养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

自制冰皮月饼的做法有哪些

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,没有好的身体,万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自制冰皮月饼的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

随着经济水平的提高,我们对现有生活的物质生活要求越来越高。对我们身体的健康也是越来越重视。自己喜欢的菜肴和甜品不再去超市直接购买,为了吃的更健康,跟实惠,更经济化,我们也可以尝试着在家制作,就连月饼我们也可以自己在家烘烤。下面就介绍一下自制冰皮月饼的做法有哪些。

自制冰皮月饼的做法:

1.准备材料:糯米粉60g,粘米粉40g,澄面30g,糖粉40g,紫苋菜汁160g,玉米油20g。糕粉适量,做手粉用,防粘(糯米粉放锅中炒熟即成)。南瓜泥和豆沙共300g(50g模子,皮馅1:1可做12个)

2.除糖粉外所有分类混合入炒锅中小火翻炒至微黄,可以稍捻起一点尝一下没有生粉味即可。取出入容器中,加入糖粉,倒入油,倒入热的紫苋菜汁,一边倒一边用筷子搅拌均匀,晾至不烫手时彻底揉匀成团静置10分钟(紫苋菜洗净后放入容器中,浇入开水没过紫苋菜,然后搅拌一下,看水变得很红后,即可取汁。紫苋菜汁的量酌情增减,揉成软硬适中的团即可)

3.此时可以备馅,分成25g一个。(我的模子50g,我用皮馅1:1,所以25g。你也可以用皮馅4:6或者6:4,皮不要太薄就好,太薄了露出里面馅料的颜色反倒不好看)取25g皮,放上馅,如图包好即可。

4.可以沾少许糕粉(糯米粉放入炒锅炒熟),模子里也倒入少许糕粉晃匀后把多余的粉都敲出,粉不可太多,多了做出的饼皮不好看了。然后把球放入模子中,压出即可

   

   冰皮月饼的制作并不难,但是也需要足够的用心才可以,凡事都要用心才能做的完美,自制冰皮月饼的做法,大家学会了没有。那就自己动手尝试一下吧。八月十五,吃着自己亲手制作的月饼,也是很有成就感的。

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自制冰棒的做法有哪些


冰棒对大家来说是最熟悉不过了,炎炎夏日,冰棒是人们解暑降温的不二选择,冰棒的种类有很多,有红豆味、绿豆味、奶油味、香草味、巧克力味等等,不知道大家对自制冰棒有没有研究,当手中有制冰棒的材料时,大家会不会想自己来做美味的冰棒。那么自制冰棒的做法有哪些呢?下面就为大家介绍几款自制冰棒的做法。

自制冰棒的做法如下:

一、山楂冰棒

材料:温水、山楂酱、糖、糯米粉适量。

做法:

1.山楂酱过筛,成细腻的糊状。

2.将2大勺糯米粉用少量温水调开成均匀的粉浆,倒入山楂糊中一起煮开即可,煮时根据口味放糖(糖要稍放多些,山楂本身是很酸的,而食物冻住后甜味会降低。)。

3.晾凉后倒入模具中放入冰箱冷冻,约4小时后即可冻住。

4.从冰箱中取出模具,先在室温中放几分钟,即可轻松脱模。

二、香蕉冰棒

材料:香蕉750g,柠檬1只(或柠檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。

做法:

1.将柠檬1只洗净切开,挤汁待用。

2.白糖加1500克水,煮沸过滤。

3.香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。

三、西瓜冰棒

材料:西瓜适量。

做法:

1.西瓜切小块。

2.放入榨汁机榨汁。

3.过滤出瓜子和浮沫。

4.放入冰棒盒(一定要是这种的呀,上面有小洞的,如果里面没小洞,就拿不出冰棒啦)。

5.盖盖,放入冰箱冰冻过一夜即可。

四、牛奶冰棒

材料:玉米粒少许,牛奶少许,白糖少许。

做法:

1.玉米水开后高压锅15分钟煮熟。

2.用小勺取出玉米粒。

3.将玉米粒,牛奶,白糖放入搅拌机搅拌至碎。

4.放入有洞的冰棒模(要不然真的取不出来哦)冰冻至硬。

上面介绍的几种自制冰棒的做法都是比较简单的,原材料也很好找,不知大家现在会不会摩拳擦掌,跃跃欲试呢?当然啦,冰棒的做法还有很多很多,自制的方法也是差不多的,大家在制作冰棒的时候多发挥下自己的想象力,相信大家都会制作出满意的冰棒,具有自己特色的冰棒。

自制冰激淋的方法有哪些


冰激淋是常见的一种冷冻饮品,深受大家的喜爱,像奶油冰激淋、酸奶冰激淋、水果冰激淋都是我们常见的冰激淋,不管是哪种冰激淋都拥有着自己的粉丝。市场上有着五花八门的冰激淋,其质量也参差不齐,为了自己的健康和满足自己的口味,我们不妨自己动手制作冰激淋。那么自制冰激淋的方法有哪些呢?

夏天怎么能少的了自己在家做的冰激凌呢,自己在家做的卫生又好吃,下面就为大家介绍自制冰激淋的方法有哪些。

一、简易冰激淋

材料:牛奶、鸡蛋、砂糖。

步骤:

1.锅里先打4个鸡蛋黄(只要黄不要白)放100克白糖,朝一个方向搅散。搅5分钟。

2.500克纯奶烧开,倒进已经搅好的蛋糊里。开点小火,(保持在70度,不能开)不断搅拌。

3.放进冰箱冰冻,中间不断拿出来搅拌即可。

二、芒果冰激淋

材料:蛋黄3个,芒果泥300g,动物性淡奶油250ml,牛奶380ml,细砂糖150g,盐2g。

步骤:

1.准备好所有材料。

2.3个蛋黄,细砂糖,盐,牛奶倒入小锅搅拌均匀。

3.小火加热奶锅并不断搅拌,直到沸腾立即离火,放到一边冷却。

4.芒果去皮打成芒果泥,多打一会,这样出来的果肉细腻。

5.冷却后的蛋奶液,加入打好的芒果泥。

6.芒果泥和蛋奶液搅拌均匀。

7.淡奶油用打蛋器打发至6,7分。

8.芒果蛋奶液加入淡奶油里。

9.搅拌均匀成冰激凌液,放入冰箱冷冻。

10.冰激淋液冷冻到结冰,取出来用电动打蛋器搅一会,再放入冰箱冷冻。之后每隔半个小时取出来搅打一次。重复搅打4次以上,将冰激淋冻硬就做好了。

三、抹茶蜜豆冰激淋

材料:淡奶油150ml,牛奶100ml,抹茶粉20g,糖50g,蛋黄2个,蜜红豆适量。

步骤:

1.准备好所用食材。

2. 取一大碗,加入糖和蛋黄。

3.充分搅拌均匀。

4.小火煮至蛋液微开,关火晾凉。

5. 抹茶粉加入一勺蛋奶液搅拌均匀。

6.再将抹茶糊倒入蛋奶液中搅拌均匀。

7.把淡奶油打发。

8. 再将抹茶奶液倒入打发的淡奶油中搅拌均匀。

9.加入蜜红豆。

10.将做好冰激淋液倒入冷冻12小时候以上的冰桶中。

自制冰激淋的方法还是比较简单的,在炎炎夏日,吃上一口自己做的冰激淋,又美味又营养,何乐而不为呢!在选择奶油时,希望大家都选择淡奶油,不要用植物奶油,因为这种奶油吃多了会变胖,所以这也成了很多人自制冰激淋的原因。

自制冰糕的家常做法有哪些


冰糕是很多人喜爱的选择,夏季吃冰糕对消暑有很好帮助,不过对冰糕在吃的时候,需要适量进行,每次吃的太多,对牙齿和胃部都是会有影响的,因此在吃冰糕不能随意进行,那自制冰糕的做法大全中,对自制冰糕的做法也是有一些介绍,使得制作冰糕都是可以知道该如何进行。

自制冰糕的做法大全:

自制香草味牛奶雪糕

材料:冻奶,120毫升,香草精,15毫升,炼乳,1罐,盐,0.8克,浓奶油,475毫升

做法

1.用一个中等大小的碗,放冻奶、香草精、炼奶和盐进去,搅匀。

2.用一个大碗,用电动打蛋器打浓奶油直至蓬松状。把牛奶混合物倒进去,轻轻拌匀。

3.把混合物倒进一个浅盘子里。盖上盖冷藏4小时,每2小时搅拌一次或每当边缘开始变硬的时候搅拌。把雪糕保存在密封的容器里,可雪藏约10天。

自制云呢拿雪糕

材料

主要材料:鸡蛋四只,细白砂糖100G,全脂牛奶250ML,淡奶油一盒(250ML),口味材料:云呢拿粉(即香草粉)3G(可依自己口味改为绿茶粉或可可粉或果酱),工具:小奶锅,手动打蛋器,电动打蛋器,刮刀,饭盒或宽口的,带盖直身容器,打发奶油的盆(预先放在冰箱冷冻)

做法

第一步:洗净鸡蛋,擦干水份,这一步是为了防止蛋壳不干净污染蛋黄。将蛋黄与蛋清完全分离后,只取4只蛋黄放入一容器中,加入100克砂糖,用手动打蛋器搅打至砂糖完全融化。

第二步:把250ML全脂牛奶倒入小奶锅中,用大火烧至微沸。然后,慢慢倒入搅打好的蛋黄液中,注意不要一下子将牛奶全部倒入,以防蛋黄被烫熟。

第三步:将混合好的蛋黄牛奶再次倒回小奶锅中,用小火加热,并不停用打蛋器搅拌,直至蛋黄牛奶混合液变稠。注意,千万不能煮沸,否则功亏一篑,只能倒进自己肚子里了。把煮好的蛋黄牛奶放在室温下,或用风扇吹凉备用。

第四步:蛋黄牛奶晾凉后,取出预冻好的打发奶油用的盆子(盆子预冻是为了防止打发奶油时油水分离,这步很关键),倒入250ML淡奶油,用电动打蛋器打发奶油,直至提起打蛋器时可以在奶油表面拉起一个小尖,就说明奶油打发好了。

第五步:将蛋黄牛奶和云呢拿粉倒入打发好的奶油中,用电动打蛋器充分混合均匀。将混合好的云呢拿雪糕糊倒入饭盒或宽口直身容器中,用刮刀将倒不净的雪糕糊刮到容器中,改上盖子,放入冰箱冷冻室冷冻半小时,然后取出,用电动打蛋器将雪糕糊搅拌1次,继续放入冰箱冷冻半小时。

第六步:重复以上冷冻、搅拌步骤4小时,即8次,直至雪糕完全冷冻凝固。这一搅拌步骤最好用电动打蛋器完成,可以搅拌得更加均匀,吃起来口感更顺滑。

在对自制冰糕的做法大全中,对自制冰糕的做法了解后,制作自制冰糕的时候,一定要适量进行,每次制作太多,这样食物吃不完很容易化掉,而且放置冰箱时间太长,冰糕的味道也是会改变的,这点需要进行注意。

自制冰淇淋的做法


走在夏季炎热的户外,我们最想要的就是冰凉的饮料或者凉凉的甜品,因为实在是太热了。很多人一过夏季都想泡在水桶里不出来算了,外面温度实在太高,让人不经意间就像要融化了一样。在家可以开空调,但是一旦出门,就必死无疑。回家还没有凉快的东西解解暑,顿时感觉整个人都不好了,所以还是应该在家多备些冷饮才是。

冷饮虽然喝着凉快,但是有些女生喜欢酸酸甜甜的冰淇淋,可以一边吃一边凉快,而且还有不同口味的,可是回家之后哪也不想去,所以在这里要为大家介绍自制冰淇淋的做法,这样大家就可以在家自己做好吃又凉快的冰淇淋,还不用出门。

做法:

1.蛋黄加糖打匀

2.加入牛奶打匀

3.倒入小锅内小火加热,一边加热一边搅拌至浓稠(不沸腾)关火放凉备用

4.淡奶油打发,加入凉透的蛋黄液,入干净的容器,放冰箱冷冻

5.每隔一小时后取出搅拌一下,再冷冻,重复3次后一直冷冻就行啦

自制冰淇淋的做法

1.蛋黄加糖打匀

2.加牛奶打匀,用小火加热,一边加热一边搅拌,至浓稠(划痕不会立即消失),整个过程不要沸腾,放凉备用

3.盛淡奶油的容器和打蛋头都要冷藏备用

4.打发淡奶油。(打蛋器提起来时有硬尖角)

5.把3中晾凉的蛋液倒入,拌匀。倒入容器内放冰箱冷冻室。(我用的是保鲜膜)

6.放冷冻室1小时,拿出来重新搅拌下,再放入冷冻1小时,再拿出搅拌下连续3次之后,冻埂即可。

上面两款的做法不知道大家看懂了没有,其实只要材料准备好了。按照步骤来做的话是不会出什么大问题的,不过有些人第一次做的话可能不会太成功,万事开头难嘛,第一次做不好可以尝试第二次,总有一天会做好的。希望各位多多加油,做出自己喜欢的冰淇淋。

自制冰糕家庭做法


冰激凌几乎是每一个孩子的最爱,不管是在冬季还是在夏季,孩子都比较喜欢吃一些冰激凌,但是有的地方做的冰激凌就是不放心,在这个时候,我们在平时孩子不上学的时候,可以带着孩子一起做冰激凌,不仅可以培养孩子与大人的关系,还可以给孩子做一些好吃的。自制冰糕做法有哪些?

1、在盆中放入蛋黄和蜂蜜,并用搅拌器将蛋黄打散,搅拌均匀。把牛奶加热到即将沸腾的状态,之后加入搅拌好的蛋黄和蜂蜜,调小火煮,并用勺子不停的搅拌,以免煮成蛋花。(感觉有点稠的时候即可关火)把淡奶油打成细泡沫状,之后加入到冷却好的牛奶中。

2.搅拌均匀后倒入一个容器里,之后放入冰箱里冷冻,注意每隔1个半小时将其拿出来搅拌一次,之后再放入里面冷藏,反复做4-5次。

3.能否做出光滑细腻的冰淇淋,最重要在于冷冻冰淇淋时候的搅打过程。我们知道,如果不进行搅打,直接将冰淇淋冻硬的话,冰淇淋会成为很硬的冰块。搅拌的目的就是防止冰淇淋形成大的冰块结晶。搅拌的另一个目的,是使冰淇淋在搅拌过程中混入空气,让冰淇淋的体积变得更加膨松,口感更加轻盈。搅拌的次数越多,时间越长,冰淇淋的口感就越细腻和轻盈。

我们可以在做冰激凌的时候,里面加一点点使用盐,效果还是会更好的,不要加的太多,我们可以使用,我们平时比较喜欢的水果来做冰激凌,不仅自己觉得很开心,而且看着孩子吃也吃一种满足,或者是看着别人吃自己做的冰激凌也是很满足的。

自制冰糖葫芦的做法有哪些


 冰糖葫芦是一种我们中国人特有的传统美食,这种食物主要的材料是山楂,吃起来又酸又甜,由于表面有一层糖稀冻层,所以还给人一种清爽的口感。冰糖葫芦制作的时候外面包裹的糖分是麦芽糖稀,这种物质遇到空气流动的时候就会很快的变硬,看起来像冰一样,所以把这种食物叫做是冰糖葫芦。

 如果想要自己制作冰糖葫芦,可以选择红果以及白砂糖作为主要原料。制作的时候,挑选新鲜饱满、大小均匀的红果,洗净。将红果拦腰切开,用小刀挖去果核,然后将两瓣合上。把去过核的红果用竹签串起来,每串大概十来个。

 在做冰糖葫芦的时候熬制白砂糖步骤很关键,把白砂糖倒入锅中,按糖与水2:1的比例加入水,用猛火熬20分钟左右。糖熬到刚刚好时,呈黏稠的透明状。如果熬制时间不够,糖会粘牙;如果熬得过久,糖则会泛苦味。

 蘸糖也是自制冰糖葫芦一个关键步骤,将串好的红果贴着熬好的热糖上泛起的泡沫轻轻转动,裹上薄薄一层即可。蘸糖这个环节看似简单,但很需要技巧。如果糖裹得太厚,吃下去一口咬不着果,是比较失败的。

 自制冰糖葫芦的做法最后一步就是冷冻,一般是冷冻2到3分钟就可以了,当然也可以根据自己的口感需求适当的延长冷冻时间。吃冰糖葫芦能够降血脂,还能够开胃。小孩子吃冰糖葫芦具有健脑的功效,年轻的女性朋友吃冰糖葫芦能够美容养颜。

自制冰激凌的做法


冰激凌是一种冷饮食物,吃冰激凌的话,在夏季的时候可以给人们降温,还可以补充身体的体能。可是冰激凌并不是只有超市才有卖的。其实自制冰激凌的做法也是很简单的。不少人只知道冰淇淋比较好吃,却不知道它的营养价值和制作方式。

我们在了解自制冰激凌的做法之前,必须要充分的准备一下制作冰激凌的原料。比如,我们可以准备四个鸡蛋,但是只需要准备蛋黄,还有就是两袋纯牛奶。不过,自制冰激凌的做法之中,配料也是比较重要的。不过制作冰激凌的话,白砂糖是唯一的配料。

把白糖和蛋黄放在一起,用打蛋器打发,打成乳白色就可以了,就是这个样子的。当然没有打蛋器也可以用筷子,不过会很累,呵呵,把牛奶倒入锅中,煮至微开。

将煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,边倒边搅拌。(注意千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了)将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中,煮至微沸,关火,倒入容器中晾凉。把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下,这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油,可以切1CM左右搅在蛋液里,这样味道会更香浓。

我们了解了自制冰激凌的做法之后,对于准备的材料一定不要大意,不准备好材料是不可以做成冰激凌的。建议人们在进行自制冰激凌的时候,千万不要使用粘锅的东西。不然的话洗锅会感到比较的痛苦。我们要知道这点细节。

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