冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

辣豆腐的家常做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《辣豆腐的家常做法》,仅供您在养生参考。

豆腐应该是大家在平时都会吃的食物吧,豆腐的吃法是很多的,而且豆腐是很有营养的,以前去饭店经常吃的就是麻婆豆腐,麻麻辣辣的,而且豆腐是很嫩很滑的,这样的豆腐的吃法是很多人都喜欢的,其实辣豆腐的家常做法还有很多,下面我们来学习几种豆腐的做法。

我们在平时应该都会吃到豆腐的,它的做法是很多的,不论是怎么做豆腐,都会有特别好吃的味道,特别是麻辣豆腐,应该是很多人都爱的味道,下面我们就来看看辣豆腐的家常做法。

家常麻婆豆腐

材料

材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个

调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙

做法

1、豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。

2、锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中。

3、烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。

麻辣豆腐

材料

豆腐250克,郫县豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许

做法

1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出

2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末

3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉

4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀

5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面

四川麻辣豆腐

味麻辣香。

材料

主料:南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克

调料:植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉,酱油各8,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克

做法

1、牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。

2、豆腐切5厘米见方的丁块,用开水泡上。

3、炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下入辣椒粉。

4、炒变色时注汤、酱油和料酒,再下入豆腐,用小火火靠透入味。

5、再放入味精后,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜、花椒粉成盘即成。

对辣豆腐的家常做法大家应该都了解了吧,今天我们介绍的几种豆腐的吃法都是很常见的,也是很家常的吃法,如果不知道怎么做豆腐的话,就可以看看我们今天介绍的一些方法,就能够很轻松的做出那么好吃的豆腐来了。

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辣翅的家常做法


辣翅是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,对身体没有任何损害,而且吃辣翅也比较简单,随时随地都可以选择的,不过对辣翅的做法让很多人不太了解,这样佳肴制作也不是很难,不过制作前,需要对它的制作流程进行认识,这样制作的时候才能够顺利进行,下面就详细的介绍下辣翅的做法。

辣翅的做法:

材料:鸡翅中20个,熏干3块,豆干3块,干香菇5朵,尖椒1根,干辣椒5个,葱姜少许,白芝麻少许

做法

1.豆干和熏干对角切开,成三角形。干香菇泡发备用

2.买回来的红油底料放入保鲜盒中,随吃随取,比开封的袋子更好存放

3.锅中倒入红油火锅底料,放入葱花和姜片炒香

4.锅中放入鸡翅中,中小火,先煎带皮的一面

5.一面煎至金黄后反面煎另外一面

6.两面都煎好后,改大火,烹入料酒,再淋入红烧酱油,放入白糖一起翻炒

7.如果没有红烧酱油可以用老抽1勺老抽+1勺生抽代替。)

8.再放入切好的熏干和豆干一同翻炒

9.加入足量清水,快要没过鸡翅为宜,放入干辣椒放,再加入盐调味

10.香菇抛开后一切为二,锅中大火烧开后放入香菇。转小火炖煮约30-40分钟左右

11.见鸡翅软烂,汤汁变少,可以大火收汁。尖椒切菱形片放入锅中翻炒即可出锅。出锅后撒白芝麻点缀

以上就是辣翅的做法,制作辣翅是很轻松的,而且制作辣翅的时候,对辣椒的放入一定要适量,过多的放入辣椒对身体也会造成损害,尤其是处于腹泻的时候,辣椒吃的太多,也会引发身体其他不适,这点也是要注意的。

辣排骨的家常做法


排骨是很多人喜爱选择,吃排骨对身体各方面有很好帮助,不过在吃排骨要适量进行,排骨含有的脂肪较多,吃的太多的话,对身体也是会有影响的,排骨制作方法较多,对排骨制作上,要先对它的制作流程进行了解,这样制作的时候才会知道该如何进行,辣排骨的做法是不错选择。

辣排骨的做法:

做法一:

材料:排骨,干辣椒,叉烧酱,料酒,姜粉,盐,酱油,油

做法

1.将排骨用开水焯一下,捞出洗净。

2.锅中倒油,放入干辣椒,煸香后,放入排骨,翻炒片刻。

3.放入适量的叉烧酱,翻炒一下,让排骨均匀地裹上叉烧酱。

4.加入料酒,姜粉,盐以及少量的酱油后,继续翻炒片刻,煮开,再将排骨炒炒翻翻面,使之能够均匀入味;继续煮开后,装盘盛出。

做法二:

材料:排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒 1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量

做法

1、葱1根切段,姜切片,排骨洗净斩断用清水浸泡10分钟后将血水倒掉,洗净沥干,加葱段、姜3片、料酒2勺、盐1勺腌制备用。

2、青、红辣椒切段,干辣椒剪段,蒜切片,洋葱切圈,剩下的葱切末。

3、锅中放油,大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制10分钟,捞出沥油。

4、锅内留底油,大火烧热转中火,入豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味。

5、放入青红椒、排骨、洋葱、葱翻炒均匀。

6、转小火,调入料酒4勺、糖2勺、盐1/2勺炒匀,关火装盘撒芝麻完成。

在对辣排骨的做法认识后,制作辣排骨的时候,对它的火候掌握好,火候过大的话,制作出来的排骨比较硬,吃的时候口感不会很好,这点在制作辣排骨的时候要注意的,对这样佳肴制作每次都不能过多,适量制作最佳。

辣肉丁的家常做法


麻辣的食物是很多人最爱,在冬季吃这样的食物,对去除身体寒气有很好帮助,麻辣食物对提高食欲效果非常不错,不过在对这样食物吃的时候,也需要适量选择,过多的吃麻辣食物对身体也会产生影响的,那辣肉丁制作就需要注意,辣椒要少放,对辣肉丁的做法该如何进行呢?

辣肉丁的做法一:

材料:瘦猪肉150克.莴笋250克.泡红尖椒4个.蒜3瓣.姜1小块.香葱适量.生抽.香醋.糖.料酒.鸡精适量

做法

1、先将猪肉洗净切成1.2厘米见方的肉丁,用少许盐、鸡精、料酒、水淀粉、植物油拌匀腌30分钟备用。

2、将莴笋去皮切成见方的丁,用少许盐拌匀码味10分钟后淋清水沥干备用。

3、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉调成芡汁,泡红椒剁碎,姜、蒜切片备用。

4、炒锅下油烧至五成热,放入肉丁炒散,加入泡红椒末、姜、蒜片炒香油呈红色,再放入莴笋丁、葱炒匀烹入芡汁淋少许油出锅装盘。

做法二:

材料:猪里脊,青椒,干辣椒,干花椒,蒜,生抽,盐

做法

1、猪里脊切成小丁,加入适量料酒与淀粉抓均上浆。

2、干辣椒切段,蒜切片,青椒切小块。

3、锅里放油加热后,把肉丁下锅滑油变色后,推在一边,把干辣椒,花椒与蒜片入锅爆香,与肉丁混合均匀。

4、起锅前倒入青椒快速翻炒几下,加生抽与香油调味出锅。

这两种都是制作辣肉丁很好选择,对辣肉丁的做法中,它的制作步骤并不是很复杂,不过对它的制作也是有多种选择,因此根据自身能够掌握的方式,选择制作辣肉丁是最佳之选,同时制作辣肉丁的时候,也需要注意要适量进行。

辣肉酱的家常做法


相信大家对于辣肉酱这道菜肴肯定是不会陌生的吧,辣肉酱是我们常见的一道家常菜,辣肉酱不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃辣肉酱可以起到补血和提高人体免疫力等功效,所以辣肉酱受到了大家的喜欢,辣肉酱的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出辣肉酱来,下文我们介绍一下辣肉酱的家常做法。

辣肉酱需要的原料有黄豆酱、五花肉、麻椒粒、红辣椒、酱油、糖,需要注意的是天气热时,可选此来做凉拌,又辣又开胃。

黄豆酱1盒,五花肉1块,麻椒粒适量,红辣椒适量,酱油少许,糖少许。

1.将肉切成小碎丁。干红辣椒切段。

2.锅中油烧至7七热,下入麻椒粒,略炒后,能闻到香味. 取出麻椒粒,留油备用。

3.下入肉丁,翻炒。炒至出油后,加入辣椒。

4.加少许酱油,翻炒。加少许糖,翻炒。 加入黄豆酱,如果太干可少加些清水。

5.盖盖,大火烧至沸腾,稍收汁即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是辣肉酱了,我们知道辣肉酱不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃辣肉酱可以起到补血等功效,上文为我们详细介绍了辣肉酱的家常做法。

辣黄瓜的家常做法


黄瓜是很多人喜爱的选择,吃黄瓜对身体没有太多影响,黄瓜含有的维生素、水分较多,常吃利于身体排毒,而且黄瓜具体减肥功效,在减肥的时候,都是可以选择吃黄瓜的,但是要注意吃黄瓜也是要适量进行,对这样蔬菜吃的时候,不能过多进行的,那辣黄瓜的做法如何呢?

辣黄瓜的做法:

材料:黄瓜,糖,盐,米醋,葱,姜,干辣椒丝,花椒,大料瓣,油

做法:

1.在一个容器里按自己的口味放好糖和盐然后放上醋(好看可以放白醋但我喜欢好吃的,所以我放的是米醋)

2.把洗干净的黄瓜切成蓑衣的样子,所谓蓑衣就是把黄瓜的一面切成不断的斜刀,然后再用同样的办法切黄瓜的另一面(如果掌握不好切的分寸,可以在前面放上一跟筷子,这样黄瓜就不会断了)

3.把切好的黄瓜放在刚才调好的汤里待用

4.切葱、姜、干辣椒丝,放上几粒花椒和一个大料瓣,然后烧热油往上一浇

5.把烧好的这个辣油放在刚才的黄瓜上就可以了

6.为了让黄瓜更好的进味,我们把它密封好放在冰箱里,过一段时间再吃(一般我是一夜)那感觉真是太爽了,有机会大家可以去试一试。

在对辣黄瓜的做法认识后,制作辣黄瓜的时候,都是可以根据以上步骤进行,但是需要注意制作辣黄瓜每次要适量进行,过多的制作后,放置时间长,它的味道会改变,这点在制作辣黄瓜的时候,都是要进行注意的。

辣豆腐的家常做法,这样做味道好极了!


有些人去市场买菜的时候不知道买哪些食材,这时候不妨可以买豆腐,豆腐是非常不错的食物,今天介绍的美食就是豆腐做成的,那就是辣豆腐,下面学习制作该美食的详细方法。

一、麻辣豆腐

材料

原材料:

豆腐1磅香葱1棵

调料:

豆瓣酱2汤匙花椒1茶匙糖1/2茶匙蒜头2瓣熟花椒粉1茶匙玉米淀粉1/2汤匙

做法

1、把葱白葱绿切开,两者都切成粒,把豆腐改刀成条状块儿,煎至金黄色,盛起备用;

2、锅底留油,再开中火,放花椒1茶匙,煸出香味,把花椒捞起;

3、放豆瓣酱、蒜茸和葱白,爆香;

4、倒入煎过的豆腐,加糖1/2茶匙,翻均匀;

5、倒入玉米淀粉1/2汤匙与1/2杯水兑开的淀粉水,兜均匀,淋上少许香麻油,出锅,在豆腐面上撒上熟花椒粉1茶匙,撒上葱绿粒,可供食用。

小诀窍

1、豆瓣酱为咸辣味,加少许糖可以调味;

2、豆瓣酱很咸,一般不再加酱油和盐,以豆瓣酱的多少来决定咸度。

二、酸辣豆腐羹

材料

豆腐,金针菇,黑木耳,胡萝卜,红尖椒,香菜

做法

1、豆腐切条状,金针菇切根后洗净切段,黑木耳、红尖椒分别洗净切丝,胡萝卜去皮后洗净切丝,香菜切末备用。

2、起锅热油,先把金针菇、木耳丝、胡萝卜丝、辣椒丝放入炒香。

3、再倒入适量的水,用大火煮滚后,再转为中火。

4、待材料煮熟时,放入豆腐,并加盐、糖及胡椒粉调味,最后加入香菜末。

5、待再次煮滚后,勾簿欠,再加入白醋,并滴入香油,即可盛出。

三、湘辣豆腐

材料

豆腐300克红辣椒2个香葱1棵大蒜8瓣干辣椒2个食用油500克(实耗40克)酱油大匙豆豉1大匙精盐1小匙白糖1小匙味精小匙

做法

1.豆腐切成四方小块,放入热油中炸黄捞出;红辣椒去籽、切丁;香葱切花;大蒜切末;干辣椒切段;

2.用适量油炒香大蒜末、红辣椒丁、干辣椒和豆豉后,加入酱油、白糖、精盐、味精炒匀,关火;

3.倒入炸过的豆腐拌匀,装盘内,入蒸锅用中火蒸5分钟,取出时撒上香葱花即成。

香辣煎豆腐的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍香辣煎豆腐这道菜的做法。

2.21豆腐清水洗净,切片,厚度约为8mm

3.1姜蒜切碎;八角和花椒清水冲洗干净

4.2青蒜苗洗净,切成斜段

5.豆腐放到油锅里面,煎至两面焦黄

6.煎好的豆腐

7.另起油锅,烧热,放两勺香辣豆豉酱

8.放入姜蒜、花椒八角等,煸炒出香味

9.放入煎好的豆腐

10.加盐、酱油调味,再加适量水。盖上锅盖,煮约5分钟,以便豆腐入味

11.放入青蒜苗,翻炒一下即可。加味精,出锅。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道香辣煎豆腐

辣豆腐最简单的做法


辣豆腐做起来比较简单,时间也不需要太长,尤其是对于上班族来说,节省时间是硬道理,只需要简单的几分钟就能做好这道菜,做好的辣豆腐非常的鲜嫩,适当的吃一些有补益中气的效果,能够补充身体的能量,调理肠胃方面效果也很好,下面我们就来了解一下辣豆腐最简单的做法。

准备豆腐一块,准备适量的蒜苗,另外准备蒜、干辣椒、豆瓣酱、植物油、鸡精、水淀粉和香油。

豆腐清洗一下,然后切成小块,装入盘中备用,把青蒜苗清洗干净,切成小段,把蒜切成末,干辣椒剪成小段。

锅中放入底油,当油热以后,把豆瓣酱放到锅中,翻炒一下,然后炒出红油,这时候再加入蒜末,加入干辣椒,继续翻炒,这时候能够炒出辣香味儿,然后加入适量的热水,这时再把豆腐放到锅里面,轻轻地晃动一下锅,让每个豆腐都均匀的沾上料汁。

用大火煮开以后小火慢炖,豆腐非常爱熟,快出锅的时候把青蒜苗放到锅里面,然后再大火加热30秒钟左右,然后放少许的鸡精,准备水淀粉勾芡,再淋少许的香油,这样就可以出锅了。

辣豆腐的做法非常的简单,时间也不需要太长,因为豆瓣酱里面的盐分非常的高,所以就不需要再加盐了,为了保证豆腐的鲜嫩,所以最好选择卤水豆腐!另外卤水豆腐在下锅以后,为了保证形状完整,不能用过大力的翻炒,可以可以轻轻晃动锅,这样也能够起到翻动的效果。

香辣砂锅豆腐的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍香辣砂锅豆腐的做法

2.21豆腐切块,不粘锅中放少量油,把豆腐煎至两面金黄

3.炒锅烧热,放入火锅底料炒出香味

4.把煎好的豆腐一起炒匀

5.加入红辣椒、适量水,盐、美极鲜煮沸,转入砂锅慢炖10分钟

6.在炖豆腐的同时,炒锅烧开水,放莲藕、西兰花、木耳焯熟后捞出

7.放入金针锅焯熟后捞出

8.把焯熟的莲藕、西兰花、木耳、金针锅放入砂锅中,拌匀后盖上盖焖5分钟后,放上炒好的花生,用香菜装饰即可

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了香辣砂锅豆腐的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

皮蛋香辣豆腐的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好皮蛋香辣豆腐。

2.将豆腐切成小块。

3.切好香葱,姜片,蒜片(小辣椒)。

4.皮蛋切成块状。

5.锅内水烧开后,把豆腐放入焯烫1分钟后捞出,冲洗下。

6.锅内到少许油,放入姜片和蒜片爆香。

7.然后把切块的皮蛋放入稍稍翻炒下。

8.把豆腐快沥干水分后放入,再加入少许盐。

9.适量的白糖。

10.酱油1大勺。

11.倒入清水半没过豆腐。

12.盖上锅盖大火3分钟。(中途记得开盖炒匀)

13.烧好后,按个人口味加入辣椒油或麻油。

14.最后撒上香葱即可出锅。

15.只要家里做了豆腐,我吃饭一定能吃2小碗呢,哈哈,真的好下饭的呢

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了皮蛋香辣豆腐的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣豆腐的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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