鼻子干痛怎么办
相信身边很多的朋友都会出现鼻子干痛的一些症状出现，这种情况是非常不舒服的，在解决鼻子干痛问题的时候，首先我们需要清楚原因，并且如何有效的进行治疗。下面就和一起来详细的了解一下吧。
鼻子干痛怎么办
1、多吃一些富含维生素的食物，因为维生素具有可以帮助鼻腔粘膜恢复的效果，对于干疼的症状可以起到不错的缓解作用。
2、鼻腔干疼的时候，可以涂抹一些红霉素软膏，因为软膏可以起到润滑鼻腔的作用，同时对于一些细菌也可以起到杀灭的作用，但是建议鼻腔不干燥的时候尽量不要使用。
3、鼻腔过于干燥的一个原因是上火了，这个时候就需要多喝水，这样的方法可以在很大程度上缓解鼻腔干燥的问题。
4、可以向鼻腔内侧滴入一些香油，这样的方法也是可以起到润滑鼻腔的作用。
5、及时的采取药物进行治疗，但是在用药上需要针对不同的病因进行对症的治疗，像上火就需要用清火的药，鼻炎引起的就需要选择治疗鼻炎的药物，如果是感冒引起的就需要使用治疗感冒的药物。
如何预防鼻子干痛
1、当室内比较干燥的时候，建议大家可以使用加湿器，因为加湿器可以增加室内的湿度有效的缓解鼻子干痛的一些情况。
2、一般在室内外温差比较大的时候，会引起鼻子的不适症状，这个时候建议大家需要戴上口罩，在防止冷空气对鼻子的刺激。
3、如果鼻子出现干痛的情况，建议大家尽量不要抠鼻子造成二次的损伤，可以通过按压迎香穴来缓解不适。
4、平时需要多喝水多和汤，因为这样的方法可以给口腔和上颌部位一直处于湿润的状态，那么也就不会出现干燥的情况了。
5、增强身体的抵抗力：需要经常的对身体进行锻炼，可以在平时使用冷水洗脸，多照一些日光浴，这样可以避免出现被病菌入侵的情况。
6、避免感染：进入到流行性感冒时期的时候，减量不要和外界进行过多的接触，同时也要保证室内环境的干净卫生，可以提前喝一些板蓝根来预防疾病。
鼻子干痛吃什么好
1、南瓜：南瓜具有可以增强免疫力的效果，尤其是非常适合嘴唇出现干裂以及鼻腔流血的情况适用，食用方法也是非常简单的，取南瓜和紫米煮成粥就可以了。
2、枇杷：枇杷具有不错的润肺止咳、利尿清热的作用，尤其是在秋季的时候食用，可以起到预防鼻子干痛的情况。
3、干果和绿叶蔬菜：所有的干果和绿叶的蔬菜成分中都有着丰富的镁和叶酸，这类物质可以在干燥的环境下起到不错的增强心脏动力的作用，而叶酸的作用就是可以改善神经系统。
4、豆类和谷类：这类食物中有着丰富的维生素B，而维生素B的主要作用就可以改善人体神经的末梢神经的作用，尤其是在为身体提供稳定的细胞能量的时候，效果是非常强的。
5、莲子：莲子具有不错的延年益寿的效果，对于肾部、脾方面的滋补效果还是很强的，同时还可以安神以及抗衰老。
6、百合：百合具有不错的中医药用效果没在养阴润肺、清心安神、利尿方面有着不错的效果。因此出现鼻子干痛的时候，可以使用百合来炒菜，效果是非常不错的。
鼻子干痛食谱推荐
1、枇杷雪梨冰糖水
材料：雪梨、枇杷、冰糖、枸杞子。
做法：先将新鲜的雪梨放入到盆中，加入适量的盐揉搓干净，然后清水中浸泡10分钟以后，取出去皮、去核以后，放入到锅内，加入适量的清水和冰糖煮开以后就可以食用了。
2、绿豆薏仁汤
材料：薏苡仁、绿豆、冰糖。
做法：先将绿豆和薏苡仁先清洗干净以后，然后在清水中浸泡5个小时以后，放入到锅内大火煮开，最后加入适量的冰糖搅拌均匀以后就可以食用了。
3、冬瓜苦瓜薏仁汤
材料：冬瓜、苦瓜、薏米仁。
做法：首先将薏苡仁清洗干净以后，放入到清水中浸泡10个小时，再将冬瓜和苦瓜清洗干净以后，去皮切成小块备用。然后将所有的材料放入到锅内，加清水煮开以后，最后加入少量的盐调味以后就可以食用了。
上文中已经针对鼻子干痛的情况为大家做了较为详细的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行改善。如果是因为疾病出现的干痛，建议大家还是需要在咨询了专业医生的指导建议以后，再进行有效的治疗。
yS630.Com相关推荐
：最近不少女人有鼻子干痒的问题，那么冬天鼻子干痒是怎么回事，女性冬天鼻子干痒怎么办呢？下面为您介绍女性冬天鼻子干痒怎么办，看看吧。
冬天鼻子干痒是怎么回事呢？很有可能是女人平时喝水少，体质偏燥，或者是受冷感冒，得了风寒，亦或者是受了灰尘、头屑、花粉等过敏源的影响，引起了过敏性鼻炎。那么女性冬天鼻子干痒怎么办呢？
1、补充水分
清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环。睡前半小时补充水分，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。
简单食用蔬菜水果就能十分有效的保湿护肤。平时应多喝水多吃水果，给自己补充一下水分。芹菜、西红柿、葡萄、柠檬、猕猴桃对人体都有保湿的功效，自然也可以减轻鼻腔内的干燥。
2、汤品食疗
①菜干鸭肾蜜枣汤
腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。
白菜干用清水浸软，切段腊鸭肾用温水浸软，切件，猪瘦肉洗净，把全部材料放入锅中地，加水适量，武火煮沸后，文火煲2-3小时，调味食用。
②雪梨南杏瘦肉汤
鲜雪梨一个、南杏仁和瘦猪肉各适量。
雪梨去皮与南杏仁、瘦猪肉同煲2个小时即可。
③川贝苹果汤饮
质量较好的苹果一个、川贝沫约10克、蜂蜜适量。
苹果平切盖，挖空心，放入川贝沫10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣也要吃掉。
3、杭菊熏蒸
沸水冲泡杭菊10g，用水蒸汽熏蒸鼻部直到水温不热为度，如果鼻内有干燥结痂，熏蒸后可以试着慢慢取出来，切记不能强取。熏完后将菊花水喝掉。
4、红霉眼膏
在红霉素眼膏的开口朝向鼻子中间45的方向将眼膏挤到鼻腔里，或者用棉签蘸取药膏涂到鼻腔里，两侧都涂，给药后用手轻轻揉按鼻翼10次。
5、毛巾热敷
热毛巾热敷鼻部10分钟。操作时避免烫伤，动作轻柔和缓，每天进行一次，睡前为佳，如果三天之内无缓解请及时就医。
6、保暖驱寒
人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，容易免疫力低下，导致风寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。
①体式呼吸
外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
②手搓颈后
如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
③感冒偏方
如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。
女性冬天鼻子干痒怎么办，以上就是为您支的招，供参考。
下巴痛而且鼻子还干有可能是鼻炎引起的症状，不过还有可能是出现了上火的症状，其实不管是哪一种原因引起的这种症状，都是需要及时进行治疗的，不然是会影响日常生活和工作的，平时一定要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡一些的容易消化的东西。
怎么才能不“上火”呢
首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。平时注意多饮白开水，或者喝些柠檬水。春季是生发的季节，肝阳偏旺，易出现急躁易怒的情绪，要注意调整心态，做到心平气和，生活规律是好的“灭火剂”。
饮食调养也非常重要，春季注意多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。少吃酸味，不宜吃过腻过酸、煎炸食品以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉等，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抵御外邪对人体的侵袭。特别要注意禁忌大辛大热及海腥类食物，以免“火”上浇油。胡萝卜对补充人体的维生素、避免口唇干裂有很好的疗效。
苦味食物是“火”的天敌
苦瓜可是“火”的天敌，因为苦瓜有清热解毒的功效，而且又能生吃又能炒的吃的，还可以榨出汁液直接饮用，又不会怕坏它本来的营养成分。
中药“降火”有其独特的功效
按照“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”的治疗原则，常用的滋阴清热药如麦冬、玄参、知母、黄柏等;清热泻火药有大黄、黄连、黄柏、石膏、桑叶等;解毒消肿药有蒲公英、紫花地丁、大青叶、金银花、连翘等。常用的泻火中成药有牛黄清胃丸、牛黄解毒片、牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等，但应用中成药好去咨询中医专家，通过辨证，分清你的“上火”属于什么部位的火，是“虚火”还是“实火”，这样对症用药才能药到病除。
上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火
实火，大多数是由于外在原因和精神紧张而导致的。患者通常会出现口干唇裂的现象。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
天气干燥的时候鼻子很容易出现脱皮的情况，身体各个部位都会变得非常干燥，鼻子脱皮以后可以使用一些保湿效果好的护肤产品来涂抹，下面就来看一下鼻子脱皮怎么办，想要了解的人就一起来看看吧。
鼻子脱皮怎么办
鼻子脱皮如果是因为化妆造成的，那么每天的卸妆工作一定要做好，卸完妆以后使用保湿效果好的护肤产品，这样才能避免脱皮，化妆品一定要卸干净，如果有残留，那么就会对皮肤造成更大的损害，容易引发皮炎。
如果鼻子脱皮是角质层堆积过厚造成的，就需要选择一款去角质比较好的产品来使用，去完角质以后再敷一个补水效果好的面膜，使用一些爽肤水就可以了。
想要解决鼻子脱皮问题还需要吃一些新鲜的蔬菜水果，里面的维生素含量非常丰富，多喝一些水也很重要，睡觉之前喝一些蜂蜜，不要吃辛辣油腻及糖分含量高的食物。
鼻子脱皮最大的原因就是干燥造成的，补水保湿工作要做好，使用一些精华液让鼻子变得更加光滑，想要解决鼻子脱皮问题，可以用一些去角质的化妆水来擦拭，动作轻柔一些，从t区开始一直延展到脸颊部位，要从下往上，从内向外进行按揉，这样就能达到更好的去除脏东西以及滋润作用，还可以多补充一些维生素c，维生素b，在这段期间多喝一些水，像草莓，香蕉，苹果，猕猴桃等食物适当的多吃一些还是很适合的。
想要解决鼻子脱皮问题正确的去角质方法很重要，大概每一个礼拜去角质一次就可以了，一定不能过于频繁，否则角质层越来越薄，对皮肤造成的影响就会很大，容易让脱皮现象严重，还可以用一些化妆水湿敷在鼻子部位，可以达到比较好的舒缓作用。
如何预防鼻子脱皮
想要避免鼻子脱皮情况出现，就要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样能够起到补充维生素b的作用，让皮肤变得更加滋润，避免干燥的情况发生，还可以多喝一些水。
想要预防鼻子脱皮出现那么好好清洁皮肤也很重要，如果角质层堆积太厚就容易脱皮，当然清洁力度要掌握好，也不要过度去角质。
预防鼻子脱皮穿戴方面也很重要，如果被寒风侵袭，皮肤就容易出现损伤，导致脱皮的情况出现，天气干燥，风大的时候做好防风工作，做好彻底卸妆清洁工作，化妆品一定不要残留在皮肤上面。
鼻子脱皮吃什么好
鼻子出现脱皮情况就可以适当的多吃一些胡萝卜，里面的胡萝卜素含量丰富，能够让细胞组织维持在正常的状态，皮肤皱纹也会减少，还可以让新陈代谢速度提高，让皮肤更加有光泽。
还可以喝一些牛奶，牛奶能够让皮肤的张力增加，晚上睡觉之前喝一些牛奶可以让皮肤细胞活性增强，消除皱纹，让皮肤衰老的速度变慢，吃一些西兰花能够让皮肤抵抗的能力增强，因为它里面含有胡萝卜素，维生素c，维生素a，让皮肤抵抗损害的能力变得更强，这样就能够让弹性变得更好。
还可以多吃一些大豆，大豆里面的维生素e含量丰富，可以减少自由基对身体造成的伤害，皮肤衰老的速度减慢，色素沉着出现的几率也可以降低，还可以适当的吃一些西红柿，让皱纹消失，皮肤更加光滑，经常吃西红柿黑眼圈出现的几率就不会那么高，而且还没那么容易被晒伤。还可以吃一些猕猴桃，不仅可以预防鼻子脱皮出现，还能够消除雀斑，因为它里面的维生素e含量是很丰富的。
鼻子脱皮的食疗方法
想要解决鼻子脱皮问题就可以使用蜂蜜食疗方法来解决，蜂蜜里面含有糖类物质，维生素，氨基酸，都可以被身体很好的吸收利用，营养价值又很全面，经常吃一些可以让皮肤变得更加红润白皙，光泽度也能变得更好，可以解决脱皮问题。
上面介绍的就是鼻子脱皮的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要让脱皮的问题消失，还可以坚持使用一些补水保湿功效好的面膜，使用保湿喷雾，做好皮肤清洁工作，使用保湿效果好的护肤产品，这样就能让皮肤更加滋润光滑。
在炎热的夏季出现鼻子出血的几率还是非常高的，鼻子出血以后应该使用正确的方式来止血，一般在几分钟之内血就可以止住，不会有什么太大的问题，下面就给大家介绍一下鼻子出血怎么办。
鼻子出血怎么办
出现鼻子出血应该立刻坐下，不要让血液流动的速度变快，让血液从鼻孔流出，而不是倒流回去，如果把头抬高的话，那么血液就会流到咽喉部位，会出现满嘴都是血的情况，所以一定不要把头抬高，应该坐下来稳定好情绪，很快血就能够止住。
还可以使用冷敷止血方法，准备一条冷毛巾或者准备一些冰片，敷在鼻子两侧以及前额部位，能够达到好的止血效果。
鼻子出血吃什么水果
鼻子出血可以吃一些梨子，梨子能达到很好的清心降火，生津润燥以及解毒清热作用，吃一些梨子滋补的效果还是相当不错的，如果经常会上火，出现鼻子出血的情况那么多，吃一些梨子缓解的效果还是相当不错的。
鼻子出血可以吃一些苹果，苹果是一种酸性水果，属于温性食物，能够起到止泻益脾，止渴生津作用，纤维含量也很丰富，能够让身体变得更加健康，它里面还含有锌元素，能够让记忆力变得更好，对于经常流鼻血的人来说，应该多吃一些苹果，让身体变得更加健康一些。
还可以吃葡萄，葡萄能够起到一定的改善作用，多吃葡萄能够起到滋养肝肾以及降火作用，干燥的季节就应该适当的多吃一些。
鼻子出血应该吃一些草莓，草莓里面含有氨类物质，对于贫血以及白血病有着很好的改善作用，对于经常流鼻血的人来说就应该适当的多吃一些。
鼻子出血吃什么蔬菜
鼻子出血可以吃一些白菜，白菜里面含有粗纤维，蛋白质，矿物质以及维生素，如果因为上火而出现流鼻血的情况，多吃一些白菜就能让这种症状得到有效改善，所以大家就应该适当的多吃一些。
还可以吃芹菜，也是比较常见的一种蔬菜，是微凉性的营养物质，非常丰富，适当的吃一些能达到止血凉血，消肿除烦利湿，清热平肝作用。
还可以吃一些莲藕，莲藕是一种不错的改善身体的蔬菜，里面的营养物质也非常丰富，可以把莲藕榨成汁来喝，可以和梨子汁搭配在一起服用，能够起到的效果是非常不错的。
还可以吃一些苦瓜，苦瓜能达到清热以及解除毒素作用，是流鼻血患者一定要吃的一种蔬菜，流鼻血还可以吃一些白萝卜，白萝卜的营养价值丰富，可以达到生津以及解除毒素作用。当出现上火便秘，肺热问题，吃一些白萝卜就非常适合。
鼻子出血还可以吃一些莴笋，莴笋可以达到预防以及治疗鼻子出血问题，口感也相当不错，营养物质又非常全面，适当的吃一些能够达到化痰清热作用，对于肺热所引起的鼻子出血有着很好的改善作用。
还可以吃一些茭白，也是生活中比较常见的一种蔬菜，如果有鼻子出血问题，适当的吃一些茭白能够达到解除毒素，清热作用，是鼻子出血的人必不可少的一种蔬菜选择。
鼻子出血的食疗方法
想要解决鼻子出血问题就可以准备一些薄荷叶，丝瓜，精盐，首先把丝瓜和薄荷叶搭配在一起煎煮成汤，最后用一些精盐调味以后就可以喝了，对于鼻子出血，脸发红，脑发胀等问题有着很好的改善作用。
想要解决鼻子出血问题还可以准备味精，精盐，鲜蘑菇，猪鼻肉，先把猪鼻肉清洗干净切碎，蘑菇清洗干净以后切成片状，一起放进锅中，加入适量的水慢慢煮到熟，最后加一些精盐以及味精调味就可以吃了，每天早上晚上可以趁温热的时候服用，特别适合气血亏虚而引起的鼻子出血患者。
上面介绍的就是鼻子出血的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现鼻子出血问题以后使用这些方法能够达到的效果还是相当不错的，想要解决鼻子出血问题，就应该使用正确的方式积极治疗，使用正确的方式可以达到的效果就更加不错。
平时生活当中不注意，如果出现鼻子烫伤，这时候应该及时进行治疗，尤其是一些儿童，家长如果照顾不到位，可能会被开水烫伤，被蒸汽烫伤等情况，这时候要及时进行相应的及时治疗，比如说反复冲洗伤口，及时到医院进行相应的治疗等等，避免留下疤痕预防出现感染的情况，我们来看一下这方面的内容。
鼻子烫伤怎么办
1、用自来水冲洗伤口，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。如果伤口没有破开，则侵泡10分钟左右。如果伤口处已经破开，就不可再行侵泡，以免感染。如果烫伤面积过大，应把整个身体侵泡在浴缸里。也可使用毛巾沾水敷在不能用水冲洗的部位。
2、若果烫伤处在有衣物覆盖，烫伤之后不要急于脱衣服，要在烫伤的部位用凉水先降温，然后再小心翼翼的脱衣服，以免撕破水泡。
3、正确处理水泡，如果烫伤处有水泡，要不要弄破要具体问题具体分析，一般不要弄破，以免留下疤痕，但是有时水泡较大或处在关节处较易破损处的水泡则需用消毒针扎破，如果水泡已经破掉，则需用消毒棉签擦干水泡周围流出的液体。
4、用纱布进行包扎，可先在烫伤处涂上一些药膏，然后用干净纱布包扎，两天后解开纱布，查看创处，如果出现好转，应继续涂些药膏，然后再行包扎。一般的烫伤两周内即可愈合，但如果发现伤口处感染，应立即找医生治疗。
5、烫伤尽量不要在阳光下，包扎后尽量不要接触水，也不要过量的运动，以免伤口与纱布摩擦破损，增加伤口的愈合时间。
6、发生三级烫伤时的处理办法，烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，然后迅速送往医院就医，不可在创面上涂抹药物。
烫伤吃什么好
1、烧伤后期病人应多食高热量、高蛋白，质量高、体积小，易于消化吸收的食物，增加蛋类、鱼类、肉类等。
2、宜多食高蛋白质食物，特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，利于创面细胞增长，加速愈合。
3、烧伤病人宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的感染，促进伤口的愈合，避免疤痕的出现，防止疤痕的持续增生。
4、烫伤后吃猪脚(猪蹄)，猪皮，可以帮助皮肤更好的恢复,这些食物中含有丰富的胶原蛋白，利于皮肤修复。
每个人面部五官都是各不相同的，有的眼睛大，有的嘴大，有的则是鼻子大，这些各不相同的五官组合在一起就是人们面部的形象。一个人长得是否好看取决于很多地方，并不是所有的五官都大就好看，例如嘴，毕竟大嘴姚晨还是很少的。如果鼻子太大了怎么办呢?大家可以来了解一下。
一、鼻子大怎么办
大眼睛小鼻子，五官精致，可谓是漂亮脸蛋的前提啊。不过很多鼻子过大的女性朋友总是会被人认为是粗笨愚蠢，相反，精致细巧的小鼻子则往往能使女性朋友看起来非常温柔大方。那么，鼻子大怎么办?
二、鼻子大的话，其实可以根据大鼻子的类型设计整形方案。
首先，解决鼻子大怎么办之前要先分析鼻子大的类型。求美者应积极与整形医师沟通，首先应该判断自己鼻子大的类型，制定最适合自己的手术方案。然后再根据自己的不同情况进行相应的鼻子整容手术。一般来说，鼻子大大部分都是因为鼻翼肥大或者鼻头过大。步骤方法如下：
1、鼻翼缩小后的3到5天要适当的服用一些药物以预防伤口感染出现鼻翼缩小疤痕。
2、避免鼻翼缩小疤痕出现，在鼻翼缩小前做一个常规性的身体检查，一些还有心脏病、高血压以及糖尿病等之类的病人要注意避免此鼻翼缩小。
3、女性在进行鼻翼缩小的时候要避免自身的生理期间，还有一些有吸烟习惯的爱美人士在鼻翼缩小前半个月最好戒烟。
4、在鼻翼缩小后要尽量的减少室外活动，以免触碰到鼻翼缩小部位产生疼痛的感觉。
三、怎么让鼻子变小
怎么让鼻子变小?下面为大家推荐 一些按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!
鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。
.鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分;然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。
如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳，例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名。
生活中大多数人都是爱美的，鼻子作为面部的一个部位，美观性也是非常重要的。很多人觉得自己鼻子上的肉比较多，很可能是因为鼻部的脂肪过多，像这种情况可以通过很多方法去进行改善的。当然想要达到瘦鼻子的效果肯定要讲究方法。那么鼻子上肉多应该怎么办呢？
1.鼻翼宽，要看是肉多还是肉少，肉少的话鼻翼会很松，可以用物理方法改变，可以弄一个软鼻夹，可以是游泳运动员或者是水上芭蕾运动员戴的哪一种，可以把整个鼻子夹起来，这个可以每天夹几个小时，过一个月之后看看鼻翼是否有缩小。
2.除了鼻夹外，我们还可以使用鼻头推子，因为鼻夹夹着时间长了人不能正常呼吸，也很难受，鼻头推子的原理就是通过按摩，让鼻头处的脂肪自然消除，也可以起到紧致肌肤的作用，可以试试看。
3.但是用鼻夹或者鼻头推子的方式，只能对平时生活习惯不好，随意拉扯鼻子甚至挖鼻孔等行为造成的鼻翼大，做矫正，对天生的肉鼻子没有太多效果。天生的肉鼻子，鼻孔不会大，但是鼻翼上面肉很多，远看就是两个小肉球，这种的，就要去做鼻翼缩小了。
4.鼻翼缩小一般已经属于微整形范畴，需要去正规的医疗美容医院，找正规的医生完成，主要的方法有很多，除了最早的，提取鼻翼脂肪外，还有最近几年才开始流行的注射，原理就是让鼻头的脂肪自然消除，但是切记不要迷信整形。
