过期奶粉能喝吗
如果我们在生活中出现奶粉过期这种情况，最好是不要给孩子喝，因为过期的奶粉里面的营养物质已经发生改变，这对于宝宝的身体健康是伤害比较大的，希望你们在生活中可以多去了解一些过期奶粉这种东西的用处。其实，你们不能将过期的奶粉拿来喝，但是你们是可以拿来泡脚或者浇花的。
对于过期奶粉这种物质我们在生活中是应该要对于它引起重视的，希望你们在生活中应该要对于它的用法有一定的了解，而且你们一定要注意不能将过期的奶粉给宝宝饮用，会伤害到宝宝的发育的。
过期的奶粉，各类营养成分损失较大，如过期奶粉中的氨基酸损失达40%以上，人体对它的消化利用率也降低了5%～6%;还有超出了保质期会出现变质问题，或被细菌污染，人们在用水冲调时，一般热水并不能杀死这些细菌和微生物，人食后会危害身体健康。过期的奶粉可以用来洗脸，洗脚，泡澡，但就是不能食用。
奶粉一旦过期了，是不可以再给宝宝喝的呢。怕宝宝是会出现拉肚子的情况呢，而且也没有营养了。一定不能给宝宝喝了呢。不要因为怕浪费奶粉，导致宝宝的身体出现了问题。
建议最好大人也不要喝，乳制品的保质期一般较短多，营养成分已变质或氧化，还有可能滋生很多细菌，建议您为了健康最好不要喝过期的奶粉，奶粉开包后一般都是一个月喝完，如果喝不完也不建议再喝，您可以用来浇花。
,任何物品都有他的半衰期,厂家都是计算过其半衰期才判断其保质期的,过期的奶粉，各类营养成分损失较大，如过期奶粉中的氨基酸损失达40%以上，人体对它的消化利用率也降低了5%～6%;还有超出了保质期会出现变质问题，或被细菌污染，人们在用水冲调时，一般热水并不能杀死这些细菌和微生物，人食后会危害身体健康，所以最好不要食用，你可以用它来蒸馒头，或者用来洗脸、浇花等。
为了让我们在生活中认识过期奶粉这种物质是不能给宝宝食用的，我们建议大家在生活中应该要对于过期奶粉这种东西的坏处有一定的了解，对于过期的奶粉，你们在生活中可以拿去浇花或者洗脸等，最好是不要将它拿来喝，大人也是不能喝的。
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也许有的妈妈为了给孩子多备下奶粉，在某品牌做活动的时候会储存一些，但是后来发现孩子不喜欢喝奶粉了，眼看着就过期了还没有开封，那么奶粉没开封过期能喝吗？对于孩子来说，肠胃还不是很成熟，所以过了期的奶粉就算没有打开过也不能再喝了，但是大人可以。
如何正确看待奶粉保质期
现实中可能很少有人会掐着时间在保质期刚好快到的时候消灭那些囤货,不过,忽略奶粉保质期的粗心父母应该不在少数,尤其是缺乏安全感又总喜欢给宝宝囤货的妈妈,就更要多多注意了。那么,奶粉快到保质期了,究竟喝不喝呢?
奶粉过期不是只过了指定的那个时间它会怎样,而是指,过了保质期,奶粉有可能会变质。不过,奶粉变质是一个量变引起质变的过程,不是说变质就变质,上一秒还是好奶粉,下一秒就变质的。
那奶粉究竟什么时候会变质呢?到目前也没有科学研究奶粉变质的精确时间。
而我们通常所说的保质期,也只是理论上的一个值,并不表示,只要过了那个时间,它就一定会变质,只是它变质的几率增加而已。一般说来,快到保质期,也就是还没到保质期,这时候奶粉还是可以喝的。
奶粉的保质期一般是多久?各款奶粉的保质期时间不尽相同,婴儿配方奶粉保质期大多在18个月或24个月,也有少数奶粉的保质期达到了3年。
不过要注意一点的是,奶粉罐罐身标注的保质期,仅指未开封奶粉的保质期,而不是开罐以后奶粉的保质期。虽然奶粉的保质期可能是两年,但奶粉罐一旦打开了,最好让宝宝在1个月内吃完,不然奶粉容易受潮,且容易滋生细菌。
所以其实你应该可以得出结论了,快到保质期的奶粉还喝不喝?有以下不同种情况:
1、快到保质期的没开封的奶粉:理论上可以喝。
2、快到保质期的已开封奶粉:如果开封时间在一个月内,理论上可以喝;超过一个月,尽量不要喝。
当然,理论值仅作参考,我们还是要看具体的奶粉性状,看看它是否变质了。变质的话,即便没到保质期,或是开封不到一个月,也是不可以喝的。
那到底什么样的奶粉是变质了的?如果是未开封的奶粉,可以通过听声音初步判断。用手摇动奶粉罐,如果是“沙沙”的响声,则代表奶粉干燥;如果是“轰轰”的响声,则很可能是受潮了。
大家在购买奶粉时都要注意看一下日期，尤其是商家做活动时更要注意是否已经到保质期，那么快过期的奶粉能喝吗？原则上来说不到期的食物都是可以吃的，所以奶粉只要是在保质期内就可以放心喝。但需要注意的是，购买快过期还没过期的奶粉时，要看是否是密封好的，开过的就不要再喝了。
1奶粉快过期了还能喝吗
理论上能喝
1、没开封的奶粉：
快到保质期的没开封的奶粉，理论上可以喝。奶粉过期不是只过了指定的那个时间它会怎样，而是指，过了保质期，奶粉有可能会变质。不过，奶粉变质是一个量变引起质变的过程，不是说变质就变质，上一秒还是好奶粉，下一秒就变质的。一般说来，快到保质期，也就是还没到保质期，这时候奶粉还是可以喝的。
2、已开封的奶粉：
快到保质期的已开封奶粉，如果开封时间在一个月内，理论上可以喝。超过一个月，尽量不要喝。
3、注意：
奶粉能不能喝的关键不在于保质期对应的那个日期，那个时间点，而是奶粉是否变质。没变质是可以喝的，而变质的奶粉，就千万别给宝宝喝啦。
奶粉快过期了还能喝吗
如何判断宝宝奶粉是否变质能不能喝1
听声音
2奶粉快过期了还能喝吗
奶粉的保质期
1、保质期：
各款奶粉的保质期时间不尽相同，婴儿配方奶粉保质期大多在18个月或24个月，也有少数奶粉的保质期达到了3年。
2、包装：
听装保质期长于盒装和袋装。
3、注意：
保质期是厂家向消费者作出的保证，保证在标注时间内产品的质量是最佳的，但并不意味着过了时限，产品就一定会发生质的变化。超过保质期的食品，如果色、香、味没有改变，仍然可以食用。保存期则是硬性规定，是指在标注条件下，食品可食用的最终日期。超过了这个期限，质量会发生变化，不再适合食用，更不能用以出售。
我朋友看见儿童奶粉打特价，一高兴就买了好多，刚过期的奶粉能喝吗?当时，买的人特别的多，她着急买也就没有看保质期就抢着买了，等她前几天准备拿出最后两罐给孩子喝的时候，才发现牛奶过期了，刚过期没有几天，不知道这样的奶粉还能不能喝啊，她给我打电话问我，我是像下面的内容回答的。大家也来看看吧。
任何物品都有他的半衰期,厂家都是计算过其半衰期才判断其保质期的,过期的奶粉，各类营养成分损失较大，如过期奶粉中的氨基酸损失达40%以上，人体对它的消化利用率也降低了5%~6%;还有超出了保质期会出现变质问题，或被细菌污染，人们在用水冲调时，一般热水并不能杀死这些细菌和微生物，人食后会危害身体健康，所以最好不要食用，你可以用它来蒸馒头，或者用来洗脸、浇花等。
小孩的各种免疫还比较低，过期的东西不要让他们碰。大人尽量也不要喝，为什么物品有保持期，就是过了保持期，里面的某些物质已经发生的变化，达不到本身的作用。 建议最好大人也不要喝，乳制品的保质期一般较短多，营养成分已变质或氧化，还有可能滋生很多细菌，建议您为了健康最好不要喝过期的奶粉，奶粉开包后一般都是一个月喝完，如果喝不完也不建议再喝。
美白滋润手膜
材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油
方法：将一小杯牛奶、四滴植物油最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。
功效：美白、改善手部细纹。
综上的就是我回答的刚过期的奶粉能喝吗及大人能喝吗的内容，我感觉奶粉过期了已经失去了原有的营养价值了，再说对身体没有一点好处，也许还有会身体有所伤害，奶粉再贵，还能比到医院看病贵吗，这样想想还是不要喝过期的奶粉了。因为这样不划算。
日常生活当中，其实很多的人都会购买一些奶粉。因为奶粉可以为我们的身体补充大量的钙质和蛋白质。但是大家也知道，每次购买奶粉的时候，都会买很多。这就导致一些奶粉会出现过期的情况。那么，对于一些过期了的奶粉，大家还会喝吗？今天我们就来说一下到底能不能喝。
快到保质期的奶粉喝不喝？
没变质，可以喝！
奶粉过期不是只过了指定的那个时间它会怎样，而是指，过了保质期，奶粉有可能会变质。不过，奶粉变质是一个量变引起质变的过程，不是说变质就变质，上一秒还是好奶粉，下一秒就变质的。
那奶粉究竟什么时候会变质呢?我们通常所说的保质期，也只是理论上的一个值，建议在该日期前食用，但并不表示，只要过了那个时间，它就一定会变质，只是它变质的几率增加而已。
一般说来，快到保质期，也就是还没到保质期，这时候奶粉还是可以喝的。
奶粉的保质期一般是多久？各款奶粉的保质期时间不尽相同，婴儿配方奶粉保质期大多在18个月或24个月，也有少数奶粉的保质期达到了3年；而且听装保质期一般长于盒装和袋装。
不过要注意一点的是，奶粉罐罐身标注的保质期，仅指未开封奶粉的保质期，而不是开罐以后奶粉的保质期。虽然奶粉的保质期可能是两年，但奶粉罐一旦打开了，最好让宝宝在1个月内吃完，不然奶粉容易受潮，且容易滋生细菌，产生变质等。
所以其实你应该可以得出结论了，快到保质期的奶粉还喝不喝?有以下不同种情况：
1、快到保质期的没开封的奶粉：理论上可以喝。
2、快到保质期的已开封奶粉：如果开封时间在一个月内，理论上可以喝;超过一个月，尽量不要喝。
当然，理论值仅作参考，我们还是要看具体的奶粉性状，看看它是否变质了。喝之前先检查一下奶粉颜色和气味有没有异常，有没有结块等现象。变质的话，即便没到保质期，或是开封不到一个月，也不能喝的。
那怎样判断奶粉是不是变质了呢？
什么样的奶粉是变质了?如果是未开封的奶粉，可以通过听声音初步判断。用手摇动奶粉罐，如果是“沙沙”的响声，则代表奶粉干燥;如果是“轰轰”的响声，则很可能是受潮了。
当然，最后你还是要开罐检查。以下是一些常用的判断方法，大家可以参考一下：
1、闻气味。正常的奶粉有淡淡的乳香味，如果你发现奶粉闻到陈腐味或霉味，或是其他异味，那也异味着它变质了。因为奶粉本身容易吸味，往往由于密封不好或保管不善而吸附有外界物品的气味，比如可能有烟味，油烟味等。
2、看粉质。正常的奶粉粉质细腻，呈淡黄色或乳黄色，粉末均匀无结块;如果奶粉出现严重结块，捏起来也不易碎，或是黏糊糊的，那就是变质了(大多是受潮)。
3、冲调状态。正常的奶粉冲调后能复原成鲜奶一样的状态，奶液乳白色，具有奶香味；变质的奶粉在冲调后一般色泽灰暗，有焦粉状沉淀，或大量凝固颗粒上浮，或有酸臭味。
再次提醒一下：如果奶粉变质，千万别给宝宝喝
看到许多父母在问“过期奶粉的危害”，其实主要是过期了会变质，轻微的话，只是营养成分降低，严重的话，宝宝喝了可能会引发其他问题，如肠胃不耐受之类的。也有奶粉虽然保质期过了一段时间，但奶粉本身并无异状，一切正常的话，理论上也是可以喝的。
总结一下，奶粉能不能喝的关键不在于保质期对应的那个日期，那个时间点，而是奶粉是否变质。没变质是可以喝的(最多就是担心时间长了营养成分减少?)，而变质的奶粉，就千万别给宝宝喝啦。
有些父母可能会缺乏安全感，可能奶粉只是快到保质期又并没有变质，甚至还离保质期有一段时间，也不敢给宝宝喝，赶紧扔掉。恩，你们谨慎小心为宝宝健康着想，确实值得点个赞。
不过呢，奶粉如果没有变质，扔了有点可惜，其实可以有些其他的用途，比如蒸馒头，做面膜，或者冲好奶液来浇花…
酸奶是营养十分丰富的奶制品，优质酸奶是由有益菌发酵而成，老少皆宜，每天一杯酸奶，可以调节人体肠道内的细菌平衡，对益于肠道健康。女性经常喝酸奶，可以美容养颜，增加皮肤的滋润度。但是食品都是有保持期的，过了期的酸奶还能喝吗？
一、酸奶过期了还能喝吗？
酸奶过期了不能喝吗。众所周知，酸奶的制作过程就是发酵的过程，所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已，其实不然。可以肯定的是，过期的酸奶是不能食用的，这是因为：
1、酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了。
2、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。
3、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法，这种方法并不能起到完全杀菌的作用，酸奶一旦过期，就会导致有害细菌快速滋生。所以过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱，常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。
二、喝了过期的酸奶会怎么样？
1.酸奶最好是即买即饮，过期之后一般不能饮用，尤其是夏天，酸奶很容易变质。一些瓷坛子装酸奶的保质期特别短，一般在2到5天左右，因为这样的酸奶里面没有添加防腐剂和抗菌剂。喝了这样的过期酸奶，身体差一点的人都会有腹痛现象。
2.如果是塑料包装和纸质包装的酸奶，其中含有一定数量的呃防腐剂和添加剂，保质期相对来说长一点，过期半个月内，一般都可以饮用。
3.对于一些特殊人群，如孕妇、产妇、哺乳期妇女，过期酸奶是绝对不能喝，此外，4岁以下的婴幼儿，更加不能喝过期的酸奶，容易导致痢疾和肠炎。
平时买的可乐，如果没有及时喝完，这时候如果可乐过期了，最好不要再喝了，产品的保质期指的是安全食用期，过了期的可乐有可能会导致肠胃出现不舒服的现象，当然这样的可乐也不要扔掉，还有一些其他的用途，比如说用来洗头，用来清洁糊锅，都有比较好的作用。我们来看一下这方面的内容。
过期可乐能喝吗
所谓的保持期是指安全食用内日期或最佳食用日期。也就是说，不是过了期就不能喝的~当然，如果日期很遥远，你就备好纸巾吧。
在商品保质期过后三个月都还是可以食用的,过了保质期三个月以后的就不行。放在冰箱里像你这种五个月也行。碳酸饮料过期的结果可能是碳酸中毒，一种食物中毒!
过期可乐有什么用途
1. 可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸，就可以把锅底烧糊的物质去除。
2. 可以让新照片实现老照片的效果。在照片表面轻轻的刷一层可乐，然后快速弄干。注意不要把照片弄得太湿，否则照片会收缩变形。尤其是用这种方法处理黑白照片的时候，得到的效果最好。地图也能通过这种方式“作旧”。
3. 染发之后发现颜色有点重，用点可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。
4. 让你的老硬币旧貌换新颜。把旧的硬币浸泡在可乐里面，会让这些硬币重新散发出熠熠的光辉。把你的首饰扔到可乐里面，然后用牙刷清洁，也能够让你的首饰重现光彩。当然那些贵重的或带有钻石之类的首饰可千万别这么干。
5. 把可乐倒入你的水壶里面，放上一天。这样能够清除你水壶里面的残垢，让内部变得清洁。
6. 把一听可乐倒入马桶也能起到清洁厕所的作用，起作用的是里面的酸性成分。
7. 把可乐和番茄酱以一比一的比例混合起来，能够做出美味的烧烤酱。在烤肉之前把浆刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。
8. 可乐还能帮你改善发质，倒点在你的头上，洗洗吹干就行。
9. 把可乐倒入一个广口的容器中，放到有植物的地方还能充当杀虫器。因为可乐的甜味会吸引虫子，一旦它们跌落进来就难以活命了。
10. 使用可乐能够让生锈的螺丝更容易拆卸下来，只需要在螺丝的周围倒点可乐，等上几个小时，你会发现螺丝会变得很容易拧下来
一般情况下不推荐奶粉混着喝，这是因为虽然都是奶粉，但是品牌不一样，侧重点会有所不同，这样的奶粉混合在一起喝，对于肠胃的调理是非常不利的，尤其是对于孩子来说更不能这样喝，会影响宝宝的健康。对于宝宝来说，喝奶粉的时候一定要了解一些注意事项，在喝奶粉的时候浓度不宜过高。
奶粉能混着喝吗
我们一般不推荐长期两种奶粉混着吃，但并不是说不可以两种奶粉混着吃。我们平时一般只有在更换奶粉的时候才会进行这种两种奶粉混着吃，目的是为了让孩子有一个适应的过程，防止因为更换奶粉引起小儿腹泻，消化不良等情况，平常情况下一般是没有必要混着吃的。
宝宝喝奶粉的注意事项
做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗? 宝宝喝奶粉的注意事项有那些?
其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉;2个月内含12克，3个月内不超过15克。
如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿，这时千万别再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的摄入，有利于婴儿生长。
在正常情况下，家长完全不用担心婴儿的营养不足，所以，任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
在日常生活中，便秘这个问题似乎成了一种正常的不正常生理现象便秘的情况多出现在成年人身上，其实便秘是由于饮食和生活不规律造成的，便秘不但对人的身体健康有影响，而且更影响美丽的皮肤。除了吃药以外，人们还要注意饮食规律和生活规律。
在日常生活中，奶粉被视为一种补品，经常被人们食用，因为奶粉具有很高的营养价值
奶粉具有健脑,明目,温肺,益乳,益肝,健脾,强筋,壮骨,养颜护肤,通血,调经,养阴补虚,抗衰抗辐射的功效
奶粉中的5大营养成份的功效
(1)蛋白质：供给机体营养。
(2)脂肪 ：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。
(3)糖类：牛奶中含有乳糖，乳 糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。
(4)矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。
(5)维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
便秘是与个人习惯有关，得了便秘不应该忽视，以免病情加重。便秘的人可以在生活中多吃点香蕉，苹果等水果。当然了解到奶粉的营养价值后，便秘的人也可以多喝奶粉，奶粉有助于缓解便秘，还有就是，日常生活中要多喝水，避免便秘。
如今，柿子已经大量上市。大家在吃柿子的时候，是不是出现了很多的肠胃问题呢?因为柿子是一种寒凉的食物，如果吃的比较多的话，是很容易影响肠胃健康的。而且，柿子还不能和很多的食物一同食用。那么，吃了柿子能喝奶粉吗?我们看一下营养专家是怎么说的吧!
柿子和牛奶能一起吃吗
吃完柿子是不能喝牛奶的。柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的钙质以及维生素，两者都是营养非常丰富的食物，但是一起吃就会对身体有害!鞣酸跟蛋白质结合以后，会产生一种沉淀物，就叫胃结石，很难被消化，轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。年龄较大的人因为消化功能减退，也容易患胃、肠柿石症。
柿子
柿子不能和什么一起吃
1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，随之引发腹痛、呕吐、腹泻等症。
2、柿子不能与红薯、菠菜同食。红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的硬块——胃柿石。
3、柿子最好不要与醋同吃，吃柿子的前后也最好不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体，留存在人体的胃中。
4、柿子不能与酒同食。酒味甘辛微苦，性大热有毒，而柿子则性寒，因此两种食物不能同时食用。
吃柿子有什么禁忌
莫空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
莫吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
因人而宜
柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。外，脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食。
适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
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