男性养生汤做法大全

2019-10-08 │ 男性养生汤做法大全 女性养生汤的做法大全

青椒炒火腿做法大全

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“青椒炒火腿做法大全”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

爱好美食的朋友一定都很好奇青椒炒火腿的做法。火腿好吃就不用说了,青椒更是具有解热镇痛预防癌症增加食欲帮助消化的优点。两者相结合一定是餐桌上一道亮丽的风景线。

主料:青椒 200g   火腿肠 200g

辅料:油 适量   盐 适量    葱姜 适量   白糖 适量

     海鲜酱油 适量    十三香 适量

青椒炒火腿肠的做法一:

1.青椒洗净,掰成块备用;

2.火腿肠切片备用;

3.锅中加入适量的油;

4.加入十三香、葱、姜爆香,加入青椒大火炒2分钟,青椒变软后加入适量海鲜酱油翻炒两下,填入火腿肠翻炒1分钟;

5.加入白糖、盐调味出锅装盘。

青椒炒火腿肠的做法二:

1 火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

2 青椒去蒂洗干净。

3 青椒斜到切成段备用。

4 锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

5 将火腿肉片入锅翻炒。

6 慢慢地,火腿肉片就变色了。

7 放入切好的青椒。

8 继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

9 转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

10 出锅装盘即可享用。

通过上面的介绍想必大家一定也都知道了如何做出美味可口青椒炒火腿,青椒炒火腿材料简单四季常见,而且味道鲜美营养丰富,大家都把青椒炒火腿作为一道家常菜做起来吧。

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青椒火腿肠炒香干的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于青椒火腿肠炒香干这道菜的做法。

2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将香干放在案板上切成片,待用。

5.将火腿肠放在案板上切成片,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。

7.接着,合入切好的火腿肠翻炒一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅,装盘。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握青椒火腿肠炒香干的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

青椒炒鸡块的做法大全


肌肉的功效有很多种,而且肌肉当中,含有的营养价值非常的高那么相信大家都喜欢吃鸡肉,为大家推荐一道非常独特的,而且非常适合爱吃辣的朋友们,来使用的青椒炒鸡块的做法,有兴趣的朋友们大家来一起了解一下吧!

新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、鸡精、香醋、糖葱花各适量。

做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝或者切块(怕麻烦的人可以选择切块)。

2.将鸡蛋打在碗里,放一点糖和盐,打散。

3.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒至七成熟(如果喜欢吃老点的可以多炒会)倒出。

4.往锅内倒入少许油(20克),烧热,放入葱花炝锅,煸炒出香味,放入青椒丝(或块),加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,关火,放少许鸡精,香醋炒几下,即可出锅。

注意: 一定不要放味精,它和鸡蛋相克,对人体不好。

1.买琵琶腿两个,切块、洗净,然后做开一锅水,放入鸡块煮开,将水倒掉,鸡块洗净备用;

   2.切葱姜,少来点蒜也可;

   3.青椒两个洗净,切块,备用;

   4.锅放底油烧热,用葱姜蒜炝锅,倒入鸡块翻炒,此时放少许老抽、生抽(少许的意思就是拿瓶子轮一圈,前提是瓶盖只开一个小孔),一点点胡椒粉、两勺糖(我喜欢甜的口味,家里糖勺小,所以放了三勺),加水半碗吧,炖一会儿;

   5.加水炖的时候,放入青椒,翻炒几下,然后盖上锅盖焖一会;

   6.汤汁少了后,放入盐、鸡精,翻炒几下出锅。

青椒炒鸡块的做法方法,不仅非常的简单,而且的非常适合年轻朋友们来使用味道也是相当的一级棒,听到这里大家是不是口水都快流出来呢,那快来尝试如何制作吧。

青椒炒肉的做法大全


青椒炒肉其实对于很多的家庭都是家常便饭而已,可能大家都已经吃腻了,但是这还是一道非常好吃的农家菜,很多外地的游客总是会去这道著名的农家菜,下面我们就一起来了解一下青椒炒肉的做法大全。

主要做法:

食材明细:猪肉300克、青椒3只、鸡蛋 1个、葱、姜、盐、料酒、生抽、醋、鸡精、糖、淀粉、食用油适量。

制作步骤:

猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。

肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。

腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。

炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。

再倒入瘦肉丝快速翻炒。

加入白糖和少量的生抽。

肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。

青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下青椒炒肉的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么在平时的时候就可以在家中学着做的,其实每个人的口味不一样,做出的青椒炒肉的味道也是不同的。

青椒炒腊肠的做法大全


其实对于腊肠很多的人都不算是非常陌生的,尤其是在过年的那段期间,可能家家户户都会去制作腊肠的,但是腊肠在吃的时候也是有很多的做法的,最好吃的应该是青椒炒腊肠,下面我们就一起来了解一下青椒炒腊肠的做法大全。

主要做法:

材料

青椒3个、腊肠6根、洋葱1个、大蒜1个、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精少许、蚝油适量、十三香少许

做法

1、腊肠切片,辣椒也切片备用;

2、洋葱洗净切片备用;

3、蒜切碎粒备用;

4、炒锅放油,下入蒜粒爆香;

5、下入香肠翻炒出油;

6、放入洋葱片;

7、放入蚝油、酱油和少许食盐、十三香翻炒均匀;

8、放入青辣椒翻炒;

9、青辣椒炒至断生,即可出锅食用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下青椒炒腊肠的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么在平时的时候就可以自己在可以买来新鲜的辣椒,和自己亲手制作的腊肠搭配着进行做菜的。

青椒炒火腿的制作方法


青椒炒火腿,应该如何制作完成,这是在生活当中很多人不太了解的,因为并不是所有人都能够掌握各种食物的制作方法,但实际上青椒炒火腿,可以有很简单的做法,就是直接将青椒火腿放在油锅里面翻炒,最好加上一些蒜末就可以。

做法一、

1.青椒去蒂洗干净。

2.青椒斜到切成段备用。

3.火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

4.锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

5.将火腿肉片入锅翻炒。

6.慢慢地,火腿肉片就变色了。

7.放入切好的青椒。

8.继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

9.转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

10.出锅装盘即可享用。

做法二、

材料:青椒、火腿肠 、 葱姜蒜

做法:

1、青椒火腿肠切好

2、油锅烧热下葱姜爆香,切好的菜一起下锅快速翻炒,

3、最后加蒜末翻炒一下就可以出锅

青椒火腿包子的做法


青椒火腿包子是现在很多人都非常爱吃的一种美食的,有的人会专门跑到很正宗的地方去购买的,主要就是为了品尝里面的鲜肉味道,不过人们其实也是可以自己在家里面学着制作的,其实这并不是那么困难的,只要是揉好面,将面皮做的比较松软就可以的,这样做出来的包子更加好吃的。

面粉750克,净猪肉500克,生姜5克,酱油125克,水422毫升,净葱625克,香油60克,味精少许,碱适量。

做法:

1.将猪肉按肥瘦3:7匹配。将肉软骨及渣剔净、剁碎,使肉成大小不等的肉丁。在搅肉过程中要加适量的生姜水,然后上酱油。上酱油的目的是调节咸淡,酱油用量要灵活掌握。上酱油时要分次少许添进,以使酱油完全掺到肉里,上完酱油稍等一会,如能在冰箱内放一会更好,紧接着上水即可。上水也要分次少许添加,否则馅易出汤。最后放入味精、香油和葱末搅拌均匀。(葱末提前用香油抹上)。

2.制好面皮后,分割成20克的剂子。

3.把剂子用面滚匀,擀成薄厚均匀,大小适当的圆皮。

4.左手托皮,右手拨入馅,掐褶18-22个。掐包时拇指往前走,拇指与食指同时将褶捻开,收口时要按好,包子口上要没有面疙瘩。

5.包子上屉蒸4~5分钟即成。

酱肉包子内馅材料:

1.鲜肉沫(也可将瘦肉稍微煮熟一下切细丁)

2.黄葱切丁3、甜酱4、鸡精、糖、盐各适量

做法:

1、锅中下油,待油温七成热是下肉沫炒散,然后放入甜酱、白糖、一点点盐和少许鸡精翻炒一会,然后放入黄葱稍微炒一下盛出备用;

2、将发酵好的面团取出排出空气,(关于面团的详细制作过制作过程见花卷制作),搓成条分成一个个的小面团;

3、将面团擀成面皮后包入内馅,收口后放入蒸锅,冷水上屉开大火蒸至水开后转中火蒸10分钟即可出锅。

破酥包子这是云南的特色面点吧。叫破酥,是因为成品的外皮有分层、开口,一层层像酥皮似的。主要是发面过程有些不同,而馅料则可以做成甜的或者咸的。

材料:外皮部分:面粉(一般包饺子、包子的就行)、甜酒酿(连着米和汤水)、猪油(大油)馅料:肥瘦后腿肉、香菇、葱、酱油、白糖、盐。

做法:

外皮:主要是用发面来做,不用酵母,用甜酒酿做,这样成品外皮带有很自然的香甜味道;面粉不用一次就和够,可以先发酵好一小部分面团,以后再做需发酵的面点时,可以做“老面”用

青椒火腿炒蛋的做法


去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,青椒火腿炒蛋的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、备好蒜蓉,青椒、火腿切斜段,鸡蛋加少量清水和食盐打散;

3、锅中坐少量油,油温约八成热时倒入蛋液;

4、小火翻炒,将鸡蛋铲做小块,炒好后盛出备用;

5、另起锅放油少许,油热后放入蒜蓉爆香;

6、倒入火腿大火翻炒出肉香味;

7、接着放入青椒继续翻炒;

8、翻炒均匀之后,调入生抽和食盐;

9、最后放入炒好的鸡蛋,大火迅速炒匀即可;

10、关火,盛盘。

11、充斥着鸡蛋和火腿香气的一道下饭菜——

青椒火腿炒蛋的做法简单,容易学会,而且耗时较短,只要一个休息的空挡,美味即可出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青椒炒火腿做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生汤做法大全”专题。

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