你目前的喂食间隔是否正合适,如果不是,可能需要调整。
1.4、缺乏安全感
如果父母对孩子的关注不够,或者平常的互动不够,孩子可能会缺乏安全感。当他感受不到来自父母的亲近和爱的时候,他很害怕,会焦虑,这些情绪也会影响孩子的睡眠状况。在睡觉的时候,也会因为这样而无法睡得踏实安稳。
2、孩子睡眠多长时间好
2.1、0-3个月新生儿
建议睡眠时间:14-17个小时。
可能合适的时间:11-13个或18-19个小时。
2.2、4-11个月婴儿
建议睡眠时间:12-15个小时。
可能合适的时间:10-11个或16-18个小时。
2.3、1-2岁的幼儿
建议睡眠时间:11-14个小时。
可能合适的时间:9-10个或15-16个小时。
2.4、3-5岁的学前儿童
建议睡眠时间:10-13个小时。
可能合适的时间:8-9个或14个小时。
2.5、6-13岁的学生
建议睡眠时间:9-11个小时。
可能合适的时间:7-8个或12个小时。
3、孩子睡眠少有什么影响
少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高。
睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容易感冒。
睡眠不足会使人出现注意力不易集中,记忆力减低,思维迟钝等情况,这样就会影响少儿的学习。
睡眠不足的少儿易发生情绪低落、烦躁易怒,或焦虑紧张、抑郁孤独等表现,这样会严重影响少儿的正常心理发育。
睡眠中生长激素分泌明显增多,高峰时的分泌量超过白天分泌量的5～7倍,而在非睡眠状态,生长激素分泌较少。生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质,能促进骨及软骨的生长,从而使躯体增高。因此青少年要想发育好、长得高,必须保证充足的睡眠时间。
孩子睡眠少怎么调理
1、要午睡
小孩子在三岁以前最好都要午睡。18个月以上的幼儿一般午睡在一到三个小时。尽量避免在黄昏时候睡觉,这样做会让他们在夜晚难以入睡。当孩子5岁以后,就不用再有长时间的午睡,只需要在午后打个小盹即可。
2、做一个睡眠时间图表
对于学龄前的孩子来说,做睡眠时间表有助于他们在睡觉前看到他们需要做的事。例如画一个洗澡的图画和一个睡衣的图片,写下睡觉前读书的本数等。
3、创造一个舒适的睡眠环境
确保你的孩子的房间是舒适的,保证冬暖夏凉即可。房间要可以控制光线,适当地添加灯罩或者百叶窗。柔软的灯光可以让孩子感觉更好,一个柔软的枕头也能让他觉得舒服。可千万不要让他的床上到处都是玩具。
4、坚持早睡
孩子在晚上睡觉的时间最好能够固定,因为坚持早睡或者在同一时间睡觉,对提高孩子的睡眠质量非常有帮助。有专家表示:“一旦孩子过了疲劳期,那么他们就很难再安定下来入睡了。”建议,孩子在上小学前的就寝时间应该定在19:30-20:30之间。
孩子吃什么有助睡眠
1、牛奶
由于牛奶中含有两种催眠物质,一种是色氨酸,它能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质--五羟色胺。还有一种物质就是肽类,它具有调节生理功能的作用,其中的某些成分可以和中枢神经结合,发挥类似麻醉、镇痛作用,从而促进人体睡眠。
2、小米
小米中还含有大量淀粉,食用后会让人体产生温饱感,从而促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。
3、葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素,它可调节新陈代谢从而改善脑细胞抑制机能,以此来起到镇静安神的作用。
4、核桃
临床实验证明,核桃同样具有改善睡眠质量的功效,也因此而经常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘等症状。
榴莲是一种很受欢迎的水果，而且榴莲的风味是比较独特的，虽然榴莲的味道不好闻，但是仍然阻挡不住人们对榴莲的喜爱，如果出现榴莲出水的情况，说明榴莲此时已经变质了，这个时候一般是不建议食用榴莲了，如果觉得扔了可惜的话，仍然是可以在食用的，只是口感没有不变质的好。
榴莲的功效：
1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
3、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
4、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。
5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
7、榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。
榴莲吃多了会怎么样？
1、会上火。容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
4、榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
5、榴莲含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
6、人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过多的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
7、榴莲含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
水是人体必须摄入的，喝水多的话尿也多，这是很正常的。喝水多尿也多除了是正常排尿，也可能是疾病的原因引起的。对男性来说，喝水多尿也多很可能是前列腺炎引起的，女性则可能是肾虚。
1.前列腺炎
这指的是男性出现的情况。现在由于很多男性朋友的工作性质，导致他们长时间久坐，对前列腺严重压迫，久而久之，得了前列腺炎，就会表现出尿频的症状。如果一喝水，不一会儿就想要上厕所。
2.肾虚
这指的是女性出现的情况。女性一喝水就尿多的话，很可能是由于肾虚，或者是泌尿系感染造成。而女人肾虚最常见的症状之一就是尿频，量少次多。当女人肾虚时，膀胱会表现出气化无力，从而引起尿频现象。
3.喝水喝的太快
可能是一次喝水喝得太快，渴的时候喝得太快反而会流失更多水分。水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。
4.尿量增加
当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
5.炎症刺激
膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
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