醋醋养生

2019-10-08 │ 醋醋养生 如何制作冬季养生茶

金银花果醋如何制作

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“金银花果醋如何制作”,相信能对大家有所帮助。

我很喜欢喝果醋,特别是苹果醋,所以每次去逛街都会买回来一大袋苹果醋,但是老师喝苹果醋也不是很好,我妈妈说果汁醋自己在家里可以做出来的,而且还比较卫生干净。前几天看到有金银花买,就想到是不是也有金银花果醋呢?如果有那么是如何制作的,求妙招?

材料

金银花,苹果,米醋,冰糖,可密封的干净瓶子、保鲜膜

做法

1.苹果洗净,擦干表面水分,再切成小片。表面水分擦干,有利于防腐。

2.在瓶子底部铺上一些冰糖,再将苹果片和金银花一层层码入,表面再撒上冰糖。 俺喜欢这样加糖,嘿嘿,其实随便怎么放都行滴....醋有一定的腐蚀性,所以最好用玻璃瓶盛装。

3.倒入米醋,醋要完全没过苹果片和金银花。

——关于醋和糖的用量:俺这一瓶用了450ml醋,冰糖约80g。醋的用量以苹果和金银花为准,将金银花和苹果果肉完全浸泡进去就可以了。糖的用量可以随意些。家庭DIY,没那么多条条框框哈!

4.在瓶口蒙上一层保鲜膜,再拧上盖子,置阴凉干燥处放置3个月以上。——俺这瓶就搁在俺家书架上....一直搁了7个月....

5.当醋呈金黄色的时候,就说明泡好了,将苹果块和金银花捞起不用,再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。——经过长时间的浸泡,醋里面会有很细小的果肉悬浮物,所以先过滤再装瓶,果醋看起来会更清澈透亮。

6.将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鲜膜,再拧上盖子。放置在阴凉处,或入冰箱冷藏。喝的时候,取适量果醋,兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。

我是一个喜欢乱研究一些食物的女生,因为我的爱好就是吃,嘻嘻。我觉得生活就要这样,这样我们才可以吃到一些防腐剂少的东西,这样对我们和我们的下一代都是有好处的。我们也可以通过这些小事发现生活中的美,这些小小的发现,也会给我们一些小小的喜悦。

 

扩展阅读

麦冬金银花茶


麦冬金银花茶具有很好的保健功效,尤其在缓解咽喉肿痛方面的效果比较明显,另外对于出现咳嗽有痰、肺火比较大都有很好的预防和调养的功效。尤其是对慢性咽炎有很好的调养作用,能够取得比较好的治疗和保健的作用。

慢性咽炎是比较常见的耳鼻喉科的一种疾病,经常会导致患者出现咽喉肿痛,出现咽部发痒,甚至会导致出现强烈的咳嗽,有时在刷牙漱口的时候还会引起干呕的症状。患者适当的喝一些麦冬金银花茶,有很好的抗炎止咳去痛的功效。

麦冬金银花茶可以自制,准备麦冬十克,准备金银花六克,准备甘草三克,乌梅和桔梗十克。以上食材放到杯中,用开水冲泡,适当的喝一些就有很好的润肺止咳清咽止痛的效果。

麦冬性凉,有很好的润肺止咳的功效,对于慢性咽炎也有很好的治疗的作用,平时适当的喝一些麦冬金银花茶,有很好的清热解毒、清肝火、去肺热的效果,尤其当代社会生活工作压力较大,适当的喝一些麦冬金银花茶,还有很好的稳定心神、镇静、促进睡眠的效果。

麦冬金银花茶的功效很好,除了在调养慢性咽炎方面的效果很好,对于支气管炎以及咳嗽等症状都有很好的保健和预防的效果,另外适当的喝一些麦冬金银花茶,还能够提高身体的免疫力,有一定的减肥功效,能够促进消化的作用,还有预防便秘的效果。

当归金银花汤的制作方法


在各种汤品当中,当归金银花是一种具有很高药用价值的汤品,尤其是对于成年妇女来说,如果每天坚持服用当归金银花汤,对身体大有好处。虽然当归金银花汤味道鲜美营养丰富,但是依然有很多女性朋友并不知道该如何制作这一款汤品,为了能够让大家快速学会做当归金银花汤,下面就来简单介绍一下该汤品的制作方法。

当归金银花汤

食材:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

1、把当归和金银花用纱布包好,红枣黑豆洗净;

2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮,直至最后汤汁够一碗;

3、鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

此汤在月经第一天服用,可暖子宫,宫寒者服用。

宫寒常痛经应多喝当归金银花汤

宫寒,是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

中医认为当归性温味甘辛,可用于调经止痛、润肠通便、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。

希望本文的介绍能够为大家带来一些帮助,专家表示,当归和金银花虽然是两种药用价值很高的中药材,但是如果经常食用这两种中药会很容易导致身体上火,因此,为了避免身体出现上火的症状,建议各位女性朋友不要过于频繁的饮用当归金银花汤。

金银花茶绿色的制作过程


在山东一带金银花盛产的地方,每逢到了夏季很多的游客去山东的时候都会闻到金银花的香气,金银花盛开之后是黄色和白色的花朵,一个个小小的花朵散发着清香宜人的香气,感觉到非常的美妙和奇妙,接下来的文章当中小编就来介绍一下,有关于金银花茶绿色和它们的制作过程是怎样的?

制作方法

1、茶胚制备

金银花茶以精制绿茶胚为主料,用量为90%左右。采摘一芽二叶或一芽三叶的鲜茶叶作原料,按照“高温刹青、快速搓揉、完全烘烤”的绿茶制作新工艺制成茶胚,要求茶条紧结、叶片幼嫩、含水量低于5%,并剔除老叶、茶梗杂物、筛去茶末。

2、银花采收

夏季为金银花采收期,当花蕾由绿变白、上部膨大时,在晴天上午9时(露水未干)前采摘含苞未放的花蕾,此时花的香气最浓,也有利于保持花色。

3、茶胚吸香

按每10公斤茶胚配用鲜金银花5-6公斤的比例备料。视鲜花多少,均匀分装入数个(用尼龙纱窗布缝制的)网袋中摊平。将茶胚和花袋隔层摊放在洁净木箱

制作方法中,即放一层茶就放一袋花,再放一层茶,把容器口封严让茶叶吸香。2-3小时后,从容器中提出花袋,取出茶胚混匀,再将茶胚与花袋隔层摊放容器中进行二次吸香,然后取出茶和花袋。

4、干燥包装

将金银花倒入烤盘以40℃温度烘干;或摊放网筛中,在筛下以药用硫磺燃烟2--3分钟(以筛上见烟为度),然后晾干,以防银花变色。同时将茶胚复烘干燥,冷却24小时。按干茶90%、干银花10%的比例混合,用复合膜袋按重量规格密封包装,即为成品茶。

关于制作的过程介绍到这里,不仅仅是介绍了金银花茶绿色是原因,我们还介绍了有关于它们的制作过程,辛辛苦苦栽下的金银花制作的过程也是相当的复杂,所以说我们要珍惜劳动成果,精心的做好每一杯茶。

金银花嫩芽怎样吃?


金银花在生活中是很常见的,而且金银花具有很高的药用价值,金银花既能清热解毒,预防上火,还可以用来缓解感冒,对大家的好处是非常多的,特别是对于治疗咽喉肿痛、发疹等都有很好的效果,大多数人食用金银花嫩叶都是用来泡水喝的,下面介绍金银花泡水煲汤的方法。

一、 泡茶

1、 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

2、金银花薄荷茶:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可。

适用:痱子。

3、 金银花饮 :金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。

适用:开胃、消食。 蒸煮4、

4、金银花露 :金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用:清热、解暑。

5、金银桃花饮 :桃花15朵,金银花10克,水煎服。

适用:痢疾。

二、金银花粥 :煮粥时加入少量金银花蕾。

适用:提高免疫力。

三、金银花入药的方法:

1、取金银花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。

2、取金银花60克,山楂20克,煎水代茶饮,可治感冒发热,头痛咽痛。

3、取金银花、蒲公英各25克,甘草15克,每日1剂,水煎服,可治腮腺炎。

4、取金银花、连翘、大青根、芦根、甘草各9克,水煎服,每日1剂,连服3~5天,可预防流脑。

5、取金银花、菊花、山楂各10克,蜂蜜100克,加清水适量,煎煮30分钟,滤出药汁饮服,可治暑热头痛,心烦口渴。

6、取金银花鲜嫩茎叶及花适量,用冷开水洗净,细嚼咽下,可治毒蕈中毒。

7、取金银花300克,黄连、黄芩各90克,加水煎煮,取药液1000毫升,每次服用30毫升,每日4次,可治急性菌痢。

8、取银花24克,蒲公英15克,连翘、陈皮各9克,青皮、生甘草各6克,每日1剂,水煎服,可治初期急性乳腺炎。

9、取金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克,紫背天葵子6克,每日1剂,水煎服,可治痈肿疮疡。

10、取金银花60~90克,蒲公英30~60克,甘草9~15克,每日1剂,水煎服,可用于急性单纯性阑尾炎的辅助治疗。

11、取金银花15克,车前草、旱莲草、益母草各30克,每日1剂,水煎服,可治泌尿道感染。

新鲜金银花怎么处理

第一:切忌服用过量

金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

第二:月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

第三:脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

第四:服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

金银花怎么煮呢


金银花到底该怎么煮才好呢?有很多人买来金银花,但是却不知道如何煮金银花,金银花在熬汤的时候是必须要煮的,通过煮的过程中才能够将这个金银花的功效发挥出来,而煮的时间越长,那么金银花的功效发挥得也更好,金银花煮来吃的话对很多疾病都是有改善和预防的作用,吃金银花最好是的就是清热,那么金银花怎么煮好呢?

夏日出门在外,天热口渴,总得喝点什么才舒服,这夏日外出喝的水,也是可以讲究一下的。

喝什么水能有助于防晒呢-- 金银花水。在出门前,先煮一锅开水,水开后,投入金银花一把(10克左右),再煮沸两分钟就可以停火。停火后,倒出水,放凉,装入杯子或瓶子里即可。

金银花是中医清热泻火的常用中药,一般中药店和大超市都能买到。强烈的阳光,在中医里,属于火毒。金银花能清热泻火,当然,对强烈的阳光也有效。所以,在 夏日外出的时候,不带普通的水,而带这种金银花煮的水当凉茶,有直接消解晒在皮肤上的阳光的功效--换个角度看,就是防晒。

注意上面金银花水的做法,煮两分钟左右就要停火,煮的时间不要太长,也不要简单地拿开水浸泡金银花。中药的功效与它的煎煮方法有密切的关系,煎煮方法不 同,功效也有差异。比如上述金银花,若是直接拿水浸泡或者煮得久了,它也清火,但就不是清皮肤处的阳光的火气了,而是清其它地方的火气,这样就难达到防晒 的效果,所以,请按照这里说明的去做。

如果不想自己煎煮金银花的话,那么,可以选择一些厂家推出的金银花露。金银花露是中医传统的解暑饮料,它可不仅仅是解暑,其实,它防晒的效果也很好的,且比自己煎煮的金银花水的防晒效果还好。所以,夏日出门,拿几瓶金银花露更好。

有了浓米汤补益皮肤正气,有了金银花水或金银花露消解阳光火气,再加遮阳伞、防晒霜简单防一下阳光,这个夏天,再不用担心阳光晒黑皮肤的问题了。

上面我们在介绍关于如何来煮这个金银花的同时还介绍了这个金银花煮来到底有什么功效和作用,也介绍了如何来装这个金银花,夏季出门的时候该如何做我们也介绍清楚了,大家如果经常上火的话,那么就可以按照上面我们说的方法来给自己住金银花,然后出门的时候用杯子装一点。

金银花煮水的功效


金银花这种药材在我们生活中是比较常见的,主要是因为金银花这种药材可以起到清热解毒以及治疗湿疹的功效。对于金银花这种药材我们煮水可以起到治疗荨麻疹以及败血症等疑难杂症,希望你们在生活中可以好好的对于金银花煮水的作用进行了解,这样才方便我们利用它。

金银花一直有药铺小神仙的美称,几乎三分之一的药方都有它的存在,它具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫的作用,脾胃寒及气虚疮疡脓清者忌用;经常感冒、容易腹泻的人要慎用。

中医学认为,金银花味甘、性寒,入肺、胃经,是清热解毒消暑的良药,可主治外感发热咳嗽、肠炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、败血症、疮疖肿毒、外伤感染、小儿痱毒等疾病。

金银花煮水有何作用?近年的研究发现,水煎金银花饮服后能减少肠道对胆固醇的吸收,有减肥作用;其次,金银花还有好的抗癌作用,单用或配合其他中药,可治疗鼻咽癌、乳腺癌和一些中、晚期癌症的继发感染、发热等。香港中药研究中心有关学者和美国学者合作研究,还惊奇地发现金银花有抑制艾滋病毒生长的作用。

温馨提示:多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻,是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。

文章详细的为我们介绍了金银花煮水的功效,希望你们在生活中可以好好的进行了解,对于你们治疗湿疹以及一些其他的皮肤病是有帮助的。金银花煮水可以让我们在生活中更好的预防细菌的感染,希望你们在生活中尝试一下金银花煮水来泡脚。

清热解毒金银花


在药村中,金银花虽然算不上名贵,但中医早已证实,它肯有清热解毒之功能。据现代医学的说法,金银花是强有力的抗生素。因此,临床上常用呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及子宫糜烂等。古方银翘散中便以金银花作主药,银翘散的改良剂银翘丸更是治疗感冒、咽喉炎、口腔和某些皮肤病的著名中成药。它能退热清火、消炎止痛,却没有胃肠道的副反应,因此受到医生患者的欢迎。

清凉饮料中效果最佳的冲剂原料便是金银花。以金银化代茶,开水冲饮,可预防中暑、肠道传染病等夏冷疾病。对暑热心烦、小儿疮疖,可取金银花10克,泡开水当茶饮用,有一定的治疗作用;若加菊花10克,疗效更为显著。对瘤肿、上呼吸道感染、泌尿系感染、胆道感染、乳腺发炎等病症,取金银花10-20克,加水煎服,每日2次,可收到控制病情,缓解症状的效果。用金银花20克,入铁锅中焙开研末,糖水或蜂蜜调服,治疗暑热泻痢,是古书载述的有效验方,也是民间常用的有效的方法。

用金银花、连翘、大青叶、芦根、甘草各10克,加水煎服,每日1一剂,连服3-5天,在乙脑、流脑流行之际,能起到较好的预防作用。

古代《金代药贴》记载金银花(花蕾)加蒸馏水制成的金银花露有清热解暑、解毒、养血止渴的作用,可治疗暑温口渴、热毒疮肿、小儿热疖、痱子等症。制作金银花露的方法是:取金银花50克,加水1500毫升,浸泡半小时,然后先猛火,后小火煎熬30分钟,倒出药汁盛装,加冰糖后放入冰箱备用,味甜清香,可作为夏令常服的保健饮料。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金银花果醋如何制作》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“醋醋养生”专题。

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