壮阳果食用方法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！您对饮食养生是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“壮阳果食用方法”，希望对您的养生有所帮助。
要说壮阳果，可能很多人是不了解的，也是没有吃过的，事实也的确如此。但是从名字上面来看，我们大家便可以猜到，这所谓的壮阳果，必然是有着壮阳的功效的，这对于很多阳事不举的男性朋友来说是非常有帮助的。但是也正是因为大部分人对于壮阳果的不了解，所以一般人对于壮阳果的食用方法也是不知道的。
不清楚知道关于壮阳果的食用方法，就算是大家有幸得到壮阳果的话，也是不知道该怎么食用的，这是很多人头疼的地方。其实事实证明了一点，壮阳果的食用方法是有很多的。那么。针对这个现象，下面就来详细地介绍一下关于壮阳果的食用方法。
壮阳果,又名补肾果,掉藤果,产于广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。
注意事项
此药温阳之力强盛，切忌一切不可过量。
功效与作用
1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。
2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。
3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。
食用方法
1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。
2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。
3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。
提示;慎用。它的提取物只有和其他成分搭配才能有功效。
一说：产自我国云南及老挝、缅甸，能治疗几十种疾病，被称为天然“伟哥”。
由此可见，壮阳果的食用方法确实是有很多的，而且壮阳果有着补血益气、温肾壮阳的作用，对于男性朋友来说是非常有益处的。所以要是我们的男性朋友们在夫妻生活方面感觉到力不从心的时候，不妨用壮阳果泡酒喝或者用壮阳果炖骨头吃，这些吃法都是可以达到有效的壮阳效果的。
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火龙果食用是非常高的，现在的人们也越来越喜欢吃火龙果了，因为火龙果属于热带的水果，口感很好，而且很甜，深受小孩子的喜欢，而且火龙果具有独特的疗效，便秘的人群应该要多吃一些火龙果，相信你们一定会解决这个烦恼的问题的，同时它还具有解毒排毒的功效呢。
1，食用火龙果可以消食健胃，对于便秘的患者。火龙果更是具有独特的疗效。 火龙果一般说它是润肠通便的，它是润肠通便兼清热，就是肠中津液不足引起的便秘，中医认为就该用润的办法，肠道便秘又见点火，见点热。效果最好。比如说习惯性便秘，有些人患有习惯性便秘，可以把火龙果作为辅助品。
2.中医认为，高血压患者也可以把火龙果作为辅助治疗品，因为火龙果具有清热降压的作用。它能够清热降压，就是清热降血压，临床主要用于治疗高血压，高血压中医辩证，它是分型的，因为它能够清热，高血压属于肝火旺，肝火旺怎么判断，就是口苦啊，有些人伴有脾气急躁啊，易发怒啊，小便黄，一些人伴有大便干啊，这时候我们用它比较好。另外，火龙果还有排毒、减肥的功效，需要注意的是，火龙果在中医学中属于凉性食 品 火龙果，又称红龙果，为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产南美州。
3.火龙果怎么吃：将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。
上面是我们关于火龙果食用的文章的详细介绍，从上面的介绍中，我们可以知道火龙果的食用价值不可小觑的。它也很适合老年人和小孩子吃，所以我们可以在生活中适当的食用一些火龙果。我们食用火龙果可以很好的起到 补充维生素的作用。
我们都知道牛油果内富含有丰富的营养物质，常吃的话对人的身体有着极大的好处，但是很多的人都不知道该怎么食用，牛油果的食用方法有哪些呢？今天我就来为大家详细的介绍几种牛油果的食用方法，如果大家有需要的话，就跟我一起来看看下面的内容吧。
牛油果拌白糖（冰激凌一样的口感）
1、 牛油果切半，去掉中间的核，用小勺子把果肉挖出来切成大块。加入适量白糖（20g左右），充分拌匀。
2、 如果要直接吃就选冷藏过的牛油果，不急的话做好了可以放冰箱冷藏2小时再吃。冰凉绵密的口感，真的像在吃冰淇淋一样！
3、 一定要选比较熟的牛油果，这样拌起来也方便，口感也好。
牛油果奶昔
1、 将牛油果切块放到搅拌机里；
2、 加入牛奶、香蕉、蜂蜜等搅拌后就可以做出香浓顺滑的牛油果香蕉奶昔。
牛油果意大利面
1、 将意面煮至九成熟，过凉开水；
2、 将牛油果肉碾成泥状；
3、 在锅里滴入几滴橄榄油，倒入意面、加入牛油果泥、倒入牛奶汁，快速搅拌，等牛油果泥与面搅拌均匀后撒入黑胡椒后即可出锅；
4、 用情人果、玉米粒等装饰即可。
牛油果土司
1、 把牛油果果肉放到碗里，碾成泥状；
2、 加入柠檬汁和蜂蜜调味；
3、 把牛油果酱涂在面包片上，再加上水果、蔬菜与巧克力酱点缀即可。
牛油果大虾
1、 将虾仁焯熟，黄瓜切丁，牛油果洗净，果肉切丁；
2、 牛油果、虾仁、黄瓜丁加入沙拉酱调味即可；
黑椒烤牛油果（据说是最好吃的牛油果做法）
1、 将牛油果洗净后切开，葱洗净切碎；
2、 将蛋黄放入牛油果中，用油刷在蛋黄和牛油果的表面薄薄的刷上橄榄油，撒上黑胡椒和盐；
3、 将葱末撒在上面；
4、 用锡纸做一个大小合适的托盘，然后将牛油果放在上面，再放入烤箱；
5、 上下火200o烤10-15分钟。
牛油果食用方法有哪些呢？上面的文章当中已经详细的为我们介绍了几种牛油果的食用方法，我相信大家现在一定也都知道该怎么去食用牛油果的吧，牛油果的营养成分是极高的，大家平常的时候可以多吃一点哦。
桂木果这种东西具备有调理脾胃以及清肺止咳的效果，对于治疗支气管炎以及咽喉肿痛是很好的，但是我们食用的方法是将它用水煎或者煲汤饮用。佳木果是一种性温的药材，对于热咳咳血的患者以及喉咙痛患者是非常适合的，大家可以来了解佳木果的使用方法以及药用价值有哪些。
药用价值性味归经果:甘、酸，平。根:辛，微温。功能主治果:清肺止咳，活血止血。用于肺结核咳血，支气管炎，鼻衄，吐血，咽喉肿痛。根:健胃行气，活血祛风。用于胃炎，食欲不振，风湿痹痛，跌打损伤。用法用量均为0.5-1两，水煎服折叠食用价值果成熟时红色，味酸甜可食用，能够清热开胃。
1、白桂木有助于缓解喉咙痛的功能。
白桂木性平、味酸、无毒。喉痛不适的患者可以取白桂木的果实适量，加入适量的清水煎服。这样的配合可以缓解喉痛、喉炎等症。
2、白桂木可以帮助热咳咳血的患者减轻病症。
患者取白桂木的干果5钱至1两、猪瘦肉适量，清水煎服;这既是一道中药药方，也是一道美味佳肴。该品还有清热开胃、助消化、润肠的作用哦!
3、白桂木根有治疗头痛的作用。
湿痹痛、头痛患者可以将白桂木浸泡在酒中服用。酒本身就有活血的作用，白桂木根部泡酒还能祛风利湿、活血通络。
4、白桂木根有催乳汁的功效。
奶汁不够的孕妇可以取30克左右的白桂木根煎成汤，可以帮助产妇催生更多的乳汁够宝宝吸吮。
说到银杏果，相信大部分人应该都是知道的。所谓银杏果其实也就是百姓口中所说的白果，它是银杏树上面结出来的果实，一般呈现出来的形状是椭圆形的。银杏果是可以吃的，相信不少人也都是吃过银杏果的，当然没有吃过银杏果的人也是很多的，那么，银杏果的食用方法都有哪些呢？这是很多人所不知道的。
对于从小在农村里面长大的孩子来说，一般都是吃过银杏果的，因为几乎每个农村里面都是有银杏树长的。但是对于从小出生在城市里面的人们来说，往往又是没有吃过银杏果的，也不知道关于银杏果的食用方法。那么，下面针对这种现象，就来详细得介绍一下有关银杏果的食用方法。
一、白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED （注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜，略带点苦。
四、银杏果 亦名白果，食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等，与肉煮称“长生肉”，与枣烧称“长生饭”。白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。
白果仁，营养丰富，除淀粉、蛋白质、脂肪糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分。
白果仁，味道鲜美，柔韧滑腻，苦涩，别具风味，较之莲子，更胜一筹。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱，护血管，增加血流量等医用效果和食疗作用。其功在于敛肺、定喘，主治痰、哮、喘、咳、遗精及小便频数等症.具有补肺养肾、强身健体的功效，是一种相当有益身体的食物。
综上所述，我们便可以发现一点，那就是关于银杏果的食用方法原来是很多的，既可以做成银杏果汤来喝‘还可以煮成银杏果粥来吃；还可以炒着吃等等，可想而知银杏果的食用价值是非常高的。不过银杏果吃多了是有毒的，大家还是要少吃为妙，不然中毒了可就得不偿失了。
黑枸杞是我们生活中最常见的一种食物，能让我们的身体得到很好的改善，能起到很好的改善睡眠和提高身体免疫力的作用，并且食用的方法是多种多样的，比如常见的泡水或者直接食用，但是我们一定要掌握好最好的食用方法才能把它的营养价值展现到最好，下面一起了解下黑果枸杞食用方法那种好。
黑果枸杞食用方法那种好
黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。
黑果枸杞( L. r uthenicum Murr ) 是我国特种经济植物资源之一, 具有. 药食同源. 型滋补功能。黑果枸杞的药用价值与枸杞相似, 其成熟的果实呈紫黑色。黑果枸杞能滋补肝肾,益精明目。现代科学认为,黑果枸杞可以降低胆固醇, 兴奋大脑神经, 增强免疫功能, 防治癌症, 抗衰老和具有美容的作用。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能, 增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成, 对白细胞介素. 有双向调解作用, 能缓解糖尿病患者"三多一少" 的症状。
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞, 黑果枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其( 红果枸杞) 平均含量, 钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。黑果枸杞还是优质的天然补钴剂和天然补镍剂。近年来, 在人们逐渐升温的崇尚.黑色食品.
上面就是对黑果枸杞食用方法那种好的介绍，通过了解之后我们知道黑枸杞泡水喝就能将功效和营养更好的展现，但是在食用的时候不能一次食用的过多，否则容易出现上火的现象。
每当有人提起夏威夷果的时候相信你的第一反应就是虽然好吃，但是吃的时候好困难啊!总所周知夏威夷果又被人们称为坚果，这主要是因为它有一个厚厚的外壳。其实夏威夷果如果食用的方法不对，是很容易造成浪费的，所以小编特意收集了一些能打开夏威夷果的方法，现在就一起来看看吧!
开果器
一般买夏威夷果的包装中会送开果器，但是如果第一次用很多人都要用很大的力气也不一定撬得开，其实这要把开果器的头插入夏威夷果的开口的地方然后用力旋转一下就会出现裂痕，不过要记得你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易划掉。
小榔头
虽然会麻烦，但是也是有用的，如果实在没有开果器的情况下就只能用它啦，即使你的力气很大，也是很难把夏威夷果撬开的。
小牙签
当然不是让你用牙签把它撬开，而是有时候撬掉了四分之一的壳果肉无法出来的时候使用的，用牙签把果肉分开就可以轻松出来啦。
注意点：
1.不要在实在撬不开的情况下把它往地上扔，这样是没用的，它不像核桃往地上扔或者踩一脚壳就碎掉了，它的壳是十分坚硬的，这时候你再加把力多试一会儿就可以了。
2.夏威夷果的营养价值挺高的，一天吃个5到10颗对身体还是不错的。
3.夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高胆固醇食物，吃多了不宜消化，容易发胖。
夏威夷果容易氧化，一般不进行烹饪食用。
看了以上小编对夏威夷果吃法的介绍，虽然小编上面所提到的食用夏威夷果的方法看起来是有一些暴力，但是它们确实是吃夏威夷果常见的又不会造成浪费的方法，如果你没有更好的吃夏威夷果的方法之前就尝试一下小编的方法吧!
火龙果是一种亚热带水果，其中富含了很多的水分，而且对于我们自身会产生很大的帮助，这是一种非常有营养的水果，老年人多吃一些，可以有效的帮助我们预防自身出现的骨质疏松等大问题，还可以有效地帮助我们达到明目的效果，大家来了解一下火龙果食用方法有哪些吧。
将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。
就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。
买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好
我们可以根据以上的火龙果食用方法有哪些的内容选择一种自己喜欢的食用方法，可以将火龙果切成片蘸着糖吃，这是一种非常不错的饮食方法，多吃一些火龙果还可以有效地帮助我们补充体内缺乏的维生素，对于改善自身的身体素质也非常有好处。
相信大家对于罗汉果肯定是非常熟悉的吧，罗汉果不但可以药用而且还可以起到很好的养生功效和保健的作用，罗汉果有很好的止咳功效，此外罗汉果还可以起到减肥的好处，所以我们要善于利用罗汉果来为我们的健康服务，下文我们就给大家介绍一下新鲜罗汉果的食用方法。
罗汉果生长地域气候的原因，生长在北方的人很少品尝到新鲜的罗汉果，其实新鲜的罗汉果有很多干的罗汉果没有的好处。
鲜罗汉果的维生素c含量为339.68--487.52/100g，比而被誉为维c之王的奇异果vc含量(60-200mg/100g)还要高。
鲜罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的非糖成分-s-s糖甙，这种物质没有一般的食用糖作用，产生的热量几乎为零，常用做甜味剂，糖尿病病人均可饮用。
同时鲜罗汉果里含有鲜罗汉果黄酮对癌症有很好的预防作用，但是经过高温烘烤后的干罗汉果就没有这样的功效了。
新鲜的罗汉果常温保存30天左右，冷藏可以保存90天。
这鲜罗汉果可以作为日常饮品，
简简单单的掰开2瓣，放进茶壶里煮开水后再焖几分钟，清甜的滋味就散发在白水中了。或者把罗汉果掰开，取出里面的一颗籽，含在嘴里，甜的可以取代口气清新剂和口香糖了，含过之后满嘴回甘呢。
罗汉果适宜人群：
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
在上面的文章里面我们介绍了什么是罗汉果，我们知道罗汉果不但可以药用而且还有很好的养生保健功效，新鲜的罗汉果可以起到很好的抗癌功效，上文详细介绍了新鲜罗汉果的食用方法。
果醋是一种对人体健康十分有益的饮品，它是以新鲜水果为原料提取的浓缩果汁物质，不加入其他化学成分。果醋味道酸酸的，带有适当的甜味，是减肥和解渴的绿色健康食品。果醋直接食用就行，还可以作为厨房调味料来使用。果醋的食用方法还有哪些呢？下面就为大家介绍一下吧。
首先，果醋的食用方法，经常的大概就这几种：
1.直接饮用。
2.加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。
3.与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。
4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。
5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。
6.果醋加蛋。将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。
其次，我还发现苹果醋的食用时间也很有讲究：
夜晚喝果醋美容：夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。
以上就是关于果醋的食用方法介绍了，希望对大家有所帮助，果醋从一种高端的奢侈饮品到现在走入寻常百姓家，可见其对人体的保健作用是十分明显的。食用果醋不仅能促进新陈代谢，还能补充人体缺乏的维生素，是一种健康绿色的饮品。
黑果枸杞食用方法,直接咀嚼或者是烧开水泡着喝，或者还有泡酒喝也不错哦。我觉得一个人千万别在适合奋斗的年龄选择了安逸，同样的也不能在退休了适合安享晚年是却过度奔波，这都是违反了生物运行的规律，在该干嘛的年龄选择干嘛才好。人不能太安逸，太安逸就不会很安分，就总想荡起一点涟漪，然也不能太劳累，太累就是磨损今天的健康，那谁来为自己买单呢。
随着黑枸杞养生保健功效逐渐被世人所知，也有很多朋友用黑枸杞泡水、泡酒、烹饪，但并不是所有人都适合服食黑枸杞，今天野生黑枸杞就教大家如何正确食用野生黑枸杞。
1 黑枸杞安全性 现在关于黑枸杞毒性的动物实验证明，黑枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不宜过量食用，黑枸杞也不例外。
一般而言，成年人一天吃10-20克是适宜的，可以起到保健作用。但如果用于治疗，则一天30克为宜。
2 黑枸杞食用方法
目前黑枸杞食用方式主要有三种;
嚼食 直接嚼食最佳，对黑枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的保健效果。但嚼服黑枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
泡水 用40°温水冲泡，浸泡3分钟，让黑枸杞中花青素释放在水中。黑枸杞具备很强水溶性，因此，不同酸碱性的水质，不同的水温，浸泡出的颜色也不同。一般，弱碱性水泡出呈天蓝色，弱酸性水泡出呈粉红色。
泡酒 用上好白酒500克，放入50克野生黑枸杞，放置阴凉处一周即可饮用。但由于受到水温，浸泡时间，以及酒精和各种有机物、醛类、羧酸、酯类等限制，黑枸杞中有效成分不能完全挥发，只能部分释放在酒中。
3 何人宜服黑枸杞 最适合吃黑枸杞的人答案当然是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 。 黑枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。 黑枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，犹如黄芪之类的滋补药品。
夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
但要注意的是，黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，最适合的人莫过于用眼过度的电脑族; 黑枸杞需要配滋润食品，列如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。 当然，也可以配用一些山楂之类的酸性食品，以达“酸甘化阴”之效。 进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。 黑枸杞能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
黑果枸杞食用方法，上面都详详细细为你介绍了，一些应该注意的事项也该注意。有的食物会相生相克的。忙碌了一整天是否回家了随便吃点什么，还是精心为自己准备一份晚餐呢，试过一个精致的生活还是随便忽悠一下呢？你生活的状态影响了你的生活质量。
昙花又叫月下美人非常的好看，而且看起来就会让人有一种心旷神怡的感觉，但是我们会发现有的地区会用干掉的昙花来煲汤，而且口感还非常的好，其实昙花是可以吃的，因为有些花朵具有很高的药用价值，所以会研制成可以使用的植物，那昙花的使用方法究竟是什么？
干昙花食用方法
1、昙花炒鸡蛋
2、【材料】昙花6朵，鸡蛋4个(或鹌鹑蛋8个)，盐4克，味精3克，素油30克。
【做法】①将昙花(鲜品)洗净，切碎，鸡蛋(鹌鹑蛋)打碎，放入盐、味精，与昙花末共搅匀。②将炒锅置火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入蛋液，将一面煎至金黄后，再煎另一面，熟透即成。
【功效】清肺、止咳、化痰，适用于心胃气痛、吐血、肺结核等症。
昙花鸡蛋汤
【材料】昙花100克、鸡蛋2只、油适量、盐适量、香菇50克、香葱适量、枸杞子适量、芝麻油适量
【做法】
① 昙花洗净，准备好鸡蛋泡发香菇，香葱等。
② ②将昙花，香葱切段，香菇切片备用。
③将水洗开，将昙花焯水，焯水后用冷水冲洗，将昙花的粘滑成份冲洗干净。
④将水烧开，先放入鸡蛋，香菇，后加入已焯水的昙花，煮开。
⑤加入几颗枸杞子，最后放葱花。
⑥出锅前滴入几滴芝麻油，香喷嫩滑，营养丰富的昙花鸡蛋完成了!
2、昙花猪骨汤
【材料】干昙花50克，猪骨250克，胡萝卜两根，盐适量。
【做法】
② 骨洗净，在热水中滚一下，去掉血沫。
②干昙花在清水里泡半小时，备用。
③胡萝卜去皮，洗净，切块，备用。
④所有材料放如煲锅里，加入足量的水，没过固体物，煲4个小时即可，最后加入盐来调味。
昙花的主要价值
观赏
该种为著名的观赏花卉，俗称月下美人，琼花。仙人掌科，昙花属。每逢夏秋节令，繁星满天、夜深人静时，昙花开放，展现美姿秀色，当人们还沉睡于梦乡时，素净芬芳的昙花转瞬已闭合而凋萎，故有"昙花一现"之称。其奇妙的开花习性，常博得花卉爱好者的浓厚兴趣。
药用
具有软便去毒，清热疗喘的功效。主治大肠热症、便秘便血、肿疮、肺炎、痰中有血丝、哮喘等症。花具有强健的功效，兼治高血压及血脂肪过高等。
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