女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

虾酱的做法大全

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《虾酱的做法大全》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

虾酱的做法大全其实是有很多的,就光光我们平时经常吃到的就有好几种。当然现实中关于虾酱的做法还有好多,有些是很多人都不知道的。虾酱是我们现实生活里经常吃到的一种酱料,因为它的味道独特,所以喜欢吃虾酱的人是很多的。一般的虾酱可以用来调味,也可以用来做菜,这些一般人都是清楚的。

虾酱的吃法有很多,我们在平时的生活中,经常喜欢把虾酱放入面条中,这样做出来的面条是非常有味儿的,而且是非常好吃的。还有一些人会拿虾酱来烧菜吃,同样味道是很不错的。下面就来介绍几种关于虾酱的做法。

虾酱蒸排骨

主料:排骨300g、虾酱10g

辅料:白砂糖1勺、生粉1勺、剁辣椒5g、姜少许、蒜子4瓣、小葱少许

步骤

1.排骨洗干净

2.斩成小块

3.小料(虾酱,剁辣椒,姜,蒜)

4.把剁辣椒放入排骨内

5.跟着放入蒜末

6.再放入姜末

7.此时加入适量的虾酱

8.来点糖中和一下,然后就拌匀所有食材

9.此时再来点生粉,旨在包裹住肉汁不流失。

10.然后继续拌匀

11.找一个平底盘,把排骨放入,再洒上点葱段

12.然后就交给电饭煲开蒸吧,一般上笼蒸20分钟即可食用喽~

小贴士

虾酱属高盐食材,所以在使用的时候,一定要酌情加入。

虾酱蒸肉片

主料:肉片100g、虾酱1勺

辅料:油适量、葱花适量、姜丝适量

步骤

1.瘦肉切片、少许姜丝、蒜蓉

2.虾酱

3.肉片加入姜丝和蒜蓉,加入一勺虾酱

4.下糖

5.加入半瓶盖花雕酒

6.1勺生粉

7.油适量

8.拌均匀

9.放入电饭锅蒸熟

10.蒸熟的肉片,如果不放电饭煲,就用蒸锅隔水蒸25分钟直到肉熟为止

11.撒上葱花即可

小贴士

虾酱味道很咸,需要加点糖中和,而且不要下盐和生抽。

虾酱蒸鸡翅

材料

鸡翅中段8只,虾酱2汤匙(30ml),大葱段8段,鲜姜片3片,老抽1茶匙(5ml),料酒1茶匙(5ml),淀粉1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),大蒜碎1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)

做法

洗净鸡翅中段,沥干水分,在鸡翅上划两刀用老抽、料酒、淀粉和盐1/2茶匙〔3g〕拌匀腌制15分钟。

将腌好的鸡翅中放入一个较深带盖的容器中加入虾酱、鲜姜片、大蒜碎、白砂糖、油、胡椒粉和剩余的盐拌匀盖上盖儿。

将容器移入美的微波炉的食神蒸霸中用大火蒸8分钟〔中途搅拌1次〕,取出加入大葱段,再放入美的微波炉中大火蒸2分钟,取出码入盘中即可。

小诀窍

美的“食神蒸霸”采用严密的金属盖,只需原有不到1/3的水,就可以蒸出可口的饭菜,既方便了烹饪,又节约了用水。并且美的微波炉“食神蒸霸”可以在做菜时让水气完全保留在器皿里,感觉菜肴更加鲜美,口感更多汁,鸡翅的油水几乎可以流出来。

这三种关于虾酱的做法看起来似乎有点复杂,其实真要操作起来是很简单的,而且这三种做法也是有相通之处的,只是食材不同而已。不管虾酱的做法是怎么样的,我们在做的时候都要记得不要把虾酱炒糊就行了,因为炒糊的虾酱的味道是非常不好的,这样就会影响整个菜肴的食用价值。


Ys630.com相关知识

卤虾酱的做法大全


卤虾酱,对于喜欢吃的朋友们来说,非常熟悉了,不仅味道鲜美,而且,营养丰富,对于卤虾酱的做法,可谓是方法多样,而且,这些方法都是看起来难,但是实际操作起来都是非常的简单,顺手,所以,我们自己在家,就能做出来一顿香喷喷的卤虾酱,那么下面我们就来了解一下卤虾酱的一些相关做法吧!

一、卤虾酱怎么吃

世界上没有不劳而获的东西,但是却有可以少付出点汗水能收获意想不到效果的事情。就卤虾酱炒豆角一样,其虽然在炒豆角的基础上加了卤虾酱,看起来复杂,但是其实不然,也只不过是举手之劳,用卤虾酱替代了部分盐。就是如此简单,一道快手美味兼并营养的卤虾酱美食就能轻易享受到了。但若说卤虾酱怎么吃,虾酱炒豆角只不过是其中一种吃法,其还可以制作成虾酱炒鸡蛋、虾酱蒸肉等等。

二、虾酱炒豆角的做法

材料:豆角300克、虾酱20克、油10克(2人份)。高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。

做法:

1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;

2、把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;

3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;

4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;

5、倒入高汤,以没过豆角为准;

6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;

7、揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱;

8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。

三、虾酱炒鸡蛋

材料:鸡蛋、虾酱、食用油、盐

做法:

1、将鸡蛋打散放进碗里,根据个人口味加入适量的虾酱,再加上少许葱花一起搅拌。

2、热锅后,倒入食用油,将搅拌好的蛋液倒入锅内煎炒。

3、完成。

自制虾酱的做法大全有哪些


虾类是富含大量钙磷镁等矿物质,营养价值很高,所以平时在餐桌上我们经常可以见到虾的身影,虾的烹饪方式很多,都是很美味的,而虾酱则是一种比较特殊的方式,在平时做饭的时候大家也可以放一些虾酱,美味又营养,接下来我们就为大家详细的介绍一下自制虾酱的做法吧。

做法一

材料:培根100公克,虾米250公克,猪油200公克,蒜头酥3大匙,绍兴酒4大匙,蚝油3大匙,虾油3大匙,糖2大匙,水4杯,酱油膏2大匙

做法:

1.将培根切碎末备用。

2.用猪油将开阳、培根碎末炸至香酥,再加入蒜头酥与所有调味料,以小火煮至入味。

做法二

主料:小虾一斤

辅料:盐适量,姜适量,红酒1勺,糖适量,葱适量

做法步骤:

1. 虾去杂质,洗净,沥干。

2. 料理机加虾加葱姜打成泥,(加适量水的水能打动虾即可)

3. 凉锅凉油倒入打好的虾泥,加一勺红酒,盐和糖适量,煸至变色。

4. 把炒好的虾酱放入高压锅压40分钟左右。

小贴士:

虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。

上面的这些内容就是关于自制虾酱的做法的介绍了,虾酱的滋味是非常鲜美的,海鲜类的食物吃起来会有一种海洋的味道,虾酱吃起来会有一种咸鲜的味道,多吃虾类的食物还可以很好的提高我们的抵抗力,对于孕妇而言也是不错的选择。

蒸虾酱鸡蛋做法大全有哪些?


虾酱是非常浓郁的一种酱料,只要把盖子打开都可以闻到大海的味道。利用虾酱蒸鸡蛋,其实也是很多家庭的做法,蒸鸡蛋本是比较清淡的一道菜式,但是如果加上虾酱的话,就可以让平淡的鸡蛋不再简单,因为一口吃下去的蒸蛋不能嫩滑,还会有浓郁的鲜味。

基础知识

虾酱又名虾糕,是以各种小鲜虾加盐发酵后,经磨细制成的一种黏稠状酱,中国沿海产小虾的地区均能生产。制作时,选10斤虾皮(一种小虾)用清水洗净,放入干净的坛子中,再放入精盐1500克,用木槌轻捣数下,然后封好口,置于阴凉通风处自然发酵。每日勤加翻搅,假以时日,便可自然成熟。

虾酱特征

好的虾酱颜色紫红,呈黏稠状,气味鲜香,无腥味,酱质细腻,没有杂鱼,咸度适中。

由于虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。

在做鸡蛋蒸虾酱的时候,首先要做的工作就是食材的准备工作。这道菜所需要的食材也不算多,且在超市就可以一次性购买齐全了,这些食材分别是虾酱、山鸡蛋、葱、玉米油和姜。

接着,就是食材的处理工作了:准备虾酱10ml、山鸡蛋3个、葱花10g、玉米油5ml、姜丝2g 、水50ml

而后,就是鸡蛋蒸虾酱的烹饪过程了:

1、取发酵好的虾酱2勺,加入姜丝

2、放入三个山鸡蛋,少许葱花碎

3、滴入适量玉米油,搅拌均匀,为了防止太咸,我又加了些水

4、蒸锅烧开水,放入虾酱,盖盖焖蒸15分钟

5、看到虾酱变得结实就熟了,我配馒头吃的,喜欢的配上玉米饼子更好吃

蒸虾酱的做法


蒸虾酱的做法很多人都是知道的,而且现实中关于蒸虾酱的做法也是有很多种,而一般人平时吃到的基本都是最普通的一种,但是也有时候会吃到其他口味的蒸虾酱。对于喜欢吃虾的人来说,虾酱是再好不过的了,有好多喜欢吃虾酱的人甚至在吃每一样食品的时候都尽可能地加点虾酱。

蒸虾酱其实就是关于虾酱的做法中的一种,但是蒸虾酱的好坏同时也取决于一种虾酱的好坏的。所以要想做好一种蒸虾酱,就必须要有一个好的虾酱,这是必须做到的。而现实中关于蒸虾酱的做法还是有好多的,下面就来具体介绍一下。

五花肉片蒸虾酱

主料:五花肉300g、虾酱80g

辅料:白糖2匙、料酒适量

步骤

1.备五花肉及虾酱.

2.五花肉切片备用.

3.淋上适量虾酱.

4.加和二匙白糖.

5.加入适量料酒.

6.盖上锡纸,大火蒸至半小时.

7.一份五花肉片蒸虾酱完成.

小贴士

虾酱是很咸的一种食材,因此亲们一定要加入适量白糖来调和.

蒸虾酱的做法一

主料:虾酱50g、鸡蛋1个

辅料:葱花适量

步骤

1.将葱花切成末备用。

2.超市买的虾酱;鸡蛋一个。

3.将鸡蛋打入碗内。

4.放入适量的虾酱。

5.打匀。

6.放入切好的葱花,搅拌均匀。

7.放入笼屉上,蒸20分钟,即可出锅。

8.撒点葱花,可以食用了!

小贴士

虾酱本身很咸,所以千万别再放盐了。鸡蛋越多蒸出的虾酱越松软。

材料:虾酱、小葱、鸡蛋

蒸虾酱的做法二

1、小葱择洗干净后切碎末。

2、取干净小碗,磕入两枚鸡蛋搅拌成鸡蛋液。

3、挖入虾酱,虾酱的量与鸡蛋液为1:1,虾酱过多的话太咸。

4、倒入切好的小葱末,搅拌均匀成糊状。

5、把搅拌好的虾酱鸡蛋糊上锅,隔水蒸30分钟。

6、把蒸好的葱花虾酱从锅中取出,趁热食用味道最佳。

虾酱为一种储存发酵食品,在发酵过程中,蛋白质会分解成氨基酸,使其滋味鲜美独具清香,因虾类含有大量的钙质而在发酵过程中,分解成更容易被人体吸收的钙。

1、虾酱盐度很大,用虾酱做菜肴时不要另放盐在里面。

蒸虾酱的做法

2、虾酱烹制好后不宜久放,要尽快食用。

通过上面文章对于蒸虾酱的做法的详细介绍,我们可以发现蒸虾酱的做法其实还是挺复杂的,而且不同品种的蒸虾酱的做法都是不一样的,但是在本质上来说它们的手法其实是很相似的。大家感兴趣的,其实可以按照上面教授的方法自己来制作虾酱的。

炒虾酱的做法


虾酱是我们平时生活中经常可以吃到的一种调味品,或者说是调料。关于虾酱的做法有很多种,而炒虾酱就是其中最常见的一种吃法,而关于炒虾酱的做法也是有很多种的。虾酱就是用虾子制作的一种酱料,在我们的日常生活里,类似虾酱的酱料还有很多。通常人们都是把虾酱用来做菜调味的,还是很不错的。

炒虾酱是关于虾酱吃法的最常见的一种,同时也是比较受欢迎的一种,另外,很多人做起炒虾酱来还是比较得心应手的。但是现实中还是有很多人是不会做炒虾酱的,而且很多人也没有吃过。下面就来说说炒虾酱的做法。

虾酱炒鸡蛋

主料:虾酱50g、鸡蛋3个

辅料:油适量、葱适量、料酒适量

步骤

1.准备食材。

2.鸡蛋备用。

3.放入虾酱。

4.加入少许料酒一起打散。

5.葱切成细末备用。

6.锅放适量的油烧热,倒入蛋液。

7.底部略成型时,用筷子快速划散。

8.不停快划。

9.当蛋液还末完全凝固时,放入葱花。

10.再次划散至蛋液全部凝固即可出锅食用。

小贴士

虾酱本身已有咸味,所以不必再加盐。

虾酱炒豆腐

主料:豆腐300g、虾酱25g

辅料:油适量、酱油适量、料酒适量、味精适量、葱适量、小红椒适量

步骤

1.豆腐切成2厘米宽的小方块。

2.切好的豆腐放入沸水焯一下去除豆腥味。

3.葱白切段、葱叶切成葱花,小红椒切小段备用。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱段煸出香味。

5.放入虾酱煸炒出香味。

6.调入料酒、酱油煸炒。

7.放入豆腐小火慢慢翻炒一会。

8.起锅前撒出小红椒和葱花翻炒两下即可。

小贴士

1、豆腐一定要放入沸水中焯一下,去除豆腥味。

2、虾酱含盐量大,酱油也有盐份,此菜不需要再放盐。

3、如果家里有老年人和儿童,此菜不要放小红椒,放葱花就行。

虾酱炒饭

主料:鸡蛋1颗、米饭1碗

辅料:青瓜适量、红萝卜适量、香菇适量、洋葱碎适量、虾酱适量

步骤

1.鸡蛋放入盐打散成蛋液,锅内热油,进锅内滑一下就出来备用(不要炒太久了,老了就不好吃了)

2.锅内再热油,把青瓜丁、红萝卜丁、水发香菇丁、洋葱碎倒入炒香,并投入少量的盐。

3.加入米饭一起炒,(如果米饭太硬的话要加一点水)再放入适量的盐(虾酱是咸味的,所以这里不需要加入太多的盐)。

4.最后把虾酱和炒好的鸡蛋放入一起炒,并用铲把鸡蛋铲碎。混合均匀后,再加少量的鸡精即可出锅了。

小贴士

1.个人觉得洋葱炒饭很香,吃不习惯的可以在临出锅前加入香葱碎代替。

2.虾酱很咸的,所以放入炒饭内的份量不用太多,一杯米煮出来的饭约配2/3大匙-1大匙的量即可。

上面介绍的三种关于炒虾酱的做法,是比较常见的炒虾酱做法,但是同时这三种又是很多人都非常喜欢的关于炒虾酱的吃法,而且也相对来说是比较简单的。同时对于很多初学者来说,要做着三种炒虾酱也是不太困难的,另外需要准备的食材也是普遍比较常见的,所以相信很多人都能做好。

虾酱芸豆的做法


搭配,在饮食中的作用是很大额。如果菜品搭配得当的话,做出来的菜,不仅在视觉上让人很有食欲,在味觉上也能激发人的胃口;但是,菜品搭配的不得当,轻则减少了人们的食欲,重则会造成食物中毒。所以,在日常的菜品搭配中,主妇们一定更要特别的注意。

虾酱芸豆,这种搭配方法应该不是很多人可以想的到的做法。虾酱芸豆这道美味在虾酱的作用下,发挥出了特别好的味道。现在,我们一起学习一下虾酱芸豆的做法吧!

特点:虾酱香浓,口味独特。

小贴士:芸豆似乎很平常,实际上它是一款相当国际化的蔬菜。在法国,它是厨师最爱用的色拉蔬菜之一;在日本,人们则喜欢凉拌。中国人对于芸豆则更是钟情,百吃不厌。

材料

芸豆400克,鸡蛋2个,虾酱、红椒粒、葱花、花生油、盐、糖、香油各适量

做法

1、将芸豆洗净去筋络,切成末,下锅过油(或焯水)至熟捞出。

2、鸡蛋打散,加入虾酱拌匀。

3、锅内注油烧热,下入鸡蛋、虾酱翻炒,再下入芸豆,加调料炒匀即可。

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芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的七倍多,铁为4倍,B族维生素的含量也高于鸡肉。

虾酱芸豆,让芸斗带有虾酱浓郁的香味,将其芸豆的美味口感恰到好处的发挥出来。但是,在食用芸豆的过程中一定要注意,芸豆不太容易消化,一定要充分的炒熟,以免引起胃肠的不适。

卤虾酱的做法


在我国的沿海地区,人们都比较喜欢吃虾酱,虾酱具有味道鲜美的特点,既可以当做一种酱料来食用,也可以用虾酱来炒菜,用虾酱来吃火锅,都能起到提鲜的效果,另外卤虾酱的营养也比较好,里面含有的钙质比较丰富,有很好的补钙效果。

加酱的做法也比较简单,准备适量的海虾,准备适量的盐。先把海虾清洗干净,然后把虾头甩下来,把虾线去掉,去掉虾壳。把虾剁成虾肉,然后一斤虾肉放二两咸盐,要注意虾酱不怕咸,稍微咸一点不容易变质。

把做好的卤虾酱放到瓶子里面,要注意不能放得太满,因为虾酱还要发酵,如果放得太满容易溢出来,做好的虾酱放到瓶子里面以后,放到阴凉的地方,几天以后就会出现发酵的情况,然后再放到冰箱里存储,这样能够放的时间比较长一些,而且虾酱放的时间越长,味道就会越鲜美。

虾酱的吃法有很多,既可以单独食用,也可以炒菜吃,尤其是虾酱炒鸡蛋,非常的提鲜,非常的下饭,做法也比较简单,准备适量的葱花,准备适量的虾酱,准备三个鸡蛋。把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

锅中少量的放一些油,待油热以后放入一半葱花,煸出香味儿以后,放入虾酱,均匀的翻炒,直到把虾酱的鲜味炒出来,然后把已经打好的鸡蛋迅速的放入锅中一起翻炒,再炒好以后,再把剩余的葱花放在里面,就可以出锅了。

虾酱面的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下虾酱面这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.蒜头去壳切成末备用。

3.放入适量油,蒜末爆香,放入虾泥,适量温开水,沙茶酱。

4.待酱汁煮开,用适量水淀粉勾芡。

5.酱料完成。

6.把面放入煮开的水中。

7.面煮开后,滤去多余水分,放入盘中。

8.把酱料淋在面上。

9.依个人喜欢,我还弄了些辣椒酱上去。

10.嘿嘿,我把酱和面拌匀,怎样是不是看着图片都很心动啊,那就动起手来吧。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完虾酱面的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾酱的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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