冠心病运动养生

2019-10-10 │ 冠心病运动养生 冠心病冬季如何养生

冠心病吃什么好

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“冠心病吃什么好”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

心脏疾病的种类有很多,冠心病就是其中一种,容易出现在中老年人群身上,患上这种疾病以后患者也会觉得非常痛苦,不知道用什么方法治疗比较好,心理方面受到的压力也非常大,想要更好的调理身体,就需要对相关知识进行详细了解,下面就来和看一下冠心病吃什么好。

冠心病吃什么好

可以吃一些黄豆,能够让胆固醇脂肪代谢的速度变快,让血管更加通畅,黄豆也可以制作成各种豆制品,可以和大米搭配在一起煮,然后再做成黄豆饭来吃,煮饭的时候,把黄豆放到冷水里面浸泡4个小时,然后再把水和米搭配在一起煮,这样就能避免胀气的情况出现,还可以吃燕麦,燕麦里面含有非常丰富的b族维生素,亚油酸,经常吃一些燕麦就可以让营养更加均衡,避免心脑血管疾病出现,还可以降低血压,燕麦可以用牛奶煮,也可以用水煮,也可以放到米饭里面一起吃。

吃一些海带也非常不错,海带里面含有可溶性纤维,能够被大肠更好的分解吸收,让有害物质及时排出身体之外,而且能够避免血液粘性以及血栓形成,预防动脉硬化出现。

冠心病患者还可以吃一些大蒜,大蒜是一种很好的保健食材,可以降低胆固醇,低密度脂蛋白物质降低,还可以让血小板的粘滞性降低,预防血液凝固,预防血栓形成,每天需要吃1~3瓣大蒜,最好是没有加工过的,这样才能达到更好的调节作用。

冠心病吃什么药

冠心病可以吃一些中药进行调节,像黄芪通痹汤就能起到治疗作用,需要准备一些炙甘草,地黄,川穹,白芍,当归,黄芪,用水煎煮以后服用,每天需要服用两次,还可以喝通脉宁心汤,准备炙甘草,茯神,郁金,丹参,全瓜蒌,生地,路路通,细木通,用水煎煮以后服用,每天需要服用一剂。

还可以服用舒胸益气汤,也能达到很好的治疗冠心病作用,需要准备一些甘草,麦冬,红花,枳壳,酱香,川穹,赤白芍,丹参,党参,黄芩,煎煮后服用,每天需要服用一剂。

冠心病的食疗方法

有冠心病的人可以吃一些玉米粉粥,准备适量粳米,玉米粉,粳米先清洗干净,然后放到大碗里面,加入适量的水,粳米放进锅里面,加入适量的水用大火煮开,再改成小火,一直煮到米成熟,再把玉米粉糊倒进去,一边倒一边搅拌,一直用小火煮到玉米烂成粥,每天可以分两次服用完。

还可以吃韭白粥,准备适量粳米,韭白,先把韭白清洗干净,清理清洗一下,然后一起放进锅里面,加入适量的水,用大火煮开,再改成小火一直煮到米烂成粥,每天需要吃两次,早上晚上各一次。

还可以吃木耳烧豆腐,准备一些豆腐,木耳,把两者清洗干净,然后锅里面加油烧热,先把豆腐煎至十几分钟,然后再加入木耳,最后把所有的调味料一起放进去调味就可以吃了。

还可以吃菊花山楂饮,先准备一些生山楂以及菊花,然后一起放进杯子里面用开水浸泡好以后就可以喝了,效果也是非常不错的。

冠心病的饮食禁忌

冠心病患者一定不能喝酒,酒里面含有乙醇,会对肝脏造成伤害,而且会让身体产生很大的热能,让心脏耗氧量增加,这样会让冠心病问题变得更加严重。

冠心病患者不要喝茶,茶里面含有非常多的咖啡因物质,会达到兴奋大脑作用,这样就会影响到睡眠质量,对冠心病患者来说是非常不利的,患者不要吃高热量高脂肪食物,像蛋黄,奶油,全脂乳,动物内脏,肥肉等胆固醇的含量都非常高,所以是不宜吃的。

上面介绍的就是冠心病吃什么好,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,冠心病患者一定要多吃健康食物,以上给大家介绍的这些食物就应该多吃一些,能够达到调节身体作用,还应该注意很多食物是不能吃的,像不容易消化辛辣刺激的食物,酒,茶,咖啡等都应该避免,每一次的饭不要吃太饱,这样才不会对心脏造成负担。

扩展阅读

冠心病吃什么


冠心病被称为是“世界杀手”,美国人曾经将冠心病称为“时代的瘟疫”。在我国,冠心病的平均患病率在6.49%,并且随着年龄的增长,患病率越高。尤其是在中老年人群中,冠心病是非常常见的一种心血管疾病。人们通常是谈冠心病而色变,一般患有冠心病的人会出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等症状,有的严重时甚至会出现心力衰竭而死。虽然冠心病发起病来比较凶猛,但是只要我们及早预防、及早发现与诊断治疗,还是可以对其进行控制的。

冠心病的症状

冠心病是中老年人群最常见的疾病之一,而且是危害最大的心脏病。只有了解冠心病的发病症状,才能在第一时间发现疾病,及早医治。患有冠心病的人群一般会出现疲乏、气短、胸闷、胸痛、晕厥、咳嗽、咯痰等症状。

具体来说,主要有以下8种症状:

当进行体力活动时,会出现胸闷、心悸、气短的症状,休息时则自行缓解。

听到周围的锣鼓声或者其他噪声便会出现心慌、胸闷的症状。

劳累或精神紧张时,会出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5分钟,休息后则自行缓解。

晚上睡觉时,如果枕头比较低,则会感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;睡熟或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需要立即坐起来或站立才能缓解。

经常出现脉搏不齐,不明原因的心跳过速或者过缓。

饱餐、寒冷或看惊险片时会出现胸痛、心悸的症状。

出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛症状。

性生活或用力排便时,会出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适症状。

冠心病的原因

引起冠心病的原因比较复杂,至今尚未完全清楚,但是一般认为冠心病与高血压、高血脂、糖尿病等有很大的关系。

年龄与性别

40岁以后是冠心病的高发年龄,并且女性绝境前发病率低于男性,而绝经后与男性相同。

高脂血症

脂质代谢紊乱是冠心病最重要的因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

高血压

高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展有密切的关系。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

吸烟

吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一可避免的原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量—反应关系。

糖尿病

冠心病是未成年糖尿病患者首要的死亡原因。

肥胖症

肥胖症是冠心病的首要危险因素,可增加冠心病的死亡率。

久坐生活方式

不爱运动的人发生冠心病的概率比经常运动的人大得多。

另外,冠心病还与遗传、饮酒、生活环境等有关系。

冠心病的治疗方法

合理膳食

饮食方面应该采取定时、定量以及少食多餐的方法,一天最好吃3~4餐,每餐吃七八分饱,切忌暴饮暴食。提倡清淡饮食,要多吃富含维生素C的食物,例如新鲜的蔬菜以及水果等,适量的摄取植物蛋白,例如豆类及其制品。做菜的油最好使用植物油,例如豆油、茶油、橄榄油等。避免食用含有过多动物性脂肪和胆固醇的食物,例如动物内脏、猪油、蛋黄、奶油等,多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉等低脂肪、低胆固醇的食物。

合理运动

适当的根据自身的体力进行运动,要循序渐进,不要做剧烈的运动,对于老年人,可以做体操、散步、打太极拳等。

合理安排生活

生活要有规律,保持乐观积极的情绪,避免过度劳累和情绪过度激动,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

手术药物治疗

如果冠心病的症状比较严重的,就需要进行药物手术治疗了。可以结合自身的病情,在医生的指导下,适当的服用一些治疗冠心病的药物,这样可以缓解冠心病的症状。另外,还可以通过再灌注治疗以及心脏移植等手术治疗。

冠心病吃什么

冠心病患者在选择食物的时候,一定要选择一些脂肪和胆固醇含量比较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多,并且具有降血脂、抗凝血作用的食物。

以下是冠心病患者适宜吃的六大食物:

韭菜

韭菜中含有丰富的纤维素、挥发性精油,以及含硫化合物,这些物质能促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,具有降血脂的功效。

甘薯

甘薯含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素,这些物质有助于维持人体动脉血管的弹性。常吃甘薯,对于防治心血管脂肪沉着、动脉粥样硬化、减少皮下脂肪等均有益处。

玉米

玉米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂和维生素E等,这些物质具有降低血清胆固醇,防治高血压、动脉硬化,防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A原及多种营养物质外,还含有槲皮素、山柰酚等,这些物质能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,具有降血压、强心等作用。

山楂

山楂中含有三萜、黄酮、金丝桃碱等成分,具有降低血清胆固醇、降压作用,还有扩张血管,促进气管纤毛运动的功能。

燕麦

燕麦含有丰富的蛋白质和脂肪,

冠心病食谱推荐还含有亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,常食可降低胆固醇,可使过高的血糖下降,是冠心病患者的优良食品。

另外,荞麦、花生、大豆、茄子、芹菜、蘑菇、黑木耳等也是适合冠心病患者使用的食物。

冠心病食谱推荐

紫菜鸡蛋汤

材料:

紫菜30克、鸡蛋1个,调料适量

做法:

将紫菜撕碎,鸡蛋磕入碗中,打散;锅置火上,下植物油,烧至七八成热的时候,下姜、葱,爆香,加入紫菜、适量水烧开,倒入蛋液,待蛋液变为絮状漂起时,加盐、味精即可。

功效:

紫菜中含有丰富的牛磺酸,具有保护心肌、增强心脏功能的作用,可以预防冠心病等心脑血管疾病的发生。

豆浆花生粥

材料:

豆浆500克、花生仁、大米各50克,白糖或者精盐各适量

做法:

将花生仁、大米洗净,倒入豆浆中,下锅,加适量的清水煮粥。出锅之前调入白糖即可。

功效:

花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇以及滋润皮肤的作用,对预防冠心病和动脉粥样化有显著的效果,豆浆中所含有的豆固醇和钾、镁、钙可以加强心脏血管的兴奋,起到降低胆固醇的作用,也可以有效防治冠心病的发生。

海带薏苡仁蛋汤

材料:

海带30克、薏苡仁20克、鸡蛋2个,植物油、食盐、味精、胡椒粉各适量

做法:

将海带洗净,切条,与薏苡仁放在锅内,加水煮至极烂,铁锅置火上,放入植物油,将打匀的鸡蛋炒熟,海带、薏苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉适量,煮片刻,加味精起锅。

功效:

海带有丰富的水溶性膳食纤维,能吸附脂肪和有毒物质并通过粪便排出,可以防止血栓,预防动脉硬化,降低胆固醇,保护血管;薏苡仁性凉,有健脾、清热的作用,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以使胆固醇酯化,使之变得稳定而不容易沉积在血管壁上,对冠心病有辅助食疗作用。


冠心病的症状 冠心病吃哪些水果好


冠心病在生活中应该是常见的一种病症,在医院的心内科病房有90%以上都是因为冠心病而住院的。那冠心病有哪些症状呢?冠心病注意事项有哪些?吃什么水果好?接下来我们就来了解一下吧!

冠心病的症状

1、心绞痛

典型症状:胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟。

常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂,有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力、情绪激动、受寒、饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。

2、心肌梗塞

典型症状:持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。发现这种情况应立即就诊。

3、无症状型心肌缺血

典型症状:无明显症状,多在发生心肌梗塞后才发现。

很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分病人由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样,所以应注意平时的心脏保健。

4、心力衰竭和心律失常

典型症状:原有心绞痛发作,气紧、水肿、乏力、心悸。

部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸.还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。

5、猝死型冠心病

典型症状:心律失常、心脏骤停。

冠心病会引发无法想到的突然性死忙,它会在症状发生后6小时会出现心脏骤停。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

很多人都有多便秘的现象,平时便秘的时候大家可以多运动,那么卧床病人便秘怎么办?有什么好的治疗便秘的方法吗?产生便秘的原因是什么呢?在日常的生活中我们该如何预防便秘?下面就让小编带大家了解一下吧。

卧床病人便秘怎么办

第一:卧床病人便秘怎的话可以每天晚上睡觉之前吃上几根香蕉,一般在两三根适宜。

第二:每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,盐水不能够太咸,最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。

第三:将黑芝麻粉、大米粉准备好,加入适量的清水和冰糖,放入锅中煮开,然后直接喝汤。

第四:将菜籽成粉末,然后每天吞服三次。

第五:纤维素疗法,纤维素在我们的身体中是不容易被消化吸收的,而且还会吸收大量的水分,然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便,并且增加肠胃之中的容物,这就能够起到非常好的润肠作用,对于预防便秘有着非常好的效果。所以说,日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物,例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等,这些都是非常好的选择。

第六:润肠疗法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等等,这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重,那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水,这样能够有效的稀释大便。

第七:油脂疗法,服用一些植物油能够起到治疗便秘的作用,例如花生油以及菜籽油等等。这些植物油不仅能够直接起到润肠的作用,同时在进入我们体内之后能够产生脂肪酸,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动。所以,老人长期便秘食疗可以食用植物油,特别是在炒菜的时候加入一些菜籽油或者是花生油,这样在煮开之后所产生的脂类就能够起到治疗便秘的作用了。

第八:准备好一份热的蜜糖,然后加上一个鸡蛋和适量的蜂蜜,搅拌均匀后等上十五分钟就可以服用了。专家建议,这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用,效果更佳。

第九:蜂蜜饮,将蜂蜜和开水一起冲服,可以经常喝,并没有限制。

产生便秘的原因是什么

一般原因

1、脾肾虚寒:久病不愈的老年人都是肾阳虚损、阳气不运,稍稍受寒就会导致脾肾阳衰,寒凝气滞,肠道无力,大便运行困难,引起的便秘属于冷秘。

2、津液不足:体质衰弱、气血两虚者脾胃内伤,加上饮水量少,大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,肠道干涩,大便干结,称为虚秘。

3、燥热内结:饮食过于辛辣刺激,厚味食物摄入过多,过服温补之品等可致阳盛灼阴,肠胃耗伤津液,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。

4、气机郁滞:情绪忧郁、久坐少动、心情不佳者多有气机郁滞的情况,大肠传送缓慢,糟粕内停,形成便秘,称为气秘。

冠心病的注意事项

1、注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。

2、可以随意进食的食物 ①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。

3、适当进食的食物 ①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

4、少食或忌食食物: ①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

5、少食或忌食食物: ②肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。

6、少食或忌食食物: ③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

7、少食或忌食食物: ④软体动物及贝壳类动物。

8、少食或忌食食物: ⑤糖、酒、烟、巧克力等。

冠心病吃什么水果好

1、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

2、猕猴桃

它是“水果之王”,有丰富的维生素,生活中我们可以多吃猕猴桃,可以降低我们的血胆固醇及甘油三酯水平,方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

3、苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

4、山楂

平常可以多吃一些山楂片或山楂,它具有扩张降压的作用,还有增强心肌、抵抗心律不规律,还可以调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。

5、松子

松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

总结:通过上述我们可以知道哪些身体的表现是冠心病的表现,让我们能了解到冠心病的哪些是不能吃的,哪些水果对我们有意。所以希望大家在平时生活中能良好的生活习惯,多运动,这样对我们身体是很有帮助的哦!

冠心病该多吃什么?少吃什么?


膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一,如果摄入的能量、饱和脂肪和胆固醇过多和蔬菜水果摄入不足等,会增加心血管病发生的风险,而合理得膳食可降低心血管疾病风险,合理的膳食是预防和治疗心血管疾病的基石。冠心病患者,饮食上主要是清淡平衡营养饮食,主要注意的有:

一、可以适当多吃的食物。1、鱼和鱼油(富含二十碳五烯酸即EpA和二十二碳六烯酸即DHA)。2、蔬菜和水果(包括浆果)。3、富含亚油酸、油酸、亚麻酸、油酸、非淀粉多糖(膳食纤维)的食物。4、全粒类谷物、无盐坚果、含叶酸和植物甾醇的食物。5、含钾的食物。

二、尽量少吃的食物。1、饱和脂肪酸(主要存在于畜、禽肉和奶制品中的豆蔻酸和棕榈酸)、反式脂肪酸(主要存在于氢化植物油(如起酥油、人造奶油)及其制品如酥皮糕点、人造奶油蛋糕的食物、油炸食品)。2、高钠饮食。3、大量饮酒。4、富含胆固醇的食物。5、罐装汤、冷盘/腌肉、比萨饼以及预加工好的家禽肉类以及快餐店的汉堡包。6、含糖饮料、甜食、和红肉。

当然,人体是需要综合平衡饮食,也得保证基本的营养,也不能因为怕吃荤而拒绝吃肉,其实鱼肉是不错的选择。

冠心病的早期治疗方法 冠心病怎么治疗好


冠心病是生活中常见的一种疾病,对于冠心病患者来说,日常治疗以及调理是非常重要的,早期的冠心病该如何治疗呢?小编给大家讲讲冠心病的早期治疗方法、冠心病吃什么好以及如何预防冠心病的发生,一起了解一下。

冠心病的早期治疗方法

1、药物治疗

对于冠心病患者在早期的时候是可以通过药物对病情进行控制,只有控制了病情以后那么才能够加重药量,从而达到彻底治愈的效果,至于药物的选择方面我们不可以自己盲目用药,要到专业的医院听取专业医生的建议,让他们给我们开药房针对性的治疗,那么对一些早期的冠心病都是可以达到彻底治疗的效果。

2、饮食治疗

饮食方面尽量的要以清淡的为主,不可以过多的吃一些辛辣油腻的食物,不然对病情都是不利的,同时对一些犯病的病人,这个时候如果冠心病发作,就要立刻停止运动,进行休息,等症状消失以后再起来。

3、介入治疗

介入治疗相对于搭桥术来说造成的手术创口要小,风险也相对较小,不过其效果并非不能与搭桥术同日而语。

冠心病吃什么好

1、洋葱

洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。

2、大蒜

大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。

3、茄子

茄子具有降低体内胆固醇吸收,并且可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

4、海产品

海产品能降低体内的胆固醇,但吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油及豆油,因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。

5、纤维类食物

含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇,与降低胆固醇的药物具有相同的作用,特别能够保护心脏。

如何预防冠心病的发生

1、身心愉快

要忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。这就属于冠心病的预防方法。

2、控制饮食

饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类,对冠心病的预防是非常有益的。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。

3、起居有常

是最基本的冠心病的预防方法。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

结语:早期冠心病的治疗可以通过药物、介入治疗以及饮食治疗,但是具体的治疗方法,还是要听从医生的建议。冠心病患者日常吃些洋葱、大蒜或者是海产品是非常有利于恢复的,但是要注意饮食的合理搭配以及保持身心愉快。

冠心病是什么病 冠心病有哪些表现


冠心病是一种有关于心脏的疾病,在生活中有很多的冠心病患者,有的朋友可能对这种疾病不是很了解。那么冠心病是什么病呢?冠心病的症状有哪些呢?怎样预防冠心病的发生呢?下面就让我们来好好了解一下吧。

冠心病是什么病

从临床上的角度来看,冠心病是一种因为冠状动脉器质性阻塞或者是狭窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌坏死的心脏病,也被称作为缺血性心脏病。冠状动脉狭窄是脂肪物质通过血管内壁堆积起来所引起的,这也被称作为动脉硬化。一旦动脉硬化发展到比较严重的程度,冠状动脉狭窄一定会慢慢加重,并且限制进入心肌的流血量,从而发生心绞痛。

冠心病的症状

1、心绞痛型

表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。

有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其老年人易发生。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛.稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛,其发作部位,频率,严重程度,持续时间,诱使发作的劳力大小,能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率,持续时间,严重程度增加,或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内),或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦发现应立即到医院就诊.

2、心肌梗塞型

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。

疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油都不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

3、无症状性心肌缺血型

又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血,指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常),但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。

4、缺血性心肌病型

是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的临床综合症。

生活中很多的人都害怕艾滋病,艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病,主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病能不能治愈?艾滋病能活多久?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

艾滋病能不能治愈

一般来说,艾滋病是一种死亡率较高的疾病,因此很多人对它谈虎色变。如果你是那个被艾滋病找上门的可怜宝宝,感染了艾滋病有是否有治愈的机会?相信大家都很关注这个问题,下面不妨听听妈网百科怎么说。

感染艾滋病根治的几率比较小,也就是说,按照世界现有的医疗水平,无法彻底治愈艾滋病。但如果艾滋病患者积极配合治疗,提高生活质量,也可以大大改善症状,并控制和延缓病情发展。

即便如此,大家还是要以积极乐观的心态去面对这种疾病,因为科学的力量是无止境的,发展也是无止境的,治疗艾滋病是世界性难题,全世界的医疗专家都在积极努力地寻找根治艾滋病的治疗方法,科学不放弃攻克疾病,我们更不能放弃乐观生活。

艾滋病能活多久

感染者的无症状期持续的时间可长可短,少则为2年,多的可达20年,其长短与感染途径密切相关,一般情况下,经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年,性交感染一般为11-13年,如果一个感染者的无症状期能达到13年,就可以被称为长期生存者了。

当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时,就标志着进入HIV感染的最后阶段,称有症状期,这时,感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者,他们非常容易受到其他疾病的感染,一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等,一旦进入AIDS的肌体就会无法控制,人一般在6至24月内死亡。

HIV每天都摧毁大量的免疫细胞,而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿,但是,新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内,每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞,而感染者体内,每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降,当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时,下降速度就会加快。

艾滋病的检查

艾滋检测试纸是一种快速、方便、准确的检测工具。艾滋病检测测纸大致可以分为两种,一种是唾液试纸,另一种是血检试纸。

1、艾滋病血检试纸:可通过全血/血浆/血清检测HIV-1/2/O型抗体,操作方便、15分钟即可获得结果,检测结果准确、稳定。

2、艾滋病唾液试纸:通过口腔粘膜渗出液检测HIV抗体,虽然灵敏度相对较低,但操作方便,无需刺指采血。

艾滋病检测试纸对运输、保存、温度、湿度、操作等都有严格要求,出现偏差可能导致结果不准确。如果出现“假阳性”、“假阴性”的结果,容易留下心理阴影或者延误治疗。因此,最好到疾控中心或正规医院进行艾滋病检测。

5、猝死型

目前认为,该病患者心脏骤停的发生是在冠状动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或微循环栓塞导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常(特别是心室颤动)所致。

怎样预防冠心病的发生

1、少吃脂肪类的食物,如肥肉

还有动物蛋白也要适当控制,我们可以多食用一些优质蛋白,如大豆及其制品,来代替动物蛋白,以减少胆固醇在血管壁中的沉积。

2、尽量做到少吸烟

因为吸烟会引起冠状动脉痉挛,引起心肌缺血,如果心脏长期不到有效的供血,会逐渐出现心绞痛,严重者血管完全闭塞,出现心肌梗塞。另外,吸烟还可以导致肺癌的发生,一个吸烟的人,除了自己受到烟的毒害以外,周围的人从烟雾中吸入尼古丁的含量远远超过吸烟者本人。

3、积极锻炼身体

促进体内的脂肪燃烧和分解,我们可以适当地参加一些活动,或爬山,或中速慢走,或跳绳,或做操,促进我们体内地脂肪分解利用。如果经过化验检查以后,确定我们体内地血脂含量超过正常,我们可以适当地服用一些降低血脂的药物。

4、食用苦瓜

平常我们可以多食用一些苦瓜,因为苦瓜有降低胆固醇的作用,减少胆固醇在血管壁的沉积,对于冠心病的发生有预防作用。有肥胖症的人,最好也多吃些苦瓜,以降低体内的胆固醇,减少冠心病发生的危险因素。

5、多食一些含纤维素多的食物

如芹菜,大白菜,苹果等,因为纤维素能吸收肠道内的水分,使肠内容物增多,刺激肠壁,促进肠蠕动,促进粪便的排泄,防止便秘的发生。排便时就不会用劲过度,可以减少冠心病的发生。

结语:以上就是关于冠心病的一些情况,当遇到一些疾病的时候,要抓紧去医院就医,一定不能耽误了时机。在日常的生活中也要特别注意,尤其是一些饮食习惯。定期的体检是很有必要的事情,这样可帮助提早发现以及预防疾病。

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