复方花草茶,是有多种不同的花草搭配而成的一类复方花草茶。一般是由两种或者多种花草搭配而来,这些花草的功效是相同或者相近,混搭在一起,可以增强花草的功效。一般来说,这些花草都是经过晒干而来,通过热水浸泡,发挥他们的功效。那么,复方花草茶搭配方法有哪些呢?
【阳光花语】
菩提叶、大紫罗兰、洋甘菊、薰衣草、玫瑰花、薄荷叶、金盏花多种花草调配而成。淡雅的花香、温和的口感,帮助您唤醒每个细胞,让每一天从健康、愉悦的清晨开始。
【纤体茶】柠檬茶、玫瑰花、迷迭香、洛神花,能帮助肠内净化、瘦身减脂、平衡内分泌、排毒、减少多余水分滞留,轻松做窈窕美人
【净肤茶】
由玫瑰花瓣、马鞭草、大紫罗兰、迷迭香、洛神花调配而成,能改善内分泌失调,促进新陈代谢,可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫力,美容美颜。
混合具有可以调理女性身体状况的芳香药草而成。清淡的口感,适当的酸味与高雅的香味,不禁让心情都跟着优雅起来。
【舒眠茶】
由玫瑰花瓣、马鞭草、菩提叶调配而成,能够强化神经系统,对神经系统具滋补及松弛功效,促进新陈代谢、舒缓神经压力、消除焦虑。
混合具有可以调理女性身体状况的芳香药草而成。清淡的口感,适当的酸味与高雅的香味,不禁让心情都跟着优雅起来。
上文介绍了复方花草茶的很多种搭配,这些茶可以有效地治疗高血压、高血糖、高血脂等多种疾病,而且,花草本身就带有一些香味,会增加复方花草茶搭配的口感,让人更加喜欢上复方花草茶。因此,喝惯普通茶叶的你们,不妨换换口味。
很多女性的皮肤都会缺水,而水是生命之源,只有使皮肤补足了充足的水分,才可以达到皮肤的水嫩细润。对于经常坐在电脑旁的女士来说,可以经常地使用一些养颜的花草茶。不仅能够具有补水的作用,同时还能够促进体内毒素的排除。是一种非常有效果的美容养颜饮品。一般来说不同的花草茶具有不同的效果。另外,喝的时间也是不一样的,包括上午喝的茶,也包括下午喝的养颜花草茶。
适合上午喝的茶:第一款:明目舒压的菊花茶
1、菊花茶是最适合白领的一款花草茶,办公室白领通常生活节奏较快,常处在精神紧张的状态,并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射,导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效,对口干、火旺、目涩均有一定的缓解。
2、冲泡菊花茶时,最好选一只干净透明的玻璃杯,每次只需五、六朵,冲入沸水,泡2-3分钟,看花瓣慢慢舒展,所有烦恼都将被冲淡,独留下赏心悦目的杯中美景。
3、除了单独冲泡,菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡,另外还可以用菊花煮粥,气味芳香,清新爽口。第二款:美白嫩肤的洛神花茶1、洛神花(也称作玫瑰茄)中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E,具有美白肌肤的作用。此外,洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感,对于长期坐办公室的女性,是很好的养生茶。只需一两朵洛神花放入杯中,热水冲入的一瞬间,就立刻会散化出鲜艳的粉红色,逐渐漫开、变深、变匀…如梦幻般的颜色,再加上酸甜的口感,让人沉醉。
适合下午喝的茶:第一款:舒压排毒的柠檬红茶1、柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果,在欧洲,柠檬果实具有“灵果”之称,能够舒压排毒,特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感,最适合清肠刮油,所以饭后喝最好啦,我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C,长期喝还能预防感冒。2、柠檬片2-3片,红茶包1个,一起放入杯中,冲入热水,盖上杯盖,焖5分钟就足够了,喝的时候取出红茶包,以免红茶过浓,使茶味变苦变涩。第二款:纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶1、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素,其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用,能促进皮肤新陈代谢,使肌肤细腻光滑、有弹性。2、另外,因为苦瓜中含有糖苷,有种特殊的苦味,能促进食欲,帮助消化;有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶,味道有些干苦,稍许加些蜂蜜,立刻会变得柔润许多,入口清甜,生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶,可以有效清理肠胃,达到纤体瘦身的效果。
对于一些爱美的女生也可以经常的喝一些养颜花草茶。一般来说,上午的时候我们可以喝一些菊花茶。菊花茶具有明目的效果。另外,如果我们长时间的在电脑前面,可以通过菊花茶来抗衰老。下午的时候我们可以喝一些柠檬红茶,柠檬红茶具有提神的作用,能够防止下午出现疲倦的感觉。另外柠檬红茶还具有促进消化的作用,能够促进,油腻物质的排出。并且具有美容养颜减肥的效果。
花草茶,是用晒干后的花瓣或者草药混搭而泡成的茶。一杯花草茶,里面的花草大都有同样或者相近的功效,两种效用相同的花草茶混搭在一起,可以有效地提高花草中的功效,给喜欢喝花草茶的朋友们带来不一样的惊喜。要知道,有很多花草茶是有美白的效果的,那么,美白花草茶又有哪些配方呢?
配方:
排毒美颜茶(减肥)
材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜
作法:1、将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。
2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明:A、此茶可热饮也可冰饮,热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消署。
B、除了具排毒的功效外,还可以去除口臭哦~
C、另外若放入较多桂花(约10g),再加些许甘草,即是一杯去脂的减肥茶啦!
上面介绍的几十种不同的花草茶,这些花草茶具有不同的功效,但是他们都具有美容养颜的功效。人们时常饮用花草茶,可以更换一下饮茶的口味。此外,美白花草茶可以任意添加一些另外的材料下去,使到美白花草茶的口味更加独特,更加好喝。
应该说,目前市面上,有减肥功效的保健品、药物、减肥用品等产品非常繁多,这让众多减肥的朋友不知道该如何选择,而且其中还不少有副作用或者容易有依赖性的产品,需要我们的消费者加以注意,那么从健康出发,用一些天然食材来搭配冲泡减肥茶是我们建议的,以下提供些配合和原料推荐。
一、减肥降脂醋饮
原料:荷叶12g山楂叶(或山楂)15g蜂蜜3g米醋
制作:荷叶和山楂(叶)加水煮沸取汁(2次),2次混合加入蜂蜜,米醋
二、明子减肥茶
原料:荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g
制作:用开水冲泡
三、营养减肥茶
原料:夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g
制作:入锅,加水煎汁
相关配置花草原料的功效介绍:
1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
2、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
所以,对于需要减肥的人,特别是爱美的女性朋友,减肥对于外型上身材的调整固然重要,但绝对不能以健康作为代价,因此,以上所介绍的都是比较健康和有益的配方,至于所提供的花草原料,大家也可以根据喜好自行组合,调配出有相应功效的减肥茶。
养生花草茶属于是一种花茶,自古以来这种茶饮就是爱美女士的最爱,在我国的古典医书本草纲目上也是有着一些记载,就是所这样的花茶性微凉,且味甘,可以入肺、肾经,对于人们的健康具有了十分不错的平肝、润肺养颜的功效。
根据医学上的一些相关的证明,长期饮用养生花草茶的话,对于我们的肌肤也是具备了不错的祛斑、润燥,还有就是明目、排毒、养颜、还可以帮助人们更好的去调节内分泌等等功效,尤其是在环境污染日益严重的近日,花茶目前也是属于爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。
牡丹花茶:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、治关节痛、风湿痛等功效。芍药花茶:具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
桂花茶:具有止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神。三七花茶:具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花茶:性味甘、具有凉止血、散淤消肿、降压、降血脂等功效。康乃馨茶:具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡。
百合花茶属于一种养生花草茶,在饮用的时候,因为其性微凉,味甘、微苦,对于人们的身体健康具备而来润肺,或者是清火、安神的效果。可以帮助人们很好的去治疗咳嗽,还有眩晕、夜寐不安的一些功效,对于此种状况我们要意识到。
泡茶很简单,一撮茶叶放在水杯里,温度合适的水一冲泡,盖上杯盖,闷几分钟,一杯清香的茶就泡好了,就可以做在电视机旁慢慢的品尝了。现在讲究养生,除了茶叶可以这么喝以外,很多的花花草草都可以这么喝,比如大家都知道的枸杞、菊花等等,既省时又可以保健。
中药讲究单药不治病,花草茶也是一样的,要达到养生的目的,必须搭配好,什么样的花草茶的搭配才是合理的,由于个人的体质不同,必须因人而异,不能人家喝好你也随着喝,要找到适合自己的。
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。
花草茶的搭配,从性味上讲,作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配合食用。从功效上讲,如薰衣草有安神养怡的功效,把较提神的花草茶和薰衣草一起泡来喝,功效就会减弱;
花草茶虽然是一种保健茶,可是也有一定的药用价值,大家在喝的时候一定要弄清楚自己的身体状况,热性体质就要喝寒性的花草茶、寒性的体质就要喝热性花草茶,一般的体质就要喝平性的花草茶。否则,大家就会雪上加霜。
花草茶,顾名思义就是一种用花草搭配冲泡而成的茶类饮品,随着人们养生意识的提高,近年来花草茶也愈发流行起来。花草茶的种类有很多种,比如说白玫瑰茶、金银玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶、牛奶玫瑰茶以及玫瑰乌梅去脂茶等。不同的搭配,有着不同的功效作用!
(一)白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。长期服用,效果显著。
(二)金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。
(三)丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。
(四)桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
(五)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
(六)玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
花草茶,是一种最早起源于欧洲国家,慢慢传入亚洲的茶饮品。花草茶主要原料一般是各种花卉草植物,还有一些水果,由这些原料晒干制成。各种花草茶含有丰富的维生素,有机酸性物质,对于人体的减肥有巨大功效,同时,对于一些疾病,如血脂血压都有缓解。那么花草茶瘦身茶有哪些呢?
减肥花茶
1
柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦,如果实在不喜欢它的味道,可以在里面加一些蜂蜜,它可以减肥,促进消化,便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。
有减肥功效的花茶
2
荷叶茶。荷叶茶自古以来就是减肥利器,它里面含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动,另外,它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言,荷叶茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了,每天都可以喝个几杯。
有减肥功效的花茶
3
大麦茶。提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血压的功效,它还有一个神奇的功效,就是可以消脂减肥,去油,助消化,这款茶的味道喝起来也比上面两种要好得多,夏天的时候,可以泡一壶,从早喝到晚,既健康又减肥。
有减肥功效的花茶
4
玫瑰茄。又名洛神花。这款茶即便没有减肥美容作用,它也是一款非常好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加一些蜂蜜,真是非常美味。除了好喝之外,她的美容功能也是十分强大,可以减肥,养颜消斑,总之,爱美的姑娘千万不要错过,另外,玫瑰茄和玫瑰放在一起,功效更明显。
有减肥功效的花茶
5
柠檬片。这里一般说的是干的柠檬片,但是效果更好一些的是新鲜的柠檬,柠檬有减肥的功效,但是更大的功效是它可以美白,每天早晨一杯柠檬水,美白效果非常好。如果害怕柠檬水太酸的话,那就加一些蜂蜜,蜂蜜也是美容圣品呢。
有减肥功效的花茶
饮茶禁忌
花草茶孕妇最好少喝或者不喝。
荷叶茶不要随意与其他花茶搭配,要根据各自的功效来搭配,另外,有些朋友可能会对荷叶过敏,这也要注意。
3
大麦茶最好单独泡,不要与其他茶叶搭配。
注意事项
上面介绍的一些茶饮,如荷叶茶,菊花茶,柠檬茶等等,都是比较常喝的,而且瘦身效果好的花草茶,这些花草茶市场上有销售,自己也可以加工制作而成。一般花草茶瘦身茶都可以多种搭配泡制,但是有时候多种混杂也会产生副作用,所以大家泡制需要多加注意。
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