家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-08 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

红烧肉烧笋的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“红烧肉烧笋的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

春笋的营养价值很高,吃这类蔬菜对身体水分、维生素补充非常,有很多中老年人在春季的时候,都是会以春笋为主,不过在对春笋制作上,也需要注意要选择正确的制作方法,这样吃的时候,才能够很好的品尝到春笋独特的口感,那红烧肉烧笋的做法是很好选择,使得能够很好的保留春笋营养成分。

红烧肉烧笋做法一:

材料:五花肉,杏鲍菇,胡萝卜,玉米油,白糖,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,大料,葱段,姜片,盐

做法

1.五花肉洗净后切块,凉水下锅后煮沸,撇去浮沫,捞出冲洗干净

2.锅内放少许油,加入一勺白天,小火加热至白糖起小泡变红,放肉块翻炒

3.加料酒、老抽、生抽、胡椒粉翻炒上色

4.添汤没过肉块

5.放入大料、姜片、葱段,大活烧开后转小火炖半小时

6.放入切好的胡萝卜块

7.再放入杏鲍菇

8.炖至所有原料软烂,汤汁收浓即可

做法二:

材料:五花肉300克春笋500克郫县豆瓣1汤匙酒1茶匙老抽2汤匙生抽1汤匙盐1茶匙糖少许姜三片花椒7.8粒小茴香少许

做法

先把五花肉切块,放入滚水中汆烫,春笋切滚刀块放入滚水中煮2分钟捞出,放在凉水中备用。2.炒锅中放油放豆瓣酱炒出红油,放花椒姜片和五花肉一起翻炒至五花肉微黄倒酒,老抽,生抽,盐,糖加开水到淹着肉,放入高压锅压15分钟。3.落气后,加入春笋在压10钟,一道好吃的时令菜肴成功了。

这两种都是制作红烧肉烧笋不错之选,不过在制作春笋的时候,也需要注意制作它之前,对它的处理也是要全面的进行,尤其是对它的外皮削的时候,不能过深,薄薄的削皮,使得在吃春笋的时候,才会有清楚的口感。

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水笋红烧肉的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道水笋红烧肉的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.21五花肉切块、水开后将五花肉投入焯水,捞出后冲去浮沫冲洗干净并沥干

3.锅热油,放入葱段、姜片稍微煸炒出香后加入五花肉,一起煸炒至肉的表面微有些焦黄并有些许油被逼出

4.倒入一圈料酒拌炒,加入老抽、生抽、盐兜匀,加水至略微超出肉面后翻匀

5.大火烧开后放入水笋,若觉颜色淡的话可再添加些老抽后一起翻匀

6.等再次煮开后转小火慢慢煨煮,直至肉质酥烂(个人按自己接受程度掌控)水笋入味,期间可加些白糖提味并翻拌几次(我们上海人做这个菜喜欢偏甜一点的)

7.起锅前可随自己喜欢撒些葱花增香

也许之前你没有吃过水笋红烧肉,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

肉笋红烧肉的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下肉笋红烧肉。

2.121肉笋用热淘米水发开(泡两天)后洗净,斜刀片成0.4—0.5cm左右的片

3.212放入盆内加入两根挽成把的大葱、拍碎的生姜、1/8勺花椒粉、1/4勺盐、一大勺料酒码味一小时以上

4.锅理放水,烧开放入笋片煮5-8分钟左右

5.倒入筲箕里用冷水冲洗一下沥干水分

6.12炒锅烧热,放一丁点油烧到5-6成热

7.21五花肉连同生姜、大葱一起倒入锅里

8.翻炒几下,把火稍关小,同时喷一点水,让肉在锅里慢慢的熬,这个时间比较长,要有耐心守在锅边,隔1-2分钟翻动一次,直到熬出油,肉几面都呈金黄色

9.把肉往锅的四周拨一下,放入一大勺碎冰糖

10.小火炒出糖色,再连肉一起翻炒两下,让肉均匀的裹上糖色

11.下一大勺郫县豆瓣

12.翻炒出红油

13.放入沥干水分的肉笋

14.这时可以把火开大一点,把笋和肉一起翻炒直到肉笋水汽稍干,出香味

15.放入1升左右的水,依次放入一大勺料酒、两大勺生抽、一大勺蚝油、1/2勺双茶老抽、一小勺美极鲜味汁、5-6颗拍碎的胡椒、1/4勺盐

16.大火烧开约5分钟后转微火焖烧一小时左右,再开大火收干汤汁就行

肉笋红烧肉的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

黑笋红烧肉的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的黑笋红烧肉

2.2五花肉一条。

3.1五花肉切块。

4.2准备好蒜头,姜片,桂皮,八角,辣椒干,香叶。

5.锅里少许油烧热,把五花肉煸炒干一点,多出来的油倒出来。

6.然后下入香料煸炒香。

7.倒两小勺老抽上色,料酒适量,两勺盐,半勺糖炒匀后下入水。

8.五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。

9.一直煮至收汁,下入少许鸡精即可。

看了今天为您介绍的黑笋红烧肉,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

红烧肉烧腐竹的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好红烧肉烧腐竹这道菜吧。

2.1葱切段、姜切片。

3.2准备好八角 桂皮 香叶 辣椒。

4.121把肉水焯一下,捞出备用。

5.212腐竹提前泡发。

6.锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黄铲出。

7.锅中留底油,下入冰糖。

8.1倒入煸炒的肉块,继续煸炒,让每一块肉都能够裹上糖色。

9.2小火炒至冰糖融化成棕红色。

10.加入酱油煸炒均匀。

11.烹入料酒。炒拌均匀。

12.加入开水,没过肉。

13.烧开后加入葱姜 八角 桂皮 香叶 辣椒。

14.转小火焖至30分钟。

15.加入盐和泡发好的腐竹,再炖焖30分钟。

16.转中火,烧至汤汁浓缩即可。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的红烧肉烧腐竹的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

西红柿烧红烧肉的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好西红柿烧红烧肉这道菜。

2.121五花肉用牙签在皮部用牙签戳一个个小洞,是为了更好地把油脂释放出来

3.212西红柿上划十字,放在锅里用水焯一下,去皮,切块备用

4.1五花肉晾干水分切成均匀的小块..........

5.2戳好洞洞的五花肉放在开水里焯一下,去血水和泡沫,用凉水洗净备用

6.先在锅里加一点底油润一下锅,把切好的五花肉放进去煸一下,锅中方式适量的白酒,不仅去腥味儿还提鲜这里要注意的是油多的时候火大点,油少得时候火小点,这样煸出来的肉就已经炒香忍不住要吃一块了煸好后盛起来备用

7.洋葱 先切小块备用哦,不得不说切它眼睛真的很难受啊,眼泪直流

8.切好的洋葱放进锅里煸炒下,再放入适量的番茄酱,是为了挂色8.在放入一部分提前提前切好的番茄翻炒均匀

9.在放入一部分提前提前切好的番茄翻炒均匀

10.再加入一点水,老抽提色,一点点生抽提鲜,再加点糖,胡椒粉,盐提味,最后下入肉

11.肉下锅之后稍煮片刻之后再放入一点番茄

12.转小火熬制等汤汁还剩三分之一的时候大火收汁儿

13.盛出来的时候盘中先放好提前切好的番茄...............

西红柿烧红烧肉的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

笋茸粉条红烧肉的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好笋茸粉条红烧肉这道菜。

2.1212笋茸粉条红烧肉食材---泡发的土豆粉。

3.2121笋茸粉条红烧肉食材---泡发好的笋茸。

4.笋茸粉条红烧肉配料和调料。

5.肉用清水泡一个多小时,然后把肉切成寸左右的大块。

6.把肉放入放入汤锅内凉水大火煮开焯水后捞出洗净备用。

7.放入汤锅内大火煮开。

8.煮开后去掉浮沫,放入碗中配料和调料。

9.放入老抽、生抽、红乳汁煮开转小火焖煮20分钟左右。

10.然后炒锅热锅凉油,油要少一些,油热捞出煮的的肉放入翻炒。

11.翻炒没有多余的水分时候放入葱姜翻炒然后在放入少许生抽。

12.然后捞出笋茸放入肉中翻炒。

13.然后加入煮肉的汤煮开后加入冰糖和泡好的粉条煮开后转中火烧10-15分钟左右,收汤剩下少许放入少许盐和胡椒粉调味即可。

14.做好的菜装盘即可上桌食用。很不错的一道菜,可惜晚上照相不理想凑合看吧!

15.哈哈哈,我留下一些第二天做了肉夹饼做早餐呢!

好了,笋茸粉条红烧肉就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

土豆烧红烧肉的做法


红烧肉是很多人喜爱的选择,这类食物含有的蛋白质比较多,经常选择红烧肉对身体没有任何危害,不过每次在吃红烧肉的时候,也需要适量的进行,这样利于身体营养吸收,那制作红烧肉也并不是很复杂,在家里制作也是可以轻松的进行,土豆烧红烧肉的做法就是不错之选。

土豆烧红烧肉的做法:

材料:五花肉200g、土豆2个、盐适量、干杂菇半碗、香叶2片、小红椒4个、八角1个、白糖1勺、十三香适量、生抽适量、豆瓣酱1勺、姜1块

做法

1、土豆切小块,干红椒切小段,姜切片备用。

2、五花肉反复的冲洗干净一直浸泡至无血水,干杂菇泡软。

3、平底锅不用放油,直接下五花肉煎至五花肉出油,两面的皮角处金黄即可。

4、放入香叶、八角、姜片、小红椒段和豆瓣酱炒均匀后起锅备用。

5、留煎肉的底油放白糖炒出糖。

6、再放入五花肉,加上生抽和十三香炒均匀。

7、一次加入足够的温水煮开转入电饭煲中,煲够20分钟左右肉快软烂时放土豆和干杂菇继续煲20分钟。

8、最后调盐收汁,放入香菜提味即可。

很多人对土豆烧红烧肉的做法并不是很清楚,通过对以上制作步骤的认识,在制作土豆烧红烧肉的时候,按照以上的步骤进行就轻松的快速的制作出来,制作这道佳肴过程中,也需要注意对土豆的制作时间不能过长,否则很容易让土豆变碎。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧肉烧笋的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

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