三七粉养生常识

2019-10-08 │ 三七粉养生常识 春季养生选三七

三七粉加醋治疤痕的效果

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三七粉加醋治疤痕的效果”,供您参考,希望能够帮助到大家。

   三七粉加醋治疤痕的效果是比较好的,可是很多人对于三七粉都不知道是什么东西,有什么作用,其实三七粉在我们的生活也是经常见过的,所以不了解这种东西也是情有可原的,其实三七粉是对于治疗疤痕是非常有效的,在生活中很多人由于各种原因,在身上留下了难看的疤痕,却不知如何治疗,今天我们就为大家介绍这种方法治疗疤痕。



三七粉加醋治疗疤痕疙瘩,由于价格低廉效果突出,经各大媒体曝光以后在社会上就刮起了一阵“三七粉加醋治疗疤痕疙瘩”的热潮,近日以来不少朋友向我们咨询三七粉治疗疤痕的相关问题问题, 我们特别和相关老中医专家和三七研究专家共同讨论后,作出如下解答:


配制方法:三七粉适量,用食醋调成膏状,外敷患处,每天三次,一般需要用药20-30天以上。


药理:其实三七粉对这一方面功效主要是利用三七超强的活血化瘀的作用进而通过活血化瘀,消炎以达到:使疤痕变软变平,有软化疤痕、 消除痛痒的作用,主治疤痕疙瘩。


注意事项:


一:所用三七粉最好选择文山三七自己加工成粉,质量有保证,比如本站的30头纯天然三七粉就可以了,太贵的没必要,便宜的效果不好;


二:所选食醋最好是山西老陈醋,米醋也可以;


三:在使用过程中最好在面膜前用凉开水送服一克三七粉效果更好


;四:在使用醋三七粉面膜时不要对伤口疤痕按摩,小心破口,感染;


五:面膜后用清水洗净,面膜时间30分钟即可;


六:在使用过程中如果出现疤痕变红,痒,千万不要用手挤,让其自然流出其黄水,等干后几天再接着使用,但在这个流黄水的过程中可以继续使用三七粉生吃;


七:为了安全起见,开始使用时最好在隐蔽部位,小面积的使用,观察效果后再决定是否大面积使用,这个主要是为了测试你是否会对三七粉过敏。


补充:此方属于验方就是通过很多疤痕疙瘩朋友使用后总结的一些经验,但不表示对所有人都有效果,所以使用的朋友一定要谨慎,科学试用。 对了如果是青春痘的朋友本站推荐使用三七花,三七花直接泡水喝感觉比较明显,没有任何副作用,长痘痘的朋友有机会可以试一试。


以上是我们对于三七粉加醋治疗疤痕的方法进行了详细的介绍,从上文的介绍中,我们可以看出三七粉加醋治疗疤痕是一种没有任何副作用,而且效果也是非常不错的,特别提醒大家的是,我们在选择三七粉时,一定要买质量有保证的,这样对于祛疤的效果才会更有保证。



扩展阅读

三七粉配什么效果最好


三七粉单独使用就是很好的中药材,但是为了强化它的作用,还可以跟其他的药物结合使用,常见的有天麻、丹参、西洋参、山楂等,不同结合,发挥的作用是不一样的,并且都是我们生活中经常会使用到的。因此,了解一些搭配还是很有必要的。那么,三七粉配什么效果最好?下面咱们就来看看吧。

三七+天麻+丹参

用法:三七3克、丹参6克、天麻3克,饭后温开水送服,即生服。

功效:三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。三味药合用,综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

三七+山楂+西洋参

用法:山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例,饭后温开水送服,即生服。

功效:三味药搭配具有补气养阴,健脾开胃,活血化瘀,降脂,降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

三七+山楂+丹参

用法:三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。

功效:中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

三七+丹参+石斛

用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。

功效:丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖,血脂异常等症。

三七+黄芪

用法:每次三七粉2.5克,黄芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。

功效:补血补气、滋补肝肾。中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

如何采用三七粉治痘


三七粉顾名思义就是采用了中药三七做出来的粉末,三七粉不但有很好的药用效果而且食用价值也是非常高的,经常吃三七粉可以起到治疗心脑血管疾病的功效,此外三七粉还可以起到治疗顽固性头痛和降低血脂等效用,所以三七粉深受人们的喜爱,三七粉还有一个神奇的功效,那就是治疗痘痘,下文我们介绍一下如何采用三七粉治痘。

青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮,是常见的一种皮脂腺慢性病,其成因是青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。

微粉刺是看不见的,一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症,是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。

传统治疗只是清除表面的粉刺,而微粉刺停一段时间又长出来,于是形成了痤疮反复发作的局面。

三七粉可以去痘吗?在平时的生活中该如何避免和治疗痘痘呢?

去痘方法

1.做好肌肤清洁工作:不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和,天然,质地凝胶状,清洁力强的弱酸性洗面奶。

2.做好补水工作:皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。

3.选择适合的祛痘品:在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物药妆祛痘产品,温和不刺激。

4.及时应对并发症状:除痘痘之外,油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对,平时需做好基础护理工作,像面膜、去角质每隔几天要做一次,多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤,精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

三七粉可以去痘吗?

三七可以化瘀活血,活血不伤正,化瘀不留邪,是很好的治疗面部色素沉着如痘印,黄褐斑,妊娠瘢等

建议和美容润肤的药一起配合治疗,才能起到很好的治疗效果。

三七粉可以去痘吗?三七粉面膜的功效对于去痘有用吗?三七粉对于去痘是有一定作用的,但不能作为主要治疗手段。

在上面的文章里面我们介绍了什么是三七粉,我们知道三七粉的功效非常的强大,我们不但可以用三七粉来起到抗癌和降低血脂的功效而且还能用三七粉来治疗心绞痛和冠心病,上文为我们详细介绍了三七粉治疗痘痘的方法。

三七粉能治口腔溃疡吗


口腔溃疡在生活当中比较常见,治疗口腔溃疡的方法比较多,可以使用三七粉来治疗。三七粉在治疗口腔溃疡方面效果是不错的,它有清热解毒的作用,有消炎镇痛的效果,在止血敛疮方面都能发挥很好的作用,经常吃三七粉,具有抗凝的作用,能够抑制血小板的聚集,我们来看一下这方面的内容。

三七粉能治口腔溃疡吗

由于上火引发口腔溃疡,有很多方法可以治愈它,比如维生素B片、口腔炎喷雾等等。但是,作为中药材制品的三七粉能治疗口腔溃疡吗?

口腔溃疡喝三七粉非常有效。三七粉是最好的清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之中药材。常喝三七粉能显著抗凝作用,能抑制血小板聚集,促进纤溶,并使全血粘度下降。能扩张冠状动脉,明显增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量,提高耐缺氧能力、抗炎、镇痛、镇静作用。三七总皂甙能升高空腹血糖,但又能使葡萄糖性高血糖降低,对糖代谢有双向调节作用 。

三七粉有显著的抗炎、镇痛、镇静、清热解毒、抗凝作用。适量的三七粉放入口腔处,能有效的消肿。活血化瘀、去瘀生新的明显疗效 。

三七还有其他的功效。

长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。正所谓“一物降一物”,世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。

中医里有一个观点:“万病皆由血污而生。”这句话就是说,一切的病都是由血液的污染导致的,血液在体内的每个角落不断循环,所以,中医学降血液的污染视为极端严峻的疑问。注重平常的生活习惯,具有健康的保健意识是非常重要的,不要临了才知道后悔。

综上所述,三七粉可以治疗口腔溃疡,效果很好。希望我的介绍可以帮助到读者朋友们,同时希望大家在服用三七粉时要遵循医嘱。

三七粉加丹参粉的功效


提起三七粉,相信大家一定不会陌生,是一种非常好的中药材,具有止血、活血化瘀、消肿定痛的功效,喜欢美容的女性,经常使用三七粉,还能起到美白、祛斑、抗衰老等作用。三七粉不仅可以单独使用,跟丹参结合还会有其他的功能。那么,三七粉加丹参粉的功效是什么?下面咱们就来看看吧。

三七粉与丹参粉合用的作用与功效是止血化瘀。一些人在运动的过程中,可能会出现脚腕受伤的情况,那么这个时候选择三七粉和丹参粉合用就能够快速的解决这个问题。这两种药物合用在医药界也是非常广泛的,在治疗止血化瘀的时候疗效也是非常不错的。

三七粉和丹参粉一同使用的时候也能够起到消肿止痛的作用,这是因为这两种药物中含有一定的镇痛成分,在受伤之后,立即使用这两种药物能够快速的止痛,并且能够起到消肿的作用。很多人在出现了,跌打损伤之后,都会使用这两种药物进行治疗,效果是非常明显的。

三七粉生吃功效侧重于:活血化瘀,跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效。生吃方法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。孕妇忌服。三七粉熟吃功效侧重于:补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七在治疗冠心病的时候是非常有效果的,一般治愈率能够达到80%以上,所以很多冠心病患者在使用中药治疗冠心病的时候都会选择三七这种药物,三七粉和丹参粉一同食用也能够起到这样的疗效。

三七粉的正确吃法


三七粉的正确吃法?三七片大家都听说过吧,能够活血化瘀,是治疗跌打损伤的良药。而且,三七是云南白药的成分,三七粉就是其中的一种。但是,很多人是不适合食用三七的。并且,大家想要服用三七粉,就必须要先了解三七粉的食用方法。那么三七粉的食用方法是什么呢?下面来介绍一下。

三七粉是用三七主打的一种粉,药效非常的好。但是,三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,这就要求大家要正确的服用三七粉,多了解三七粉的食用方法,不要随便的服用。

三七粉的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没加热前事生的,加热后就是熟的了。三七粉的正确吃法,简单点说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的三七粉,你就那么吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。 然而,孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

上述就是对三七粉的正确吃法的详细介绍,希望能给大家带来一定的帮助。对于三七粉我们要正确的运用,正确的食用,这样才能充分的发挥三七粉的效果,让三七粉发挥它的最大效果。所以,了解三七粉的正确食用方法是非常重要的。

三七粉的保存方法?


三七是常见的一种药材,三七粉的作用是非常广泛的,三七粉是用三七的根打成的粉末,其实三七粉的成分和三七的成分是一样的,都具有活血化瘀,消肿止痛的功效,而且三七粉还具有降血脂和降血糖的作用,三七粉平时是很受大家欢迎的,但是很多人将三七粉买回去不知道怎么保存,那三七粉的保存方法是什么呢?

三七粉是用三七根打成的粉末,保存方法跟面粉相似在温度10-35℃的正常情况下避光密封保存还有就是避免放于潮湿阴暗的地方,在通风干燥的地方,存放2-3年没有问题。但是三七粉是中药成分,因此建议现吃现买不建议长时间存放,以免影响药性药效。一定要长期保存的,吃的时候先闻其味道看看有无发霉的症状,不要误食了霉变的三七。发霉的三七粉特征为表层有细毛。

购买回来的三七粉,首先要烘干一遍,烘干以后可以放在密封的罐子里封存,或者放在密封袋里放在冰箱里保存,烘干是非常重要的,如果没有烘干将会很难保存。三七粉的止血作用很实用:三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间,并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程,缩短凝血时间,促进凝血酶的生成,使局部血管收缩,促进血小板数目。没事家里可以适当备点。

常见的家庭保存三七粉方法

①、放在通风干燥阴凉之处。避免发霉。只要保证不回潮、不霉变,保质期最低2年;

②、也可放置在干燥的玻璃器皿中,平时注意放在通风,温度适宜等环境下即可,避免阳光直接照射等。

③、三七的储存不能放冰箱,必须密封,放阴凉干燥地方。

④、将粉于干燥的天气下晾晒再储存,或是用干燥剂吸潮气后再装。药物都需要尽快使用,否则还是会有活性药物成分流失。

值得注意 :不论是哪种保存方法,包装的密封性很重要,密封性好的包装不容易引起三七粉的变质,存储周期更长,既保证了三七粉的功效与作用,又保证了三七粉服用周期。

​三七粉泡酒的功效


三七粉对于我们来说是属于一种比较常见的中药材,三七粉其中含有极高的药用价值,可以起到治疗身体疾病的功效,而且还可以有效治疗身体高血压或是高血糖以及人体心脏疾病等功效,而三七粉泡酒是比较常见的一种食用方法,三七粉泡酒饮用可以有效起到预防身体疾病的作用,还可以预防心脑血管病。

三七粉泡酒的功效是什么?

三七是一种传统的中药材,随着民族之间的交流增加才来到中原,其最为常见的一种吃法就是泡酒喝,服用之后不仅能够很好的促进体内新陈代谢,还能起到活血化瘀及延缓衰老的作用

三七可不可以泡酒饮用?

三七是可以泡酒饮用。服用三七酒可以起到止血、活血化瘀等功效,而且服用之后对身体有着很好的保健效果,建议三七泡白酒的时候加入一些枸杞,这样补气补血的功效会更显著,非常适合有淤血内阻的病人,比如有冠心病、动脉硬化、脑血栓等,另外还可以用于跌打损伤的治疗。

三七泡酒的功效与作用

1、降低血压:三七泡酒非常的适合一些高血压患者服用,因为三七酒进入身体之后可以很好的扩张血管,起到降低血压的作用,对于体内的微循环也有一定的改善效果。

2、促进发育:三七酒进入身体之后可以促进体内的蛋白质以及脱氧核糖核酸等的合成,这些物质都是身体正常发育所必须的营养物质,所以服用三七酒可以进入身体快速发育。

3、防治肿瘤:三七泡酒具有防治肿瘤的作用,肿瘤是现在医学界一个重要的课题,服用三七酒就能够很好的提高身体抵抗力,对于一些肿瘤还有癌症都有不错的效果。

4、延缓衰老:三七酒持续的使用一个月可以起到比较明显的延缓衰老功效,有效的增强体内的血清以及脑组织细胞的活力,同时对于一些损害心肝脑健康的物质有不错的抑制效果。

5、增强免疫:三七酒中含有三七多糖等物质,可以促进脾脏解耦股恢复正常情况,同时可以只能去细胞的密度,从根本上解决问题,增强身体免疫力。

6、增强记忆:三七酒适量服用可以增强记忆力,同时有效的改善身体记忆巩固障碍的情况,很好的提高身体记忆力。不过,平时服用三七酒一定要适量,不能贪杯。

三七粉怎么冲服?


为了能够让自己的身体更加健康,对于一些中老年人来说,一定要在平时的生活中多做一些养生的事情,养生不仅仅包括运动,还包括日常饮食。适当的时候可以给自己吃一些具有养生功效的保健品,只不过这些保健品一定要去正规的药店购买才行,比如三七粉。那么,三七粉怎么冲服?

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

大黄三七粉的正确吃法


大黄和三七粉是平时生活中很常见的中药材,二者都具有清热以及凉血止血的作用,不过三七粉平时的吃法有生吃和熟吃之分的,生吃和熟吃的作用以及功效是不同的,不过如果食用二者的话,最好是在饭后的半小时食用,如果饭后直接食用,是会刺激胃部的,对胃的健康有害,只要期间一定要多喝水。

“三七粉”是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成分。别名田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。一直以来,三七都是一味非常好的中药材。

三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉的正确吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。

1、生吃

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

2、熟吃

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。

三七粉的保健养生吃法

1、美白祛斑

吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

三七粉加蜂蜜的功效


对于很多重视保健和养生的人来说,对于三七粉是非常熟悉的,虽然在食用三七粉的时候口感会比较苦,但是三七粉的功效是比较明显的,为了身体的健康,虽然三七粉口感不怎么好,但是很多人都在坚持长期的服用。蜂蜜是一种保健食物,含有丰富的营养价值,口感比较甜,所以很多人会吧三七粉和蜂蜜放在一起食用。

三七粉加蜂蜜的功效:

免疫调节,延缓衰老,改善记忆。促进生长发育,抗疲劳。耐缺氧,抗突变。仰制肿瘤,调节血脂,改善性功能,调节血糖,改善睡眠,改善营养贫血,保护化学性肝损损伤,美容,清咽润喉,调节血压。

三七粉功效

三七粉美容祛斑,调经养颜生吃三七粉 温水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。三七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃,生吃三七粉的主要功效是:美容祛斑,调经养颜,减肥,活血止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛,降血压、血脂,防癌、抗癌,提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。三七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃,熟吃三七粉也有上述功效,但效果没有生吃突出,熟吃最突出是补血,补身体的。适合体质虚弱的人。用开水泡三七粉和三七粉煲汤一样的效果。

蜂蜜功效

1、恢复疲劳

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能在很短时间内给人体补充能量,消除疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氛基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。

2、抗过敏

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用还能缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌枇杷蜜吃,每日数次。

3、保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,,可改善心肌功能,调节血棒。心胜病患者每天服用50~140克蜂蜜,1~2个月病情可以改善。动脉硬化症患者常吃蜂蜜,,有保护血管和降血压的作用;高血压患者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。

4、促进睡眠

蜂蜜中富含葡萄糖、维生素、镁、磷、钙,有助于调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。每晚睡前食一匙蜂蜜,可以帮助入眠。

用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分两次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可增强记忆力。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《三七粉加醋治疤痕的效果》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“三七粉养生常识”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生